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在多种运动方式中，步行被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”，不仅低碳环保，还能强身健体。在60岁的人群中，更相信“饭后走一走，活到九十九”、“日行一万步”的说法。可万万没想到，遵循这种养生方式的人，...……更多
2023-02-24 22:10:00一文,寿命,之间,参考,研究,步数
对于上了年纪的人，身体状态不如年轻人，在运动项目的选择上，也就会出现一些局限性，为了避免给身体增加损伤，也就会建议多做一些较为柔和的有氧运动。走路，就成为一个简单又适合老年人的运动方式，且不少研究都...……更多
2023-01-24 13:51:00一文,长寿,身体,还是,老年人,膝盖
...思考方式和解决问题的方法。0111万人研究发现：走路与寿命之间的关系，60岁以后，步数需刚刚好多项研究发现，走路的速度和步数可以反映出一个人的身体机能衰退情况和健康状况，同时也可以预防和缓解多种疾病的发病和死...……更多
2023-10-28 06:20:00步数,寿命,之间,研究,膝盖,步数
走路是一种十分简单并且十分大众的运动，因为运动强度不高和几乎没有场地限制，很多老年人都喜欢通过走路的方式来锻炼自己。走路作为一种十分适合老年人的运动，往往受到了很多老年人的追捧，甚至于一些老人直接成...……更多
2023-01-28 20:48:00一文,越好,越多,答案,阿姨,运动
长寿自古以来就是人类不遗余力追求的终极目标，是每个人的愿望，但是寿命长短这个事情还真不是我们自己说了算的。排除各种无法避免的意外和灾害外，人类的寿命长短与自身的健康状况关系最为密切。随着各种运动APP的...……更多
2023-01-31 22:40:00一文,长短,寿命,跟踪,有关,调查
...走路与生命之弦紧密相连，特别是关于步数和走路幅度对寿命的影响，这究竟是真是假？专家们对此进行了深入研究，特别关注了60岁以上的群体，他们提醒我们，在行走和运动时，应关注步数和频率，切勿贪多求快。因此，让...……更多
2024-01-07 10:42:00美的,代谢,脂肪,身材,身体,身体
...寿？研究给出答案
除了走路的步数外，走路的速度也与寿命之间存在一定关系，这又是怎么一回事呢？美国《梅奥诊所学报》上发表过一项英国生物库观察性研究，研究对47.5万人进行了长达7年的随访研究，随访过程中受试者...……更多
2024-01-23 06:16:00老人,身体,建议,步数,研究,运动
...说法，有人说坚持走路能够走掉很多病，也有人说走路和寿命之间存在关系，从走路能够看出寿命长短，那么这是不是真的呢？01走路能看出寿命长短？生活中有的人走路速度比较快，有的人速度速度比较慢，走路都是按照性子...……更多
2023-03-18 21:17:00看吧,安全,健康,步数,疾病,天都
...能长寿。但这话的真实性我们暂且打个问号。关于走路和寿命之间的关系，也有很多的研究结果可以参考。说出几个看看有没有你感兴趣的。美国研究发现：走路速度比较快的人寿命比较长这项研究中对近500名老人进行研究，追...……更多
2023-12-12 06:06:00长寿,有关,长寿,研究,速度,老年人
寿命长短真的和我们的日常活动，比如走路有关系吗？这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空，但实际上，简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑。让我们通过一个具体的病例来介绍这个问题，这样可以更好地抓住大家...……更多
2024-09-07 15:00:00步数,寿命,好处,小时,大爷,医生
如今社会发展速度非常快，每隔几年就会有新的事物出现，很难想象再过二三十年之后，世界会发展成什么样子。如果想看得更远，那么就要活得更久，亲眼看见这个世界的发展，但是人吃五谷总会生病，想要长寿是非常困难...……更多
2023-03-07 22:41:00一文,外貌,长短,寿命,参考,长寿
... Psychiatry. 2022 Sep 5 Online ahead of print[3]《看走路状态就知道寿命长短？走路时有这几个特征，或与长寿无缘！》.健康时报.2023-08-20未经作者允许授权，禁止转载返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-09-16 05:54:00步数,心血管,心血,疾病,风险,步数
