- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...力更重要。明白了这一点，我们才可能尝试着去理解，吃一口嚼36下的道理。牛，这个物种很有意思。按照正常的营养学逻辑，吃高蛋白食物，才能长肌肉。那些搞健身和健美的，一边搞力量训练，一边吃蛋白粉，鸡胸肉打粉等...……更多
2024-01-10 06:26:00一口,老道,智慧,饮食,食物,唾液
...成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。主要成分为血橙提取物，...……更多
2024-06-10 14:24:00妙招,口腔,健康,牙齿,口腔,牙膏
...海中立马就浮现出家里老人说过的话“小时候吃饭都是我一口一口的嚼碎了喂给你吃的，你看你现在养的白白胖胖的。”这个嚼饭喂孩子的行为确实在过去很常见，但放到现在，不仅不卫生还不健康，毕竟大人的嘴巴里细菌是很...……更多
2023-01-06 21:59:00一文,长寿,有利,真相,身体,健康
...太快，因为细嚼慢咽有助于唾液发挥抗癌功效，建议大家一口食物咀嚼30下再咽下去。减盐少油高盐饮食和胃癌的发生有很大关系，所以要控制好食盐的摄入量，每人每天吃盐，最好不要超过5克，同时还要注意隐形盐的摄入，比...……更多
2023-02-16 15:20:00癌细胞,蛋白质,看吧,蛋白,还是,癌细胞
...吃的食物分量会减少12%。因此，我们建议“细嚼慢咽”，一口饭至少要嚼20下，吃饭时间应保持在30分钟左右。
5、大份变小份控制食物摄入的份量，还可以选择用小碗吃饭，用小盘子盛菜。这样既能避免食物浪费，还能暗示自...……更多
2024-05-23 13:37:00一不小心,技巧,食物,能量,选择,控制
...期停在胃里，形成腐败环境，也会破坏胃黏膜。吃饭不要一口吃太多，否则会影响牙齿和唾液发挥最佳作用。建议口腔里一次只存1/3的食物，充分咀嚼后再下咽。02吃的太乱这里所说的乱，就是指不分餐、不用公筷公勺。如果有...……更多
2024-08-02 11:40:00致癌,黏膜,食物,饮食,幽门,黏液
...，避免口腔的局部的病变引起睡觉流口水的症状。4.调整饮食饮食对于人体非常的重要，有许多的身体问题都是饮食不当造成的，而想要避免睡觉时出现流口水的情况，在平时的时候就要注意饮食。不要吃一些不容易消化的食物...……更多
2023-10-11 06:21:00流口,因素,有关,建议,流口,口腔
...小块充分咀嚼，并养成经常吞咽的自觉习惯。它们每次咬一口或吸一口食物时，必须吞咽2~3次。呕吐物卡在喉咙里，轻咳或清咽，再咽下去再吸气。3.建议梅杰综合征患者应定期饮用白开水或冰柠檬水，促进唾液生成，尽量少吃...……更多
2022-12-23 09:23:00梅杰,综合征,东西,综合
...道。” 这不仅仅是一个警示，更是一个指南，告诉我们饮食对于血糖控制的重要性。
糖尿病引起的并发症很多，口腔疾病只是其中之一。想要知道血糖控制的如何，建议你看看有没有下面这些口腔问题。1.龋齿一般来说糖尿病...……更多
2024-06-04 17:41:00血糖,先知,口气,检查,血糖,糖尿
...生挥发性硫化物（VSCs），这些是口臭的主要成分之一。饮食习惯的影响过量摄入肉类，尤其是未经适当烹饪的或者是加工肉类，可能导致口腔内不良细菌的增长，从而加剧口臭问题。同时，肉类的消化需要较长时间，这增加了...……更多
2024-01-25 13:50:00口臭,问题,口臭,口腔,肉类,细菌
