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本文转自：人民日报客户端熊国庆初夏农事忙。眼下，正值油菜收割季，一片片油菜正被有序采收。从三月的菜花“金黄”到五月的菜籽“金黄”，广袤的油菜田园与美丽乡村交相辉映，勾勒出一幅乡村丰收画卷。近年来，随着乡村振兴战略的深入实施，柴桑区岷山乡人大代表秉承“从群众中来……更多

2024-05-19 14:46:00柴桑,九江,人大代表,振兴,乡村,代表

天津农学院举办“我和我求学的城市思源奋进·珍惜粮食我示范

本文转自：人民日报客户端粮食安全是“国之大者”，是维护国家安全的重要基石，节约粮食是中华民族的传统美德，作为农业高校的学生更应在此工作中走在前、做示范。结合第二十二届天津市社会科学普及周活动，5月16日，天津农学院举办了“我和我求学的城市思源奋进·珍惜粮食我示范”主题活动……更多

2024-05-19 14:48:00思源,农学院,农学,主题活动,天津,粮食

处暑，建议吃五样，应季而食好入秋

空气也会变得干干的，咱们吃东西可得注意点了。要多吃点这时候的蔬菜，给身体补点营养，这样才好适应秋天的到来。应季而食，对身体好，对心情也好。一、说到莲藕，那就得提提糖醋藕片了！莲藕里头啊，淀粉、蛋白质、维生素C，还有那些矿物质啥的都挺丰富的。吃它呀，还能帮咱们缓解秋季的干燥呢……更多

2024-05-19 14:43:00建议,鸭肉,莲藕,丸子,糖醋,红薯

8月8日立秋，别忘喝这4道汤，营养润燥，安稳度秋

哎呀，八月到了，眼看着立秋就要来咯。虽然天气开始慢慢凉快了，但夏天的那股子热气还没完全走呢，弄得人容易上火、心里燥得慌。所以啊，在吃的方面可得注意点儿。多喝点汤，能补补水、补补营养，还能去去秋燥，增强咱们的抵抗力。这样身体才能棒棒的，迎接凉爽的秋天！丝瓜啊，可是个好东西……更多

2024-05-19 14:42:00安稳,营养,银耳,切成,莲藕,小火

“补脑之王”！竟然比核桃更强效，比鸡蛋更给力，孩子聪明猛长个

现在啊，这社会竞争可不是闹着玩的，家长们心里都明镜似的，特别想让自家孩子脑袋灵光点，身体也棒棒的。那为了这个心愿，家长们真是操碎了心，到处找补品给孩子补身子。说到补品，我得给大家安利个好东西，就是鱼籽豆腐煲。这菜啊，吃了不仅能让孩子变聪明，还能让他们嗖嗖地长个子呢……更多

2024-05-19 14:46:00强效,核桃,鸡蛋,孩子,豆腐,孩子

“解春乏，多吃钾”，建议春天多吃4道高钾菜，精力充沛体质好

春天来了，天气一天天暖和起来，咱身体里的新陈代谢也加快了。这时候啊，有的人可能会觉得特别累，老想睡觉，这就是大家常说的“春乏”。那怎么办呢？这时候啊，就得注意给身体补充点营养了，特别是那个钾元素，对缓解春乏特别有帮助。所以啊，春季养生，别忘了多补充点钾元素哦……更多

2024-05-19 14:45:00道高,体质,精力,建议,黑木,山药

处暑节气，“养肺”正当时，多吃护肺菜，精力充沛过秋天

夏天走了，热气也慢慢散了，凉风开始轻轻吹起来。这就是第十四个节气，处暑啦。它是秋天的第二个节气，听起来就很有意思，处暑就是“离开暑天”的意思，就是说，那个热得让人受不了的夏天，快要结束了，秋天的感觉正在慢慢靠近我们。处暑一到，秋天的味道就越来越浓了，天气也开始变得干燥起来……更多

2024-05-19 14:44:00节气,精力,五花,切成,五花肉,生抽

三伏前，坚持一周吃3次它，湿气哗哗排出，还能一觉睡到大天亮

三伏天的时候气温特别高，但空气湿度也很大，这样湿气就很容易通过毛孔进入我们的身体。如果时间长了，这些湿气就会变成湿热或者寒气。俗话说得好，冬天萝卜夏天姜，身体健康不用慌。立夏一过，这天儿就热得让人受不了，大家都喜欢喝点冷饮，吃点冰镇西瓜来消暑。这些东西真是让人欲罢不能啊……更多

2024-05-19 14:44:00湿气,天亮,生姜,红枣,红糖,姜汁

“芋头4不吃，吃了冬难安”！爱吃芋头的要注意，别犯了迷糊

芋头这玩意儿，储存时得特别注意，一旦碰上湿润的环境，它可就容易变软趴趴的了。为啥呢？就是芋头里的淀粉在湿润条件下会开始分解，弄出些有毒的酮体来。所以啊，要是吃了这种软软的芋头，可得小心点，搞不好就会恶心、呕吐、肚子疼啥的。大家一定得留意着点，别让芋头受潮了。储存芋头时……更多

