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腹膜透析居家治疗的容量管理
...喝水的量是合适的呢?潍坊市人民医院表示,可通过“称体重、量血压、记二量、观察有无水肿”这四步,掌握自己的容量的状态。一、监测容量状态的方法1.称体重:每天晨起身着同样衣服、排空大小便后、灌入腹透液站上体...……更多
怎样证明光速在宇宙的任何地方任意时刻都是一样的?
...进,我会看到什么?”这个问题引领他发现,光速在任何参考系下都是恒定的。从这一发现出发,他进一步阐述了相对性原理,即物理定律在所有惯性参考系中都是相同的,包括光速不变原理。 光速测定的技术演进穿越时空的...……更多
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
...称一次,这样可以及时了解体重变化,必要时做出调整。参考资料:[1]《《自然·代谢》:南亚人,不禁胖!临床试验发现,同样大吃大喝长胖,南亚人相较欧洲白人不利代谢变化幅度更大》.奇点网.2024-09-01[2]《《柳叶刀》子刊...……更多
寒假胖一斤,回校跑一圈
...人翁保尔·柯察金为范例制定了一份锻炼计划,学生可以参考相关项目,然后给其他名著人物制定锻炼计划。 ……更多
电子血压计到底准不准,测血压该测左臂还是右臂?医生给你讲明白
...测血压的时候,最好是同时测量左右两侧,取平均值作为参考,或者以高的一侧为准。另外测血压的时候,还要注意以下几点。测血压前要在安静的环境下休息至少10分钟,避免饱餐、饮酒、饮咖啡、吸烟等刺激性的行为,排空...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
睡眠是一个人身体健康的重要组成部分,但是,有些人的睡眠习惯可能会导致夜间高血压。什么是夜间高血压?夜间高血压是由身体昼夜节律的变化引起的,昼夜节律是身体的内部时钟。在夜间,由于褪黑激素的产生减少,身...……更多
为什么减肥会出现平台期?
本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近日报道,据估计,全世界每8人中就有1人肥胖。为了减轻过重的体重,许多人采用健康的低热量饮食,并加强体育锻炼。有些人还会接受药物治...……更多
维茨之秘:为什么别人运动后变瘦,我却没变化?
...而另一些人虽然变化不那么显著,但实际上也在逐渐减轻体重。01尺寸减少使用软尺测量腰围、臀围、大腿围等,如果这些尺寸有所缩减,说明你正在减肥。02体脂百分比降低通过体脂秤监测体脂百分比,如果体脂百分比有所降...……更多
追“糖”一生 护患不倦
...“印象特别深的是写临床论文时,陈万春教授首先会找来参考文献,告诉我为什么要写?新意在哪里?内容应该如何编排?整个过程让我获益匪浅。”如今,包玉倩也对自己带教的学生耐心、细致。作为研究生导师,包玉倩在带...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
...谷物、蛋、肉、蔬菜、水果奶制品等摄入量,给孩子一个参考。”现在很多孩子在学校吃早餐、午餐,可能回到家就吃一顿晚饭。这顿饭的进食时间,最好在晚上6点钟左右,睡前不进食。因为胖孩子比较多还是偏好肉食、油炸...……更多
吃饱还能瘦?开启“限能量平衡膳食减重模式”
...把体重指数BMI用做学龄儿童、青少年及成人超重及肥胖的参考标准:BMI=体重kg÷身高㎡还有一种常用参考指标——腰臀比按照中国指南标准男性腰围≥90cm,女性腰围≥80 cm男性腰臀比大于0.9,女性腰臀比大于0.8可诊断为中心性肥...……更多
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
...肝脏情况来看,大小在258mmx150mmx156mm左右,就肝脏重量和体重的比例情况来说的话,一般在50:1或者是40:1左右。其中,新生儿和胎儿的肝脏和体重比例情况一般是在20:1左右的青紫。但是,会随着年龄以及体重的增长,肝脏的重量...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...可能有这样的困扰:脖子异常粗大。他们或许以为这只是体重增加的一个自然现象,但事实可能远比这更复杂。脖子的粗细,真的与心血管健康有着密不可分的联系吗?如果是这样,那些脖子粗的人又该如何应对呢?脖子粗细与健...……更多
少吃多餐能提高基础代谢,所以能减肥?一文揭晓答案
当你想要减肥之时,为了变瘦,控制饮食几乎是一定要做的事情,也就是说控制饮食是减肥的前提,关于这一点大家也都明白,然而控制饮食并不是一件容易的事情,因为我们不但要忍受饥饿感,还要忍受对食物的渴望。或许...……更多
高血压不再怕,日常调理小妙招,轻松降压不反弹
