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小体重基数的人怎么减肥？体重150斤的人要减到140斤是非常容易的，因为体重基数比较大，下降空间也比较大，但是，100斤要减掉90斤是有一定难度的，因为体重基数不大，下降空间有效。但是，总有一些小体重基数的人，想要...……更多
2023-05-15 21:18:00一文,基数,体重,减肥,参考,体重
我们先来谈谈为什么糖尿病会转化为糖尿病肾病。长期高血糖是糖尿病肾病的主要病因之一，会对肾小球造成损伤，导致肾小球滤过功能下降，最终导致肾脏功能衰竭。在中医传统理论中，肾脏是人体内最重要的器官之一，与...……更多
2023-04-16 21:11:00糖尿,糖尿病,一文,多远,肾病,得了
当代年轻人，奶茶是续命神器。甚至前段时间，作为奶茶界的“网红”---茶颜悦色在南京开店，结果开业半小时因客流量过大而暂停营业，甚至还出现“黄牛代沟一杯200元”的业务质疑。而爱喝奶茶虽说没错，但奶茶毕竟是高...……更多
2023-05-23 06:53:00一文,肾结石,奶茶,分析,结石,草酸
人们常说运动是抗病的“良药”你通常选择什么时间进行运动？选对运动时间身体才会更健康在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢...……更多
2024-03-10 10:45:00时间,运动,运动,患者,高血压,时间
...》，为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合的运动方式，大家可以参考。《指南》认为，体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方法。根据不同体育健身活动方式的运动特征，可以将体育健身活动...……更多
2024-02-20 09:43:00总局,减肥,方式,运动,推荐,体育
如今，我国各方面发展较为迅速，人们的生活也变得非常便捷，可以足不出户购物、吃饭等等，因此就出现了一些整日“躺平”的人。“躺平”只会使人们感官上获得短暂的幸福感、愉悦感，但是对人们身体的体细胞来说，这...……更多
2023-02-04 21:06:00一文,心血管,心血,疾病,心血管,心血
...来的不适感，是广大伏案工作者普遍采用的方法。然而，运动方式良多，错误的运动方式往往会适得其反。那么，具体该怎么运动？ 首先，找到一种自身喜欢的运动，然后再将其变成像一日三餐那样的习惯。专家建议每周积累15...……更多
2024-01-25 06:44:00补救,方案,运动,强度,有氧运动,肌肉
失眠是我们现在都有过的体会，我们知道可能是因为白天过度的劳累，导致身体不协调，我们就会睡不着，在床上辗转反侧就是睡不着。这种情况是我们都不可避免地，有为生活奔波的人们，熬夜也是经常的事情。一、半夜醒...……更多
2023-01-04 20:20:00一文,回事,答案,睡眠,身体,影响
46岁的徐女士一直有染发的习惯，尤其是年龄大了之后，白头发越来越多，所以染黑的次数开始增加，有时候一个月要染两次。上星期，徐女士去理发店染发，染完发回家之后不到两个小时，许女士就感觉头晕，头痛，恶心，乏...……更多
2023-03-18 22:08:00一文,致癌,情况,还是,分析,染发剂
...4种习惯，也能削弱该基因62%的负面影响。
研究团队深入分析了35万名成年人的数据，探索遗传基因及生活方式与寿命之间的联系。他们将遗传因素细分为“长寿基因”“中寿基因”以及“短寿基因”。在全部参与者中，携带长...……更多
2024-06-25 11:57:00影响,长短,遗传,基因,寿命,基因
口腔溃疡也被称为口疮，是一种发生在口腔内唇、舌颊、上颚等黏膜部位的溃疡性损伤。这些溃疡一般为圆形的溃疡点，有着非常剧烈的疼痛感。口腔溃疡的病程比较久，并且有不少人会出现溃疡反复发作的现象，使患者的健...……更多
2023-05-20 21:42:00一文,口腔溃疡,溃疡,口腔,因素,有关
正所谓：民以食为天。很多人往往认为只需要三餐都吃饱就好了，至于吃什么其实并不重要。要是有人跟你说---有20％的死亡是因为不吃饭，你还会继续认为吃啥不重要吗？20％的人死亡，竟是因为不会吃饭？世界权威医学期刊...……更多
2023-05-21 23:00:00一文,分析,饮食,疾病,蔬菜水果,健康
对于男性而言，前列腺增生可谓是“老朋友”了。尤其是迈入中年，不少男性朋友都被前列腺增生所“盯上”。作为男性最重要的器官之一，前列腺是男性特有的性腺器官，主要用来培养精液，同时又是掌控排尿和射精的阀门...……更多
2023-05-24 05:25:00一文,前列腺,前列,只是,男人,分析
“每个月来大姨妈这几天都好烦啊，一来就是六七天”“你每次都来六七天？为啥我两三天就干净了，这是不是不正常啊？”“只要每个月按时来就应该是正常的吧，真是太羡慕你了，我一来就是一周，太不方便了”有的女性...……更多
2023-03-07 22:20:00一文,月经,身体,答案,时间,问题
导语：前一段时间我们国家因为全面实施了自由化政策，全面开放之后，越来越多的人感染了新型冠状病毒。全面开放之后，各个公共场所不再继续限制人们的出入，也不会凭借核酸检测码决定人们是否能够去往一个场所，一...……更多
2023-03-14 21:51:00一文,必要,医院,分析,症状,后遗症
我们经常说，饭不宜吃太饱，七分饱足够。但问题是，现如今这个社会，往往充满各种诱惑，无论是随处可见的大小餐馆，还是酒香不怕巷子深的小吃摊，又或者是超市货架上各种丰富多彩的包装食物.......这类情况也促使我们...……更多
2023-05-23 07:00:00一文,长寿,热量,分析,研究,食物
导语：相比之下，阴阳是指身体，阳是指人体所需的能量，宇宙万物的生长都需要能量供给，所以这种能量的释放就是阳气的释放，阳气具有生成以及释放的作用，若是身体没有阳气，会变得没有活力。人体的阳气来源于父母...……更多
