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包菜营养好吃还不贵,分享4种做法,爽脆鲜美很入味,开胃又下饭
...一种味蕾的享受。得把包菜洗净切好,五花肉切成薄片,豆瓣酱、白糖、生抽、蚝油、香醋、胡椒粉这些调料也都备好,还有干辣椒和蒜瓣也别忘了。最后,别忘了准备点食用油,这样材料就齐全啦!咱们先来处理五花肉,给它...……更多
请中止食用这4种鱼,或许含甲醛和重金属,倡议转给家里人看下
...证人体尽可能的少摄入亚硝酸铵,降低患癌风险。——生鱼片,或含有甲醛和重金属像日本、韩国等沿海国度通常喜欢吃生鱼片,生鱼片在我国也备受年轻人的喜欢,但是经常吃生鱼片容易招致寄生虫感染,假如误食了被感染寄...……更多
北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
...后待用红薯淀粉或土豆淀粉120克肉末200克生抽2勺老抽1勺豆瓣酱1勺蚝油1勺料酒1勺盐1/2勺胡椒粉1克大蒜2个,切末生姜2片淀粉水:淀粉2勺清水半碗植物油1勺制作时,先将土豆处理好,然后与其他配料一同按照你的烹饪方法进行...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...一起煮沸,最后加入适量的醋、辣椒和香菜调味。10.菌菇鱼片汤菌菇鱼片汤是一道清淡爽口的暖胃汤。将鱼片切块,与鲜菇、香菇等食材一起炖煮,最后加入适量的盐和生抽调味。11.番茄鸡蛋汤番茄鸡蛋汤是一道简单又美味的暖...……更多
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
...材料:嫩豆腐:500克、猪肉末:100克、葱姜蒜:适量、辣豆瓣酱:适量、豆瓣酱:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量、花椒粉:适量、葱花:适量(可选)做法:1.嫩豆腐切成小块,入...……更多
早餐新灵感!四款营养美味全家爱,速速收藏开启元气一天
...足啦!食材:米线,牛肉丸,青菜,葱花,韭菜,蒜片,豆瓣酱,泡椒,剁椒 做法: 1.油热炒蒜片,泡椒,剁椒,加豆瓣酱炒出红油,加2碗开水,2勺生抽,1勺蚝油,一点点盐和胡椒粉,半勺糖,半勺花椒粉2.先煮牛肉丸,再下...……更多
夏天这菜使劲吃,炒一盘成本才3块,吃一口,根本停不下来
...把蒜蓉和豆丝也放入,不断翻炒,这中间可以加入生抽、豆瓣酱一点点和少许的水,依然不断翻炒入味。6、最后一步,豆丝是很容易熟的,所以这个过程是很短的,最后撒入孜然粉适量、盐和鸡精少许,加入干辣椒碎,炒均匀...……更多
推荐5款家常菜,香气扑鼻,美味可口,再也不用去饭店了
...将煮好的鱼骨捞出,轻轻置于配菜之上。再将腌制妥当的鱼片迅速下锅,煮约10至15秒,随后将鱼片捞起,均匀铺放在鱼骨之上。最后,撒上蒜末、干辣椒和花椒,再撒上一把葱花增添香气,浇上热油,即可享用。美味的酸菜鱼...……更多
6道家常下饭菜,让人直流口水,好吃又营养,上桌就抢光
