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导语：随着年龄增长，人体衰老，身体会出现各种各样的变化，做事时常感到力不从心，想要休息。不少人上了年纪之后，每天都会花很多时间在睡眠上。然而，过度睡眠并不能调养身心，合适的睡眠时间才最重要。杨大爷今年61了，他之前比较注重养生，所以身体素质也一直保持得很好，在同龄人中……更多

2022-12-19 21:22:00细节,朋友

50岁的女性，经常潮热、出汗，是怎么回事？不妨参考下

常常出现潮热、出现的现象，是什么原因？可能不少人觉得，这是正常现象，因为在夏季，天气非常闷热，所以出现这些现象也是正常的。不过事实上，50岁的女性出现以上现象，可能是由多种原因造成，下面就带大家一起了解一下。0150岁的女性，经常潮热、出汗，是怎么回事？对于这种现象……更多

2022-12-19 21:24:00回事,参考,女性

肥胖给中年女性带来的不仅是“丑”，还有健康隐患

导语：随着社会的发展，人们对女性的要求也逐渐提高。女性不仅需要更加独立，也会为了迎合他人的审美而进行减肥，追求纤细、匀称的身材。但这些要求对45岁之后的女性似乎有点难，很多女性发现，自己到了45岁之后，很容易就出现发福，肥胖等问题。这也让人深受困扰。苏女士曾是一名商场的导购员……更多

2022-12-19 21:25:00肥胖,隐患,女性,健康

教您从不同年龄段，关注乳腺健康

对于不少女性来说，可能都希望自己拥有一个健康的乳房，但是现在与乳房相关的疾病，逐渐变得高发，例如乳腺增生、乳腺炎等。这类疾病其实存在一个比较明显的诱因，那就是不良的情绪，可以说乳房就是情绪的“靶向器官”。今天这篇文章，就给大家介绍以下原因，还会教大家从3个方面……更多

2022-12-19 21:25:00年龄段,乳腺,从不,年龄,健康

有妇科病的女性能用卫生棉条吗？一文了解清楚

导语：女生每个月都有那么几天，月经期间使用最多的就是姨妈巾和卫生棉条。在外国，使用卫生棉条的比例更高，人们也习惯了这种卫生用品。有些女性也会尝试用卫生棉条。但也出现了一些不好的事情，比如卫生棉条放进去后，忘记了。曾在新闻报道中看到过这样的事件，英国一名女性在生理期使用卫生棉条……更多

2022-12-19 21:26:00一文,棉条,妇科病,妇科,卫生,女性

不同的月经周期可能带来哪些影响？一文了解下

导语：月经是女性相伴半生的老友，有的女性在生理期痛经，比较常见，但也有的女性，每次到了生理期，都会莫名其妙拉肚子，一时之间就弄不清，究竟是子宫问题，还是肠胃问题，今天本文就跟大家分析一番。对于女性来说，月经是一件令人讨厌又无法避免的事，因为需要频繁更换卫生巾……更多

2022-12-19 21:26:00一文,月经,周期,影响

更年期女性，为何容易骨质疏松？仅喝牛奶可以预防吗？建议了解下

50岁的姜女士前段时间经常感到腰酸背痛，但她想着自己到了更年期，听说这是正常的，也就没太在意，但是后来情况变得严重了，她感到浑身都疼，都不能正常锻炼了，于是及时来检查，一检查发现是骨质疏松。跟她差不多年纪的人，我也接诊过几个，其中多数都是因为骨质疏松。为什么更年期女性比较容易骨质疏松……更多

2022-12-19 21:27:00骨质疏松,骨质,牛奶,建议,女性

做好3件事，老了不为“老人味”烦恼，建议参考下

可能有些人的心中，会有这样的疑问，就是老年人的身上，为啥总有一股怪味道，难道是不爱干净吗？其实这种味道，我们称之为“老人味”，而不少老年人，并闻不到自己身上有味道。这种味道可能会成为，你与其他人之前，形成的沟通障碍。今天就和大家谈谈，有关“老人味”的一些知识……更多

2022-12-19 21:28:00烦恼,老人,参考,建议

临床上检查乳腺癌的方法主要有5种，详细说说

导语：作为女性常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌往往发生在女性的乳腺上皮组织中，可能对妇女的身体健康造成影响，也会对心理产生影响。世卫组织发现有高达80%的乳腺癌患者存在不同程度的抑郁症，这不仅会对患者的生活和治疗造成影响。有的时候，乳腺癌的出现并非无迹可寻。医生也在多年的诊疗过程中总结出了一些乳腺癌的相关信息……更多

