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一口吃到18种氨基酸!春季这菜抓紧吃,和牛肉炒一盘,软滑鲜嫩
杏鲍菇美味可口且富含18种氨基酸,适合中老年人养生。推荐杏鲍菇炒牛肉做法,需准备杏鲍菇、牛肉等食材,注意烹饪步骤和搭配禁忌。在夏日品尝此菜,可感受美味与健康。在炎炎夏日,我家对菌菇类菜肴情有独钟,它们仿...……更多
制作经典下饭菜——土豆烧牛肉!酱香浓郁,不愧是下饭神器!
...汁烧开以后,我们连汤带肉一起将它们倒入高压锅中,先大火煮到上汽,再转小火、炖煮20分钟;3.趁着炖煮牛肉的时间,我们小心把土豆炸一下。锅烧热,多倒植物油,油温五、六成热时,把土豆沥干水分、倒入热锅中,保持...……更多
牛肉的营养丰富,肉质细腻,最关键的是吃多了也不用担心长胖
...水,把切好的牛肉放到锅中,加入少许的料酒,生姜片,大火煮开后,将牛肉块捞出沥干水分,另外起锅开火,放入准备好的黄油,烧至融化后下入生姜,葱段,花椒,小茴香,香叶和八角,炒出香味,再把沥干水分的牛肉放到...……更多
牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
...把牛肉切成大块,放入冷水中,加入一勺盐和一勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,再捞出备用。这样可以去除血水和杂质,使牛肉更加干净卫生。第二步是加料。在锅中放入少许油,加入葱姜蒜和香料,炒出香味后,加入适量的清...……更多
清炖牛肉的做法:一道经典家常菜,以其肉质鲜美、汤汁清澈而著称
...的块。将牛肉块放入冷水中,加入几片生姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约3-5分钟,捞出牛肉块,用清水冲洗干净,沥干水分备用。2.炖煮:锅中加入足量的清水,放入焯水后的牛肉块。加入切好的生姜片、大葱段、八...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...没过羊肉的清水,再放入料酒、姜片、葱段,盖好盖子,大火压十分钟。另起锅加油,放入羊肉、姜片翻炒,再放入白糖、生抽、蚝油、老抽翻炒,炒好后放入白萝卜块、小米椒翻炒。接着倒入刚煮羊肉的汤,盖上盖子小火焖煮...……更多
黑椒菠萝牛肉的做法、道菜既具有视觉上的吸引力
...和姜片,小火炒出香味。4.炒牛肉:放入腌制好的牛肉,大火快速翻炒至牛肉变色,炒至七八成熟后盛出备用。5.炒洋葱和菠萝:锅中留底油,加入洋葱丝,大火快炒至洋葱变软。加入菠萝块,翻炒均匀。6.混合牛肉:将炒好的牛...……更多
家常牛肉美味又简单:多款红烧牛肉砂锅做法大比拼
...角、花椒。将调料盒内的八角、干辣椒、山楂放入锅中。大火烧开后,盖上锅盖和压力阀,小火焖制45分钟左右。出锅前撒少许盐调味即可。2.萝卜烧牛肉食材:牛肉500克萝卜1个色拉油1勺豆瓣酱1大勺老抽1小勺盐、姜、八角、三...……更多
建议中老年,别心疼钱,少吃牛肉羊肉多吃它,健脾养胃,补虚温中
...热时,放入山药条,中小火炸至金黄,捞出控油。3. 另取一口干净的锅,倒入白糖和少量清水,小火加热至糖溶化,不断搅拌使其均匀受热,直到糖浆呈金黄色、起泡为止,将炸好的山药条迅速倒入锅中,快速翻炒,使山药条均...……更多
阳春三月,推荐8道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做
...量面粉,拌至菜叶均匀粘面粉松散状。4、上锅铺上笼布大火蒸20分钟,如果少的话15分钟即可。5、取1小碗,放入捣好的蒜泥,加盐,醋,油泼辣子拌匀。6、蒸好后用筷子抖散,拌上调好的料汁即可。洋葱拌木耳制作过程: 1、...……更多
咬一口贵州雪花牛肉 鲜嫩肥美!