...姜蒜、泡椒和花椒后,加入鸡尖翻炒至香。接着放入一勺豆瓣酱和小米辣,继续翻炒均匀。随后,倒入适量水,并加入少许盐、鸡精,一勺生抽和一勺耗油。接着放入姜丝,转小火慢煮十分钟。最后,加入黄瓜、青红辣椒,再淋...……更多
这菜男人吃了强身,女人吃了补气血,营养美味,老少皆宜
...:鸭血、牛百叶、毛肚、午餐肉、豆芽、豆皮、葱姜蒜、豆瓣酱、火锅底料、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、花椒、干辣椒、白芝麻。做法:1、锅里放点油,烧热后放入切好的葱姜蒜,中小火慢慢炒,炒出香味。然后挖1...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...料:青红椒各半个,葱姜蒜适量调料:干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、生抽、白糖、食盐、鸡精、淀粉、食用油各适量烹饪步骤:1.平菇撕成小朵,清洗干净后沥干水分;青红椒去籽切丝,葱姜蒜分别切末备用。2.在一个小碗中调制...……更多
煎刀鱼的做法最好吃又简单
...感。-煎好的刀鱼可以搭配各种酱料食用,如蒜蓉辣酱、豆瓣酱等,增加风味。通过以上步骤,一道简单又好吃的煎刀鱼就完成了。它不仅保留了刀鱼的原汁原味,还通过巧妙的腌制和煎制技巧,让鱼肉更加鲜美可口,外皮酥脆...……更多
为了保持健康,秋天建议少吃高脂肪的猪肉
...酸菜、干红辣椒,翻炒均匀,倒入足够的水,煮沸后加入鱼片,煮至鱼熟透,最后加入盐、鸡精,搅拌均匀即可。三、虾肉虾肉是一种低脂肪、高蛋白质的海鲜。虾肉的热量相对较低,适合注重控制卡路里摄入的人群,虾肉含有...……更多
泥鳅有哪些好吃的做法?泥鳅控必备!超赞做法,让您一次尝遍美味
...放入开水中焯水备用。在锅中加入油烧热,放入葱姜蒜和豆瓣酱爆香,再加入辣椒粉、干辣椒、盐和花椒粉等调料,与泥鳅一起翻炒片刻即可。2、泥鳅炖豆腐:将泥鳅和豆腐一同放入锅中,加入适量的清水、调料,如姜片、盐...……更多
粉皮这样做,滑嫩爽口,吃过就停不下来
...!生抽、醋、糖、蒜末、姜末这些常见调味品,加上成都豆瓣酱,能让这道凉拌粉皮瞬间充满味道层次感,再淋上一点麻油,整个凉拌粉皮瞬间变得更加香气扑鼻。一口咬下去,粉皮的滑嫩与蔬菜的脆爽完美结合,酸甜可口,怎...……更多
伏天“吃酸减负”!4 菜 1 汤让您惬意过夏天
...椒炒香,加入酸菜继续翻炒。倒入适量的水,煮开后放入鱼片,煮至鱼片变色熟透。3、最后,加入适量的醋、盐、胡椒粉调味,撒上香菜即可。这道酸菜鱼酸辣鲜香,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,让人食欲大增。三、番茄炒蛋1、将番...……更多
椒盐是啥盐,芥末和辣根又是啥,今天全读懂,来涨知识了
...、辣椒、咖喱,更有不断创新的复合型调料。如沙茶酱、豆瓣酱等,它们在调和五味、激发食材潜能的也承载着中华民族对美食不懈追求的精神。调料,不仅调出了中华美食的千滋百味,也调和了历史与文化的深邃韵味。请向大...……更多
“降压王”找到了,一降压,二降糖,三强免疫,却很少有人知道!
