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糖尿病食谱--肉沫豆腐

材料：豆腐、瘦肉、大葱、姜等做法：1.豆腐切小块，瘦肉剁成肉末，大葱洗净切葱花，姜洗净切小片。2.炒锅注油烧热，投入葱花、姜片爆香，下入肉末滑炒至变色。3.加入豆瓣酱炒上色后加入豆腐，用勺子摇晃锅让酱汁包裹豆腐。4.加少许水煮2分钟让豆腐充分入味，然后加入盐……更多

2024-05-18 11:29:00糖尿,食谱,豆腐,糖尿病,豆腐,瘦肉

保存香葱，别冷藏直接放，分享3招妙法，半年新鲜，即用即取

葱作为烹饪的必备调料，种类繁多，如普通大葱、分葱、胡葱、楼葱及香葱等，各具特色。其中，香葱深受人们喜爱，其体型小巧，长度仅约20至40厘米，却散发出浓郁的葱香。它不仅可以用来炸制葱油，还能作为葱花点缀，为菜品增添香气和色彩。香葱的价格便宜，一斤才3块多，能有好几十根……更多

2024-05-18 11:29:00妙法,香葱,冷藏,半年,香葱,冷冻

保姆阿姨分享5道家常美味，简单易做，好吃不贵，超实用

【尖椒土豆片】食材：土豆，尖椒，香肠做法：1、土豆和火腿切片，尖椒切成菱形块备用（土豆片多焯两遍水）2、油热下葱末蒜末爆香，然后放十三香和生抽炸锅3、倒入土豆片，多煸炒一会，把土豆炒软，如果感觉有点粘锅了，可以稍微淋一点水4、土豆炒软后，下尖椒和香肠，加蚝油和盐调味……更多

2024-05-18 11:30:00家常,保姆,阿姨,美味,土豆,土豆丝

今日，推荐少吃萝卜猪肉，多食四款佳肴，营养充足好过冬

虽然诸如红烧肉、粉蒸肉等猪肉菜肴美味可口且温暖人心，但频繁食用却并不推荐。这是因为猪肉的脂肪含量相对较高，长期食用可能带来油腻感，且不易消化。此外，过量摄入猪肉还容易导致体重增加，对身体健康产生不良影响。粗粮，作为食物的一种重要分类，其营养价值与口感均不可忽视……更多

2024-05-18 11:31:00佳肴,猪肉,萝卜,营养,推荐,食盐

【世界高血压日】宁阳县第一人民医院：精准测量有效控制让生活

鲁网5月18日讯2024年5月17日是第20个世界高血压日，宣传主题为“精准测量，有效控制，健康长寿”。泰安市宁阳县第一人民医院公共卫生科、心内科、神经内科、门诊部等相关科室，在厚德楼前及大厅开展了宣传材料发放、大屏滚动播出科普内容、设置咨询台等多种形式的宣传活动……更多

2024-05-18 11:31:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,高血压,测量

人若经济佳，少食姜韭多尝冬，四宝滋养助体健

黑豆，这一不起眼的食材，却蕴含着丰富的营养与诸多健康益处。其颜色深邃，如同夜空中的繁星，每一颗都充满了自然的精华。黑豆富含蛋白质、纤维和多种矿物质，是健康饮食中的不可或缺的佳品。无论是煮粥、炖汤还是炒菜，黑豆都能发挥出其独特的魅力，为餐桌增添一抹亮色。在追求健康生活的今天……更多

2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗

问止中医｜杨佩医师：眼结石：眼皮上长“珍珠”，需要“碎石”吗

L女士从今年9月底开始总感觉眼睛不舒服。具体表现为：眼睛红肿流眼泪、干痒伴随异物感，右眼较严重。先后在当地医院诊断为眼结石、眼睑炎、睑板腺功能障碍。L女士听说说自己眼睛长了“结石”瞬间特别紧张：以为是大病要开刀动手术。后经查询得知眼结石是结膜上皮陷洼或深部管状隐窝等处堆积的脱落上皮细胞和退行性细胞等的凝固物……更多

2024-05-18 12:06:00珍珠,碎石,结石,眼皮,医师,中医

问止中医｜韩行医师：治小儿顽固型银屑病，要敢于突破草木药

银屑病的常规中医选药风格银屑病是一种复发性、炎症性、系统性疾病。典型临床表现为鳞屑性红斑或斑块，局限或广泛分布。多数患者冬季复发或加重，夏季缓解。银屑病多可分划为血热证（大致相当于寻常型银屑病进行期）、热毒伤阴证（大致相当于红皮病型银屑病）、血燥证（大致相当于寻常型银屑病静止期……更多