2022-12-19 21:29:00乳腺癌,乳腺,床上,检查,方法

几块钱的维生素作用也不少，了解下

导语：其实对于维生素这种保健品，生活中一直有争论，到底是贵的好还是便宜的好。在多数人看来便宜没好货，所以贵的维生素受到很多人欢迎，不过事实真的如此吗？贵的维生素C和便宜的究竟有啥区别呢？“维生素C多少钱？”小张一下班就来到药店购买维生素C，最近有些感冒，所以医生建议吃些维生素C……更多

2022-12-19 21:30:00维生素,作用

哪一个人的体重在哪个区间里面才算是健康呢？一文参考下

导语：之前国家卫健委在《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》中表示，我国18岁到44岁男生身高为169.7厘米，体重为69.6公斤；女性身高为158.0厘米，体重为59公斤。无论男性还是女性体重都要比2015年增加了一些。可以看出我国人民体重普遍在上升……更多

2022-12-19 21:30:00一文,区间,体重,参考,健康,个人

为你盘点8条应该了解的妇科常识，建议多学习下

导语：俗话常说，做女人难，一点也不假，不仅是在职场上，会受到其实，在生活中，也总是被施以更多的压力，这让广发女性多余的精力去关心自己，以致最后患上妇科疾病，今天本文就为广大女性做一次科普，男性朋友也可以学习下。先说一个真实的经历，之前有一位30多岁的女性小丽（化名）……更多

2022-12-19 21:31:00妇科,盘点,常识,建议,学习

女人45岁之后，体重越轻越好吗？一文参考下

导语：“千金难买老来瘦”这句俗语，不知道大家是否听说过。有些女性在听到这句话后，都会觉得年龄增长之后，体重轻一些是好事。那么对于45岁之后的女性来说，真的是体重越轻越好吗？其实并不是这样的，本文就告诉大家标准，只要能在标准范围内，身体或不会太差。对于不少45岁后的女性来说……更多

2022-12-19 21:32:00一文,越好,体重,参考,女人

备孕期如何补充维生素D？3种方法比较好，建议参考

导语：由于人们对健康的关注度日益提高，很多人开始从宝宝出生之前就开始做准备。在备孕期间，也选择补充叶酸等方式来保证优生优育，保护宝宝和自己的健康。但你知道吗？在备孕期间，除了补充叶酸外，1种维生素的补充也一样重要。在备孕期间，不少女性会坚持补充叶酸，希望做好怀孕的准备……更多

2022-12-19 21:33:00维生素,参考,建议,方法

除了吃药是否还有其他方式可以补充维生素D呢？一文学习下

维生素D是人体不可或缺的元素之一，它的作用在于可以促进人体的钙吸收，尤其是对于孩子来说，定期地摄入这种营养物质有助于孩子的健康成长有积极的作用。01维生素D到底是什么呢?它其实属于一种类固醇激素，对人体的作用很大，可以用于提高钙磷的吸收，尤其是小朋友，经常补充维生素D有助于小朋友的成长……更多

2022-12-19 21:34:00一文,维生素,方式,学习

什么样的乳腺增生会有癌变可能？一文了解下

乳腺增生和乳腺结节，是近些年来，女性疾病中的常客了，确诊病率一直是上升的趋势，在查出这两种疾病时，多数女性因为不了解，会将它们与乳腺癌相提并论，就会很担心。特别是乳腺内查出增生的人，会更加的慌张，害怕自己离乳腺癌不远了，就想着是不是要趁早切除增生。到底两者之间的距离有多远……更多

2022-12-19 21:35:00一文,乳腺增生,癌变,乳腺

教你如何自查乳腺，分3个步骤，不妨借鉴下

导语：根据数据显示，乳腺癌已经代替肺癌，成为全球第一大癌。全球女性乳腺癌发病率达到了24.2%，占据女性恶性肿瘤发病率榜的首位。单单是2020年，全球就新增了226万名乳腺癌患者，而我国也新增了41万乳腺癌患者。乳腺癌也因此被称为“粉红杀手”。前段时间，有朋友说总觉得胸部疼痛……更多

2022-12-19 21:35:00自查,乳腺,步骤

孩子不爱吃饭，可分为三种情况，父母多注意

最近一女士找到了我，和我说：“医生，我家孩子最近不肯吃饭怎么办？”据女士所说，她的女儿本身就比较瘦，现在每天都不肯吃饭，就算是买她平时爱吃的食物，也吃不了几口，现在看上去感觉更瘦了。对此，女士非常担心，不知道该怎么办才好。今天，医生就来和大家说一说不同情况的调理方法……更多