...？是不是走的步数越多越好？0111万人研究发现：走路与寿命之间的关系在一项发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究中，荷兰拉德堡德大学医学中心等机构的研究人员对111309名受试者进行了长达六年多的随访调查。这些受试...……更多
2023-10-29 10:54:00步数,越好,越多,步数,身体,研究
“我可坚决不吃一口饭了，再吃衣服都穿不下了。”前段时间，笑笑（化名）发现自己胖了不少，看到网上不少关于戒断米饭的减肥方法，也想跟着尝试一下。半个月下来，确实小有成效，看着自己减了3斤肉，笑笑决定以后都...……更多
2023-02-06 21:58:00一文,主食,参考,米饭,主食,垃圾
...比了其走路习惯，并比较了不同人群在45岁时的预期平均寿命。最终结果显示：走路快的人相比走路慢的人要长寿，平均寿命大约能高出15-20年。走路快的女性（平均寿命为86.7-87.8岁）比走路慢的女性（平均寿命为72.4岁）能多活1...……更多
2023-05-06 01:15:00老人,建议,研究,风险,寿命,健康
说到最简单轻松的运动，就是走路，只要动动两条腿，那你就可以走起来。看似不起眼的走路，近些年也慢慢的成为了很多人养生的方式之一，公园里确实每天早晨都会看见很多人走路，甚至还有人说，人多走走路的还可以预...……更多
2022-12-16 17:37一文,长寿,抗癌,良药,答案
...把走路加入到了养生项目当中，还有一人认为走路会影响寿命，那么，对于走路快的人和走路慢的人，谁的身体更健康，更长寿呢？#金秋聊健康#走路快慢与长寿有关系吗？根据美国《梅奥诊所学报》2019年的一项研究，步行速度...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...日走多少步才是最合适的呢？03上了年纪之后，想要延长寿命，走路达到这个步数就够了！根据多项研究，老年人每天走路达到30分钟，即达到约5000步左右，就能带来明显的健康益处。这包括降低患心血管疾病、糖尿病和肥胖症...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...\">每天走多少步，能够起到合适的锻炼效果?每个人的运动能力，身体素质都各有不同，走...……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
...坐可以改善血糖、降低心脑血管疾病风险，甚至可以延长寿命。糖尿病患者如果在8小时内中断久坐，每隔30分钟进行3 分钟步行或或其他简单运动，有助于改善血糖、提高胰岛素敏感性。另外，与每天久坐超过4小时的人相比，减...……更多
2024-09-10 23:07:00糖尿,时间,运动,糖尿病人,时间段,寿命
...尔为《大西洋》月刊撰写了《我为什么希望75岁时死去》一文。他的观点可以归纳为：如果努力让生命达到最长极限只是带来额外几十年与病痛相伴的时光，那么这样的生活不值得一过。而数据表明，许多美国人摆脱不了人生最...……更多
2023-12-30 07:52:00寿命,健康,寿命,美国,健康,伊曼
听说，一个人寿命长不长，主要看他的饭量？关于相关说法，据资料显示，早在1935年的时候，便进行过类似的动物实验，通过小白鼠对比实验，把它的饭量降低到原本的一半左右，最终发现它的寿命延长了。还有与人类基因非...……更多
2023-03-16 21:56:00一文,饭量,寿命,答案,热量,寿命
“我刮胡子频率这么高，不会影响寿命吧？”王大爷，62岁，刚刚进入青春期的孙子，某一天突然和他说：“爷爷，你刮胡子频率这么高，不会影响寿命吗？”王大爷听后嗤之以鼻，还责怪孙子不会说话，“别乱说话，刮胡子就...……更多
2023-02-03 22:16:00一文,好不,男性,男性,激素,雄性
多吃点和少吃点，哪个更健康？对于一些女性来说，可能会认为是少吃点，因为吃多了怕胖，即使是自己爱吃的时候，为了保持好身材，她们也能抵挡住美食的诱惑。不过对于一些老人开始，可能就会觉得多吃点好了，能吃才...……更多
2023-01-24 13:15:00一文,参考,健康,影响,长寿,饮食
导语：小时候家中的父母或者是老一辈的人群经常告诉我们，每天只有睡够8小时才能够让身体长高。8小时睡眠是一种满足大多数人需求的睡眠时间，确保充足的睡眠可以消除身体内的毒素和废物，身体也会变得更加健康。年龄...……更多
2023-03-15 10:45:00一文,周期,睡眠,身体,参考,健康
一直以来，长寿的话题备受大家的关注，如果有人说走路可以让人长寿，可能很多人不相信，因为我们每个人每天都在走路，也不是人人都能长寿。不知道大家有没有听说过“饭后走一走，活到九十九”和“日行一万步，健康...……更多
