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一入秋,就馋这菜了!又鲜又嫩还有益健康,简单一拌一炒倍儿香!
...鸡蛋液稍微定型时用筷子轻轻滑散成小块。 6.接着调成大火,迅速将鸡蛋翻炒至微微变色,韭菜花更是属于快手菜,全程中大火只需2-3分钟就好,起锅装盘!7.上桌碧绿带金黄,再有红椒点缀的色调,在暑气未消的初秋,赏心悦...……更多
海米直接吃可能会引起肠胃受到刺激,也可能会产生食物中毒,一定要做好饮食的清洁和卫生。1、肠胃刺激:海米一般是指小虾仁或者虾米,一般不建议直接吃,需要将食物清洗干净后再吃或者通过高温烹饪吃,海米表面可能...……更多
春季建议中年人,少吃肉,多吃这6种青色蔬菜,养肝护肝气色好
...成面糊备用。3、焯过水的香椿芽蘸上面糊放入热油中,大火炸至酥脆即可。三、菠菜菠菜中营养物质比较丰富,生活中适当食用,里面的维生素C以及胡萝卜素等物质可以帮助我们促进肝脏解毒,减少肝脏的负担压力。美食推荐...……更多
冬瓜和它绝配,天热使劲吃!炖一炖有汤有菜,满口清爽,解暑好味
...香味道。 第五步:此时可以往锅内加入开水半锅左右,大火煮开以后再将冬瓜块和扁尖笋一块下锅,此时也可以加入少量的食盐和松茸鲜来调味,加盖焖煮10分钟左右,保证冬瓜可以轻松插透的状态就可以关火出锅了。这碗汤...……更多
长寿先养骨,这些养骨菜别错过,钙含量高,好吃易上手
...用清水冲洗干净,沥干备用。3.在锅中倒入适量食用油,大火加热。4.加入切碎的大蒜和姜丝,爆香。5.将准备好的河虾倒入锅中,翻炒至变色。6.加入适量的料酒,翻炒去腥味。7.放入切段的韭菜,快速翻炒均匀。8.加入适量的生...……更多
这辈子没开面馆是我的遗憾,你一定要试试这6款面,天天吃都不腻
...匀后,一碗色香味俱全的重庆小面就完成啦!麻辣鲜香,一口下去,仿佛置身于重庆的街头巷尾。 ……更多
大鱼大肉都不如这8道菜,含钙量高,学会做给孩子吃,身体棒棒哒
...7.下入荷兰豆煸炒均匀,再下入木耳和山药,盐,鸡精,大火翻炒均匀,淋入少许水淀粉勾薄芡,大火翻炒几下,关火,盛出装盘即可。凉拌韭菜食材:韭菜,蒜末,辣椒粉,白芝麻。做法步骤:1、调料汁:碗中放入辣椒粉、白...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...备用。2.大蒜切成蒜末备用。3.锅中加入适量的食用油,大火加热至五成热。4.放入蒜末,小火炒出香味。5.加入切好的生菜段,翻炒均匀。6.待生菜变软后,加入蚝油和少许盐,继续翻炒均匀。7.确保生菜均匀裹上蚝油,即可出锅...……更多
冬天要常吃,硒是洋葱50倍!几元一斤营养又好吃,抗氧化增强免疫
...倒入搅拌好的鸡蛋液。2、蒸锅加水烧开,放入豆腐鸡蛋大火蒸10分钟。锅里加入适量油烧热,放入葱花、姜末爆香,倒入腌好的肉末小火煸炒至变色,加入食盐、鸡精、胡椒粉,淋入水淀粉勾芡。3、汤汁浓稠后浇在蒸好的鸡蛋...……更多
舌尖上的珍馐:解锁水晶虾饺的秘密配方
谁不爱一口咬下去,晶莹剔透的薄皮裹着鲜甜弹牙的虾仁,那种满足感简直让人欲罢不能!没错,我们今天要聊的就是这道令人垂涎三尺的粤式点心-水晶虾饺。作为一个地地道道的吃货,我可是对这道美食痴迷已久。每次去茶...……更多
“年货大集”消费热度不减 特色美食碰撞出浓烈年味儿
...这里与传统的集市相比最大的不同就是,每逢周末都会有一口口铁锅组成长龙宴,一口口铁锅里烹饪的是东北铁锅炖最经典的吃法。 您看,这一口大铁锅里食材种类不少,其实这其中的搭配是非常有讲究的。大家看这份长龙宴...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:隔天吃一次,润肠排毒,健康过冬
...洗干净,再撕成小朵,放进砂锅中。接着加入适量清水,大火煮开,再转小火熬煮,至银耳变成软糯的状态。最后将红薯块放进去,再放几颗红枣和冰糖,继续煮一会儿,至红薯变软、银耳汤浓稠,就可以出锅了。红薯和银耳要...……更多
“头伏不补,伏天受苦”,5种“扶阳”食物多吃,为伏天打好基础