...由于手术切除喉部，咀嚼和吞咽功能受到明显影响，导致饮食摄入减少。因此，喉癌术后患者需要更关注全面均衡的膳食要求，包括高蛋白、高能量、维生素、微量元素等营养素的摄入。根据患者个体情况和术后的恢复情况，还...……更多
2024-02-24 05:46:00喉癌,患者,保证,营养,患者,喉癌
...、正确地进行口腔护理，我们都可以远离口腔疾病，拥有一口健康的牙齿。王晨 广西医科大学附属口腔医院 ……更多
2023-10-28 02:49:00妙招,口腔,护理,口腔,健康,牙齿
...与享受快速吃饭往往忽视了对食物口感的体验与享受，使饮食成为纯粹的填饱肚子的任务，失去了与家人、朋友共享美食、增进情感交流的乐趣。长此以往，可能导致心理压力增大，影响生活质量。二、吃饭慢的优势显现1、保...……更多
2024-04-29 06:23:00健康,食物,营养,胃肠道,肥胖,生活
...高基础代谢呢？1、唾液是减肥的良方建议减肥期间的每一口饭菜，都要咀嚼20下左右，唾液中含有能让你血糖缓慢上升的因子，可以增加饱腹感和满足感。2、空腹运动
空腹是打开代谢开关的绝佳时机，晨起空腹做30分钟的低中...……更多
2023-04-22 21:53:00代谢,体质,方法,代谢,运动,空腹
...切努力减轻患者的各种痛苦症状，想方设法让患者多吃进一口食物，多消化吸收一点营养，以保证治疗计划的顺利完成。
（1）恶心呕吐。在放疗或化疗中，恶心呕吐等症状是最早也是最容易出现的不良反应之一。对症处理有以...……更多
2024-05-28 09:14:00癌症,病人,饮食,过程,方法,食物
...度对于我们的自信心和心理健康也有着不可忽视的影响。一口整齐洁白的牙齿无疑会为我们的笑容增添不少魅力，让我们在社交场合更加自信。相反，牙齿问题如龋齿、牙列不齐等，不仅会影响我们的外在形象，还可能对我们的...……更多
2024-05-10 11:33:00牙缝,结石,东西,结石,口腔,牙齿
...叔沟通过程中，发现了问题所在。多家医院再三呼吁：吃一口等于10斤塑料，已有人胃癌离世，趁早停止食用原来，赵大叔的妻子怕他每天在外吃饭不方便，就会做些易保存的腌制菜，例如咸菜、萝卜等放在车上。而赵大叔为了...……更多
2024-10-27 08:54:00血压,鱼肉,蔬菜,影响,胃部,大叔
...养生方法，我们可以有效地保护我们的口腔健康；记住，一口好牙，不仅关乎美观，更是健康生活的重要标志；亲爱的朋友们，愿你们都拥有一口健康美丽的牙齿！在此，我想分享一些牙齿保健的小秘诀，让我们一起避免那些对...……更多
2024-04-25 14:15:00牙齿保健,牙齿,秘诀,口腔,食物,保健
...新陈代谢呼吸以及各项生理运作，此时嘴巴就总是发干。饮食方式不对假设大家在吃完饭之后喝水量有着突然的增加，此时说明你的饮食吃的比较咸了，身体需求补充更多的水分，以此来综合身体里的钠元素。另外糖分摄入过量...……更多
2024-02-19 10:23:00警报,嘴巴,疾病,问题,口腔,身体
...书、说话或者看电视。速度要慢，不要催促老人，确定前一口食物完全咽下后，方可进食下一口食物，尽量减少刺激老人咽部，时间30分钟左右为宜。5.掌握进食一口量：从小剂量(2-4ml) 开始，浓稠泥状食物3～5ml,逐步增加,确定好...……更多
2023-10-08 11:49:00杀手,健康,食物,老人,老年人,异物
导语：年轻人有一口好牙齿，不仅看起来非常的漂亮，而且整个人会非常自信，如果老年人有一口好牙齿，那么也能提高生活质量。现实生活当中，很多人受到口腔疾病的影响，随着年龄的不断增长，牙齿损坏程度越快，所以...……更多
