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我们每天都需要吃东西，现在很多人关注的是吃什么更健康、有助于延年益寿？一说到吃了可以养生的食物，可能每个人说得都不一样，也会有一些相同的。但实际上，有些食物看似养生，但却可能在悄悄地偷走健康，增加疾...……更多
2022-12-16 20:56一文,养生,食物,身体
在当代已经有不少的人意识到了身体健康的重要性，加入了养生人的行列。有的人比较擅长通过饮食调养来养生，也有的人喜欢通过运动来养生，还有一些人会通过按摩身体来进行养生。而在按摩身体方面，揉腹算是最简单的...……更多
2024-05-07 10:19:00一文,人参,好处,分析,腹部,肠道
现在人们的生活条件提高了很多，不用再为了温饱而整天忙忙碌碌，越来越多的人愿意花费更多的时间进行养生，除了运动之外，饮食养生则是使用率比较高的一种养生方法，比如有些人过去以白米饭为主要的食物，而现如今...……更多
2023-03-06 21:21:00黑米,一文,答案,黑米,营养,说法
40岁好像开始进入了人生的分水岭，对于女性而言，或多或少都会有容貌的变化、心理的变化以及身体的变化等。面对这些变化，有些女性能够保持积极的心态，所以看起来就像二十多岁那样年轻有活力，而有些女性同样到了40...……更多
2023-02-24 21:31:00一文,答案,还是,女人,身体,女性
说到养生食材，大家最先想到的就是山药。山药在生活中会频繁的出现，备受人们欢迎，其原因是他是最常见的，另外就是它的价格非常的便宜，适合老百姓们吃，同时它的药用价值极高。在日常生活中，山药的做法有很多种...……更多
2023-03-17 19:59:00一文,山药,好处,身体,答案,山药
...们具体来了解一下。
坚持喝蜂蜜水，对胃有哪些影响？一文为你解答，建议了解胃是我们身体中非常重要的一个内脏器官，其主要职责是吸收食物当中的营养物质，加速代谢废物被排出体外。但如果胃部健康受损，那么食物当...……更多
2024-09-01 11:57:00一文,蜂蜜,解答,建议,影响,蜂蜜
在中午吃完饭之后，大多数人们都会躺在床上或者是短暂的坐在椅子上闭眼休息一下，美滋滋的睡上一小觉。这已经成为我国养生的一种习惯。随着我国网络的不断发展，中国人爱睡午觉的习惯已经传到了欧美，有的好事者采...……更多
2023-03-17 21:19:00一文,身体,健康,生活,欧美人,睡眠
...>长期吃酸菜，到底是“养生”还是“养癌”呢？越早知道越好酸菜是通过餐桌上常见的...……更多
2022-12-04 20:58一文,酸菜,养生,还是
一顿美美的午餐下肚，对于大多数中国人而言，要么躺在床上，要么趴在桌子上，美美的睡上一觉。这似乎已经成为约定俗成的常识。随着网络的发展，中国人爱睡午觉的习惯也逐渐传到了欧美，有好事者曾经采访欧美路人，...……更多
2023-01-28 21:47:00一文,不好,还是,欧美,欧美人,长时
五十知天命，这句话的意思就是说，人到了50岁以后，就知道未来的走向是怎样的了，包括工作方向，自己的婚姻等等，当然是到了自己家走向何处，自然奋斗的欲望就会降低。#爱乐养生#在心理学的角度来看，50岁的寿终正寝...……更多
2023-01-06 20:59:00一文,眉毛,意味,男性,答案,眉毛
导语：蜂蜜是许多家庭经常食用的一种食物，蜂蜜在中国具有数千年的历史，根据中医的说法，表示蜂蜜对人体具有保健以及养生作用。蜂蜜是一种甜的天然物质，由蜜蜂和花朵的花蜜或植物分泌物酿造而成，经常吃蜂蜜可以...……更多
2023-03-15 10:45:00一文,蜂蜜,解答,还是,蜂蜜,元素
“养生”意识深深地植入中老年人心中，为能拥有健康的身体和延年益寿而坚持养生。养生本身没有错，反而大力推荐，但需掌握科学的养生方法。现如今，朋友圈广泛流传着很多养生文章，虽然表面上句句有理，但不值得推...……更多
2023-03-06 21:44:00一文,养生,建议,养生,杂粮,五谷杂粮
苏阿姨退休之后最怕生病了，所以生活中非常注重养生，每天会在手机上看各种养生秘籍，这天，苏阿姨在网上看到一篇文章，文章的内容是说吃鸡肉会诱发癌症。看完之后不禁让宋阿姨心头一震，然后赶紧把这篇文章转发到...……更多
2023-03-18 21:57:00一文,致癌物,致癌,鸡肉,解答,营养
我国是酒的故乡，同样也具有悠久的茶文化，尤其是大健康的时代，中老年人更重视养生，如随身携带的保温杯里都泡着各种茶，花茶、绿茶、黑茶、青茶、红茶等等。可有的人，近来听说上了年纪的人要“忌茶”，这又是什...……更多
2023-01-28 22:18:00一文,养生,年纪,配料表,健康,茶饮料
过年这段时间，小刘家里多次炖起了羊肉，小刘负责切配，而自己的老爸负责来炖羊肉调味。肉的香味将小刘吸引到了厨房，只不过让小刘感觉疑惑的是自己原本切好的姜片，老爸却是一个都没用。让小刘有些奇怪的是自己老...……更多
