• 我的订阅
  • 头条热搜
63岁奶奶:猪肝下锅前,不加淀粉只加它,猪肝滑嫩无腥味
...常见部位之外,还有一样东西也是非常受欢迎的,它就是猪肝。可能不少人觉得猪肝是内脏,看上去就没有食欲,但经过烹饪后的猪肝吃起来却让人无法自拔,尤其是新鲜的猪肝烹饪出来的味道和口感都非常的美味,尤其是对于...……更多
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
...汁,抓拌均匀。让木耳和核桃充分吸收料汁的味道。三、猪肝 推荐食谱:肝腰合炒食材:猪肝1块、猪腰子1个、泡姜、泡辣椒、大葱、芹菜、大蒜、花椒、豆瓣酱、料酒、生抽、红薯粉做法:1、选择新鲜的颜色鲜红、质地坚实...……更多
它是“洗肠草”,清肠又刮油,多吃给身体做大扫除,鲜嫩营养高
...放适量酱油调味即可出锅!七、韭黄爆炒肝腰食材:新鲜猪肝、新鲜猪腰、韭黄、大葱、泡山椒、小米椒、大蒜、姜丝、花椒做法:1、先将准备好的猪肝切片,腰子改刀切(不会切的话在买的时候可以让卖肉老板切一下)大葱...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...力,促进新陈代谢,使身体更加健康。推荐做法:枸杞叶猪肝汤材料:枸杞叶:适量;猪肝:200克;生姜:适量;大葱:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤:1.准备好猪肝,将其洗净,切成薄片,用...……更多
立冬后豆腐和它一起煮,男人养肝、女人补血!但有个细节要注意,否则白白糟蹋好东西
...里焯30秒左右,能使其中的大部分草酸溶解在水里。2.加猪肝:补血特给力在众多食物中,猪肝的铁含量遥遥领先,是非常理想的补血食物。很多人可能会担心猪肝的胆固醇高,那么,配豆腐就对了。因为豆腐含有豆固醇,能在...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
...,对应的做法都很不错,可以照着做。一、菠菜——菠菜猪肝汤做法:菠菜清洗干净,切成小段。猪肝切成薄片,放进碗中,加水浸泡半个小时,再换水清洗,将血水去掉。洗净后沥干水分,加入盐、白糖、淀粉抓拌均匀,腌制...……更多
铁含量是牛肉的7倍,才6元一斤,寒冬记得多吃,补气血御风寒
...它的铁含量是牛肉的7倍,而且价格也相当便宜,它就是猪肝。猪肝的口感绵滑细腻,铁元素相当丰富,我觉得吃它,比吃猪肉还美味,如果可以接受这味道,大家多吃,补足气血、抵御风寒。【小炒猪肝】 用到:猪肝、小米椒...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...这道小炒羊肉不仅咀嚼口感好,还能提供丰富的锌元素。猪肝猪肝也是富含锌的食物之一。为了保证猪肝的美味和营养,我们可以尝试一道土匪猪肝的做法。首先将猪肝切成薄片,然后用酱油、白酒、淀粉和麻油拌匀进行腌制。...……更多
三月饮食忌辛辣,生姜羊肉少沾边,多吃“养肝菜”五样,身体更康
...,颜色还会变得绿油油的,看着就让人食欲大增!原料:猪肝400克、青椒1个、小米椒2个泡发木耳30克调料:葱1段、姜1块、料酒15克、黄豆酱5克、甜面酱5克、生抽10克糖5克,盐5克、干淀粉3克。做法:1、猪肝用水清洗后,放在...……更多
双蔬炒肝尖
本文转自:金陵晚报主料:猪肝、菜椒、洋葱做法:1.洋葱、菜椒切片,猪肝洗净切薄片焯水;2.葱、姜放入油锅爆香;3.猪肝入锅,加入料酒、生抽、糖快速翻炒;4.放入洋葱、菜椒,加鸡精、汤料炒匀即可出锅。蒋文忠 ……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...一些额外的葱花作为装饰,然后即可上桌享用。黄瓜拌卤猪肝准备材料:黄瓜1根,猪肝150克,葱、姜、蒜适量,酱油适量,盐适量,香油适量 做法:1.将黄瓜洗净,切成薄片。买一块卤猪肝,切成和黄瓜片大小差不多的片状。2...……更多
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...口感鲜美,丰富的营养更是为身体带来全方位的呵护。每一口都带着鲜美的味道,仿佛在舌尖上翩翩起舞,让人陶醉其中,回味无穷。(2)菠菜拌猪肝另一道美味菜品,将猪肝与菠菜搭配在一起,口感清爽可口。将煮熟的猪肝...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,建议中老年多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
...大蒜本身有抗氧化作用,进一步保护眼睛。食谱二:菠菜猪肝汤材料:菠菜200克,猪肝150克,枸杞10克,生姜3片,料酒适量,盐适量,胡椒粉少许。做法如下:1. 猪肝切薄片,用清水反复清洗至无血水,加入料酒和姜片腌制10分...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...让健康和美丽成为每一位女性的日常。推荐食谱一:爆炒猪肝猪肝是补铁补血的佳品,对于提高血色素、预防贫血有显著效果。它富含维生素A和维生素B群,有助于改善视力和增强体力,是女性补气养血、抗衰老的不错选择。 ...……更多
菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养美食,制作简单,味道鲜美
...的食材还有绿叶蔬菜(如油菜、芥菜等)、动物肝脏(如猪肝、牛肝等)、豆类等。所以,可以根据个人的口味和偏好,合理搭配这些食材,保证充足的叶酸摄入。菠菜猪肝汤的做法及营养价值 菠菜猪肝汤是一道受欢迎的营养...……更多
