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3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...但是味道却非常出色,鸡肉嫩滑多汁,黑椒的香气浓郁,一口下去,简直让人欲罢不能。第二道菜是牛肉丝炒扁豆。牛肉丝的制作需要将牛肉切成丝状,然后用盐、酱油、料酒、葱姜水、淀粉、小苏打和植物油进行腌制。扁豆则...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...胸肉放在土豆表面,尽量不叠放。处理好后放进蒸锅内,大火蒸二十分钟。等蒸好了,撒上葱花点缀,就可以食用了,清淡不油腻,营养流失少,这道菜可以经常吃。三、杏鲍菇炒肉丝做法:肉可以选用猪里脊或者牛里脊,冲洗...……更多
夏天黄瓜南瓜靠边站,最该多吃的菜是它,健脾祛湿通便,别不懂吃
...透的话,就容易造成中毒。今天就买回来半斤扁豆搭配上牛肉一起炒,牛肉高蛋白、低脂肪,味道鲜美,是人体补充优质蛋白质来源之一,增强抵抗力来对抗炎热。扁豆和牛肉天生是一对,鲜美又营养,开胃又解馋,还健脾祛湿...……更多
夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,美味营养!
...,抓匀后腌一会儿。锅里倒点油,烧热后把肉片放进去,大火快速翻炒,炒到肉片变色就盛出来。2、土豆切成条,豆角掰成段。锅里再加点油,把土豆和豆角放进去翻炒。炒到土豆和豆角稍微变软,就把之前炒好的肉、切好的...……更多
牛肉羊肉不如吃“秀珍菇”,高磷高钾,吃一口补充18种氨基酸
...,所以在秋天牛肉羊肉不如吃“秀珍菇”,高磷高钾,吹一口补充18种氨基酸,中老年多吃,增强体质少生病!而今天老胡推荐大家秀珍菇的吃法,做法非常简单,只需要随手一拌,开胃又下饭,全家人都喜欢吃呢!【原材料准...……更多
黄瓜和它才是绝配,每一口都无比滑嫩,大鱼大肉比不了!
...力。这不仅仅是一道菜,更是对健康生活的美好诠释,每一口都是对味觉的极致宠爱,对营养的全面摄取。在繁忙的生活节奏中,这样一道营养均衡、风味独特的佳肴,无疑是对自己最好的犒赏。【黄瓜炒鸡腿菇牛肉】 制作配...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...人口味添加适量的辣椒或其他调味料提升风味。四、香菜牛肉香菜牛肉是一道具有浓厚春意的美味菜肴,将嫩牛肉与香菜一同烹制而成。牛肉是一种优质的蛋白质来源,含有丰富的维生素B族和矿物质,如铁、锌等,而香菜则富...……更多
凉拌牛肉怎么做,简单三步,清爽解腻超好吃
...时候尽量选择纤维很粗的,耐煮,或者选择牛腱肉。 取一口大砂锅,倒上料酒,然后把桂皮八角香叶姜片葱都放进去,然后把牛肉放进去。大火烧开之后,血沫出来后撇干净。然后再转小火住一个小时。关火之后让它在里面保...……更多
冬天,吃羊肉牛肉不如吃它!简单一煎一炖,一口鲜,满口嫩!