...丰富的膳食纤维。增加膳食纤维的摄入,不仅有助于控制体重,还有助于心血管健康。适度有氧运动,增强心肺功能运动是降低血压的重要手段之一。有氧运动如散步、慢跑、骑自行车和游泳等,都能增强心肺功能,降低血压。...……更多
在家测血糖,这4个细节可得把握好,否则真的白费功夫了
...会让血糖值出现变化,这样获取出来的检查结果不能作为参考。3、分清楚空腹还是饭后家里面自己测量血糖是很方便的,但是需要注意饮食方面的问题。空腹跟饭后血糖会存在差异,不要混淆了。很多人将空腹血糖和餐后血糖...……更多
温馨提示:糖尿病患者在测量血糖时一定要避免犯以上五个错误
...活中有部分人群应该定期测量血糖,例如有糖尿病发展、体重超标以及家族中多人已经血糖不正常的人,要通过血糖测量了解指标变化情况。一旦指标异常,可以及时发现,尽早干预,防止糖尿病入侵不断发展威胁健康。但测量...……更多
...生子痫或妊高症,还可能增加围产期病死率、早产率和低体重儿的发生率。因此围产期密切监测哮喘的控制状态和预防哮喘急性发作对保障母婴健康至关重要。肺功能检查是评估哮喘患者控制水平和急性发作最重要的检查方法。...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...习惯,特别是食盐摄入过多、缺乏运动或体力活动、过度体重或肥胖、过量饮酒、吸烟和使用烟草制品、持续的心理压力。3. 健康条件:患有慢性疾病,如肾脏疾病、糖尿病或高胆固醇。睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合症。4. 药物...……更多
糖尿病的人到底要多喝水,还是少喝水?一文揭晓答案
小区的王阿姨今年57岁,身体一向很好,但是前不久,突然体重暴降,而且经常感觉到口渴,并且伴有频繁上厕所排尿的现象。由于王阿姨有健身的习惯,并没有太在意,以为是近期健身强度太大。怎料持续了一个多月的时间,...……更多
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
...中的活性成分确实在糖尿病管理中具有潜在的应用价值。参考资料:[1] 汪江.茶树菇多糖和多酚降血糖功效评价和相关产品开发.2023.南昌大学,MA thesis.doi:10.27232/d.cnki.gnchu.2023.003551.[2] 《5个空腹血糖测量误区,总有一个你踩过的坑...……更多
在孕期还要注意测量这4点,让我们的孕期健康尽在掌握
女性在孕期都会注意观察自己的体重,通过了解体重的变化情况,可以看出我们整个孕期的发展是否符合规律,能够反映胎儿的生长情况,也能够反映孕妇的营养健康状况。如果超过一定的限度或者是低于一定的限度,都能够...……更多
平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...div class=\"widt_ad\">小米熬粥营养成分丰富,有“代参汤”之美称!小米粥可谓是老人、病人以及...……更多
产后瘦身有妙招,轻松恢复苗条身材!
...恢复的社交活动,增加自己的信心和动力。七、定期监测体重定期监测体重可以帮助新妈妈们了解自己的瘦身进度,及时调整自己的瘦身计划。新妈妈们可以选择每周或每两周测量一次体重,记录下来,以便观察体重变化的趋势...……更多
医生叮嘱:如果不注意测量前准备和手臂的问题,就等于白测
...等待血压计的读取。需要注意的是,对于被测者为小孩或体重超标的人,也要视具体情况而改变套圈,以确保读数的准确性。在权威高血压指南中,关于特殊类型高血压(白大衣型高血压、隐匿性高血压、顽固性高血压)难以发...……更多
如果是肺癌的话,身体会有什么症状?一文了解清楚
最近有粉丝投稿表示:自己今天56岁,5年前体检发现肺上有一个结节,当时没当回事,也没有切掉,但自己每年都有做检查,就怕自己肺上的这个结节变成癌症。今天又检查了一下,还是没有什么变化,到底要不要直接切掉,...……更多
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
...医生。 以下是成年非糖尿病人群的一些普遍接受的血糖参考标准:1. 空腹血糖水平(餐前)正常:70-99 mg/dL (3.9-5.5 mmol/L)预糖尿病(空腹血糖受损):100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L)糖尿病:≥126 mg/dL (7.0 mmol/L) (……更多
吃饭爱加醋的人,比不加醋的人身体更健康?一文揭晓答案
患者姓李,性别男,年龄65岁,因长期胸闷,咳嗽,并且伴有频繁性血痰症状,到医院就诊。那是2016年的冬天,老先生在来到医院以后,胸口起伏,说话也有些困难,很明显身体存在一定的疾病症状。而经过医生的CT检查发现,...……更多
提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“坑”,不然白测了!