“春不养肝,全年不安”!春季少吃大鱼大肉,多吃5菜,别不懂吃
...着吃就可以了,清香可口;二、菠菜 【推荐做法:菠菜拌猪肝】所需食材:菠菜,猪肝,香料,调味品;菜谱做法:1、菠菜清洗干净,特别是根部洗不到的地方,一定要注意洗干净;2、用香料加上盐水煮出香味,把猪肝放进去煮...……更多
叶酸是萝卜的20倍!能补血、补肾、护眼,价格还便宜
...、护眼,价格还便宜。下面大家一起来看看吧。第一种,猪肝推荐食谱【凉拌猪肝】具体做法:1、新鲜的猪肝买回来后,先放进清水中多浸泡一段时间,把里面的血水泡出来。等表面泡至发白后,洗净切成薄片放进碗中。先倒...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议女人常吃这1样,一周2次,保肝抗衰老
...食来调养。今天,我就给大家推荐一种养肝的食物 —— 猪肝。一周吃上2次,保肝抗衰老。猪肝是一种营养丰富的食材,它富含蛋白质、维生素 A、维生素 B2、维生素 C、铁、锌等营养成分,具有补肝明目、养血的功效。除了保...……更多
阳气不足百病生,开春多吃这3种蔬菜,增阳气身体壮,少生病
...剂,有助于清除体内自由基,延缓衰老。推荐菜品:菠菜猪肝汤、菠菜炒鸡蛋。菠菜猪肝汤食材:1. 猪肝约350克2. 菠菜1大把3. 姜丝适量4. 排骨汤适量步骤:1. 猪肝洗净切片,放入水中浸泡10分钟,捞出后加盐、淀粉抓匀。2. 菠菜...……更多
失眠便秘易上火?平时多吃这4样,安神助眠,清肠通便,全身通畅
...。这样一碗滋补的红枣银耳汤就完成了,既美味又养生。猪肝猪肝富含铁质和维生素A,对于补血和保护视力非常有效。对于那些容易疲劳和视力下降的朋友们,春天多吃点猪肝,能够帮助提高免疫力,让你的身体更加健康。 推...……更多
气血不足百病生,冬天多吃这5道“补血菜”,驱寒保暖,强免疫
...看吧,这些菜每天吃一道,健康过冬季。一、番茄金针菇猪肝汤做法:猪肝切成薄片,浸泡十分钟,再换水清洗,至水变干净。处理好后沥干,再加入料酒、盐、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。番茄去皮,一部分切成大块,...……更多
年夜饭菜谱:这几道家常菜,香辣下饭,每次上桌就光盘!
...入,爆炒熟后,加入葱花、芡汁,翻匀即可出锅。食材:猪肝300克,泡辣椒8个,红辣椒2个,酱油2勺,姜末、蒜末、葱花、料酒各少许;做法:1.将猪肝清洗干净,斜切成薄片,加入料酒、盐、酱油腌30分钟;2.红辣椒洗净,切长...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...,有助于提升食欲,是补气益血的理想选择。推荐做法:猪肝枸杞汤材料:猪肝150克;枸杞20克;姜片3片;料酒适量;盐适量;食用油适量;清水适量步骤:1.猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量料酒拌匀腌制10分钟。2.枸...……更多
越吃气血越足的4种“碱性菜”!补气养血、抗衰老,再贵也要舍得
...让这些碱性食材成为你餐桌上的常客。推荐食谱一:爆炒猪肝猪肝,这个富含高质量蛋白质和铁质的食材,对补血有着不可替代的作用。它还含有丰富的维生素A,有利于改善视力和肌肤健康。 主要食材:猪肝200克、生姜几片、...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...舀入一大勺红烧牛排骨以及汤汁,和面条混合即可。二、猪肝酸辣汤粉1、把猪肝切片后,浸泡30分钟,再冲洗一会儿,控干水分,加入少许白胡椒粉、料酒、生粉和花生油拌匀,腌制片刻。2、汤碗中加入适量盐、白糖、生抽、...……更多
入秋后,常给孩子喝这6道汤,好喝补钙又补铁,促进孩子骨骼生长
...的是牛肉本身的味道,不需要额外的调料啦!三、枸杞叶猪肝瘦肉汤食材:猪肝、瘦肉、枸杞叶、枸杞子、姜丝做法:1、猪肝切片放一大勺淀粉抓拌一下冲洗干净,再用清水泡出血水。2、猪肝、瘦肉加入姜丝,加少许盐和胡椒...……更多
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝,简单易做,妈妈们快安排起来!一、番茄玉米排骨汤被全家夸的番茄玉米排骨汤,孩...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...调整,如果喜欢浓稠的酱汁,可以多加一些淀粉水。二,猪肝猪肝是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B12、维生素C、铁、锌、铜,硒等营养物质。根据研究,每100克猪肝中的硒含量约为30-40微克。硒是...……更多
小孩缺铁,除了猪肝,这2种食物也应该多吃
...经常吃。孩子在小时候,可能会出现体内缺铁的情况,吃猪肝可以给宝宝补铁吗?有哪些食物是可以补铁的?母亲总是希望自己的孩子能够长得更加健康,更加白白胖胖,但是在幼儿时期,由于身体素质较差,往往会导致出现各...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
...绍这些美味佳肴,包括莲藕炒牛肉、干锅土豆鸡翅、爆炒猪肝、板栗炖排骨、小炒牛肉、香煎里脊肉、虾滑牛肉卷和蒜香西兰花。无论是作为主菜还是配菜,这些菜肴都具有独特的口感,是一顿美味的饭菜的不二选择。让我们来...……更多
更多关于健康的资讯:
彭玉清主任:血管堵塞了,有哪些危害?