...给大家推荐的这道美食,只需要简单的把鱼头一煎一炖,一口鲜,满口嫩,没人能拒绝这一口,比牛羊肉还抢手呢,接下来我就把这道“煎焗鱼头煲”的详细做法分享给大家! 【食材准备】:大胖头鱼头1个、柱候酱10克、食盐...……更多
这4道炒肉也太好吃了,后悔没早点学会!嫩滑鲜美又入味,真下饭
这四道炒肉简直美味到爆炸,后悔没有早点学会!每一口都是嫩滑鲜美,入味十足,简直是米饭的绝配!每天吃三餐,每餐都是相同的菜肴,不出两天就会感觉乏味。咱们不妨多学几道美味的菜肴,给餐桌增添点新鲜感。说到...……更多
炖牛肉时,牢记这2种调料别放,加了等于毁牛肉,难怪又老又柴
...的调料,我们能够最大限度地保留牛肉的原汁原味,让每一口都充满满足感。而上述三道家常炖牛肉菜谱,无论是红烧的浓郁、清炖的清雅,还是土豆的醇香,都是日常餐桌上的绝佳选择。希望这些建议能为您的烹饪之路增添一...……更多
女性养生:8种食物让你年轻容易,铁含量丰富,价格亲民
...肉经过精心烹饪,搭配清新的芹菜和香气四溢的香菇,每一口都是味蕾的享受。这道菜,就像家中的欢声笑语,让人心生温暖。接下来,是一道干煸豆角。豆角与猪肉的完美融合,再辅以榨菜粒、虾米等调料,让人回味无穷。它...……更多
炒饭就要这样做,满口留香巨好吃,网友:根本停不下来
...美味,既有荤又有素,深受大人和小孩的喜爱。只需尝上一口,便会欲罢不能,其风味绝对不逊色于外面卖的炒饭。喜欢品尝炒饭的朋友不妨一试。炒饭里加入了包菜和鸡腿肉。做包菜鸡腿肉炒饭的步骤:切洗干净的包菜成丝,...……更多
酸汤牛肉怎么做才好吃?让我们一起来探索这道菜的制作过程
...搭配一碗白米饭,让酸辣鲜香的汤汁与米饭完美结合,每一口都充满惊喜。此外酸汤牛肉还是一道非常适合寒冷季节的暖身佳肴,热腾腾的汤底,不仅能驱寒暖身,还能让人在冬日里感受到家的温暖。通过以上的步骤,我们不仅...……更多
常做的一款面食,好吃又简单,吃一碗热乎乎的,老公直呼过瘾
...为地地道道的山西的我们,吃面的时候总要淋一勺醋,吃一口面,啃一口大蒜,过瘾。也有面里放辣椒油的,吃的脸红脖子粗,那也是一种吃法。但是我认为大蒜和醋是不能省的,如果省了,您就吃不到山西面食的真味了豆角从...……更多
今晚吃什么这5款家常美味太诱人香鲜开胃,解馋过瘾
...调味6.放入土豆,盖盖焖煮20-30分钟7.开盖放入青椒,蒜,大火收汁出锅【法式啤酒炖牛肉】【食材】牛腩800g|土豆2个|胡萝卜1根|洋葱1个|青椒1个|小番茄|大蒜|1664白啤1瓶|浓汤宝|黄油|番茄酱3勺|面粉2勺|香叶2片|黑胡椒【做法】1、...……更多
我好像掌握了牛肉好吃的秘诀!滑嫩入味,嘎嘎香!狂炫三碗米饭
...做,香辣中带着一丝丝甘甜,绝对能打开你的胃口,让你一口气吃下三碗饭都不嫌多!不信?那就来试试看吧!食材准备: 新鲜牛肉250克香菜一大把(喜欢就多放点,不喜欢就少放点,但相信我,香菜和牛肉是绝配)小米辣几...……更多
山药甜薯靠边站!它才是埋土里的黄金,配牛肉炒,不能辜负的美味
...一道美味佳肴,脆嫩清香,绝对是不容错过的美食。品尝一口,你一定会为它的美味而心动。希望大家喜欢今天分享的牛肉炒冬笋片的做法,欢迎关注我,点赞、转发和分享本文。明天还有更精彩的内容等待大家,谢谢阅读,我...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...和少许糖,调味翻炒均匀。6、加入沥干水分的豆芽,用大火快速翻炒。炒制过程中,可以适当加入少许水,防止豆芽炒干。翻炒至豆芽断生,即可出锅装盘。出锅前,撒上葱花段,增加香气。四、家常炒合菜食材:鸡蛋2个、韭...……更多
小伙请相亲女孩吃饭,六道菜上桌后,女孩嫌弃饭菜,转身要走
...交融,撒入盐和生抽,以调出绝妙的滋味。方朝林品尝了一口这道干煸豆角,感觉味道相当不错。然而,相亲女孩却毫不动筷,表示她已对这道菜感到厌倦,平时吃得太多了。店内的另一特色菜是烧鸡爪,经过长时间的卤煮,鸡...……更多
在家怎么做番茄蘑菇炖牛肉?不可错过的美味!番茄蘑菇炖牛肉!