...枣去核备用。02.将生姜片和红枣放入砂锅中,加入清水,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。03.待汤色变得微黄且香气四溢时,根据个人口味加入红糖调味。04.搅拌均匀,继续小火煮5分钟,使红糖完全融化。05.关火,滤去姜渣,趁热...……更多
关于长鱼面的一切
...包了两碗长鱼面,带回给老父母品尝。失智的母亲喝了第一口汤,就清清楚楚地说了一句:好吃。那一刻,我的眼泪差点掉下来。妈妈,从今天起,就由女儿去给你买你爱吃又不舍得吃的长鱼面吧。 ……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...粉,倒入半碗清水和一勺豆瓣酱,搅拌均匀倒入炒锅中,大火收汁即可。 吃火锅的时候不少人都喜欢点一份茼蒿涮着吃,清香美味,其实茼蒿的营养价值也是很高的,富含胡萝卜素、膳食纤维等元素,吃了大鱼大肉之后吃上一...……更多
守护一口地道“关中味儿”
本文转自:西安日报“西安好人”聂雅健:守护一口地道“关中味儿”聂雅健(受访者供图)■记者 顾荣 从一口水晶饼,就能品出关中美食粗犷中的细腻:入口的酥,冰糖的脆,玫瑰的香,以及青红丝的韧,核桃仁的颗粒感,...……更多
天寒羊汤暖
本文转自:马鞍山日报热腾腾、香喷喷的羊肉汤锅来一口鲜嫩的羊肉 大火猛攻来一碗 港口餐饮公司南实食堂后厨师傅正在备菜食材天寒羊汤暖■文图/通讯员 孙俊天寒地冻时,能暖心又暖胃的,可能就是一碗飘着热气、香气...……更多
老贵窖 | 喝一口要六年的地道酱酒
...财经11月27日讯有一款酒口味绵软柔和、香味纯正扑鼻,一口下肚满身的畅快感,这就是经典老贵窖酒。经常有人拿它和飞天茅台相比,在我看来,它和茅台都是非常好的酒,拥有各自独特的风味。喝过的人就知道老贵窖酒的酱...……更多
入秋后,男人“最该吃”的食物排行榜!韭菜排倒数第一
...直接放进砂锅中,再一次性加入足够的清水,盖上盖子,大火煮开后转小火炖一个小时,时间到了最后撒上枸杞和松花点缀一下,只需要加盐调味就可以了。我是经常这样煲来喝,实在是太香了,汤鲜味美又好喝。喜欢的朋友可...……更多
舌尖上的兰州:兰州不可错过的9家小吃,西北特色,味道好吃不腻
...澈鲜美的汤底,搭配上牛肉、白萝卜、香菜等丰富配料,一口下肚,香气四溢,美味可口,足以令人忘却一切烦恼。抵达兰州后,首先游览一番著名景点,然后品尝当地美食,尽情享受三天的美食之旅,几乎没有间断。兰州是典...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...葱段、大蒜和干辣椒炒出香味后,倒入控过水分的菠菜,大火快速翻炒。4、之后转小火倒入提前炒好的鸡蛋,用胡椒粉、盐和鸡精调味就可以出锅了第二种养肝菜——西兰花西兰花当中含有丰富的维C成分,这种物质到了身体中...……更多
中医有说——冬至 (健康县城)
...生姜切片,猪骨汤开水焯一下去掉血水,然后放入砂锅。大火烧开后,小火炖两个小时后加少许盐即可服用。使用注意:湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食;阴虚火旺者慎服。腾冲市人民医院刘微 ……更多
莲藕萝卜快靠边,入秋后该吃此菜了!随手一煮,汤菜一锅出特下饭
...后下入葱蒜和红椒碎炒出香味,接着将芋头丝下锅,保持大火翻炒个十几秒钟时间。 第五步:往锅内加入开水适量,大火煮开后就立刻转为小火,把腌制好多多牛肉片快速地下入汤水中,待其微微变色后就开大火煮。第六步:...……更多
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
...。3. 锅中加入适量清水,放入羊肉、生姜、大葱、料酒,大火烧开后转小火炖煮 1 个小时左右。4. 加入萝卜继续炖煮 20 分钟至萝卜熟透。5. 最后加入适量盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。 三、板栗烧鸡板栗有健脾养胃、补肾强...……更多
【亚泰故事】殊途同归 萨比提和阿不都海米提亚泰再续队友情
...彩。今天,“亚泰同框”第30期的主角是萨比提和阿不都海米提。】2023赛季,新疆球员萨比提和阿不都海米提出现在了长春亚泰的引援名单上,他们的加盟让长春亚泰的风格变得硬朗起来。虽然很多球迷并不熟悉他们,但从曾经...……更多
秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!配糯米神仙吃法,特养人特解
...美味,软糯可口,个个晶莹剔透,看上去特别有食欲,吃一口还流汤汁,特鲜美。家里有白萝卜的别在水煮、油炸了,这样一蒸,大人孩子都抢着吃。天冷了,常吃白萝卜好处多,大家吃过白萝卜糯米团吗?如果我的分享对您有...……更多
春天买菜有讲究,这5种时令蔬菜从来不打农药,新鲜还便宜!
...备用。2、鸭血冲洗后切均匀的块,、锅中加入适量清水大火烧开放入鸭血加入适量料酒,少许姜片焯烫两分钟,注意不宜时间过长,避免老了。 3、小米椒洗净切成小段,姜块切成薄片,没有小米椒可以换成干辣椒,热锅凉油...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
春天是肝脏养护的黄金期,正如大地复苏,身体也需要顺应自然的节奏进行调整和养护。肝脏在人体内扮演着重要的角色,不仅负责解毒排毒,还参与代谢调节和能量转换。因此,选择适宜的食材,摄入有利于肝脏健康的营养...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...内,加入八角、香叶、干辣椒段、花椒粒,并倒入清水,大火煮开。然后加盐调味,转小火熬煮二十分钟。煮好后浸泡一段时间,入味才好吃。芹菜去掉根部和叶子,清洗干净,切成小丁。胡萝卜去皮洗净,切成小丁。锅内加水...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...和枸杞的滑爽融为一炖,香气四溢,充满诱人的食欲。每一口鸡肉都包裹着枸杞的味道,满满的营养和味道一直留在舌尖上,让人不禁一口接一口地品尝。山药炖排骨 山药被誉为“肾之宝”,具有滋补肾脏的功效。与排骨一同...……更多
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厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳)九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化,支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
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老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
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了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
2024-12-20 08:45:00
胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
痔疮反复发作不要慌 中医教你几个小妙招
自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
2024-12-20 08:45:00
认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
2024-12-20 08:45:00
恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
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阳光下的妇产科:带你正确了解阴道炎
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
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常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
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