...魔芋豆腐1斤、老酸菜1带、小米椒、生抽、蒜末、食盐、豆瓣酱、韭菜(大蒜叶)、猪油适量。【魔芋炒酸菜的做法】:步骤一:首先去菜场或者超市去买1斤左右的魔芋豆腐,不要买多了,魔芋放长了不好吃,然后把魔芋洗净后...……更多
生鱼片:源自中国的古老美食
生鱼片是一种常见的食物,但是比较流行于日本韩国或者其他的国家,而在中国并不是那么受欢迎,中国人一向喜欢吃熟食,认为生鱼片是生的,无法下咽,吃了会生病,在部分老观念人群中,提起生鱼片会说一句这是外国人...……更多
开学之前,多给孩子吃“它”,保护视力,增强记忆力,煎一下就熟
...增强免疫力、促进消化有很好的帮助。 主要食材:龙利鱼片、西红柿、菠菜、姜、盐具体做法:龙利鱼片用少许盐腌制片刻,西红柿切块,菠菜洗净切段。锅中加水烧开,加入姜片和西红柿,煮至西红柿软烂。加入龙利鱼片,...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...锅肥肠【食材准备】熟肥肠、青椒、干辣椒、洋葱、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、花椒、生抽、白糖1、首先,把肥肠切段备用;豆瓣酱剁碎备用;洋葱切块切丝都行,蒜切片、姜切丝、葱切段,青椒切片备用;2、热锅凉油,先放...……更多
此鱼非彼鱼!康师傅鱼片汤面被嘲没有鱼
近期,康师傅方便面推出的“剁椒鱼片汤面”新品意外走红。其走红的原因不是因其独特的口味和口感,而是因为汤面里的“Q版卡通小鱼儿”。在不少人的认知中,“鱼片汤面”理应包含“鱼片”。然而,康师傅这一产品却重...……更多
“防秋燥,多吃鱼”!建议春天多吃些4种鱼,补充营养,健康过春
...干辣椒适量,花椒适量,大蒜适量,生姜适量,葱适量,豆瓣酱适量,生抽适量,糖适量,料酒适量,淀粉适量。做法:1.巴沙鱼柳洗净切块,用料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。2.干辣椒剪成小段,大蒜、生姜切片,葱切段备用。...……更多
蛏子王的家常烹饪艺术:五种美味做法揭秘,让你的餐桌充满惊喜
...王豆腐煲**食材**:蛏子王500克,嫩豆腐,葱,姜,蒜,豆瓣酱,生抽,白糖。**步骤**:1.蛏子王洗净,豆腐切块,葱姜蒜切末。2.锅中放油,炒香葱姜蒜,加入豆瓣酱炒出红油。3.倒入蛏子王,翻炒均匀,加生抽、糖调味。4.加...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...(用来让肉质更嫩滑的粉)、青花椒(一种有香味的花椒)、豆瓣酱(一种四川特色的酱料)、酱油(一种调味用的液体)、鸡精(一种提鲜的调料)、盐(用来调味)。具体的做法如下:首先,把牛肉切成薄片或者条状,然后放入一个碗里。加入一...……更多
腌酸菜,只加盐就错了,多加1样料,不烂不发霉,口感酸爽颜色好
...菜的味道相互交融,共同营造出丰富的口感层次。6、煮鱼片:将腌制好的鱼片轻轻下入汤中,保持小火慢煮,让鱼片在温柔的热力中逐渐熟透。注意观察鱼片的颜色变化,当鱼片由透明转为白色,且质地变得嫩滑时,表明鱼片...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...。 三、鱼香茭白准备茭白、木耳、胡萝卜、青椒、郫县豆瓣酱、生抽、香醋、白糖、淀粉、蒜瓣、食用油。1、茭白去皮,洗干净后切丝,蒜瓣切末。木耳提前泡发,洗干净备用。胡萝卜、青椒洗干净,切成细丝。碗里加入适量...……更多
分享泥鳅好吃又简单的五种做法,比饭店的还香
...!香辣酱这么做准没错:拿点干辣椒,切碎碎的;再来点豆瓣酱和郫县豆瓣酱,提提味儿;生抽也来点,调调色;红糖别忘了,让酱更鲜美;最后来点食用油,搅拌均匀就行啦!咱们来一步步看看怎么操作啊:1.咱们先来处理泥...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...-2个红椒-2个洋葱-1个葱-适量姜-适量蒜-适量干辣椒-适量豆瓣酱-1大勺食盐-1小勺料酒-1勺生抽-2勺老抽-1勺鸡精-1小勺胡椒粉-1小勺白糖-1勺具体做法:1将肥肠清洗干净切成小段备用。2锅中加入适量的食用油放入葱姜蒜和干辣椒煸...……更多
生鱼片有哪几种鱼,不同品种的鱼口感肉质有不同,一起来了解
生鱼片,作为日本料理中的一道经典美食,以其独特的口感和鲜美的味道深受人们喜爱。生鱼片的选择范围广泛,涵盖了多种鱼类。以下是一些常见的生鱼片种类:1.鲷鱼:鲷鱼生鱼片在日本非常受欢迎,它的肉质鲜美,口感细...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
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北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
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腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
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数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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