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男性预期寿命为何要比女性短?一文解答疑惑
据相关调查发现,男性平均预期寿命比女性短5-10年,除了与基因和性别有关外,后天因素也占有很大概率,比如频繁吸烟喝酒、小病推迟治疗、压力过大和总是熬夜等。因此,影响男性寿命的原因很多,尤其是形成了许多不良...……更多
月经3天干净和7天干净的女性,到底哪种更好一点呢?一文了解下
月经对于女性来说,是最熟悉的“朋友”,大约从女性13岁左右开始,月经就悄悄地来到她们的身边,伴随他们将超过40年的时间。虽说每个月都来月经对女性朋友来说是没有什么区别的。但是月经量、月经周期、每次月经持续...……更多
高血压患者吃氨氯地平降压安全吗?一文分析下
十个月前张大爷被确诊为高血压,血压最高可以达到183/123mmHg,医生根据张大爷的情况开了“氨氯地平片5mg每日一次口服”来控制血压。这天晚上张大爷吃完氨氯地平没多久,就感觉自己右半边儿的肢体活动有些困难,走路也不...……更多
一文看懂20块和200块的内衣到底有什么区别!有一种千万别买
内衣对女性在塑造形体、满足生理需求方面起着重要的作用,随着生活水平的提高,各种文胸产品层出不穷,价格从几十元、几百元到上千元不等。那么女性消费者在选择文胸产品时应该如何从自身需求出发,找到适合自己的...……更多
什么时候进入更年期?一文科普下
导语:每个女人都爱美,这是一种天性,受到很多人的喜爱,自己也会很开心。但是有很多的女性觉得女人的美丽也就这么一段时间,像花一样有保质期,当进入到更年期之后,容颜不再,身体也会逐渐的衰老,渐渐的也会患...……更多
2022-12-21 22:20一文,科普,时候
一跑步就膝盖疼,该怎么运动?一文参考下
正所谓生命在于运动,而且随着全民健身意识的不断提升,人们也逐渐开始重视起了运动对人体的重要性。可是,很多人在参与运动时,总是会出现各种各样的情况,这不仅会影响人们的运动效果,而且有时还会对人体的健康...……更多
中国脑梗发病率为何居高不下,一文分析下
在上世纪,欧美国家的脑梗发病率居于世界首位,但是步入本世纪以来,我国的脑梗发病率不断上升,攀升至美国死亡率数据的两倍,并且逐渐代替癌症成为我国居民死亡原因的首位。脑卒中除了发病率高,致死致残的概率也...……更多
早睡早起就一定是有利于身体健康的?一文揭晓答案
我们都知道“早睡早起身体好”的道理,如果经常熬夜一定会给身体带来一些不好影响,影响第二天的整个人的状态是小,但要是影响身体健康的话那事就大了。那早睡早起就一定是有利于身体健康的?《睡眠医学》杂志曾经发...……更多
女性到底要不要练习力量瑜伽?一文分析下
经常有小姐妹问我:“女性练习力量瑜伽,会不会把腿练粗?会不会看起来太壮、就像健身芭比?”其实,女性因为激素水平的关系,想要练出肌肉比较困难,除非你每天高强度的撸铁。适当的加入力量训练,可以增加肌肉线...……更多
为什么每天都坚持运动,血脂水平还是高?一文解开疑惑
坚持运动和“降血脂”可以划等号么?你先等一等......没有你想象中的那么就简单!在医学上被称为“高脂血症”,常被人们叫做“高血脂”,它是指血脂水平升高,需要干预,把血脂降到合理范围内,避免引发一系列疾病,...……更多
餐后血糖过高的四个原因与改善策略,不可不知!
