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若是一不小心吃撑,该怎么做?
...快则会容易影响信号的释放,导致自己吃的太撑。04若是一不小心吃撑,该怎么做?散步散步能够帮助消化,而且多散步还可以加速能量的消散,但是大家要注意一点,刚吃完饭以后不要剧烈运动,否则会增加心率,加重肠胃负...……更多
吃虾会影响肠胃健康的说法,那么虾真的是胃病的发物吗?一文解答
...人体适量摄入并不会对肠胃健康造成太大的负面影响,但若是经常大量食用,就会导致人体摄入的蛋白质超标,这会在一定程度上影响到肠胃的消化与吸收,对于胃不好的朋友来说,可能会导致病情加重。因此,胃病患者在吃虾...……更多
很多人都很喜欢吃栗子,有时会一不小心买多了,一下子吃剩或是忘记了吃,置放长时间一些栗子都出芽了,扔了觉得很可是,因此有的人会挑选吞掉,吃完又担心对身心健康有影响。那麼,板栗发芽了还能吃吗吃完该怎么办...……更多
胃病“三分治,七分养”,想要有效养胃,坚持做好3件事很关键!
...而增加患有各种胃病的风险。 除此之外,一定不要出现身体受寒的情况。如果身体受寒会胃部异常痉挛,胃部血流会出现异常,使得胃部功能快速下降。而且一定要做好饮食安全以及个人卫生工作,否则很容易感染上幽门螺旋...……更多
哪些因素会伤害胰腺呢?一文揭晓答案
...碍,出现胰腺腺泡破裂和疾病。(3)手术和腹部手术:若是胃和胆道损伤,挤压胰腺或造成胰腺和胆管压力过大,会出现胰腺炎。(4)感染多种传染病:若身体感染多种传染病,可导致急性胰腺炎症状通常不明显,如果回重进...……更多
胃病“三分治,七分养”,如何正确养胃?参考下
导语:胃部是身体非常重要的器官之一,俗话说病从口入,所以说饮食的好坏会直接影响胃的健康,对于胃不好的人来说,会觉得吃水果不利于胃部健康,但是有些水果也是不能乱吃的。吃水果能够为身体补充营养,但如果长...……更多
男性长期“不喝酒”,身体会有哪些变化?别不信,5个现象挺明显
...压的稳定。 03提醒:长期酗酒无异于“自杀”,而劝酒一不小心就变成“谋杀”数据统计显示,球有74万例,癌症发病的原因是因为喝酒导致专家发现不同人体内对酒精的清除率是不一样的,在国内,人们体内的清除率就比较低...……更多
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个更不健康?看完从此不纠结
...,这个时候躺在沙发上玩手机,刷短视频,追剧玩游戏,一不小心就到了深夜。对于经常熬夜的夜猫子来说,这并不意味着马上上床睡觉,而是自己的“夜宵时间”。自己点的烧烤汉堡在餐桌上等着自己。吃完之后身体满足,但...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...做好相关的保暖工作,千万别太着急穿一些清凉的衣服。若是胃部受寒了,那么胃部就会疼痛,特别影响人们的生活。2.自我按摩适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿胃脘部,两手相叠,于上腹部按顺、...……更多
胃痛不一定是胃病,可能与这5种疾病有关,科普下涨知识
...知,下面就给大家盘点一下。1、十二指肠息肉病变 如果身体出现十二指肠息肉病变,那么就会出现胃胀食欲不振相似胃部出现疾病一样,另外息肉还会导致自己的腹部疼痛,出现恶性,呕吐的症状。所以在日常生活中发现这种...……更多
49岁周迅太显年轻!穿背心+七分裤走机场,再戴棒球帽嫩得像24岁
...多是白色、淡绿色等色系,主要是因为蓝色不太好搭配,一不小心就是“车祸”现场。裤子的裤长到达脚踝部位,九分裤与长裤相比,对个子娇小的女生更为友好,有助于优化上身比例。微宽松的版型最适合藏肉肉了,一年四季...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...收器官,对维持人体健康起着至关重要的作用。肠胃就像身体的“搅拌站”,负责将我们摄入的食物进行消化和吸收,为身体提供所需的营养,因此,肠胃的健康对于每个人来说都是至关重要的。随着人们健康意识的提高,越来...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...是吃饭吃的太饱的话,就会增加脾胃的负担。中医认为,身体五脏六腑是一个整体,脾胃不好不及时调理慢慢也会影响到其他脏腑,导致整个身体健康受到危害。用西医的话就是免疫力会降低,大病小病的就会容易发生。也就是...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
冬季进补一不小心补过火?试试3碗“消食汤”
在冬季进行适当的进补是非常重要的,但有时候可能会进补过火,导致身体不适。这时,可以尝试喝一些“消食汤”,来缓解不适感。下面介绍三款消食汤的做法:1.木耳猪肚汤:材料:木耳、猪肚、姜片、葱段、盐、料酒。做...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...。(5)南瓜小米粥早晚皆宜,尤其适合秋冬季节,能够温暖身体,滋养胃肠。二、山药小米粥:山药小米粥是一道以山药和小米为主要食材的健康养胃粥品。山药富含黏蛋白,有助于增加粘液分泌,形成一层保护膜,对于舒缓胃部...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...在短时间内并不会给健康和身体症状带来问题和麻烦,但若是没有控制好,就有可能会增加严重的胃部疾病出现,还有可能会增加肺癌等并发症发生。引起胃病的原因有哪些?具体来说,以下因素易导致胃病发生:1、急性胃炎...……更多
“胃病三分治、七分养”,想养胃,要做好这几点,参考下
...吃李子,每天都会吃上很多,再加上小丽认为多吃水果对身体有好处,多吃点李子也没坏处。那天,小丽在空腹状态下吃了大约30个李子,过了不长时间就出现了胃胀、恶心、腹泻的表现,非常难受,于是就去医院检查。医生告...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有4个迹象,尽早筛查
...呈现炎症呢?炎症其实是机体的一种自我维护反响,它是身体关于外界刺激或损伤所做出的生理性反响。当机体遭到损伤或感染时,它会释放一系列信号用来激活免疫细胞,这些免疫细胞会在炎症部位吞噬并消灭有害物质,如细...……更多
80后夫妻顿顿都离不开羊肉,相继患上胰腺癌,医生:无知惹的祸!