2023-03-13 22:06:00牙齿,脱落,保护,学习,牙齿,脱落
...们就来聊聊那些不容忽视的口腔异味，以及如何用中医的智慧来应对它们；中医认为，口臭多由胃火旺盛或脾胃湿热引起；不同的异味，可能指向不同的内在问题；1.腐败味——胃热如果你的嘴里有一股腐败的味道，可能是胃热...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...效的抑制胃酸分泌，缓解胃反酸症状。4.面食胃反酸患者饮食应以面食为主，可选择面条、馒头等，因为这些食物中含有碱，可有效稀释胃酸，另外面条还易消化，是很不错的养胃食物。5.胡萝卜吃胡萝卜可以缓解胃反酸是因为...……更多
2024-04-16 16:01:00胃酸,胡萝卜,蜂蜜,唾液,稀释,食物
...一餐，更会降低对饱足感的敏感度而不慎吃东西过量。每一口饭多嚼几次十九世纪美国著名的保健之父贺瑞斯·弗莱彻强调咀嚼32次才足够让唾液与食物融合。有人提出15或16下就足够。不管数几下，最简单的原则就是确认口中食...……更多
2023-02-23 03:36:00招儿,食物,磨碎,唾液,时间,工作
...口臭的首要步骤。 然而，除了日常的刷牙和使用牙线，饮食调整也是一种有效的辅助方法。让人意想不到的是，绿茶就是一种天然的口臭对抗者。 绿茶中含有的儿茶素，具有强大的抗氧化和抗菌特性，能有效减少口腔内的细菌...……更多
2024-06-04 17:39:00口臭,杀手,尴尬,食物,天然,口臭
...唾液混合形成的。牙垢的颜色从黄色到棕色不等，取决于饮食习惯和个人口腔卫生。牙垢不仅影响美观，更重要的是，它是口腔疾病的温床。长期累积的牙垢会硬化形成牙石，牙石紧贴牙齿和牙龈，成为细菌滋生的理想环境。这...……更多
2023-12-28 13:11:00无意间,动作,健康,口腔,牙周,牙周病
...发黑，影响美观。可以通过洗牙、美白等措施及时解决。一口洁白整齐的牙齿可以让颜值加分，同时牙龈牙齿健康坚固，才能更好地畅享美食。护牙爱牙不分节前节后，请收好下面这份护牙小贴士。1.正确有效的洁牙方式即使是...……更多
2024-02-28 07:20:00坚挺,口腔,问题,牙齿,口腔,牙龈
...良生活习惯是直接导致糜烂性胃炎发病的原因。比如长期饮食不规律、有酗酒的习惯、喜爱辛辣刺激和过油过甜的食物、长期饮用碳酸饮料等都是致病因素。二、糜烂性胃炎患者的饮食调整确保饮食清淡易消化。糜烂性胃炎患者...……更多
2024-06-01 05:00:00胃炎,饮食,调整,黏膜,胃炎,患者
...缓解她的咳嗽。然而，事实恰恰相反，这些她认为有益的饮食习惯，实际上正在加剧她的症状。咳嗽，尤其是在中老年人群中，通常被视为小问题。但是，很少有人意识到，饮食习惯对咳嗽的影响之大。有些食物，尽管看似健康...……更多
2024-02-27 13:34:00易生,止咳,食物,效果,食物,呼吸道
...咽。食管癌的发病人群分布与年龄、性别、种族、地域、饮食生活习惯、遗传易感性等都有一定关系，在我国北方较南方多见，发病年龄大多数在45岁以上。目前研究表明食管癌的发病是上述多种因素共同作用所致，除去先天因...……更多
2024-06-02 07:55:00食管癌,食管,饮食,食管,黏膜,食管癌
更多关于健康的资讯：
近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00