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过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...主要食材:鸡翅 调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,可乐,白糖。操作步骤:1,鸡翅洗净后,可以加入食盐和姜片,腌制一会,去腥入味。2,锅中加入食用油,油热放入鸡翅,煎至两面金黄,然后再加...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...煎至另一面也呈金黄色。煎好的豆腐夹出备用。 6.准备一口砂锅,加入少量食用油,油热后放入葱姜蒜炒香。待其散发出香味后,将洗净的金针菇整齐地放入砂锅底部,然后依次铺上煎好的豆腐块。将腌制好的鲈鱼摆放在豆腐...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...荐做法:【黄豆炖猪蹄】准备黄豆、猪蹄、生抽、老抽、料酒、冰糖、食盐、食用油、葱、姜、八角、香叶。1、黄豆提前用水泡2小时,洗干净后沥干水分备用。猪蹄用火烧掉表面的猪毛,洗干净后剁成块,冷水下锅加入葱段、...……更多
春节买菜,有钱没钱,别忘备齐8菜,好吃又吉祥,龙年讨个好彩头
...鱼【材料】:银鲳鱼3条,盐少许,生抽1勺,豆瓣酱1勺,料酒1勺,小米椒2个,老姜1小块,大蒜2瓣【做法】:1、准备好材料,银鲳鱼去掉内脏清洗干净,加几片老姜和料酒腌10分钟,腌好的鲳鱼吸干水分,在鱼身上薄薄地拍上...……更多
花甲吐沙小妙招和花甲两个做法
...抽、蚝油、白糖、淀粉、香油,再加一勺煮花甲的汤,用筷子搅拌均匀。2、起锅加油烧热,放入姜蒜末爆香,加一勺豆瓣酱炒出红油,倒入焯过水的花甲大火翻炒2分钟,充分吸收香味,然后淋入调好的料汁,大火收汁后即可装...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
...遍,去掉骨渣和血水,再放进锅内,加入适量清水、一勺料酒、几片姜,大火煮开,将浮沫撇掉。然后将排骨捞出,用温水洗净。葱洗净,切长段准备好。接着将排骨、玉米、黑豆、姜片、葱段放进砂锅内,加入足量热水,大火...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...,加入适量食盐、生抽、蚝油、料酒、淀粉、食用油,用筷子搅拌均匀,腌制半小时。2、香菇洗干净,剪掉菌柄后倒放入盘中。把肉馅团成丸子,放在香菇上压紧实。蒸锅加水烧开,放入香菇酿肉蒸15分钟即可出锅。3、起锅加...……更多
这些食物不仅美味可口,还有助于促进腰部的健康
...虾线,切成小块备用。碗内打入2个鸡蛋,加少许盐,用筷子将蛋液搅散。锅内加油烧热,倒入蛋液,用筷子搅拌,炒成鸡蛋碎后,放凉备用,将韭菜碎、虾仁、鸡蛋碎装入盆中,加入盐和食用油,搅拌均匀,制成馅料。3.面团醒...……更多
冬天感冒后身体虚弱!建议朋友们多吃3样高蛋白食物,平稳过寒冬
...虾肉、小米辣、芹菜、蒜瓣、姜块所需调料:盐、老抽、料酒相关做法:1、先把买来的虾肉去壳去虾线,再放入碗中加入姜丝和料酒腌制3分钟。2、趁这个时间去准备洋葱和芹菜(芹菜也可以不放),然后洋葱切丝、芹菜切段。...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...、西红柿去皮的小妙招:西红柿表面划两道十字花刀,用筷子戳进去,放在小火上烧。转着圈,将四周都烧至微微变软,刀口便自动裂开,用手一撕便完整地将表皮都撕下来了。处理好的西红柿切成碎末备用。胡萝卜,土豆都切...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
...里加入适量生抽、老抽、料酒、香醋、胡椒粉、淀粉,用筷子搅拌均匀。起锅加油烧热,倒入腌好的猪肝,大火炒至变色,盛出备用。3、锅里留底油,放入洋葱、青椒,大火翻炒一会儿,断生后加入猪肝,倒入调好的料汁,大...……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...】 准备带鱼、生姜、香葱、蒜瓣、生抽、老抽、白糖、料酒、八角、干辣椒、淀粉、食盐、食用油。1、买1条带鱼,切掉头和尾,去除内脏,剁成均匀的长段,洗干净备用,鱼肚子里的黑膜记得撕下来,切一些姜丝放进去,加...……更多