2023-03-07 13:23:00一文,寿命,速度,答案,有关,身体
为什么有的人天天运动，但却一斤没瘦？为什么有的人同样天天运动，身材却越来越好？还有的人坚持运动，身体反而变差了？其实，你的运动有没有达标是其中一个影响因素，虽然运动了，但不够，自然起不到作用，但如果...……更多
2022-12-19 21:05一文,运动量,成年人,成年,运动,推荐
...病发展，也是为了预防其他疾病的发生，身体好了，自然寿命就会延长。听了医生和家属的劝告，张大爷出院回家后下定决心要开始运动，但他想了很久也不知道做哪种运动。跑步，自己太胖，跑不动。看广场上的大爷打太极，...……更多
2023-10-09 09:34:00老年人,寿命,疾病,减肥,运动,寿命
...衰竭和心律失常。在维普期刊中的《走路不当同样伤身》一文中强调，日步行数超过一万步，膝盖就会产生磨损。因而，步数并不能决议寿命的长短。中老年人想要促进身体健康，需要的是科学合理地运动，这些“暴走”的硬核...……更多
2024-05-16 13:41:00身体,建议,步数,运动,阿姨,中老年人
...坚持走路真的有利于长寿吗？那么走路快慢会影响个人的寿命吗？下面就带着这些问题具体来了解一下。走路快慢影响寿命吗？常言道：每天百步走，活到九十九。这句话足以可以证明，坚持走路对身体的好处也是非常多的，而...……更多
2023-05-30 21:26:00快慢,寿命,影响,分析,个人,身体
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在朋友的生日聚会上，酒桌上的欢笑声和碰杯声不断。然而，当一位朋友因为过量饮酒而陷入昏迷时，现场的气氛瞬间紧张起来。面对酒精中毒的紧急情况
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本文转自：人民网-辽宁频道9月28日至30日，沈阳医学院附属第二医院在皇姑、和平两个院区同时举办“中西结合·心有‘医’靠”秋季养生市集活动
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本文转自：人民网人民网记者 时岩牧原丰收节现场。牧原公司供图金秋九月至，玉米黄灿灿。从东北到东南，从边陲至中原，举国丰收笑脸
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30日，伴随着秋雨的到来，重庆迎来“断崖式”降温，下午3点，大部分地区整点气温不足18℃，沙坪坝16.9℃，城口只有13
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本文转自：人民网-广西频道植保无人机在进行喷洒作业。韦泽刚摄2024/2025榨季即将到来，当前正是甘蔗病虫害集中防治的关键时期
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本文转自：人民网-安徽频道揭牌仪式。陈彤摄9月29日，中科合肥技术创新工程院（简称“合肥创新院”）干细胞技术研发中心揭牌仪式在合肥高新区举行
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本文转自：人民网-安徽频道“预防优于治疗，通过心理预防和早期干预，可以有效降低心理疾病的发生率，提高公众的心理健康水平
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本文转自：人民网-湖南频道专家“摆摊”送健康。单位供图当夜市遇上传统中医，会碰撞出什么样的火花？9月25日晚，在宁乡市中医医院老院区（楚沩门诊）
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本文转自：人民网-四川频道各餐馆大厨烹饪拿手好菜。贺云摄体验非遗美食、感受文化传承、品鉴安岳鲜美……日前，资阳市安岳县首届美食文化月活动带着“色
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来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2024年10月1日-2024年10月7日，本部门诊工作安排如下：院区地址：北京市朝阳区京顺东街8号1
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失眠，是现代人普遍面临的一个健康难题。无论是工作压力、生活节奏的加快，还是各种不良的生活习惯，都让许多人夜不能寐。你是否也经常辗转反侧
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