东城中医医院特聘专家、北京中医药大学教授郭长青：燕京针刀 三术齐下 守护颈椎健康

结缘中医：童年的梦想

“我从小身体不太好，经常生病，总是往医院跑。那时候我就在想，如果能自己当医生，就能解除病痛了。”回想起自己的童年，郭长青总是感慨万千。

1978年，高考恢复的第二年，郭长青凭借优异的成绩成功考入北京中医药大学中医专业，这不仅是他个人的选择，更是一份从小对中医的向往和追求。

求学之路：大师的启迪，见证中医疗效

“在北京中医药大学的学习经历，对我来说是一段充满启迪与成长的旅程。”郭长青感慨地说。

在大学中，郭长青有幸遇到了众多影响他一生的恩师，其中有教基础理论课程的刘渡舟、郝万山、王绵之、李庆业、高学敏、王宏图、张吉等教授，有教临床课程的王永炎、杨甲三、何树槐、吕仁和等教授，这些大师级的老师们传授给郭长青扎实的中医基础理论和临床知识，引领着他走进了中医的大门。

临床探索：燕京针刀流派，综合治疗颈椎病

左边起第一位为郭长青

毕业后，郭长青选择留校，在针灸学院工作。期间，他跟随张吉教授深入学习针灸，接触到大量的各类疾病患者。而在治疗的过程中，郭长青发现，在对肩周炎等疾病的治疗上，单纯的针灸、按摩往往达不到理想的要求，为此郭长青很是苦恼。

2000年，郭长青跟随朱汉章教授一起学习针刀疗法，开始了针刀教学、科研和临床的全面实践。

郭长青回忆：“有次跟随针刀创始人朱汉章教授接诊一个胳膊都抬不起来的肩周炎患者，在朱教授的针刀疗法下，病人的胳膊当场就举起来了。我意识到，针刀结合针灸、按摩，或许能创造出更多的中医奇迹。”

郭长青恩师针刀创始人朱汉章教授

于是，郭长青开始尝试在传统中医治疗的基础上，开始了针刀、针灸、按摩相结合的探索之路。在后续数十年的临床工作中，郭长青不断汲取新方法、新知识，取长补短、融会贯通，逐渐形成了集临床、科研、教学为一体的“燕京针刀学派”，并广泛应用于颈肩腰腿痛等常见病的治疗，甚至拓展到耳鸣、头晕、美容、减肥、痤疮等领域，展现出中医的广泛应用价值与独特魅力。

颈椎病四大因：外邪侵袭、气血不足、肝肾亏虚、内伤损耗

郭长青介绍，在中医理论中，颈椎病的病因复杂多样，涵盖了外邪侵袭、气血不足、肝肾亏虚以及内伤损耗等多个方面。其中，风邪、寒邪、湿邪等外邪，易侵袭人体经络，导致经络阻滞、气血运行不畅，从而引发颈部疼痛、僵硬及沉重感等症状；气血不足则使颈部肌肉、韧带等组织得不到充分的濡养，功能减退、劳损，成为颈椎病的重要诱因；肝肾亏虚常见于老年人群，因肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚导致筋骨失养，颈部骨骼、肌肉等组织易发生退行性变，进而引发颈椎病。此外，生活中长期低头看手机、伏案工作等不良姿势导致的内伤损耗，也是颈椎病的一大重要原因，这种劳损使颈部经络气血运行受阻，进一步加重了颈椎病的症状。

颈椎病治疗：辨证施治，综合治疗

郭长青治疗颈椎病的核心原则是采取综合治疗，他认为，单一治疗方法往往难以取得理想效果，只有将针灸、推拿、针刀等多种方法有机结合，并注重从整体出发，调理气血、肝肾等脏腑功能，才能发挥出较大的疗效。

