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本文转自：中国新闻网中新网江西德兴5月17日电 (卢梦梦张琳娜)“现在村里很热闹，隔三差五就有游客来游玩，穿着我们畲族的服饰去各个景点拍照打卡，跟过去相比真是翻天覆地的变化。”初夏时节，在江西省德兴市香屯街道兰村畲族村，村民兰秋生说。据了解，近年来，德兴市委……更多

2024-05-17 18:34:00民族村,德兴,民富,江西,地标,振兴

中新健康 | 世界高血压日：“限高”不佳将累及心肾

本文转自：中国新闻网中新网广州5月17日电 (记者蔡敏婕)5月17日是第20个世界高血压日，心血管和高血压方面专家表示，“限高”不佳将会累及心脏及肾脏。上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任王继光接受文字采访时指出：“从调查数据来看，我国成年人高血压患病粗率高达27……更多

2024-05-17 18:34:00中新,高血压,健康,世界,高血压,血压

世界高血压日：这种“老年病”为啥盯上了年轻人？

本文转自：中国新闻网中新网北京5月17日电(韦香惠)有数据显示：我国成年居民高血压患病率为 27.5%，也就是说我国每4名成年人中，就有1人患有高血压，患病人数高达2亿～3 亿。5月17日，第二十个世界高血压日，北京市海淀医院，联合北京医师协会高血压专业专家委员会……更多

2024-05-17 19:24:00老年病,高血压,年轻人,世界,高血压,汞柱

问止中医｜安慧医师失眠近30年，服药30天后终起效，治病需坚

Z女士的失眠将近30年，年轻时因为忙于生计，所以先是“主动熬夜”，每天只睡3到4个小时长达20年。Z女士今年77岁，长期的睡眠障碍带给身体的除了睡不好引起的精力不足之外，还对心脏、血压也产生了影响。心脏方面，表现为爬楼会心悸，既往心电图提示心肌缺血，平时习惯性服用丹参滴丸维持心脏状态……更多

2024-05-17 12:06:00医师,天后,中医,身体,时间,患者

分享三种包子的做法，三种馅料不同的美味，鲜美多汁，欲罢不能

鲜肉大包，那可真是咱们中式点心里的明星菜品！吃起来鲜美得不得了，外皮又软又松，里头的肉馅儿更是鲜嫩多汁，每一口都让人回味无穷。下面我来教大家怎么做这美味的鲜肉大包吧！好的，接下来我们来看如何一步步地制作。做面团啊，你得这样：面粉和酵母粉，一起搅匀就好。加点温水……更多

2024-05-17 12:44:00包子,美味,做法,面团,包子,肉馅

“饿瘦”不如“补瘦”，10月当早餐，健胃补脾，“补”出好身材

秋风轻拂，胃口大开，是不是那些夏天辛苦减掉的肉肉，又开始悄悄地爬回来了？秋天到了，身上的脂肪就像跟风赛跑一样，一不小心就多了起来，夏天的努力减肥可都白费了！得时刻堤防着，别让秋天的美食诱惑把你的瘦身计划打乱了。可得加油，别让自己的辛苦付出都打了水漂！许多人误以为要控制体重就得什么都不敢吃……更多

2024-05-17 12:54:00早餐,身材,山药,小米,脾胃,酵母

吃10斤韭菜不如1斤它，一周3次，补肾壮阳、改善尿频，身体强

中医里头儿有句话说，“肾是先天之本”，就是说肾啊，它是储存咱们身体里那股子精气的地方。你说，要是人没了肾，那对身体的影响可大了去了。所以啊，肾这东西，咱们可得好好保护着，别让它出啥问题。众所周知，韭菜是个好东西，吃了能补补肾。但你们知道吗？吃十斤韭菜的效果，可能还不如一斤它来得明显呢……更多

2024-05-17 12:45:00补肾壮阳,韭菜,身体,粉丝,洋葱,美味

炖猪蹄，牢记“3放2不放”窍门，猪蹄软烂脱骨，香嫩入味还不腥

年夜饭的菜单上总少不了“发财就手”这道菜，听起来好像很高级，其实它就是咱们平常说的猪手。猪手啊，有的地方也叫猪脚或者猪蹄，一吃就知道，软烂可口，嚼劲十足，真是美味极了，大家都爱得不得了。你知道吗，多吃猪蹄真的对皮肤超好！因为它能补充胶原蛋白，所以很多女生都特别喜欢……更多

2024-05-17 12:52:00猪蹄,香嫩,窍门,猪蹄,调料,黄豆

炖羊肉切忌焯水，鲜味营养全跑光，大厨给你支两招，鲜香还不腥

说实话，咱们平时吃得最多的就是猪肉和牛肉，羊肉相对较少。但你们知道吗？羊肉的肉质特别细腻，它的脂肪和胆固醇含量都比猪肉和牛肉要低。不仅如此，羊肉的营养价值还特别高呢！下次大家可以尝试着多吃一些羊肉，感受一下不一样的美味和营养。尤其是在这天气变幻莫测的时节，咱们更应该多吃点羊肉……更多

