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青岛老2口的早餐,在朋友圈火了,网友:太丰盛了,向往的生活
...叠起来,再加上些油,最后烙出来的饼就是层层分明,咬一口,外酥里嫩,香气扑鼻。老伴一边吃,一边夸:“这饼太香了,比外面买的还好吃!”千层饼的制作过程虽然看似简单,但要想做得好吃,还真需要点技巧。首先,面...……更多
“我在老城有家店”
...,本色自然的羊肉汤,再搭配上三角馍,馍吸满鲜香的汤汁,一口下去,回味无穷。羊肉汤汤鲜味美的核心,在于优质的羊肉和精心熬制的过程。老板马忍芽优选地道陕南山羊,老板娘会提前处理好羊肉,泡水漂洗,再逐一用刀切掉多余杂质...……更多
比红薯通便,比芋头养人,冬天使劲吃!一润肺、二通便、三健脾胃
...熟就可以了。第二步:锅中放入适量的水和冰糖,然后用大火,将锅中的冰糖煮融化,接着持续不断的炒制,直到锅中出现大量小鱼眼泡泡时,此时改小火,快速翻炒冰糖,直到锅中出现大量的鱼眼泡泡就可以关火了。 第三步...……更多
建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦
...精焦他们翻拌均匀,将这些调料搅匀化开,然后我们开始大火将汤汁收一下,汤汁收浓后即可出锅装盘。美味的西红柿炖牛肉制作完成了。 2.琥珀核桃核桃仁一盘,先起锅烧水,倒入核桃仁,凉水下锅给它煮一下,水开后煮三...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...切成葱花备用。3、锅中加入适量水,放入泡好的粳米,大火烧开后转小火煮粥,期间不断搅拌,以免粘锅。4、当粥煮至七成熟时,加入切好的南瓜块和牛肉块,继续煮至粥稠软烂。5、最后加入适量盐调味,撒上姜末和葱花,淋...……更多
三养食品创新呈现泰式咖喱蟹味火鸡面,中国食客:这一口泰地道辣!
...充满了浓郁的咖喱精华,让人仿佛亲临泰国夜市之中,这一口泰地道辣!精心调配的咖喱配方,保留了食材的原味,层次丰富的口感,无论是作为主食搭配还是单独享用,都能满足味蕾。椰浆的巧妙融合为这款火鸡面带来了清新...……更多
四道家常菜,简单好学,用美食犒劳一下自己
...适量的盐调味,翻炒均匀后,加入适量的清水,将火调成大火,煮大约五分钟后,倒入韭菜段,翻炒均匀后即可出锅。第二道:冬瓜蒸鸡准备食材:素鸡,香葱,适量的白芝麻做法:1、将素鸡放在案板上用刀切成1厘米厚薄片。...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...焯水,水开撇去浮沫,捞出羊排,用清水洗净。 4.准备一口砂锅,放入适量清水烧开,水开后倒入羊排,再放入少许三奈、当归、白芷以及几片生姜,盖上盖子,中火炖50分钟。5.时间到,这会汤汁已经炖至浓白,放一勺食盐、...……更多
丝瓜和这些搭配,清热解暑,简单美味养人
...、胡椒粉,再撒上葱花,味道好极了!赶紧端起一碗尝了一口,保证再来一碗!原料:500克丝瓜,200克豆腐,1个鱼头,3-5片姜,水,葱或香菜,白胡椒。 实用性:1、丝瓜洗净去皮,切成适当大小的块儿,豆腐切成小块;鱼头...……更多
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
...几下。调味:然后放入一勺生抽、少许盐、一勺蚝油、开大火翻炒均匀,炒至韭菜断生,食材与调料充分融合。 完成:炒至所有食材充分入味、熟透,即可出锅装盘美美享用啦。营养价值促进消化:韭菜中含有挥发性精油及硫...……更多
春天多吃“刮油菜”,营养饱腹,低卡好吃不怕胖
...用。3、锅中加入适量的清水,放入少许食盐和植物油,大火烧开后倒入木耳、莴笋快速焯水30秒钟,莴笋断生以后倒出来,用清水冲洗过凉、控水备用。把蒜末倒入调菜盆中,加入食盐,味精,白糖少许,白醋,香油,倒入木耳...……更多
法国老公第一次吃韭菜大包子,满脸得不可描述,这味道能接受吗?