本文转自:贵州日报品尝过“凤冈雪花牛肉”的食客都赞不绝口,香浓多汁、柔软顺滑,可以媲美安格斯牛、日本和牛、西门塔尔牛。雪花牛肉不是指某个品种的牛,而是养出来的优质牛肉。遵义市凤冈县的“凤冈山地雪花牛...……更多
建议中老年人冬天常吃这“4宝”,为寒冬打好基础
...焯过水的猪肉块,姜片和黄芪,加入适量料酒。4. 炖煮:大火煮开后,转小火慢慢炖煮1.5-2小时,直到猪肉变得软烂,汤汁浓郁。5. 加入枸杞:最后20分钟加入枸杞继续炖煮,增加汤的香气和滋补效果。6. 调味:根据口味加入适...……更多
买牛肉时:这4个部位特别不划算,肉质差价格又高,很多人不知道
...血水泡出来,洗干净备用。锅里加入冷水,放入牛腱子,大火煮开后撇掉浮沫,5分钟后捞出冲洗干净备用。2、锅里加入适量油,放入干辣椒、葱段、姜片、八角、香叶、草果、丁香炒香,加入一勺黄豆酱炒出酱香味,加入煮牛...……更多
人过50岁,三种肉要舍得吃,养出好骨骼,吃出好身体
...锅内加入色拉油,冷油下入2/3的蒜蓉,小火翻炒,不要用大火,大火容易把蒜蓉炒糊了。炒制期间,需不断地用勺子翻炒蒜蓉,使它受热均匀,防止它烧糊烧焦。把蒜蓉小火翻炒至开始慢慢漂浮起来,颜色变淡黄,就可以了。下...……更多
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
...饭散发着诱人的香气,香浓的肉馅与我钟爱的蔬菜混合,一口下去令人心满意足。4.酸菜肉沫炒饭 做酸菜肉沫炒饭的步骤:将猪肉清洗干净,切碎成肉末(若觉得繁琐,也可购买现成的肉末)。将酸菜轻轻冲洗后,切碎。将干...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...洗干净,切成块,焯一下水,冷水下锅,下入姜片去腥,大火煮开,转小火煮3分钟,出锅备用。2、新鲜的春笋去皮之后切成块,冷水下锅,水开之后转小火煮1分钟,去除春笋的涩味;莴笋去皮之后切成滚刀块,千张结可以放在...……更多
推荐5道特色菜,做法简单又好吃,自己在家就能做
...气。4、放入适量生抽调味,再将炒好的虾仁倒入锅中,大火快速翻炒均匀。5、炒至虾仁完全熟透,即可出锅装盘。三、香辣茄子准备食材:紫色圆茄子、青椒、大蒜、辣椒、盐、牛油做法步骤:1、将紫色圆茄子切成薄片,青椒...……更多
胡萝卜炖牛肉汤的做法:家常菜肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富
...焯水:冷水下锅,放入牛肉,加入几片姜和适量的料酒。大火煮沸,撇去浮沫,煮至血水基本清除。将牛肉捞出,用热水冲洗干净。3.炖煮:锅中加油,油热后放入牛肉慢慢煸炒至表面略微焦黄。加入八角、桂皮、香叶、花椒和...……更多
炖牛肉最忌讳焯水,做好这两步,多加1样,软烂不塞牙,鲜香入味
...这就是所谓的“额外加料”。加入山楂后,盖上锅盖,用大火将水烧开。将火调至小火,继续炖煮。需耐心等待至少一个小时,直至炖煮完成。然后将土豆加入锅中,适量撒上盐以调味。再次小火炖煮约20分钟。最后,调至大火...……更多
伏天近40度,建议家中常备这几款小零食,补气血不虚脱浑身有劲
...饼啊,真的是个超好吃的小零食!它的口感特别独特,吃一口就让人停不下来,而且它的营养价值还特别高。那接下来,我就教大家怎么简单地做南瓜饼吧!首先,你得准备好南瓜,然后把它切成小块儿,蒸熟。接着,把蒸熟的...……更多
老饕私藏!这道云南美味,一口就让你沦陷
...辣椒的微微刺激,这简直就是一场完美的味觉盛宴啊!每一口都能让你感受到舌尖上的云南风情,仿佛置身于那片神秘而美丽的土地。别以为这道菜很难做,其实你也可以在家轻松复刻哦!首先,你需要准备好200克左右的牛肉片...……更多
酱牛肉的做法,软烂入味,三天两头吃一次,营养又解馋
...好后,用筷子挑出里面的葱姜、花椒粒,放入冷水锅中,大火把牛肉煮一下,煮的同时用筷子往牛肉上插几下,能更好的煮出里面的血水。 4、另起锅加入适量清水,倒入调好的黄豆酱汁,大火煮沸腾后放入牛肉块,再把准备好...……更多
女子炫耀老公食堂“2元工作餐”,走红朋友圈,网友:小心坑夫
...一碗,据说是从乡下买来的土鸡,厨师炖了一个多小时,一口喝下去鸡汤味浓郁,让人元气满满。黄鳝炒蒜薹这道菜肴不仅下饭,而且口感特别好,黄鳝吃起来肥美酥脆,香辣可口,蒜薹清甜解腻,这样的菜肴搭配让人眼前一亮...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...泽艳丽,汤汁浓郁,软糯的小鸡搭配香味扑鼻的榛蘑,每一口都有着令人满足的口感。淡淡的香料和鸡肉的鲜嫩相互融合,炖制的过程中更是让鸡肉入味,让每一种食材都相互交融,美味十足。美食食谱二:醇香白菜炖豆腐1、...……更多
敦煌市椒点餐饮店牛肉沙葱饺子不明码标价首次被发现
...号消息,针对部分网民和媒体反映的“敦煌市椒点餐饮店牛肉沙葱饺子不明码标价”问题,敦煌市市场监督管理局发布情况通报。经调查,涉事餐厅为“敦煌市椒点餐饮店”,于2023年10月16日登记注册,经营地址位于敦煌市沙州...……更多