血管堵塞是指血液在流经血管时受到阻碍,导致血液流通不畅或中断的现象。它可能发生在动脉或静脉中,是一种严重的健康问题。血管堵塞的危害是多方面的
2025-02-04 23:01:00
赵晨主任:什么是反流性食管炎?有哪些危害?
反流性食管炎是胃食管反流病的一种类型,是指过多的胃、十二指肠内容物反流入食管,引起的胃灼热感、反酸、吞咽困难等症状。胃镜下观察
2025-02-04 23:41:00
王伟医生:支气管扩张有哪些危害?这四点请注意!
支气管扩张是一种慢性呼吸系统疾病,其发生原因多种多样。一方面,感染是支气管扩张的主要原因之一,包括细菌、病毒和真菌等病原体的感染
2025-02-05 00:11:00
【天眼问医】春节假期尾声,如何应对“节后综合征”?
春节假期,人们走亲访友、聚会娱乐,尽情放松。但随着假期即将结束,不少人却陷入了情绪低落、疲惫焦虑的状态,这就是“节后综合征”
2025-02-05 00:30:00
大量激素蛋流入市场,可能致癌?提醒:3种鸡蛋尽量少吃或不吃!
“也够倒霉的,才买就让我刷到这种内容。”小吴刚到家就看到妈妈端着一盒15个装的鸡蛋从厨房出来,紧接着就准备丢垃圾桶里,小吴赶紧上去阻止
2025-02-05 02:40:00
瓜子是肿瘤的“加速器”?医生忠告:这3种瓜子,再馋也别买
刘阿姨是家里的采购总管,年前总往超市跑,各种囤年货。一天她去超市买瓜子的时候碰到邻居,邻居提醒她不要再吃瓜子了,有人吃瓜子吃出了癌症
2025-02-05 02:45:00
“想要全新的生活”(行天下)
本文转自:人民日报海外版龙 一《人民日报海外版》(2025年02月05日第 12 版)龙一郭红松绘贵州省遵义市桐梓县九坝镇山堡村生态度假区风光
2025-02-05 03:46:00
粮油作物大面积单产提升显成效(锐财经)
本文转自:人民日报海外版2024年粮食单产提升对增产贡献超八成——粮油作物大面积单产提升显成效(锐财经)本报记者 邱海峰《人民日报海外版》(2025年02月05日第 03 版)近日
2025-02-05 03:47:00
土家酱香饼(风味)
本文转自:人民日报海外版张逸云《人民日报海外版》(2025年02月05日第 07 版)酱香饼(插画)(本版配图来自网络)不知道从何时开始
2025-02-05 03:50:00
“假期过劳”天旋地转 医生提醒:规律作息
杭州日报讯 春节假期,刘女士(化名)正在麻将桌上玩得不亦乐乎。突然间,她感到“天旋地转”,头部剧烈疼痛,伴有恶心、呕吐等症状
2025-02-05 07:10:00
立春养生,记牢这几点 为健康一整年开个好头
每日商报讯 春节期间,立春徐徐拉开了春天的帷幕。作为二十四节气中的第一个节气,立春之时,万物逐渐复苏,正是充满生机与希望的时节
2025-02-05 07:10:00
【新春走基层】贵州碧江:春节保供 菜农采收忙
连日来,在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地,一片忙碌景象,菜农们正忙着采收蔬菜,全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
2025-02-04 16:01:00
《三餐四季》贵州篇播出,寻味黔山贵水间的酸辣传奇
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
2025-02-04 21:11:00
精液异常的症状有哪些?如何检查?
男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
2025-02-04 09:37:00
市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00