...大家更好地管理血糖,享受健康生活。一.饮食因素原因分析不恰当的饮食习惯是导致餐后血糖升高的首要元凶。高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物会迅速提升血糖水平,特别是那些加工食品、快餐和含糖饮料,它们往往缺乏...……更多
腱鞘炎是怎么引起的?一文揭晓答案
乔女士今年四十五岁,是一名网络作家,她每天都要在电脑前写小说,灵感迸发时一整天都在电脑上打字。最近一段时间,乔女士发现自己的右手在打字、拿东西或者吃饭时,大拇指和手腕处有些疼痛。一开始她并没有放在心...……更多
睡午觉到底好不好?午睡多久更健康?一文分析清楚
在日常生活中,人们经常会喜欢午睡,午睡是个好习惯,但是午睡可以让我们的生活更加的充足,可以让我们的精力更快速的恢复,每天进行一段时间的午睡,可以有效的消除身体的疲劳感,同时可以缓解自己出现的一些烦躁...……更多
每天锻炼20分钟远离久坐危害
...的一些危害,但不能完全消除。在此次研究中,研究人员分析了近1.2万名50岁及以上参与者的信息。这些人来自挪威、瑞典和美国等四个数据集。在这些数据集中,参与者每天至少佩戴10小时的运动检测设备,持续至少四天。所...……更多
心率越慢则越容易长寿吗?一文解开疑惑
导语:人体内的心脏一直在跳动,根据心率的变化,我们可以了解身体的健康状况,心率与运动强度,脂肪燃烧有关,心率也与体重减轻有关,含与生活习惯有关。很多人认为心率越慢越好,有一些人认为一个人一生当中的心...……更多
长期不吃晚餐会影响身体健康?一文分析下
长期不吃晚餐会对身体造成许多危害,其中包括:1.增加患病风险:长期不吃晚餐会导致肠胃功能失调,使得身体吸收不到足够的营养,从而引发一系列疾病。2. 损害肾脏:长期不吃晚餐会导致肝脏和肾脏负担加重,容易引起肾...……更多
每4名中国人就有1人患有高血压?如何才算高血压?一文解答
这年头,高血压可谓是国民伙伴。据2021年《柳叶刀》发布的首份全球高血压流行趋势综合分析报告显示,在过去30年中,全球30-79岁高血压患者人数从6.5亿人增加到12.8亿人。在全球范围内,估计有12.8亿30-79岁成年人患有高血压...……更多
明明已经绝经了,为何有些女性却青春活力?一文分析下
对于每一位女性来说,不管在哪个年龄段,都期望拥有年轻美丽的脸庞和完美的身材,让自己可以充满活力。可随着年龄的不断增加,身体各器官功能逐步衰退,到了中年后,女性朋友更年期的到来,会使体内雌激素水平下降...……更多
蒲公英真的有抑制癌细胞的作用吗?一文揭晓答案
“蒲公英可以治癌症”的说法相信很多人都听说过,这个说法源自加拿大温莎大学的SiyaramPandey教授发布的一篇文章。文章内容显示:蒲公英可在48小时内杀死98%的癌细胞。之所以能够快速杀死癌细胞,是因为蒲公英可以激活蛋...……更多
为什么有人跑步变瘦了,也变老了?一文解开疑惑
运动是最健康的生活方式,对现代人来说更是如此,因为现代人存在不健康的生活方式和普遍久坐的工作形式,导致体重增长,肥胖的现象越来越多。经常运动可以在保证身体健康的前提下,稳定有效消耗脂肪,维持体重和健...……更多
体检之前,总说要空腹,到底空多久合适?一文参考下
人们的生活水平不断的提高,对于自身身体的健康也是越来越重视。除了关注平时的养生外,还注重定期体检。因为人的身体,本身是很强大的。在身体内出现一些问题的时候,强大的免疫系统会及时的进行纠正。这样,就不...……更多
2022-12-21 22:37一文,空腹,参考
如何减掉腹部赘肉,练出马甲线身材?一文参考下
好身材是每个女生的追求,马甲线、翘臀是好身材的标准,但是,大部分女生拥有的不是小蛮腰,而是小肚腩。那么,如何减掉腹部赘肉,练出迷人的马甲线身材?步骤1️⃣:减脂腹部赘肉的形成主要是因为脂肪过多,所以,...……更多
为什么人一过50岁病就多了?一文分析下情况
高阿姨今年54岁了,在他50岁之前身强力壮,没有高血压,也没有糖尿病,从来都没有去过医院,偶尔会有感冒发烧,但很快就可以康复。但是自从过了50岁之后,高阿姨就感觉身体各种各样的小问题出现了,以为自己生病了,...……更多
长期走路有利于健康吗?医生提醒:过了60岁,建议做好这四件事
...员对8项涉及36383名平均年龄在62.6岁的受试者进行了荟萃分析,并进行了中位期5.8年的随访,在随访过程中有2149例死亡。通过分析发现,每天进行6.25小时的走路、做饭等轻度锻炼或是24分钟的中高强度锻炼,可让死亡风险下降50~6...……更多
主食吃多吃少都减寿,怎么吃好?一文参考下
“我可坚决不吃一口饭了,再吃衣服都穿不下了。”前段时间,笑笑(化名)发现自己胖了不少,看到网上不少关于戒断米饭的减肥方法,也想跟着尝试一下。半个月下来,确实小有成效,看着自己减了3斤肉,笑笑决定以后都...……更多
年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?一文解答
要问现如今最流行的保健品是什么?我想应该很多人都会想到的是蛋白粉,随便逛逛购物网站,都能发现各种各样的蛋白粉产品。很多人都认为,蛋白质对人体很重要,自己平时又很少特意去煮鸡蛋或者吃鸡胸肉,喝杯蛋白粉...……更多
“嘌呤大户”或被揪出,常吃会升高尿酸?一文揭开答案
体内尿酸升高与饮食有密切联系,如果经常吃高嘌呤食物,也会导致尿酸居高不下,甚至会带来各种并发症,比如痛风等。根据相关数据统计显示,我国现如今大约有着1.3亿痛风患者,并且痛风人群更是越来越年轻化,增长速...……更多
艾司唑仑可以长时间服用吗?一文揭晓答案
导语:失眠是睡眠障碍的一种形式,通常是指入睡或者是睡眠困难,特别是早早醒来,容易醒来以及难以入睡。在我们的日常生活当中,出现失眠的发生率相对较高,根据国外一项调查显示50%~60%的成年人,会有不同程度的生理...……更多
人活多少岁算长寿?哪些方法可以延长人的寿命?一文分析下
《逍遥游》中有这样的记载:“古有大椿者,以八千岁为春,八千岁为秋,此大年也。而彭祖乃今以久特闻,众人匹之,不亦悲乎?”花开有时,谢亦有时;万物有时,怀抱有时;生死有时,聚散有时。从古至今人们对人生和...……更多
更年期肥胖的那些事,一文学习下
导语:在现在的社会中女性越来越注重自己,不仅要求自己在学习工作中做的很棒,在身材的保养上也要做的很好。所以现在有很多的女性追求魔鬼的身材,但是随着时间的推移,年华的失去,人往往会不受控制的变胖。尤其...……更多
2022-12-19 19:59一文,肥胖,学习
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叶日山委员:让林区农民端起“绿饭碗” 吃上“生态饭” 鼓起“钱袋子”
本文转自:人民网-江西频道在“委员通道”上,江西省政协委员、赣州市林业局局长叶日山展示赣州林下经济成果的图片。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月16日电(记者时雨)近年来
2025-01-16 23:44:00
夜问|女演员自曝脑中长了“定时炸弹”!这种不是肿瘤的瘤有多危险?
