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平时若是出现了这4个“小毛病”，或许就是胃部出现病变的征兆
肠胃健康是很多人平时都十分关注的话题，毕竟有了一副好胃口，吃饭更香、体质更壮、身材更棒。
但是，由于现代社会物质基础的改善，很多人往往会由于饮食、作息、工作等多个原因对胃部造成难以觉察的损伤。
当这些损伤持续积蓄的时候，可能就会演变成较为严重的胃病，让人防不胜防。
当胃部有病变的时候，身体也会及时予以反馈。平时若是出现了这4个“小毛病”，或许就是胃部出现病变的征兆，请不要掉以轻心。
1.恶心反胃
在很多人的固有印象中，只有胃部出现疼痛或者出血的时候，才算得上是生病，而像恶心这类的感觉，多半只是因为饮食不当所致。
其实这种想法是不对的，恶心反胃多是由于肠胃蠕动不畅或是消化液异常分泌所致。
若是前者，则可能是胃部肌群活性下降，长时间如此可能会导致消化能力不可逆转地老化；
后者则可能是胃黏膜破损的表现，失去了这层“防护罩”之后，胃壁细胞可能会直接受到侵袭。
所以，恶心反胃未必是由简单的原因引起，如果在一段时间内持续性有这种症状的话，应当予以重视。
2.胃胀
除去吃了太多这个原因之后，胃部胀气常见的诱因有两个。
其一是在吃饭时一直说话，导致过多的空气顺着食道进入了肠胃之中；
其二是消化道能力衰退，使得摄入的食物在胃部停留的时间过长，积蓄的气体过多，从而形成了胀气。
若是不良饮食习惯引起的胃胀，改正习惯后会有较为明显的改善，可若是后者，则应该重视肠胃的保养和调理，莫让小病拖成大病。
3.反酸
若是在饭后觉得消化道和食道中有强烈的刺激感，即类似于呕吐之后的那种酸胀感，可能便是胃部反酸所致。
正常情况下机体产生的胃酸会被黏膜完全包裹，只会在各个消化器官内部发挥作用，但是，当器官黏膜破损或是消化液分泌异常的时候，产生的酸液就有可能发生食道逆流现象。
这不仅会影响消化能力，而且高强度的胃酸也可能给食道带去强刺激性损伤，并且诱使食道细胞病变，产生肿瘤等严重后果。
4.食欲下降
饮食是人体摄入营养物质的主要途径，人的细胞更新迭代、正常的生理活动所需要消耗的能量和微量元素都是一个相当稳定的指标，如果一个人突然变得食欲不振，吃不下饭的话，可能是代谢和吸收功能产生了异常。
吃不下饭还缺乏饥饿感，则意味着身体基础代谢耗能降低，这也代表着很多器官不再保有健全时的工作强度，这种情况下的患者往往会显得憔悴不堪、缺乏生机。
总之，想拥有健康身体素质，要记得对肠胃更好一点。
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快照生成时间：2023-04-23 21:45:22
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