2024-05-19 14:48:00芋头,迷糊,芋头,料酒,长毛,要是

“素中之荤”就是它，蛋白质是牛奶15倍！比牛羊肉都香不吃太亏

说到素食，有一种特别好吃的，大家都喜欢的食物，那就是豆腐皮。它可厉害了，被称为“素中之荤”。为啥呢？因为这豆腐皮啊，不仅吃起来味道特别鲜美，而且营养还特别丰富。最棒的是，它还可以做很多好吃的菜，真是百变美味啊！下面，我就跟大家好好聊聊这个神奇的“素中之荤”豆腐皮吧……更多

2024-05-19 14:49:00牛羊肉,蛋白质,蛋白,牛奶,就是,豆腐皮

芦笋这菜儿，口感独特，营养价值高到没朋友

三月春光，大地回暖，万物都热闹起来，这个时候啊，芦笋这个“蔬菜大明星”就开始闪耀登场了。这时候，咱们不妨把肉放一放，来尝尝这翠绿嫩滑、营养满满的芦笋。它呀，富含好多维生素，吃了对身体特别好，还能增强咱们的免疫力呢。快尝尝吧，芦笋的美味和营养，可是不能错过的哦……更多

2024-05-19 14:47:00芦笋,口感,营养,价值,朋友,芦笋

三伏天，宁可不吃大鱼大肉，也要多喝这碗汤，清热祛暑又补钙

二伏一到，这天儿热得简直就像蒸桑拿，让人喘不过气来。在外面忙活、走动的人，身上汗珠子直往下掉，水分都哗哗地流失了。所以啊，大家伙儿可得留心防暑降温，别忘了及时给身体补补水，免得中暑了。你们有没有觉得啊，这天气一热起来，吃啥都觉得没味道？我告诉你们啊，有这么一道汤……更多

2024-05-19 14:50:00大肉,补钙,大鱼,西红,冬瓜,西红柿

蒸鸡蛋羹，用热水还是凉水？大厨分享3个窍门，鲜香嫩滑如布丁

家里有了小孩，早餐这事儿就变得特别重要。大人嘛，随便吃点啥都行，但孩子们正在长身体，营养得跟上，得吃得好好的。有时间的话，我就会给他们准备一顿丰富的早餐；时间紧的话，一碗热腾腾的鸡蛋羹也能解决问题。总之，为了孩子的健康，早餐是绝对不能马虎的。说到鸡蛋羹，虽然做法一看就会……更多

2024-05-19 14:53:00大厨,香嫩,布丁,凉水,窍门,热水

“肝火一旺，百病将起”，中老年人多吃它，降火去燥，一觉到天明

常言道，“肝火旺盛，百病来侵”。意思就是说，当一个人体内的肝火过高时，各种问题就会接踵而至，还会影响肝脏的正常功能。比如说，你可能会更容易发胖，脸上容易冒出痘痘，口腔溃疡也会频繁光顾，甚至可能导致失眠等问题。所以，保持肝火平衡，对身体健康非常重要。要是碰到这些类似的事儿……更多

2024-05-19 14:53:00肝火,中老年人,苦瓜,马蹄,切成,芹菜

三伏天多喝汤，一滋阴润燥，二补肾益智，常喝，腿脚有劲精力足！

老一辈人总是叮嘱，“一入伏，就得多喝汤，这样身子骨才更硬朗。”这炎炎夏日里，喝汤不仅能让咱们身体里的水分充足，还能帮咱们消消暑气，预防生病呢。夏天虽然热得让人喘不过气，可你知道吗？这个季节的病可真不少呢！尤其是那些身体不太好的老人家和小朋友，更容易被病毒找上门来……更多

2024-05-19 14:51:00腿脚,精力,黄花,丝瓜,黄花菜,花甲

一清热，二补钙，三促发育，6月要多吃，才2元1斤，遇到别手软

农村老话说得好，“六月苋菜赛鸡蛋，七月苋菜金不换”。还有人管这苋菜叫“长寿菜”，这可是六月非吃不可的蔬菜呢。六月的苋菜，营养高得跟鸡蛋似的，到了七月，那就更宝贵了，金子都换不来。苋菜这东西，可不是啥人都适合吃的。特别是那种脾胃虚寒的、怀孕的女士，还有那些容易过敏的……更多

2024-05-19 14:52:00补钙,发育,苋菜,皮蛋,美味,叶子

蒸鸡蛋羹，用开水还是凉水？牢记3个要点，毫无气孔，嫩滑如豆腐

每次提到鸡蛋羹，我总会想起小时候妈妈亲手为我蒸制的情景。说实话，那时候的鸡蛋羹真的不怎么好看，外观布满了大大小小的气孔，就像是蜂窝一样，整体感觉凹凸不平。不过，虽然它的外表并不怎么吸引人，但味道也实在是差强人意。每次吃起来都觉得有些干巴巴的，口感也比较硬，真是让人有些失望……更多