...时,厨房里已经弥漫着浓郁的香气,让人忍不住想要品尝一口。六、再炖煮十分钟后,我们加入青椒和芹菜段,同时调入适量的盐,根据个人口味调整味道。再烧煮片刻,让蔬菜的清新口感与前面的食材相互呼应,形成一道色香...……更多
天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...暑。第一道菜,麻婆豆腐。豆腐嫩滑,麻辣味十足,吃上一口,汗珠子直往下掉,湿气也跟着排出去了。第二道菜,水煮鱼。鱼肉鲜嫩,汤汁麻辣鲜香,热辣辣的感觉从舌尖一直传到心里,别提多爽快了。第三道菜,辣子鸡。鸡...……更多
“霜降一碗汤,病痛一扫光”,霜降时节,多喝这碗汤,营养正当季
...汤,汤水鲜甜,牛肉炖得软烂入味,白萝卜清甜可口,每一口都是满满的幸福感!是不是已经迫不及待想要尝尝看了?别急,我这就把这道营养美味的萝卜牛肉汤的做法分享给你们!首先啊,咱们得准备好食材:新鲜的牛肉、白...……更多
牛肉像我这样炒,嫩滑爽口,香辣下饭,营养满分!不信你就试试
...全的小炒黄牛肉就这样完成了!色泽诱人,香气扑鼻,尝一口,牛肉的鲜嫩与辣椒的香辣完美融合,每一口都是对味蕾的极致诱惑。搭配一碗热腾腾的米饭,简直是下饭神器,让人欲罢不能!怎么样,是不是已经迫不及待想要动...……更多
牛肉萝卜汤怎么做?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味汤品
...样做的牛肉萝卜汤,肉质鲜嫩,萝卜清甜,汤汁浓郁,喝一口就能让人感到温暖和满足。而且,这道菜的营养价值也非常高,牛肉富含优质蛋白质和矿物质,萝卜则含有丰富的维生素和膳食纤维,对身体非常有益。下面是制作牛...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...化功能非常有益。制作豆角焖面时,我们需要准备豆角、牛肉、葱姜蒜、红椒、面条等材料。首先,将豆角切成段,牛肉切成薄片,葱姜蒜切碎,红椒切丝。然后,将牛肉用生抽、料酒和淀粉腌制一段时间。接下来,将葱姜蒜爆...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
老人常说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季吃菌菇”。菌菇营养丰富,一直都备受专家、养生人士们的推崇,今天推荐给大家的是杏鲍菇,它有“菇中灵芝”的称号,口感肥厚如鲍鱼,堪称“素中荤”,鲜香味美,而且还富含菌菇...……更多
炖牛肉时,一定不能放这“3种料”,否则肉质发柴难吃,膻味还重
...势,既保留了肉质的鲜嫩,又去除了不必要的膻味,让每一口牛肉都成为一种享受。 ……更多
春天多吃蒸菜,缓解春燥补充营养,低脂低卡易消化,老少皆宜
...整理平整,然后把多余的糯米撒到排骨上面,放到蒸锅,大火烧开蒸20分钟左右。蒸好了,再撒上一点葱花,糯米排骨好了。五、山药蒸牛肉1、牛肉清洗干净切成片,放入姜丝、葱段、酱油、食用油、淀粉,搅拌均匀腌制十分钟...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润
...骨汤不如这碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润、还不油腻,一口暖到心窝窝里!大家好我是傻姐美食,自打入冬,好久没有回娘家了,主要是二宝比较小,回家不方便,趁着周末天气还不错,赶紧回家看看。刚到家就看到爸妈在准...……更多
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你的压力,肠子最懂(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
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本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
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乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
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女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
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生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
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运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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