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家里的老人经常说：“吃完晚饭走一走，活能活到99”。如果是在家里，只要吃完饭就躺下，一动也不动。此时一般会听到妈妈说：“吃饱完不要马上躺着，伤身体！”在家吃完饭之后，相信很多人都选择躺着，那么这个习惯对...……更多
2023-05-15 21:34:00一文,分析,肠胃,食物,身体,马上
很多人对于晚餐的认知都是晚饭要吃得少才健康，但是由于现在生活节奏变快了，很多人早餐和午餐都是草草了事，导致晚餐非常丰富，而且还容易出现暴饮暴食的现象。但是你知道吗，晚餐吃什么，其实与我们的寿命长短有...……更多
2022-12-28 20:07:00一文,长短,寿命,晚餐,有关,分析
“你能不能动一动啊！每次一吃完饭就躺着，不是躺沙发上，就是躺床上，快起来刷碗去！”“好好好，你去休息吧，锅碗我过一会就刷!”看到刚刚吃完饭就躺在沙发上玩手机的老公，赵女士就气不打一处来。在家吃完饭之后...……更多
2023-03-07 22:08:00一文,科普,食物,身体,变化,食物
牛奶早已经不是以前的“稀罕物”，随着经济的发展，家家户户都已经将牛奶端上餐桌，成了每天必备的食品，牛奶的营养价值自然不必怀疑，补充钙质，蛋白质，微量元素等，对维持身体健康有不小的帮助。但是，也有不少...……更多
2023-08-12 22:03:00一文,血脂,牛奶,说法,分析,牛奶
吃饭是每天都要做的事情，身体从食物中能够获取所需的营养物质，以供身体各项功能的正常运转，受到生活节奏的影响，现在人们最重视晚餐。对于减肥的人士来说，经常会在晚上的时候限制饮食，甚至选择不吃晚餐，而且...……更多
2023-03-17 21:13:00一文,寿命,晚餐,医生,分析,晚餐
苹果当中的营养非常丰富，在大家的认知里，认为水果加热之后，其中的部分营养就会遭到破坏，所以认为水果要生吃才会更有营养。其实苹果当中的营养有的加热后很稳定，有的可以直接融入水中，如果按水煮10分钟来算的话...……更多
2023-03-18 22:24:00一文,苹果,分析,苹果,营养,肠胃
像肠癌也作为一种常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌，如今大肠癌的发病率也是越来越高，严重威胁个人健康，逐渐走向年轻化的趋势，这种情况也是与饮食和作息有着密切的联系。所以在生活中，也是要注重积极的预防...……更多
2023-07-14 20:32:00一文,肠癌,年龄,分析,肠道,肠癌
鸡蛋是家家户户离不开的食材，无论是水煮鸡蛋、炒鸡蛋还是煎鸡蛋都非常美味，又能为身体提供优质蛋白质、维生素以及卵磷脂等。最近一段时间网传：很多鸡蛋打了激素，大人吃了会导致内分泌紊乱，孩子吃了会影响发育...……更多
2023-04-19 20:32:00一文,致癌,激素,真相,鸡蛋,鸡蛋
睡觉其实是非常舒服的一件事情，早上睡醒之后，会感觉浑身轻松，此时如果再伸个懒腰就再好不过了。不过有一些人，在睡醒之后，经常会感觉口干、口苦，还会存在口臭的现象，这会让人们好心情受到影响。这到底是为什...……更多
2022-12-28 20:19:00一文,口苦,口臭,感觉,分析,口腔
纯牛奶和酸奶是我们日常生活中非常常见的两种口味的奶制饮品，它们不仅口感各具特色，而且其营养价值也具有一定的区别。众所周知，纯牛奶中往往含有大量的钙元素，对于处于成长期的儿童和青少年来说，适当地多喝一...……更多
2023-04-23 13:23:00一文,纯牛奶,中老年人,酸奶,分析,纯牛奶
我们经常说，饭不宜吃太饱，七分饱足够。但问题是，现如今这个社会，往往充满各种诱惑，无论是随处可见的大小餐馆，还是酒香不怕巷子深的小吃摊，又或者是超市货架上各种丰富多彩的包装食物.......这类情况也促使我们...……更多
2023-05-23 07:00:00一文,长寿,热量,分析,研究,食物
你的周围是否有这样的情况，明明每天吃的都很多，但就是怎么都不会胖，更加过分的是，一些人还希望自己可以长胖一点，这让很多想要控制体重或者是减肥的人就受不了了。于是很多人就会出现这样的一个问题，为什么有...……更多
2022-12-25 19:31:00一文,体质,饮食,原因,还是,技巧
正所谓：民以食为天。很多人往往认为只需要三餐都吃饱就好了，至于吃什么其实并不重要。要是有人跟你说---有20％的死亡是因为不吃饭，你还会继续认为吃啥不重要吗？20％的人死亡，竟是因为不会吃饭？世界权威医学期刊...……更多
2023-05-21 23:00:00一文,分析,饮食,疾病,蔬菜水果,健康
如今生活中像高血压的问题也是越来越常见，这作为常见的一种慢性疾病，对于多数老年人来说也是比较困扰的。因为当出现高血压的情况，如果没有得到及时的控制，那么也会导致多种并发症的问题产生，严重影响个人的健...……更多
2023-07-03 22:06:00一文,血压,分析,血压,高血压,患者
大家都知道苹果的营养价值非常高，它含有多种营养元素，像维生素、矿物质以及膳食纤维等，对人体的健康非常有利。因此有：“一天一个苹果，疾病远离我”的说法。苹果是人们一年到头最常吃的水果，不过我们总能听到...……更多