分享几道大人小孩都喜欢的特色菜,做法简单易学,好吃又健康
...抽、酱油、盐、胡椒粉、蚝油和料酒,用以调味。4、开大火翻炒,确保食材均匀受热,同时使调料充分渗透。5、最后,当食材炒至香脆辣味四溢时,即可出锅,享用这道美味的湘味皮蛋炒辣椒。二、盐水空心菜准备食材:空心...……更多
海南非遗美食让年味更浓
...海盐 羚羊 摄五色饭(资料图)扁豆酱(资料图) 锦山牛肉干(资料图)定安粽(资料图)菜包饭 廖海龙 摄 儋州千年古盐田。刘文芫 摄2023年春节将至,海南成为国内热门旅游地。来海南旅游除了可以领略迷人的风景外,还...……更多
伏天使劲吃它,一口18种氨基酸!记得和毛豆炒鲜美升级口口生香
...后的香味极为相似,相融合后更是香浓,口感脆嫩爽口,一口就开胃,配上三碗米饭也不够吃,营养更好,好菜助你安心度夏。 ——阿胡的烹饪窍门——再简单的菜肴也有烹饪小技巧:此菜作用调料不多,一个蚝油和一个松茸...……更多
中国最好吃的10碗米粉,各有特色,有你家乡的吗?你最爱哪一个
...、鲜美可口的羊肉原汤,立刻便能闻到那股浓郁的香气,一口下去,满满的幸福感油然而生。6、南昌拌粉南昌拌粉那香辣入味的滋味,一尝便让人欲罢不能。南昌人的早餐标志性组合包括一碗拌粉和一份瓦罐汤,这也是江西美...……更多
“夏补钾,身不乏”,这个高钾蔬菜使劲吃!
...、白糖、生抽、老抽、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅啦。一口下去,毛豆的清香和牛肉的鲜嫩完美结合,特别满足!赶紧做起来吧。三、茭白毛豆炒河虾茭白毛豆炒河虾是一道色香味俱全的家常菜,它将新鲜的蔬菜与河虾的鲜美...……更多
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1月7日腊八节,桐梓县举行“海校街道社区居家养老驿站”启动仪式,当天,养老驿站熬煮了腊八粥,邀请社区居民一起过腊八节,为社区居民送上冬日温情
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近日,织金县第五小学教育集团开展了心理健康优质课评选交流活动,织金县第五小学关工委等有关部门参与组织了活动。各学校参加评选的教师
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为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,遵义市发展改革委组织离退休干部职工开展学习贯彻党的二十届三中全会精神知识竞赛答题活动
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近日,织金县委组织部在县直“桑榆红驿站”二楼会议室举办“学深悟透会议精神·接续奋斗再建新功”主题讲座,10余名老干部和老干部工作者参加
2025-01-13 22:49:00
织金县第七小学关工委联合有关部门开展心理健康学科优质课评选交流活动
为提升全县心理健康教师的教育教学水平,促进心理健康教育课程的发展与创新,增强教师对学生心理健康问题的关注与应对能力,从而为学生提供更优质的心理健康教育服务
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为进一步优化小学心理健康课堂,扎实推进学校心理健康教育工作,促进学生身心健康发展,近日,织金县第二小学教育集团组织开展了心理健康教育优质课比赛
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江口县妇幼保健院:创新赋能 守护妇幼健康
为不断提升妇幼保健工作水平,开创妇幼健康工作的新局面。江口县妇幼保健院紧紧围绕中心,立足行业特点,落实“以患者为中心”的服务宗旨
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尹泉医生:冬季失眠,用中医方法可行吗?
失眠,是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。它是一种常见的睡眠障碍,可能由多种因素引起,如心理压力、环境因素、生活习惯等
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贵州百灵向西藏日喀则捐赠首批52万余元抗震救灾药品物资!
1月7日,西藏日喀则市定日县发生6.8级地震,给当地居民的生命财产安全带来了巨大损失。面对突如其来的灾情,贵州百灵迅速响应
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本文转自:人民日报海外版到2030年,全国优质饲草产量有望达到1.3亿吨——饲草产业迎“三增”本报记者 邱海峰《人民日报海外版》(2025年01月14日第 11 版)湖南省益阳市南县近年来积极探索促进秸秆饲料化
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