2024-05-18 12:09:00银屑病,草木,小儿,中医,突破,银屑病

问止中医｜黄妙安医师：中医治骨髓增生异常综合征一例

髓增生异常综合征（MDS）,是一系列与不规则和无效造血有关的克隆性髓系肿瘤。随着中医学对本病病因病机认识的逐渐加深,中医在辨证治疗本病方面也取得了长足进展。中医药防治骨髓增生异常综合征以“虚毒并治”为主要模式，主要内容包括：根据不同治疗反应和转化风险进行分层防治——通过整体……更多

2024-05-18 12:11:00中医,综合征,骨髓,医师,综合,患者

问止中医｜固齿护牙妙方：有此神方，诸方可废也

男人的智商，常常在两个时刻达到高峰：一是想抽烟没有火机的时候，二是想喝酒但没有开瓶器的时候。常喝啤酒的人，一般都会掌握各种各样开啤酒的方法。比较常见的，是拿一只手作为支点，用筷子顶着瓶口，撬起瓶盖来开瓶。有的人用这个方法开出气势来，“砰”“砰”声不绝于耳，把一桌子人的啤酒都开了……更多

2024-05-18 12:17:00妙方,中医,牙粉,牙齿,中医,牙刷

518中国营养节：科学提升免疫力，吃对9大关键营养素

你是否容易疲劳、经常感冒、肠胃不适？出现这些情况，可能是免疫系统在向你的身体发出提示。很多人知道均衡营养是构筑免疫防线的关键，却不知道如何在日常中科学提升免疫力。5月18日，由中国营养学会指导，新华网主办，汤臣倍健协办的第三届“518中国营养节”聚焦国民免疫力提升……更多

2024-05-18 12:41:00营养,营养素,免疫力,中国,免疫,关键

急性痛风发作记住“三不要”

本文转自：温州都市报痛风发作，赶紧吃降尿酸药？错！急性痛风发作记住“三不要”“尿酸升高往往会引发痛风，痛风发作就是吃降尿酸药物”，在很多人的意识里是这样认为的。其实，这是错误的做法。大家不妨看一下这个病例。痛风急性发作吃降尿酸药加重疼痛前不久，痛风性关节炎的“老病号”张先生在聚餐中大吃大喝后……更多

2024-05-18 14:20:00三不,急性,痛风,尿酸,痛风,关节

牙槽骨萎缩无法种牙？“无土栽培技术”哪里有骨种哪里

本文转自：温州都市报黎强博士讲种牙（35）温馨提醒：5月23日、24日，上海口腔专家黎强博士将到温州老年病医院口腔科义诊。5月23日上午9点，还有公益种植牙讲座，现场有精美礼品赠送，有需要的市民朋友请提前预约或自行前往。上周一，上海口腔专家黎强博士来温州老年病医院坐诊……更多

2024-05-18 14:20:00牙槽骨,技术,老伯,博士,口腔,患者

他们把饭店开到了杭绍

本文转自：温州都市报几位80后年轻人的瓯菜之旅——他们把饭店开到了杭绍编者按：“拿手菜”顾名思义，就是拿得出手的地道菜肴，本栏目将为餐饮协会、企业、厨师、个人搭建一个展示特色和厨艺风采的平台。有拿手菜和特色美食请联系记者加微信电话：19975307125 扫码加温州都市报 “拿手菜”读者群搜食记视频请扫二维码江蟹生弘瓯饭店管理团队陈建（右）……更多

2024-05-18 14:20:00饭店,饭店,上田,陈建,温州,生地

下周四名医直播教你护佑“胃”来

本文转自：温州都市报女儿胃癌、肠癌缠身，不料母亲也中招下周四名医直播教你护佑“胃”来名医简介黄颖鹏达芬奇机器人微创手术浙南闽北地区首批主刀医生、医学博士、副教授、硕士研究生导师、温医大附二院胃肠外科科副主任、胃肿瘤亚专科负责人、中国抗癌协会肿瘤胃病学专业委员会委员……更多