有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强
...备葱花,蒜片。4、小碗里打入鸡蛋,加入少许精盐,用筷子搅散。5、炒锅加热倒入色拉油,待温度上来时,下入鸡蛋液,用筷子轻轻划散。6、将熟蛋花先盛出。7、锅中再放少许油,放入葱花蒜片爆香。8、放入茴香翻炒加入少...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...西芹虾仁百合1、烹饪材料西芹、虾仁、百合、姜、蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、鸡精粉、食用油。准备食材:西芹洗净切段,虾仁洗净沥干备用,百合泡水去心,姜切末,蒜切碎备用。2、做法步骤热锅冷油,放入姜末和蒜...……更多
冬天要多吃它,才几毛钱一斤,润肺止咳,养肺养生,好吃更健康
...炒牛肉材料:牛肉 250克、白萝卜1根、青椒 1个、蒜末、料酒、生抽 、盐、黑胡椒粉步骤:1、将牛肉切成薄片,用料酒和生抽腌制片刻,备用。2、白萝卜去皮,切成薄片状。3、青椒切成块状。4、热锅加入适量的食用油,放入蒜...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...克小苏打(让面条更加翠绿),少量多次地添加面粉,用筷子搅拌成絮状。3、直到揉成一个偏干的面团(菠菜汁不够就加适量温水),揉好后醒面20分钟(盖上锅盖或者布子)。4、撒一点干粉防止粘粘,面团擀成长方形的面皮...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...泡发,洗干净备用。碗里打几个鸡蛋,加入适量食盐,用筷子搅拌均匀。2、起锅加油烧热,倒入鸡蛋液大火煎一会儿,煎熟后炒成大块,盛出备用。大葱剥洗干净切葱花,锅里留底油,放入葱花爆香,倒入茶树菇翻炒一会儿,...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...主要食材:羊肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,红烧酱油,香料包,白糖,冰糖,青蒜苗。操作步骤:1,羊肉斩块后洗净,放入锅中,加入葱结、姜片和料酒,大火烧开后,捞出洗净控干水分。所...……更多
5道特色家常菜,它们不仅美味实惠,而且制作起来超级简单
...。做法流程:1、茄子和尖椒去蒂,洗净,将茄子切成比筷子稍粗些的条。2、将茄子放在大碗中,加上少许盐,拌匀,腌制10分钟,腌制出水,这样炒制时茄子就不会吸收太多的油,也很容易炒制。3、将猪肉切成丝,尖椒切成丝...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...适量油,烧热后放入姜蒜末爆香,倒入腌好的鸡肉丝,用筷子迅速划散,炒至变色后盛出备用。锅里留底油,放入葱花爆香,倒入茭白丝大火翻炒一会儿。3、茭白丝变软后,放入适量食盐、生抽、香醋调味,倒入炒好的肉丝,...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...斜片备用。碗里打2个鸡蛋,加入适量食盐、胡椒粉,用筷子搅拌均匀。炒锅烧热,倒入适量油,六成热时倒入鸡蛋液,大火煎熟,炒成大块盛出备用。2、锅里留底油,倒入大葱大火煸炒出香味,加入适量生抽、食盐调味,把炒...……更多
大虾烧白菜,家乡的味道,满满的回忆
...、白菜、姜、葱、盐、蚝油、生抽、白糖、鸡精、香油、料酒。做法步骤:第1步、准备材料。 第2步、切姜丝、葱花。第3步、白菜斜切片。 第4步、大虾洗净剪虾须,如图用牙签从第一节缝隙中挑出虾线。第5步、热锅凉油,加...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...段、姜片、食盐、料酒,大火煮开后小火煮20分钟,能用筷子扎透后即可捞出晾凉,切成硬币厚的薄片备用。2、豆腐干洗干净,切成薄片;芹菜摘洗干净,菜梗斜切薄片,青蒜洗干净斜切段。起锅加油烧热,放入五花肉片,小火...……更多
教大家做酥脆椒盐虾,香酥可口,一口下去直接  爱上!