2022-12-19 21:36:00父母,情况,孩子

医生教你几招，帮你对症调理，度过更年期，建议收藏试试

导语：随着女性年龄增长，有的人开始出现失眠多梦、烦躁焦虑、情绪易怒、身体潮热等表现。在外人眼中，这样的女性一定是更年期到了。更年期是一个卵巢逐渐衰退后，女性必经的一个时期。正确看待更年期，才能顺利地度过更年期。罗女士刚过完自己的50岁生日，原本应该高兴起来。但总觉得自己心里堵得慌……更多

2022-12-19 21:37:00医生,建议

两类饮食对乳腺癌有影响，女性朋友要重视

说起乳腺癌，不少女性都是非常避讳的，因为作为一种恶性肿瘤，乳腺癌在女性群体中的发病率还是比较高的。在世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的最新数据中，显示全球乳腺癌新发病例高达226万例，而肺癌则是220万例，也就是说，乳腺癌已经取代肺癌，成为全球第一大癌……更多

2022-12-19 21:38:00乳腺癌,乳腺,饮食,影响,女性,朋友

更年期是“多事之秋”，怎么优雅地度过？不妨多学习下

导语：一提到更年期，基本没什么人对它有好印象、已经度过更年期的女性，希望永远不会再遇到更年期，还没迎来更年期的女性，心心念念晚一来，而正在更年期内的女性，却不知该怎么做才是正确的。在文章开始之前，一定要先跟各位女性讲明一点，就是不要担忧、畏惧甚至仇视更年期，因为这只是人生中的一个正常的阶段而已……更多

2022-12-19 19:48:00之秋,优雅,学习

黄体在人体内的作用，早了解早受益

导语：黄体破裂是比较常见的妇科疾病之一，高发人群为卵巢功能旺盛的青年女性。黄体破裂会引起突发性下腹疼痛，并且会导致腹腔出血，需要及时就医，否则可能引起休克甚至死亡。前两天，医院急诊送来一位女孩，不过二十出头，刚刚到大学报道。据了解，这位女生是第一天来到新学校……更多

2022-12-19 19:31:00人体,作用

下面几种食物推荐给大家，能够有效补充黄体酮，不妨参考下

对于女性朋友来说，黄体酮是一种非常重要的生长激素，并且还是维持女性卵巢生长发育的必备激素。同时还能够调节女性的正常代谢，因此对于女性来说，黄体酮的重要性不言而喻。黄体酮是人体激素的一种，也叫黄体激素或者孕酮激素，其分子结构是C21H30O2，主要来自于卵巢，属于卵巢分泌而出的含有生物活性的激素……更多

2022-12-19 19:58:00黄体酮,食物,参考,推荐

女性抗老不要省，4种食物多吃点，不妨收藏试试

导语：你是从什么时候感觉到自己衰老的？是看到脸上多了条皱纹，还是发现爬不动楼梯的时候？是发现再也咬不动的美食，还是发现迟钝听不清的时候？每个人的答案都不一样。但是无论如何，我们都希望衰老可以晚一点到来。对于女性来说，衰老一直都是不愿面对的，哪怕衰老是我们最终的结局……更多

2022-12-19 19:32:00食物,女性

面对子宫肌瘤，4个问题要事先了解清楚

导语：女性的子宫位于盆骨腔中央，是月经产生的地方，也是新生命诞生的地方。对女性而言，保护子宫健康也就是保护身体。但近年来，有不少女性都查出了子宫肌瘤这种病。在子宫平滑肌组织中产生的良性肿瘤，都可以称之为子宫肌瘤。但很多人面对子宫肌瘤还是忍不住的担心。“子宫肌瘤……更多

2022-12-19 19:44:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,问题

糖尿病会造成哪些影响？服用二甲双胍是该注意什么？一文了解清楚

导语：高血糖作为三高的一种，危害性非常大，尤其是对于中老年人而言，他们更是高血糖的高发人群。如果血糖没有得到及时有效的控制的话，就会导致糖尿病的出现。并且糖尿病作为一种终身疾病，只能通过药物和饮食来起到控制的作用。目前我国糖尿病的换病人数已经超过1亿，联合国更是将11月14日定位联合国糖尿病日……更多

2022-12-19 19:16:00一文,糖尿,二甲,糖尿病,影响