2023-03-15 09:10:00一文,阳气,癌症,分析,阳气,身体
...持续15年、涉及8万人的调查报告给出了答案——研究人员分析了不同种类运动和全因死亡率的关系，发现性价比最高的3种运动。第3名：室内有氧运动——降低全因死亡率27%常见项目：有氧跳操、瑜伽、舞蹈等有氧运动进行室内...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
纯牛奶和酸奶是我们日常生活中非常常见的两种口味的奶制饮品，它们不仅口感各具特色，而且其营养价值也具有一定的区别。众所周知，纯牛奶中往往含有大量的钙元素，对于处于成长期的儿童和青少年来说，适当地多喝一...……更多
2023-04-23 13:23:00一文,纯牛奶,中老年人,酸奶,分析,纯牛奶
如今生活中，像结直肠癌的发病率也是越来越高，尤其是对于老年人来说，随着年龄的增长，肠道功能退化，有益菌逐渐减少，再加上饮食和消息方面的不规律，也会导致肠道因此受损，诱发肠道病变以及肠癌的问题产生。像...……更多
2023-05-14 20:02:00一文,肠癌,分析,肠癌,筛查,肠道
青光眼,作为目前全球第二位致盲眼病,严重威胁着人类的视觉健康。部分青光眼患者发病急骤,可在数天内,甚至在数小时内视力迅速下降,部分患者毫无症状,在不知不觉中逐渐失明。眼压升高水平和视神经对压力损害的耐受性与...……更多
2023-04-16 21:51:00青光,一文,青光眼,继发,情况,分析
...全球范围内也是非常常见的癌症类型之一。通过进行细菌分析和研究发现，运动可以促进正常肠胃蠕动，减少有害菌群的堆积，从而降低患结直肠癌的风险。此外，运动还可以通过促进新陈代谢，减少肥胖和高血压等慢性病的发...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
现在的人生活压力大，“头晕”慢慢的已经成为了很多人身上会有的一个症状。你是不是经常有这样的一种感觉，就是自己在做一件事的时候总是突然的有一种头晕目眩，恶心呕吐，眼睛模糊，甚至是那种天旋地转，不知道自...……更多
2022-12-16 19:03一文,耳鼻喉,耳鼻喉科,答案
导语：生活当中大多数的家庭都会使用电饭煲，尤其是上班族，或许没有太多的时间做饭，那么这个时候使用电饭煲就会非常的方便。但是前一段时间网络上有这样的说法，表示蒸米饭的时候不能用电饭煲，甚至世卫组织也呼...……更多
2023-03-15 10:27:00一文,内胆,电饭煲,致癌,食物,分析
导语：生活中的不平等太多，有些人天生有钱，但有些人天生就有残疾，但是每个人都会面对相同的两件事，即死亡和衰老。今天，我们将找出衰老是如何发生的。为什么人们会衰老？有哪些影响因素？细胞——衰老的内部原...……更多
2023-04-12 00:36:00衰老,一文,延缓衰老,学习,衰老,身体
...致血管痉挛引发猝死。一项针对广东地区猝死事件的调查分析显示，猝死相关运动前三位分别是篮球、跑步和羽毛球。黄承敏分析，这几项运动强度较大，如果平时没有规律运动，突然剧烈运动就可能成为恶性事件的诱因。以下...……更多
2024-07-05 08:04:00胸闷,运动,运动,心率,运动性,厦门
相信大家都知道，吸烟对身体的伤害是非常大的，因为香烟在点燃之后就会产生尼古丁、焦油等有害物质，进入体内，就会刺激各项器官受损，尤其是肺部也会增加患上肺癌的风险。目前我国的吸烟者人数已经超过了3亿，每年...……更多
2023-02-16 20:54:00一文,香烟,晨起,物质,有害,烟民
气温逐渐攀升，脱去厚重的外套，该开始恢复运动了！但是很多小伙伴在运动初期表现出了极大的热情，而突然大强度的运动很可能导致各种损伤的发生。那么不常运动的人，刚开始运动需要注意哪些要点？选择适合自己的运...……更多
2023-04-23 20:19:00运动,要点,运动,强度,肌肉,项目
...化能力提升，熟练掌握学生健康监测方式方法，提升数据分析的能力和水平。实施“三个一”策略，精准化提高学生体质健康水平。即：坚守一个底线——开齐开足体育与健康课程。实施“健康知识+基本运动技能+专项运动技能...……更多
2024-01-19 09:13:00实招,实效,体质,健康,安岭,大兴安岭地区
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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本文转自：人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵，咚咚锵……”春节临近，河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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本文转自：人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去，金蛇纳福迎春来！在这喜庆热闹的春节即将来临之际，大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
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多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭，是一家人团聚的象征，也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州，年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了，这对中国人来说是个非常重要的节日，家家户户都会团聚在一起，共享天伦之乐。”安妮（Stephanie Burton）在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00