...。但是让人没想到的是,小王在公司的一次体检中发现了身体问题,居然患上了胰腺癌。没过多久,小王的老婆也查出了胰腺癌,两个人都蒙了,为什么会这样?最后医生告诉他们是因为他们饮食导致的,这到底是什么原因?一...……更多
七分饱究竟是什么程度?不妨多了解下
...质。十分:十分饱是吃了足够自身能量消耗的食物之后,身体接收到了停止进食的信号,我们就不会再有进食的欲望,就是说我们达到了十分饱,但是这种状态对人体很不好,如果我们吃的过于多的话,我们所进食的食物会有一...……更多
每天喝酒,3个危害可能迟早都会“毁掉”你
...爱美酒,还是因为酒桌上谈生意不得不喝,大多数人也是一不小心就喝多,“感情深一口闷”,适当喝酒有活血化瘀的效果,可以增加血液循环速度,驱寒,也能促进消化,大家都知道过度饮酒就会危害身体健康,那过度喝酒到...……更多
三分治、七分养,胃病到底该怎么养?
...此,胃病患者应调整作息,保证充足的睡眠时间,有助于身体的恢复和修复。此外,适当的运动也有助于提高身体免疫力,缓解胃病症状。三、心理调适,缓解压力现代人的生活压力越来越大,长期的精神紧张、焦虑等不良情绪...……更多
预防胃癌应养成良好饮食习惯
...中增大了患癌的几率。所以面对胃癌要做到“三分治疗,七分养护”,这是目前最基本也最实际可行的方法。那么在生活中如何预防胃癌?戒烟酒。饮酒会损伤胃黏膜,使胃黏膜出现广泛性糜烂、充血以及溃疡。烟中的有害物质...……更多
平时若是出现了这4个“小毛病”,或许就是胃部出现病变的征兆
...防。当胃部有病变的时候,身体也会及时予以反馈。平时若是出现了这4个“小毛病”,或许就是胃部出现病变的征兆,请不要掉以轻心。1.恶心反胃在很多人的固有印象中,只有胃部出现疼痛或者出血的时候,才算得上是生病,...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...碌的生活。但是,如果我告诉你,长期的消化不良可能是身体发出的一个严重健康警告,你会感到惊讶吗?张阿姨是一个热爱生活的退休老师,饮食规律,生活有序。但近一年来,她经常抱怨吃不下饭、胃口差,刚开始她以为这...……更多
胃不好或与这个行为有关,建议多加注意
...,在治疗的过程中,患者可以适当地进行户外运动,促进身体的血液循环,并且加速肠胃的蠕动,从而达到缓解胃病的效果。 ……更多
养成哪些饮食习惯对胃部有好处?建议学习下
...而且不能够正确的食用不但可能会伤胃,还有可能会影响身体健康。粥真的养胃吗?粥能够养胃这种说法并不完全正确,与个人的身体状况有很大的关系。首先,胃部没问题的人,不适合经常喝粥,否则胃部的消化功能会减退。...……更多
有人说“吃得少,活得长”,是真的吗?老年人如何吃有助长寿?
...没有一个明确的说法。而且,对于老年人来说,每个人的身体素质不一样,到底吃得多少才能符合身体需求,这都是个问题。因此,不要盲目地相信和执行吃得少的做法。吃多吃少要看自己摄入的能量与消耗是否平衡,如果吃得...……更多
从“炎症”到“癌症”需要用多久?提醒:4种炎症尽量不要拖延
...讨安排的数据,现在已知有200多种癌症,几乎能够产生在身体的任何部位。咱们所能做的仍然是被动地消灭敌人的战略困境。所以,要了解癌症相关知识,认真做好防备措施。此外,炎症与癌症有什么关系要了解清楚,有炎症要...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...喝柠檬水会出现胃痛、胃酸逆流、胃灼热、干咳等不适。若是用热水泡浓柠檬水,高温会使柠檬外皮释出更多鞣酸质,长期饮用易使胃部收缩,导致胃痛及胃酸逆流加剧。5.豆类 豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉,豆类所...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00