2024-05-17 12:52:00大厨,鲜味,羊肉,营养,羊肉,放进

可乐鸡翅的家常做法，香气浓郁软烂入味，味道正宗不输酒店

我要给大家分享一道小朋友特别喜欢的菜——可乐鸡翅。食材：鸡翅调料清单：花生油、无糖可乐、新鲜柠檬、糖色、姜片、葱段、生抽、盐、八角、白芷。就这么简单，让你轻松烹饪出美味佳肴！制作步骤：1.首先鸡翅买回来够新鲜的话不要去焯水，焯水一定会破坏掉食物本身的鲜味，直接生煎……更多

2024-05-17 12:49:00鸡翅,家常,香气,可乐,做法,味道

吃10斤燕窝不如一斤它，每天来一碗，滋阴养颜，连面膜都省了！

如今的人们，不论男女，都特别注重外貌和养颜。为了保持青春美丽，大家经常会吃一些美容养颜的食物来补充胶原蛋白。而说到美容养颜的佳品，大家第一时间就会想到燕窝、鱼翅这些珍贵的食材。但你知道吗？其实还有一种美食，跟燕窝、鱼翅一样有名，被誉为“八珍”之一，人们常称它为“海洋人参”……更多

2024-05-17 12:48:00燕窝,面膜,乌鸡,滋补,燕窝,美容养颜

吃十斤红薯不如1斤它，公认的“脂肪克星”，一周3次肚腩不见了

说起芋头啊，估计大家都挺熟悉的。这可是个地道的碱性食物呢！记得小时候，家里老人经常把芋头和米饭一起煮，那味道，简直了，就是一份美味的芋头饭！可惜啊，现在这种传统做法已经不多见了。以前大家吃芋头，可能就只是觉得能填饱肚子，其实啊，芋头的好处可远不止这些。芋头里头藏着一种神奇的天然高分子植物胶体……更多

2024-05-17 12:47:00红薯,克星,脂肪,芋头,肉馅,鸡蛋

炖羊肉汤时，调料别乱加，切记只放5样，羊汤鲜美浓白，无膻味

羊肉，那可是大补的好东西啊！很多人都觉得，冬天吃羊肉最合适了。想象一下，在寒冷的冬天，来一顿热腾腾的羊肉大餐，再喝上一碗热腾腾的羊汤，那滋味，简直让人心满意足，全身都暖洋洋的，感觉整个人都活过来了！你说是不是啊？羊肉的美味，可不仅仅是让人吃得饱饱的，更重要的是它那滋补身体的功效……更多

2024-05-17 12:51:00羊汤,膻味,调料,羊肉,羊肉,调料

炖羊肉汤，别用料酒去腥，全程只需3样，奶白鲜美，不腥不膻

最近天气真是越来越冷了，昨天还下了一场大雪，出门的时候感觉冷得刺骨。更糟糕的是，家里连菜都没有了，只能硬着头皮，多裹几件厚衣服，出门去买点。买了点新鲜的蔬菜，还顺便买了块羊肉，今晚就打算熬一锅香喷喷的羊肉汤来暖暖身子。希望这寒冷的天气能早点过去啊！天气转凉，羊肉汤成了餐桌上不可或缺的美味……更多

2024-05-17 12:50:00别用,奶白,料酒,羊肉,全程,只需

炒青菜，别再直接下锅了，谨记2个窍门，翠绿不发黄，脆嫩不出水

炎炎夏日已经来临，气温逐渐攀升，此时别再总是大快朵颐那些大鱼大肉了，它们真的很容易让肚子不舒服，甚至悄悄带来一些额外的“肉肉”。所以啊，青菜这时候得多吃一点，哪怕你不太喜欢，也得努力吞下去一些。毕竟，只有荤素搭配，才能让我们的身体更加健康，摄入更全面、更丰富的营养……更多

2024-05-17 12:53:00青菜,窍门,青菜,口感,鸡精,调料

夏天要多这5种瓜菜，做法简单，开胃解馋，清热又去火！

夏天是吃瓜的季节，瓜类蔬菜大量上市，营养丰富，可以清热去火，非常适合炎热的夏天吃。今天给大家分享几种瓜的做法，营养开胃，解馋解腻，建议大家多吃，对身体好。一、丝瓜炒鸡蛋准备丝瓜、鸡蛋、食盐、食用油。1、丝瓜去皮洗干净后切成滚刀块，放在清水中浸泡一会儿。烧一锅开水……更多

2024-05-17 13:15:00做法,食盐,生抽,蒜瓣,食用油,苦瓜

芦笋好吃的5种做法，色香味全，鲜嫩可口营养爆棚，怎么吃也不腻

一、凉拌芦笋材料：芦笋250克、小米椒2个、蒜蓉、葱花适量．做法：1、芦笋洗干净去掉老的部分、折断长度均匀、小米椒切碎．2、先做凉拌汁：碗里放蒜蓉➕小米椒➕葱花➕辣椒粉➕白芝麻、淋上热油．加入一勺生抽➕两勺陈醋➕一勺白糖拌匀待用．3、锅内烧开水、放一点点盐、放入芦笋焯熟捞出来放入冷开水中……更多