今天教大家做酥脆椒盐虾,香酥可口,一口下去直接爱上!首先,把虾处理干净,去掉虾须和虾线。洗净后放入碗中,加入适量料酒、生抽、盐和胡椒粉和淀粉,腌制15分钟。料酒和生抽主要是为了去腥味,盐和胡椒粉则是为了...……更多
鸡蛋的五种家常做法,美味可口,做法简单
...葱花适量。步骤:将鸡蛋打入碗中,加入适量的清水,用筷子搅拌均匀。加入适量的盐,再次搅拌均匀。将蒸锅加热至水开,将鸡蛋液倒入碗中,撒上葱花。将碗放入蒸锅中,盖上锅盖,用中小火蒸约8-10分钟,至蛋液凝固。取...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...汤匙;白糖:2汤匙;姜:1块,切片;蒜头:3瓣,切片;料酒:2汤匙;食用油:适量;水:适量步骤:1.将鸡腿或鸡胸肉洗净,切块备用。2.取一个碗,加入生抽、老抽、白糖和料酒,搅拌均匀制成调味汁。3.取一个平底锅,倒...……更多
做粉蒸肉,别直接上锅,牢记这2点,软糯鲜香不夹生,酥烂不油腻
...】用到:五花肉、南瓜、蒸肉米粉、姜丝、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精、鸡蛋、葱花1、准备一块五花肉,清洗干净以后切成片状,然后盛在小盆里,接下来加上姜丝去腥,然后倒入适量的生抽、老抽、料酒、盐、白糖...……更多
人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...:牛肉:200克;芥蓝:适量;蒜头:3瓣;生姜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:(1)将牛肉切成薄片,放入碗中,加入料酒、生抽、少许盐和白胡椒粉,拌匀腌制大约20分钟。(2)...……更多
介绍五种详细的做法,保证让你欲罢不能!马上来看看吧
...法需要准备五花肉250克,洋葱半个,酱油1汤匙,葱2根,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,孜然适量,姜粉1茶匙,辣椒粉适量,辣椒油少许。首先将带皮的五花肉切片并洗净,然后放入碗中加入适量的盐、蚝油、料酒、生姜粉、孜然粉、...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...卜2根;猪肉/牛肉/鸡肉150克;葱姜蒜适量;植物油适量;料酒1汤匙;生抽1汤匙;盐适量;糖(可选)少许步骤:1.胡萝卜去皮,洗净后切成片或丝;猪肉/牛肉/鸡肉切成薄片备用。2.在锅中加热适量植物油,放入葱姜蒜爆香。3....……更多
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大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
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品豌豆黄,忆京城风味
在这座承载着悠久历史的古都北京,尽管现代化的步伐不断加快,但那些传统的小吃依然在城市的角落里散发着独特的魅力。豌豆黄,这道看似简单的小吃
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肝郁气滞,头疼、胁肋痛,分享一张方,清热止痛、活血化瘀
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鲁网7月18日讯 (记者 张明振 通讯员 李欣 王艺璇)相信有很多人对医院的营养科并不了解,也没有看过营养门诊,觉得生病了就应该用药
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为积极响应国家推动优质医疗资源下沉基层的号召,让群众在家门口就能享受到来自北京协和医院的权威诊疗服务,郑州民生耳鼻喉医院特邀北京协和医院河南籍知名耳鼻喉专家——彭培宏教授
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西宁青唐男科医院:全面推行“医生首诊制”和“一站式”微笑服务
作为一家成立多年的专业男科医院,西宁青唐男科医院一直致力于男性疾病的研究和治疗。医院拥有大量专业人才和先进的科技设备,采用中西医结合的诊疗方式
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东韩智造PEMF能量康养新品发布
北京商报讯(记者 姚倩)7月18日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会在北京国家会议中心举行,东韩医疗科技PEMF能量康养新品在会上发布
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健康问太和 | 小小年龄为何会出现类似“啤酒肚”的体态?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“站如松,坐如钟”,但令人不解的是,有些孩子明明不胖,小腹却明显鼓出,臀部也翘起
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7月17日,博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上,国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
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