2023-01-28 20:47:00一文,羊肉,小刘,食物,羊肉,韭菜
随着气温降低，人体越发枯燥了，每天必不可少的一件事就是喝水，有人喝茶水，有人喝白开水，喝的种类不同对身体的影响自然不同。那么，喝什么水对身体更安康呢？众所周知，人体内原本就有很多水分和液体，一天不喝...……更多
2024-02-16 21:53:00一文,白开水,身体,健康,水分,安康
不少养生文章表示吃木耳、喝红酒等方法可以软化血管。为什么要软化血管？是因为血管被软化以后，就能减少动脉硬化等心脑血管疾病的发病率。可问题是，吃木耳、喝红酒真的可以软化血管吗？一、血管真的能被软化吗？...……更多
2023-02-04 21:19:00一文,血管,答案,血管,鱼油,红酒
古人云：药补不如食补。生活中有很多药食同源的食材，把其制作成汤剂、茶剂或粥类，不仅能获得美味和营养，而且也能调补身体，起到养生保健效果，关键是副作用小，性价比高。常见的药食同源食物有哪些？1、大枣大枣...……更多
2023-03-13 21:29:00一文,同源,科普,食物,常见,黄芪
了解食物的“脾气”首先，我们要了解食物的“脾气”；在中医理论中，每种食物都有其独特的性质，比如寒、热、温、凉，以及酸、苦、甘、辛、咸五味；合理的搭配和适量的食用，可以帮助我们调和身体的阴阳平衡，促进...……更多
2024-05-02 10:10:00一文,美味,食物,健康,食用,新鲜度
肝脏属于人体比较大的器官，而且代偿性也比较强悍，因此肝脏的责任也比较重大，不但具有代谢和解毒的作用，还具有生成血液的作用，对于眼睛的健康和胆囊的健康也有一定的影响，在西医当中，肝脏还与神经系统、以及...……更多
2023-03-06 22:21:00一文,苦味,甜食,食物,肝脏,糖分
西红柿当中富含的营养价值非常丰富，也是家家户户比较常见的一种蔬菜，尤其是到了炎热的夏天，正是西红柿生产的季节，适量的补充还是很有必要的。#爱乐养生#01番茄的起源西红柿又叫做番茄，番茄最早是产于南美洲的秘...……更多
2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄
前言盐是我们日常生活中非常常见的一种调味料，中国人比任何一个国家的人都爱吃盐。但近几年中国人心脑血管疾病的发病率逐渐升高，很多人开始觉得吃盐多少和一个人的寿命长短有一定关系。真的是这样吗，我们一起来...……更多
2023-02-04 20:27:00一文,过多,答案,影响,身体,食盐
高血压是一种比较常见的疾病，不但会导致患者出现头晕、头痛等症状，而且还有可能会损害血管健康，增加动脉硬化以及心梗等疾病的发生几率。因此关于高血压的治疗方法变得越来越多，其中则包括食疗，其中对于核桃都...……更多
2023-03-05 23:05:00一文,核桃,高血压,血压,患者,食物
小安在洗手台上洗水果，看到妈妈正在切姜末就马上说：“妈你咋不去皮呀？”“吃姜去不去皮都一样的。”小安妈妈一边切着姜末一边回答到。“你没听过‘吃姜不去皮，吃错一生疾’的说法吗？怎么这么不讲究。”小安吐...……更多
2023-03-18 22:25:00一文,老话,科普,萝卜,生姜,食用
枸杞在很多人的印象里面是一种极好的保健食物，有的人喜欢没事的时候嚼几粒枸杞，也有的人喜欢将枸杞泡水饮用等等，无论哪一种使用方式都能起到很好的养生、保健效果。而网传吃枸杞还可以降血糖，这是真的？糖尿病...……更多
2024-05-21 10:46:00一文,食用量,糖尿,降血糖,糖尿病人,枸杞
多吃点和少吃点，哪个更健康？对于一些女性来说，可能会认为是少吃点，因为吃多了怕胖，即使是自己爱吃的时候，为了保持好身材，她们也能抵挡住美食的诱惑。不过对于一些老人开始，可能就会觉得多吃点好了，能吃才...……更多
2023-01-24 13:15:00一文,参考,健康,影响,长寿,饮食
天气越来越冷，温度也一度再降，越来越多的人开始用上保温杯，为了能随时喝上热水。不过只是一个普通的杯子，却能让一名女子失去了眼睛。来自于福州的一女孩用保温杯泡枸杞水喝，结果忘了喝，十几天之后再次把保温...……更多
2023-03-06 20:35:00一文,保温杯,食物,保温杯,枸杞,微生
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甲型H1N1流感（简称“甲流”），通常表现为流感样症状，包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力，体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
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