...敢吃吗?”他犹豫了一下,然后点点头,小心翼翼地咬了一口。我紧张地看着他,期待着他的反应。 他嚼了几口后,突然停下了动作,瞪大眼睛看着我,然后露出一副哭笑不得的表情。我忍不住笑出声来,问他:“味道怎么样...……更多
初冬第一口美味,是台州的“辣呵呵”
...蛋就成了许多人的心头好。姜汁调蛋是台州特色小吃。取一口搪瓷碗,把土鸡蛋磕进碗里,加入黄酒和姜汁打匀,再舀上一大勺红糖,还可根据喜好加点核桃仁和龙眼肉,加适量的水,隔水炖或在蒸笼里蒸熟即可。出锅的姜汁调...……更多
这菜全身是宝,却因名字被人“嫌弃”,比荠菜还营养,蒸包子巨香
...款包子不仅口感鲜美,而且营养满满。外皮白嫩饱满,咬一口就能感受到面团的柔软和弹性;内馅则是鲜嫩多汁,猪肉的醇厚与苦菜的清香完美融合,散发出令人陶醉的香气。每一口都仿佛在诉说着苦菜与猪肉的浪漫故事,让人...……更多
有了这一招,韭菜不但不出汤,还鲜嫩好吃,一人一盘都不够吃
...,留空隙码好8锅里的水烧开后立刻倒入饺子,盖上盖子大火烧开,3次开锅,点两次凉水就可以关火出锅了宝妈小贴士:1肉馅要用瘦点的好吃又好包2韭菜切好后一定要用油拌匀封住切口,要不一接触盐准出汤3面团稍微硬点和着...……更多
把“春天”卷着吃
...海苔,五颜六色的馅料,让人垂涎欲滴。轻轻卷起来,吃一口,薄薄的饼皮夹杂着蔬菜的清甜、五花肉的油香、海蛎的鲜甜,丰富的滋味在嘴里弥漫,着实美味。我一口气吃了三卷,身旁的儿子也说:“妈妈,再给我来一卷,我...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...这个“榴莲盲盒”是不是相当好玩?还能吃呢!深深地吸一口气,这香味特别地舒服,怎么闻也闻不够。一吃,果然!表皮紧致,入口细腻绵滑,如奶油般的香甜气息迅速充满整个口腔,仔细品味之后一股淡淡的回甘,令人念念...……更多
香蕉、火龙果靠边站,它才是“推粪大将”,一周3次,肚腩变小了
...这种方法做出来的豆芽,真的特别好吃!它鲜嫩多汁,每一口都超级入味,吃起来脆脆的,口感超赞。再搭配上五花肉和辣椒,简直美味到爆炸,特别适合搭配米饭吃。你可别小看了这一两块钱的豆芽,要是做得好了,它比那些...……更多
“春养肝,身体壮”,中老年多吃3样菜,利湿消肿,腿脚麻利有劲
...酥里嫩的韭菜丸子就完成了。吃的时候可以搭配蒜汁,每一口都超级满足,简直让人停不下来!三、聊聊蒲公英这事儿吧。 蒲公英泡水喝,对肝脏可好了!别看它长得普通,但全身都是好东西。有些人不懂,就把它当草看待。...……更多
春天的韭菜,经过冬季的养分积累,口感柔嫩,味道鲜美
...们就能轻松调制出美味的韭菜馅。当饺子煮熟后,轻轻咬一口,鲜美的汤汁便会在口中爆发出来,让人回味无穷。在这个春天里,让我们一起享受美味的韭菜馅饺子吧! ……更多
春天吃韭菜不如吃它,2元一把,每天吃一点,通便解毒,提高免疫
...炒菜就搞定啦! 来,咱们把焯过水的空心菜也倒进来,大火呼呼地炒起来,让油和空心菜来个亲密接触,好好融合一下。这样炒出来的空心菜才更有味道,更入味!接下来,咱们把调好的料汁一股脑儿倒进去,然后继续大火快...……更多
藏在袁家岭的欧姐大排档,吃出地道长沙味!
