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失眠健忘,心血不足?一剂养心汤,安抚你“躁动”的内心
失眠是我们经常谈到的一个话题,病因错综复杂,最近门诊上就来了这样的一位失眠患者,体型非常的瘦,面色苍白没有血色,时常会感觉到心悸,入睡很困难,甚至整夜睡不着觉,心里也很烦躁,还容易感到口干口渴、气短...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...人薄厥。”大怒暴怒,气血郁滞不足,心主血,肝藏血,心血郁滞,阴阳离决。三国时周瑜被诸葛亮气死。刘备为了给关羽张飞报仇,倾尽举国之兵攻打吴国,被陆逊一把火烧了个干净。诸葛亮也被气死了。今年上半年郑州某小...……更多
赵笑东自拟三参宁心汤治心悸案
...省名中医、吴门医派杂病流派学术传承人之一,擅长治疗心血管疾病。赵笑东自拟三参宁心汤治气虚火旺证之心悸,临床疗效佳。现介绍其用三参宁心汤治心悸验案一则,以飨同道。吴某,女,65岁,2021年10月4日初诊。主诉:心...……更多
顺德一医院为“镜像人”完成心脏介入手术
...”。记者昨日从佛山市顺德区乐从医院获悉,近日,该院心血管内科就接诊了这样一位特殊的病人——罗姨(化名)。据院方介绍,罗姨近两个月来活动时常感胸闷、气短,休息几分钟后症状有所缓解,但做同样的活动时会比以...……更多
一觉醒来嘴歪眼斜,熬夜玩手机导致脑梗 专家提醒:低温来袭中老年人警惕突发心血管疾病
...,到底怎么回事?”最近杭州气温骤降,中老年人常见的心血管疾病也来到了较为危险的时期。近日,浙江大学医学院附属第二医院(以下简称“浙大二院”)就遇到了一位脑梗患者。值得注意的是,她的病不仅和气候有关,还...……更多
它被称为“君主之官”,五脏六腑之大主的原因是什么?中医这样说
...在日常生活中养护自己的心脏很简单,首先,我们要保持内心真正的喜悦,因为“心在志为喜”,保持心情的愉悦,才有助于呵护我们心脏的健康。其次就是适当出汗,这其实是养护心脏的重要方式,出汗有益于健康,但若是过...……更多
面相学在中医中的角色
...沉着可能与肝脏疾病有关,而面部皮肤的异常红润可能与心血管疾病相关。面相学的广泛应用面相学在中医中的应用远超过基本的健康判断,它还涉及更广泛和深入的领域:1.情绪和心理健康的判断:中医通过分析面部表情和特...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...定的调理作用。3.桂圆 益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无力,没有食欲,大便发溏,可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好,容易感...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
中医理论中,五脏六腑是人体内部的核心组成部分,它们相互协调、相互制约,共同维持着人体的生命活动。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。这些器官在人体内各有不同的功能...……更多
秋天,我们的身体(五脏六腑)会随着季节产生一些变化,也有了一些新的需要,那么我们究竟应该为它们准备一些什么食材呢?花生——调心养心花生又叫做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...主藏精。当五脏气血不足时,会导致各种疾病的发生,如心血不足会导致心悸、失眠;肝血不足会导致头晕目眩、情绪不稳;脾气不足会导致消化不良、体力下降;肺气不足会导致呼吸困难、易感冒;肾气不足会导致腰膝酸软、...……更多
中医内科的养生和保健原则
...,如苦瓜、菠菜、黄瓜等,以平衡心脏的阳性属性,促进心血管健康。同时注意饮食规律和多样化,营养全面均衡、合理搭配。2.精神养生中医认为情绪是影响心血管健康的重要因素之一。情志失调、情绪不稳定等都会对心血管...……更多
心血虚失眠,肝火旺失眠,脾胃不和还会失眠!教你轻松分辨!