“在治疗过程中，一定要根据患者的具体症状，制定个性化的治疗方案。”郭长青说，“如对于颈部疼痛的患者，要先用针刀松解关节囊，再结合针灸和推拿按摩来缓解疼痛；对于神经根型颈椎病的患者，在针刀治疗的基础上，进行穴位注射和刺络放血来滋养神经、疏通经络。同时，要结合经络走向，进行适当的推拿、按摩，以达到疏通经络、滋养神经的目的。”

针刀治疗——燕京针刀三术齐下

“在治疗过程中，一定要根据患者的具体症状，制定个性化治疗方案的同时，”郭长青说，“如对于颈椎病患者，运用针刀软组织松解术、针刀神经减压术、针刀经络疏通术三术齐下是燕京针刀的治疗精髓。”

针刀治疗——调筋治骨，缓解压迫

郭长青指出，在对神经根型颈椎病的治疗中，先判断出神经根受到压迫的部位，随后针刀取点，作用于患者受压迫的关节囊（两个关节之间）位置，通过特殊的针刀松解法手法，来实现松解效果，从而缓解神经根受到的压迫，达到治疗的目的。调筋治骨法不仅关注骨质问题和对软组织的治疗，更侧重于通过调整软组织（如肌肉、肌腱、韧带）与骨质的关系来达到治疗效果。

针灸治疗——滋养神经，疏通经络

针对出现食指麻木等症状的神经受损型颈椎病，在治疗时沿桡神经的走向，进行穴位注射维生素B12等营养物质，以滋养被压迫的神经。同时，沿着相关经络的走向，选取曲池、手三里等关键穴位进行针灸治疗，疏通经络、调和气血，促进身体的自愈机制。此外，在局部受损区域，还可采用刺络放血的方法，进一步促进气血流通，缓解疼痛，从而全面提升治疗效果。

背部走罐——刺激穴位，缓解症状

对于交感神经型颈椎病，沿督脉和膀胱经等经络进行走罐，刺激相关穴位，以疏通经络、调和气血、平衡阴阳，缓解患者头晕、恶心、胃肠功能不佳等症状，可帮助改善患者的整体健康状况。

辅助治疗——恢复曲度，对位关节

对于颈肩部疼痛难忍的颈型颈椎病患者，通常在治疗的同时，同步进行按摩、正骨等辅助疗法。郭长青介绍，在治疗此类颈椎病患者时，寻找疼痛关键点进行揉、按、牵、拉，必要时进行正骨治疗，以恢复颈椎的正常生理曲度和关节的对位关系。

此外，郭长青还非常注重中药的运用。他会根据患者的体质和病情，开具个性化的中药方剂，以调理气血、肝肾等脏腑功能，从而增强患者的整体免疫力。

日常防护：改变不良习惯

在治疗颈椎病的同时，郭长青十分重视日常防护，建议在日常生活中应控制看手机时间，多做仰头、扩胸运动来疏通颈部经络；寒冷季节注意保暖，护好颈部和肩部；在饮食上可食用生黄芪、杜仲等补气血的药物，经常处于疲劳状态下的人，需增加一些补气的药物，年龄大的人可吃一些经络肾气丸。

此外，郭长青分享了一个小方子，即用太子参、葛根泡水喝，加点丹参煮水喝，有助于补气血、疏通经络，对于颈椎病患者来说，具有一定的辅助治疗作用。

结语：薪火相传，生生不息

细数过往，郭长青已在中医领域深耕40余载，为中医事业的发展奉献了毕生的热情与智慧。共进行针刀松解法项目研究5个，获得省部级以上奖励5个，发表SCI论文上百篇，主编中医教材6部，编著针灸、按摩相关著作200本以上，培养博士生、研究生200多人。当前，郭长青仍然通过师承教育、师徒传承等方式，在世界各地不遗余力地传播着中医文化，培育出了一批又一批杰出的中医人才，使得中医的匠心精神得以薪火相传，生生不息。责任编辑：王怡萱(EN097)