...,从而影响治疗决策。在《Using Structured BGM in Primary Care》一文中,研究人员强调了操作规范的重要性。在进行血糖监测前,糖友们应确保手指干净,可以使用温水和肥皂清洗,避免使用含酒精的消毒液,因为酒精可能残留在皮肤...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...不科学的,也是不合理的。大家可以根据个人的年龄对照参考以下这个图片,以自己的年龄为标准看看自己的血压水平,然后再测量一下血压,看看血压水平有没有超标或者是偏低?除了要了解个人的血压水平之外,再进行测量...……更多
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安徽泾县:增强乡村产业用地保障 促进农民增收
本文转自:人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用,如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”,成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
2025-01-02 16:20:00
携手《大奉打更人》,爷爷的农场A2水牛奶掀起“喝好奶追爽剧”潮流
在当今市场,品牌跨界联名已屡见不鲜。如何打好“联名”这张营销牌,再次吸引消费者的注意力,并有效实现品牌破圈,对品牌来说无疑是一项挑战
2025-01-02 16:25:00
桐城市金神镇:多举措做活绿色惠民“林”文章
本文转自:人民网-安徽频道近年来,桐城市金神镇牢固树立“镇当城建、村要自然”“林业生态化、生态产业化”发展思路,聚焦重点真抓实干
2025-01-02 16:31:00
郑州民生耳鼻喉医院:别让腺样体肥大吓破胆!家长必知的那些事儿
别让腺样体肥大吓破胆!家长必知的那些事儿家有萌娃的家长们,想必不少都有过这样的惊慌时刻:在网上偶然瞧见“腺样体面容”的说法后
2025-01-02 16:31:00
练成“嫁接术” 念好“育苗经”
本文转自:人民网-安徽频道练成“嫁接术” 念好“育苗经”——记安徽省最大育苗基地褚兰“育苗小镇”冬至刚过,寒气袭人,而坐落于宿州市埇桥区褚兰镇的宿州市鑫顺种苗有限公司的育苗基地却是绿色满园
2025-01-02 16:32:00
一只蟹“走南闯北”:乡村振兴“湖州经验”复制到长白山
本文转自:人民日报客户端刘军国一只来自湖州的大闸蟹“走南闯北”,不仅盘活吉林长白山的水域资源,更是将乡村振兴的“湖州经验”从江南水乡复制到长白之北
2025-01-02 16:54:00
宜宾翠屏:“粮经复合”绘就高效农业新“丰景”
本文转自:人民网-四川频道柑橘基地内,“橘黄菜绿”正当时。翠屏区融媒体中心供图近日,在宜宾市翠屏区牟坪镇八一村稻虾养殖基地
2025-01-02 16:58:00
济南童康血管瘤医院隋振功:血管瘤——不容小觑的“红色印记”
婴幼儿血管瘤(Infantile hemangioma),是来源于血管内皮细胞的先天性良性肿瘤。婴幼儿血管瘤一般出生后1周左右出现
2025-01-02 17:08:00
郑州长江中医院:传递希望和温暖 圆您孕育梦
在阳光明媚的上午,一个充满希望的故事正在上演。赵女士,这位经历了孕育艰辛的女性,终于在州长江中医院 找到了属于她的幸福和希望
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动态血糖仪什么牌子的好用又准确?三诺血糖仪佩戴体验真实反馈
上上周末,王女士看着天气不错,就和老公一起带娃出门逛公园,结果不知道是不是新鞋的原因,走久了路总觉得大拇指那块儿有点疼
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江西信丰:招商引资撬动乡村产业兴旺
本文转自:人民网-江西频道2024年12月22日,寒潮刚过,暖阳高照。在信丰县小江镇千亩稻稻虾基地的稻田中,一人撑板,一人投苗
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湖南沅陵肖家桥乡双坪村:用心用情真帮扶 乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-湖南频道在沅陵县肖家桥乡西南部,群山环绕之下,双坪村坐落于此。这里海拔高,地势险峻,村民以前出行需要手脚并用攀爬悬崖
2025-01-02 17:27:00
勇立潮头 谱一江两岸望城新篇
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探秘呼吸道养护秘籍,畅享清新呼吸每一天
在日常生活中,呼吸道的健康至关重要。呼吸道犹如人体的“通风管道”,一旦出现问题,如咳嗽、咳痰、咽干、咽痛等症状,不仅会影响正常的生活和工作
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120万一针抗癌药,广东首位患者治疗成功,30天肿瘤消失,值得吗
2017年,57岁的候阿姨因为骨髓瘤,已经经历了多次化疗治疗,和自体造血干细胞移植,然而病情再次反复,而且不断恶化,留给她的治疗方案已经不多了
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