...心脏,中医上认为心主神志,和睡眠质量息息相关,并且心血能够滋养心神,也就是说,当心血充足时,我们的心神得养,睡眠质量也就是安稳的。反之呢,如果心血不足,那心神就会失养,睡眠质量也就下降了,也就出现了失...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...,吃些山楂可消食去脂,是很好的保肝食品。它还是防治心血管病的理想保健食品。 4.菊花脑菊花脑具有疏风散热、护肝明目、清热解毒的功效,大便秘结、目赤肿痛的人可适当食用。菊花脑凉拌、热炒、煮汤都行,可以做道...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...多用于一些水肿、小便不利,常见的食物有薏米、扁豆。五脏之肝,“万病之源源于血,百病之由由于气。经络通百病消,血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一旦...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳,调节情绪,对心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统及运动器官都有益处。这个黄金周,不少人经常出去聚餐。郑晓萍主任建议,大鱼大肉之后试试清淡饮食,多吃素食。新鲜蔬菜不...……更多
每天踮脚尖10分钟,坚持一段时间,或许会有4大好处悄悄找上你
...还能促进身体排毒,改善亚健康的状态。3、预防中风等心血管疾病4、降低血液粘稠度,防止静脉曲张长期久站的人,容易形成职业病,也就是静脉曲张,小腿的血管像一条条蚯蚓一样,趴在小腿上,非常影响美观,这是因为血...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这7个大问题
...循环,预防静脉曲张,同时还能缓解身体的疲劳感。有益心血管健康踮脚尖的这个动作可以促进下肢血液的回流,给心肌部分提供足够的氧气,所以每天坚持做这项运动有助于保护心血管的健康。改善腰痛不适长期久坐的人可能...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...立、行走、跑跳时的耐受能力,强健体质。2、辅助保护心血管踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉会收缩挤压出血液,挤压的血量大致相当于心脏搏动一次,有助于为心肌提供更充足的氧气。此外,这种心脏的增强工作也可以帮助...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...院进行诊疗。同时,根据临床的一些症状,明确是否患有心血管或其他疾病,及时对症治疗。”春季养护肝脏,这些建议要牢记春季春暖花开,正是提升阳气的时候,而肝为“升阳之枢”,能将阳气输送到全身经脉、温煦四肢,...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...者的内分泌代谢牛肉--提高胰岛素合成代谢的效率,预防心血管并发症蚕蛹--降低血糖四、可降糖的水果柚子--预防糖尿病微血管并发症樱桃--增加人体内胰岛素的含量,降低血糖草莓--辅助降糖苹果--预防血糖骤升骤降橄榄--预防...……更多
坚持每天踮脚尖半年,身体会发生什么变化?
...于促进全身血液循环,让脸色更加有光泽有气色。4.预防心血管疾病小腿肚血管密集,踮脚尖的运动可以让小腿肚上的血流量增加,同时给心肌带来足够血氧,有助于维持心脏运作,帮助预防心血管疾病等发生。5.延缓下肢衰老 ...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨知识了
...到,猪油有这几个成效补虚在中医经典《千金方》中,有一剂名为\"猪膏煎\"的药方,专为产后体虚及久病体弱者而设。恰当摄取猪油,对病情的恢复大有裨益。实践上,关于猪油的补虚效果,那些在田里勤劳劳作的农民和从事...……更多
雀斑吃什么能去掉
...有帮助。脸上长雀斑的原因1、脏腑出现了不平衡现象:五脏六腑是一个大整体,每一个器官都会相互依存,相互依赖。各自配合着进行工作。但如果有一个内脏出现了问题,那么整个五脏六腑的平衡就会被破坏掉。而这个时候...……更多
身体的4个表现,提醒你该养血管了!牢记4句话,血管不易堵!
...,就可能会导致眼睛看东西一阵阵模糊的情况。 可能是心血管堵塞所引起的,一旦出现突然性胸闷、胸痛的表现,应当尽早去医院检查,以免发生意外。起床后、洗澡后或疲劳犯困时候的眩晕,可能是由于血栓导致的。出现眩...……更多
冬至多吃“3白”,谨记“2不要”,健康过冬少生病!