...麻将奶茶碗,这可真是个新奇的名字。奶茶甜而不腻,每一口都让人感觉仿佛在品味长沙的夜生活,悠闲而又惬意。小龙虾开口笑锅贴,更是让我大开眼界。那酥脆的外皮,鲜美的虾肉,每一口都是满满的幸福感。还有红油冷面...……更多
春天,韭菜和它是绝配!简单炒一盘,鲜香下饭根本不够吃
...,快速翻炒至飘出香味,然后迅速加入腌制好的肉丝。用大火快速翻炒,直到肉丝变色并基本熟透。六,将煮好的粉条加入锅中,与肉丝一起翻炒。根据个人口味加入1勺生抽、1小勺老抽以增加色泽,撒入少许十三香和适量的盐...……更多
关爱老人不停步,自制韭菜盒子共分享
...爱、送温暖。韭菜盒子荤素百搭,一直受到人们的喜爱,一口下去,霸气的鲜香连同丰盈的汁水,在滚烫中升华。活动一开始,首先由工作人员做起了老师,开始先教导老人们调面,做韭菜盒子的面最好用烫面,烫面包出的韭菜...……更多
天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香
...或者是盖一层纱布,再次发酵3-5分钟。二次发酵好后,用大火蒸,锅中的水烧开后,继续蒸15分钟左右,蒸熟后包子不要着急出锅,要焖3-5分钟再打开锅盖。 包子出锅后清香四溢,皮薄喧软又蓬松,鲜美多汁,太好吃了。小贴...……更多
春天这菜要多吃,鲜嫩可口,错过就没这么好吃了
...在温暖的阳光和微风中茁壮成长,蕴含着蓬勃的生机。每一口都能感受到韭菜的鲜美和嫩脆,这种独特的口感令人陶醉。无论是用来制作韭菜饺子、韭菜盒子,还是简单地炒韭菜,都能将韭菜的鲜嫩展现得淋漓尽致。春天的韭菜...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...菜上市的时候,一定要抓住吃它的季节,那时令要尝的第一口鲜,你会选择什么呢?春天吃芽菜,不仅是顺应时节,各种芽菜的营养价值都很高,芽菜作为“现发现吃”的蔬菜,蕴含旺盛的生命力,是充满生机的鲜活食物,营养...……更多
清炒菠菜的家常做法,口感清甜无涩味,营养健康大人小孩都爱吃
...真的翠绿得让人眼前一亮。而且,它的味道超级香滑,吃一口就让人陶醉。如果你觉得这道清炒菠菜很棒,那就给它点个赞吧! ……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...水的排骨、冬瓜块和姜片一起放入锅中,加入足够的水;大火煮沸后转小火慢炖1小时,使汤汁浓郁;汤炖好后加入适量的盐调味即可。四、白萝卜 白萝卜是一种营养丰富的根茎类蔬菜,含有大量的维生素C和矿物质。它能促进...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...2、加入适量生抽、蚝油调味,翻炒均匀后加入油菜梗,大火翻炒2分钟,断生后加入油菜叶子翻炒,炒软后加入适量食盐翻炒均匀,即可出锅。 三、豆腐(含钙164毫克)推荐做法:【肉末豆腐】准备内酯豆腐、香葱、肉末、蒜...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
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在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
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在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
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子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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2025-03-08 09:51:00