2024-05-18 14:20:00四名,直播,胃肠,胃癌,肿瘤,科普

修复涌泉寺古塔

本文转自：温州日报修复涌泉寺古塔龙港孙店提升美丽乡村建设品位工人正在修复古塔。林勇摄本报讯（记者庄千慧）近日，龙港市朝阳社区孙店的涌泉寺前，一帮古建筑施工人员正在为修复三座古塔而紧张施工，为当地美丽的九龙湾增添亮点。这是朝阳社区恢复文化古迹提升美丽乡村建设品位的一项举措……更多

2024-05-18 14:22:00古塔,涌泉寺,涌泉,古塔,龙港,涌泉

南郑油菜制种基地建设再添生力军

本文转自：汉中日报本报讯（通讯员王小红）5月16日，由湖北利众种业科技有限公司投资，南郑区农业农村局建设，汉中金丰公社农业服务有限公司承建的“万亩制种油菜基地战略合作协议”在南郑区阳春镇陈村举行了盛大的投资项目签约仪式，标志着南郑区油菜制种大县基地建设再上新台阶……更多

2024-05-18 14:22:00南郑,生力,生力军,基地建设,油菜,基地

视觉健康创新发展国际会议在温举行

本文转自：温州日报视觉健康创新发展国际会议在温举行“一基地三中心”进驻眼镜小镇本报讯（记者卓扬洪越风）昨天上午，2024年视觉健康创新发展国际会议( Vision China 2024，以下简称VC2024)开幕式及全体大会举行，国内外眼科、视光学、视觉科学领域大咖及眼视光产业界大师齐聚一堂……更多

2024-05-18 14:22:00国际会议,视觉,会议,发展,健康,国际

直播助农喜上梅梢

本文转自：温州日报昨天下午，龙湾团区委携手温州理工学院的青年主播在状元街道“大岙溪”杨梅精品园开展“青耘中国·春耕希望”龙湾直播助农活动，通过“云游”“云采摘”展示本地农特优产品。“杨梅生长监控系统”“生长补光系统”等新农技，让直播间的观众对智能杨梅大棚有了全新的认识……更多

2024-05-18 14:22:00上梅,直播,杨梅,龙湾,温州,亚科

文山三七最低56元/斤　物美价廉，快来！(专版)

本文转自：新民晚报云南文山自治州，地处云贵高原东南部。年平均气温19℃，年降雨量779毫米，全年无霜期356天，日照时数2228.9小时，多为亚热带气候，冬无严寒，夏无酷暑。文山是我国著名的中药材出产地，其中以三七最负盛名。文山三七除了品相正宗，重要的皂甙等成分的含量也很高……更多

2024-05-18 14:30:00物美,文山,专版,文山,新民,保证

立夏后，铁皮石斛养生更受追捧！端午提前促销：最低0.68元/

本文转自：新民晚报新民健康会员服务中心端午送豪礼！今天到店任意消费即送价值59元的咸鸭蛋/五芳斋粽子礼盒（1盒），机会难得！立夏后，铁皮石斛养生更受追捧！端午提前促销：最低0.68元/克！(专版)雁荡山核心产区，胶汁浓郁、饱满粘牙、到店免费品尝！“好石斛，出雁荡山”被誉为“九大仙草”之一的铁皮石斛……更多

2024-05-18 14:31:00石斛,铁皮,专版,养生,促销,石斛

菜市场里的市井气

本文转自：新民晚报孙小方父亲在时，两天跑一次菜场，雷打不动。我说，现在网上买菜，方便又省力，您老胳膊老腿的，何必跑去湿漉漉的菜市场瞎转悠。我下单叫菜，鲜鱼好肉时令果蔬都有，直接送家里不香吗？父亲不响。第二天，照旧步行一公里，去菜场。他不在了，有阵子我心里有点空……更多

2024-05-18 14:31:00市井气,菜市,市井,菜市场,菜市,菜市场

药食同源中药材在全州推广种植

本文转自：黔南日报州老科技工作者协会科技成果转化中心引进营养和药用价值极高的高秆和大鸡头黄精新品种进行栽种，计划在全州推广种植。据了解，黄精是目前药食同源食材中对人体滋补效果最佳，营养成分最高的中药材，具有广阔的市场前景。调整种植结构后，州内启动了探索种植，面积逐步扩大。图为村民在州老科协果药基地……更多

2024-05-18 15:42:00全州,同源,中药材,中药,推广,黔南