2024-05-19 14:54:00气孔,凉水,开水,豆腐,要点,鸡蛋

葱爆羊肉的家常做法，葱香浓郁嫩而不膻，下酒又下饭

说到葱爆羊肉这道经典鲁菜，不得不佩服山东人对美食烹饪的智慧，不需要繁琐的操作和复杂的配料。利用火候的把控和简单调料的运用。就能把羊肉的鲜味和葱香结合得淋漓尽致。但有没有发现，我们在家里按照传统做法来做的话，不仅肉容易炒老，而且还汤水较重。先来看看这道菜的传统做法……更多

2024-05-19 14:55:00家常,羊肉,做法,羊肉,羊肉片,老抽

秘制炖猪蹄，饭店不外传秘制配方全公开！猪蹄软烂Q弹香而不腻

在很多地方，过年吃猪蹄有个特别的讲究：只吃前蹄，因为前蹄象征着往家里扒钱，而后蹄则是往外蹬财。不论如何，临近春节时，市场上的猪蹄总是最受欢迎的年货之一。猪蹄不仅寓意美好，还营养丰富，再加上春节正值寒冷的冬季，符合民间“冬季进补”的饮食观念。不过，要想猪蹄口感好……更多

2024-05-19 14:56:00猪蹄,配方,外传,饭店,猪蹄,大料

省油又入味！炒茄子的小妙招，鲜香美味让你欲罢不能

茄子是餐桌上的常客。它含有丰富的花青素、蛋白质、铁和生物碱等营养，这些成分不仅有助于美白养颜，还能增强免疫力。虽然茄子的口感和味道都很受欢迎，但很多人在家炒茄子时，总是会遇到茄子变黑、过于油腻的问题，这让人食欲大减。今天，我要和大家分享一个炒茄子的秘诀，保证炒出来的茄子不发黑……更多

2024-05-19 14:56:00妙招,茄子,美味,茄子,生粉,切成

白萝卜加五花肉，孩子都抢着！补钙长高个，三天不吃就馋得流口水

咱们都知道，“冬吃萝卜夏吃姜”，到了秋冬季节，大家都喜欢吃些羊肉、猪肉、牛肉这些热性的食物。不过，吃多了可能会觉得身体热乎乎的，容易上火、消化不良。所以，我们在吃的时候，也得注意荤素搭配，这样才能让身体更健康。白萝卜就是个很好的选择，它特别适合秋冬季节吃，能清热去火……更多

2024-05-19 14:57:00五花,流口,五花肉,高个,白萝卜,补钙

白灼虾，用水煮是错的，老渔民这方法用了20年，虾肉Q弹鲜嫩

谈到享受海鲜的美味，最简单也是最原汁原味的方式，莫过于白灼或清蒸了。拿大虾来说，大家最爱用白灼的手法烹饪，完成后再配上一碗地道的蘸料，那滋味，真是让人欲罢不能。谁尝了都会爱上，一吃就停不下来。说起白灼虾，可能有些人会想：“这不就是把虾放水里煮熟嘛，能有啥难的……更多

2024-05-19 14:58:00渔民,大虾,切成,原汁,原味,料酒

虾仁裙带菜豆腐鸡蛋汤的家常做法，营养全面，鲜美解腻又好喝

美食探索者们，今天我为大家带来一道鲜美营养、口感丰富的虾仁裙带菜豆腐鸡蛋汤。这道汤汇聚了海鲜的鲜美、裙带菜的独特口感和豆腐的嫩滑，再搭配上鸡蛋的丰富营养，是一道适合全家共享的美味佳肴。这道汤品主要由虾仁、裙带菜、豆腐和鸡蛋构成。虾仁是营养丰富的海鲜，富含蛋白质和微量元素……更多

2024-05-19 14:58:00裙带菜,虾仁,家常,豆腐,做法,鸡蛋

蒜蓉粉丝鲍鱼的家常做法，蒜香浓郁，肥美多汁，解馋开胃又下饭

美食迷们，准备好大饱口福了吗？今天，我要分享一道让人垂涎欲滴的蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼，让你在味蕾上享受一场盛宴！【食材】我们需要准备的是山姆盐磨鲍鱼肉、粉丝、大蒜、小米辣和葱。这款山姆盐磨鲍鱼肉鲜嫩且多汁，品尝时令人回味无穷。而粉丝则像是一个隐形的魅力增强器，充分吸收鲍鱼的鲜美……更多

2024-05-19 14:59:00蒜蓉,鲍鱼,家常,做法,粉丝,鲍鱼

河南平顶山：向“新”而行农田涌动“新质生产力”

本文转自：人民日报客户端毕京津今年以来，新质生产力成为地方经济发展中的热门词汇。在河南省平顶山市，农业领域新质生产力的发展正初露端倪。5月13日的平顶山市鲁山县库区乡，大片成熟的蓝莓像一个个“蓝精灵”站在枝头，让人垂涎欲滴。目前正是田间管理的关键时期，国网河南平顶山供电公司组织焦裕禄共产党员服务队开展用电服务走访……更多

2024-05-19 14:59:00平顶山,而行,河南,农田,生产力,生产