...被人们称为“神仙之食”。其中含有的黏液蛋白可能预防心血管系统的脂肪堆积,从而保持血管的弹性,预防动脉硬化,帮助减少皮下脂肪的堆积,从而避免肥胖。由于天气寒冷,很多在为了白暖都喜欢紧闭门窗,这种做法会造...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
冬季天气寒冷免疫力相比其他时候又比较弱比较容易生病、气血不足做什么感觉都没有力气吃点什么比较好呢?别急,不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下~仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士...……更多
眼睛是五脏精气的显示屏,1个中成药,滋肝补肾又明目
...的印象,早在《黄帝内经》中就有对于眼睛的描述,说“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精”,这也说明了眼睛不止是心灵的窗户,更是五脏六腑精气的显示屏。当五脏精气充盈,则眼睛明亮有神,反之,如果眼睛的不同部...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...肺部疾病的征兆,应该尽快寻求医生的帮助。半夜被憋醒心血充盈,则肺气旺盛,这是由于心与肺之间有着密切的生理关系,心血是心脏所主的血液,而肺则是主司呼吸的器官。心与肺之间的关系可以概括为“心主血脉,肺主气...……更多
冠心病患者应该如何治疗?治疗冠心病的中成药种类繁多,还需谨慎
...,血瘀证型一直都存在。更进一步,该团队又认为急性的心血管事件发作时跟瘀毒转化有密切的关系,提出了冠心病的又一个理论——“瘀毒”理论。 2、病因病机冠心病的病因主要有外感和内伤两个方面导致,病理性质常常虚...……更多
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沧州运河区:全民健身“热” 乐享健康生活
本文转自:人民网-河北频道百姓健身房的专业教练为社区居民进行体质检测。杨洋摄时值盛夏,沧州市运河区举办“百姓健身房 ‘运’动促健康”全民健身周主题宣传活动
2024-08-10 00:14:00
前置胎盘剖宫产的手术室护理小知识
手术室中每天都会出现很多突发情况,给手术室的医护人员带来了很大的挑战。前置胎盘属于产科中一种急症的情况,特别对于那些存在剖宫产史的前置胎盘孕妇来说
2024-08-10 03:29:00
如何有效治疗顽固性心衰
心衰属于常见心脏疾病之一,通过系统的药物治疗可以将病情控制在理想状态。也有一部分心衰患者由于没有得到及时的治疗和护理,形成了顽固性心衰
2024-08-10 03:29:00
类风湿患者如何应对甲氨蝶呤片的副作用
类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病,其主要特点是慢性关节炎症,可导致关节被破坏、有功能障碍甚至残疾。在我国,类风湿关节炎的发病率较高
2024-08-10 03:29:00
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库
2024-08-10 03:29:00
心肌梗死的心电图演变分期、病因及并发症发生后对人体有哪些
心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起,容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况,对人体危害极大
2024-08-10 03:29:00
近年来,随着医学检验水平的提升,各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象,很多人都不是很了解,其实,所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
2024-08-10 03:29:00
脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张,如同一个“气球”挂在血管壁上,是动脉血管病化导致的瘤样突起,随时可能发生破裂
2024-08-10 03:29:00
天热,吃肉不如吃它,一口满满的氨基酸,给身体充电恢复能量
现代人的饮食越来越讲究营养均衡,当下夏季炎热,饮食上倾向于清淡,所以大鱼大肉少吃为宜,想要摄取更多的营养,还是推荐多吃“1条腿”的菜
2024-08-10 06:00:00
回娘家蹭饭,妈妈亲自做了4个家常菜,网友:冲出手机屏的爱
娘家在附近就是好啊,可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人,即便现在上了岁数,但是看见孩子们能回来总是高兴的,也喜欢亲自下厨做饭菜
2024-08-10 06:01:00
夏天这菜使劲吃,炒一盘成本才3块,吃一口,根本停不下来
这道菜说实话我是第一次吃。而且是在朋友请客的一家东北菜馆吃到的,当时看着平平无奇,禁不住身边朋友劝说夹了一口,可就是这一口让我吃上瘾了
2024-08-10 06:02:00
小龙虾“长出”一条全产业链
本文转自:人民日报湖北潜江虾稻产业综合年产值超750亿元小龙虾“长出”一条全产业链本报记者 禹伟良 田豆豆《 人民日报 》( 2024年08月10日 第 02 版)养草
2024-08-10 06:02:00
提醒中老年:这菜全身是宝,蒸后拌一拌就够鲜,常吃好处感受得到
随着天气越来越热,夏天对于中老年人朋友也是考验,为此建议:无论是否有条件,这道菜要多吃,民间常称之为:“血栓分解器”,尤其中老年人要多吃
2024-08-10 06:03:00
我妈的厨艺!绝了!真的是好费米饭呢!
我妈这个人特别热爱生活,和她在一起总是能被她的乐观所感染。身边的一草一木都能让她雀跃不已,喜欢睡觉、喜欢旅游、喜欢拍照
2024-08-10 06:04:00
毛豆和它绝配,后悔没早发现!5分钟炒一盘,满口清爽,夏天最爱
夏天的毛豆是妥妥的营养宝库。毛豆其实就是青年时期的黄豆,水分含量大,干物质相对黄豆较少,但维生素C含量较高,达到27毫克/100克
2024-08-10 06:05:00