2023-05-30 05:33:00一文,解答,身体,苹果,影响,健康
现在像乳腺结节的发病率也是逐渐增高，对一些女性朋友来说，往往在生活中会出现胸部疼痛的情况，也是非常的担心，其实像乳腺结节大多是一些良性肿瘤，当然也有癌变的可能性，所以在生活中还是要注重及时的调理。什...……更多
2023-05-14 20:16:00一文,结节,癌变,乳腺,分析,乳腺
小时候大家就会听家长说，空腹的时候这个不能吃，那个也不能吃，经常被点名的就是香蕉、牛奶等食物，说空腹吃了对肠胃不好、对心脏不好的，说的怪吓人的。这些大人口中的“空腹禁忌”是真是假?到底有没有什么科学依...……更多
2022-12-29 21:29:00一文,空腹,香蕉,心脏,空腹,乳糖
40岁以后的心脏，和20岁时有什么不同？不妨一看对于很多人来说，可能平时并不会特意注意身体器官的衰老和变化，因为肉眼很难看出来。而肉眼可见的皮肤，往往成了我们判断衰老与否的标准。但有的人通过护肤，有的人通...……更多
2023-04-16 20:59:00一文,心脏,分析,心脏,心脏病,易使
小安在洗手台上洗水果，看到妈妈正在切姜末就马上说：“妈你咋不去皮呀？”“吃姜去不去皮都一样的。”小安妈妈一边切着姜末一边回答到。“你没听过‘吃姜不去皮，吃错一生疾’的说法吗？怎么这么不讲究。”小安吐...……更多
2023-03-18 22:25:00一文,老话,科普,萝卜,生姜,食用
肠胃炎指的是胃肠粘膜出现炎症一种疾病。一般是因为胃肠粘膜受到了细菌、病毒、寄生虫，以及药物、酒精、食物等一系列刺激，从而导致胃肠疾病。患有肠胃炎之后，如果没有及时的治疗与调理，很容易使患者出现严重的...……更多
2023-03-07 11:09:00一文,肠胃炎,肠胃,参考,肠胃炎,肠胃
我国民间总是流传很多耐人寻味的俗语，虽然俗语句式短小，但细细寻味，却别有一番道理，就比如“想要身体壮，饭菜嚼成浆”这句话。看到这句话，脑海中立马就浮现出家里老人说过的话“小时候吃饭都是我一口一口的嚼...……更多
2023-01-06 21:59:00一文,长寿,有利,真相,身体,健康
相信大家都听说过，多吃水果对健康有益的说法，有不少人也会经常光顾水果店，调查发现很多人喜欢吃的水果，就是苹果。而且苹果一年四季都可以吃到，并且有人还把苹果称之为“水果之王”，由此可以看出，苹果的营养...……更多
2022-12-28 20:01:00一文,食用,水果,分析,苹果,水果
王大叔今年58岁，平时一直有头痛、头晕的毛病，三个月之前因为间接性头痛伴随着左肢麻木、乏力的情况，所以辞去了工作，一直在家静养。有一天吃过晚饭之后，王大叔和平常一样和家人聊了一会天就去卧室睡觉了，但是进...……更多
2023-02-15 22:23:00一文,真相,血液,血管,大脑,脑血
在医疗实践中，早期诊断错误往往会导致不必要的痛苦和风险。一位67岁的退休教师，周先生，某天晚饭后突然感到腹部剧烈疼痛。考虑到年龄和突发性病症，他的家人迅速将他送往附近的医院。最初，接诊的医生听取了他的症...……更多
2024-05-28 06:13:00一文,肠胃炎,阑尾炎,阑尾,肠胃,辨别
在科技飞速发展的今天，人们可以在网络上购买各种美食，从而实现“美食自由”，这也从侧面反映出人们的生活质量得到了显著提升。正因为如此，很多人在日常饮食上比较放纵，经常胡吃海喝，但这种饮食习惯很容易导致...……更多
2023-04-23 13:13:00发物,一文,胃病,肠胃,解答,说法
今天，李大叔显得格外高兴，中午媳妇做了一顿红烧肉，并且心情好，破例允许自己喝了二两白酒。酒足饭饱以后，微醺的李大叔心情极好，就准备钻进被窝，美美地睡上一觉。但谁知这个时候，妻子阻止了他，责怪李大叔不...……更多
2023-01-28 20:40:00一文,运动,七分,身体,肠胃,食物
近年来，胃病的发病率一直在不断攀升，并且发病人群的年龄也越来越广泛，无论是中老年人还是婴幼儿，都有可能会出现肠胃疾病，其中最常见的就是消化不良、胃动力不足、腹胀、便秘等问题。那么到底为什么胃病会越来...……更多
2023-04-17 19:55:00一文,共同点,胃病,三个,肠胃,健康
在我们生病就医的时候，医生都会要求我们要注意饮食，不要吃发物。这是什么原因？发物又包含了哪些食物？对于这些问题，很多人都是云里来，雾里去，一脸懵圈。今天就来给你们讲讲，关于发物的知识，希望能帮到你们...……更多
2022-12-28 19:59:00发物,一文,食物,发物,食物,身体
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
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本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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