1月15日,演员孙铱发视频称,自己去医院检查,发现脑动脉血管里长了一颗瘤,这颗瘤就像是“定时炸弹”,医生建议尽快手术。在这则视频的评论区内
2025-01-17 03:56:00
西方也有“神农氏”(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《冒烟的耳朵和尖叫的牙齿》:西方也有“神农氏”(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2025年01月17日第 09 版)神农尝百草的故事
2025-01-17 04:26:00
架起“千里眼” 看病“面对面”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版北京专家云上会诊新疆罕见病小患者架起“千里眼” 看病“面对面”(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月17日第 09 版)张国君戴上AR眼镜连线北京
2025-01-17 04:34:00
“俺们的石榴一直在‘出圈’”
本文转自:人民日报山东省枣庄市峄城区榴园镇朱村村民刘威——“俺们的石榴一直在‘出圈’”本报记者 王 沛《人民日报》(2025年01月17日第 06 版)临近春节
2025-01-17 05:42:00
纪检干部进了村民微信“明白群”
本文转自:人民日报把问题找出来  把实事办到位纪检干部进了村民微信“明白群”本报记者  王明峰《人民日报》(2025年01月17日第 11 版)“机耕道修复好了
2025-01-17 05:45:00
研究揭示深度睡眠助大脑“洗掉”废物机制
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月17日第 16 版)据新华社洛杉矶电 睡个好觉让人头脑清醒。一个国际团队新近在美国学术期刊《细胞》发表论文说
2025-01-17 05:48:00
赶大集,有“看头”也有“赚头”(新春走基层·假日市场看信心)
本文转自:人民日报安徽阜阳打造“千集百会”文旅消费新场景赶大集,有“看头”也有“赚头”(新春走基层·假日市场看信心)本报记者  罗阳奇《人民日报》(2025年01月17日第 04 版)腊月里
2025-01-17 05:49:00
碗内天地宽  食中乾坤大(金台随笔)
本文转自:人民日报常  晋《人民日报》(2025年01月17日第 05 版)你会为了一道美食,奔赴一座城吗?到甘肃天水
2025-01-17 05:52:00
上个洗手间竟进了手术室,还要借一段肠子救命 专家:早期膀胱癌有效治疗5年生存率可达90%以上
前段时间的一天,66岁的楼大爷晨起如厕时,发现自己尿血了,这可是以前从未出现的情况,接下来几天血尿还出现了两次,惶惶不安的他急忙来到当地医院就诊
2025-01-17 06:59:00
激活大山里的绿色宝库
本文转自:人民日报激活大山里的绿色宝库——重庆武陵山区、大巴山区深化集体林改调查本报记者 姜 峰《人民日报》(2025年01月17日第 18 版)重庆市武隆区仙女山“树顶漫步”自然教育营地
2025-01-17 07:16:00
玩转直播“新农活”(话说新农村)
本文转自:人民日报有 鱼《人民日报》(2025年01月17日第 18 版)让农产品越播越红火,既要培养更多“扛得了锄头
2025-01-17 07:00:00
老年人冬季开窗通风有讲究(民生服务港)
本文转自:人民日报本报记者 杨彦帆《人民日报》(2025年01月17日第 19 版)开窗通风是维护室内空气新鲜与人体健康的重要措施
2025-01-17 07:01:00
戒烟限酒,规律作息,控制饮食 预防重于治疗,如何筑牢卒中防线?
我国脑卒中患者的发病率和死亡率居高不下。脑梗形成的根源在于血栓的突然阻塞,这不仅会导致脑部供血中断,还可能造成严重的神经功能损伤
2025-01-17 07:29:00
乌当区委书记王鸣明走访慰问离退休干部
1月10日,贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部,为他们送去党委、政府的关怀与温暖,向他们致以节日问候和新春祝福
2025-01-16 22:11:00