2024-05-17 13:14:00芦笋,色香味,做法,营养,芦笋,生抽

天冷多吃萝卜，加3斤牛腩，教你广东有名的做法，好吃过瘾吃不腻

与大家分享的是广东的经典菜肴——萝卜焖牛腩。其制作方法既简单又实用，所需的配料也相当简洁，无需繁杂的调料。一旦出锅，那香气四溢，满满一大盘可能都不够分呢。如果你也是萝卜和牛腩的忠实爱好者，那么千万不要错过这个诱人的菜谱，赶紧动手尝试一番吧！食材清单：牛腩三斤……更多

2024-05-17 12:56:00牛腩,广东,萝卜,做法,牛腩,萝卜

4月减肥“黄金期”，记得多吃这5样，美味解馋又营养，轻松掉肉

"要想减肥，三分靠锻炼，七分靠饮食"，这句话说得没错。虽然运动对于减肥来说非常关键，但吃同样重要。现在是四月份，正是减肥的好时机，所以我们需要调整自己的饮食习惯，多吃一些有助于减肥的食物。这里我推荐五种“瘦身蔬菜”，它们不仅美味可口，还能让你轻松瘦身，不会让你的嘴巴感到委屈……更多

2024-05-17 12:55:00美味,营养,减肥,黄金,豆浆,拉皮

黄鱼别煎炸，切块摆入锅中，6分钟出锅，皮香肉嫩好吃过瘾

我们计划换一种方式，尝试烹制黄鱼，也就是黄花鱼。我们将不再采用传统的烹饪方法，而是创造一个更加美味、令人满足的烹饪方式，让鱼的皮香肉嫩得以完美呈现。这种方法不仅简单易行，而且所需配料也较少。对于热爱鱼类的朋友们，这无疑是一个值得一试的新选择。食材清单：黄花鱼1条……更多

2024-05-17 12:55:00黄鱼,黄花,黄花鱼,小勺,洋葱,生粉

想吃甜品就自己做吧，真的碾压一众甜品店呐

一、饺子皮小蛋挞食材准备：饺子皮，鸡蛋，牛奶。调料：糖。制作步骤：1.容器里打入两个鸡蛋，200毫升牛奶搅拌均匀，过滤一遍。2.饺子皮用手轻轻扯大，放入蛋挞纸杯里面。3.再把纸杯放进空气炸锅里，倒入蛋液，空气炸锅180度烤12分钟就可以了。二、：鲜奶麻薯食材准备……更多

2024-05-17 13:00:00甜品,牛奶,里加,小火,糯米粉,阿达

夏天孩子长个速度，是秋天的2倍，建议多吃5菜，补足营养猛长个

肉片西兰花1、取一小把木耳，放入清水中浸泡，直至充分泡发。为了保持木耳的脆嫩口感，建议采用凉水进行泡发。接着，将五花肉切成均匀的薄片备用。西兰花一朵，切成小块后，放入清水中洗净。大葱切段后切成葱花，大蒜拍扁切成蒜末，红椒切片，用以配色。2、当锅中水烧开后，加入一勺食盐增加底味……更多

2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐

藏不住了，是你在饭店都吃不到的炒饭

一、肉末豆角炒饭食材准备：肉末，豆角，米饭。调料：生抽，老抽，料酒，鸡精，蒜末，小米辣。制作步骤：1.豆角切末，调料碗里加生抽，老抽，料酒，鸡精，加适量清水搅拌均匀备用。 2.起锅烧油，油热下肉末炒熟，倒入酱汁翻炒均匀盛出备用。3.另起锅烧油，油热下蒜末小米辣炒香……更多

2024-05-17 13:02:00炒饭,饭店,鸡精,米饭,菜心,五花

老祖宗传下来的“灭火汤”每周喝一次，给身体洗澡，舒坦度过夏天

农民伯伯都开始播种了，很多人都在忙碌之中，我们也在自己的岗位中勤勤恳恳的工作。我们的生活很丰富，但是绝对不能缺少美食，家里有孩子和老人，孩子正在发育期，宁愿少吃山珍海味，也一定别忘记喝这汤——冬瓜鲍鱼薏米猪骨汤，每周炖一锅，汤汁鲜美十足，太美味了。很多人没有喝过这款冬瓜鲍鱼薏米猪骨汤……更多

2024-05-17 13:02:00宗传,老祖,灭火,身体,鲍鱼,薏米

怀不上孩子需要做什么检查？备孕期的夫妻，怎么才能容易怀上孕呢

生儿育女在很多人的生命轨迹里是一件水到渠成的事情，然而对于很多夫妻来说，成功地怀上一个宝宝却并不是一件很容易的事情。能够生一个健康可爱的小宝宝，顺利度过漫长的十个月孕期，是每一对夫妻的心愿。可是，现实又常常事与愿违，越是期待宝宝的到来，越是不来。怀不上孩子是谁的问题?这种时候并不是争论就可以解决问题……更多

2024-05-17 16:02:00夫妻,检查,孩子,排卵,检查,夫妻