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立秋时节到了，推荐你五道营养满满的炖菜，不仅好消化，而且每天换一种，滋补又美味，简直让人垂涎欲滴！快把它们加入你的菜单吧！"生活的琐碎，往往最能打动人心。"柴米油盐这些日常小事，看起来微不足道，却能在疲惫时带来一丝温暖。每天三餐四季，都是那些充满生活气息的美食在陪伴我们……更多

2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜

炎热夏季，聪明人经常喝这汤，营养极高，好喝不油腻，再贵也值得

夏天来了，天气热得让人受不了。虽然南方人都习惯了这种炎热，但高温还是会让我们身体失去很多水分，容易出汗，身体的各项机能都会加速，营养也会大量流失。如果一整天营养不足，就会影响我们的生活和食欲。说到南方美食，大家可能首先想到的是各种早餐和糕点，但其实南方人的晚餐里……更多

2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽

夏季，这三种食材煮一锅，简单易学，营养全面，不懂吃亏大了

六月盛夏，随着雨季的结束，三伏天的酷热席卷而来。天气干燥炎热，让人心情烦躁，胃口也受影响。出汗多容易导致身体营养和水分的流失，所以多吃新鲜蔬菜和营养滋补的汤品非常重要。我为大家推荐一款简单易做的汤品——番茄土豆肥牛汤。它以肥牛卷、土豆和番茄为主料，炖煮而成，汤汁浓郁可口……更多

2024-04-11 11:21:00易学,营养,肥牛,番茄,土豆,切成

大热天，推荐这款鸽子汤，简单易学，营养极高，早食早受益

时间飞逝，大暑节气眼看着就到了，这个时节正好位于小暑和三伏天之间，夏天最热的时候就这时候了，天气又湿又热，稍微动一下就能出一身汗，每天都像是在“蒸桑拿”，感觉喉咙难受，全身都不自在，连脸色都差了许多。身体这时候就需要补充能量和营养，增强抵抗力。说到大暑节气，很多人只知道吃牛肉来补充……更多

2024-04-11 11:20:00大热天,易学,鸽子,营养,推荐,鸽子

煮面条最忌开水下锅煮！面馆老师傅教的好方法，简单爽滑又劲道

煮面条时最忌讳的就是直接用开水下锅。但别担心，有个简单的方法能让你煮出爽滑劲道的面条，这可是面馆老师傅传授的秘诀哦！说到面条啊，这可真是老少皆宜、南北通吃的美食呢！特别是在寒冷的冬天，一碗热腾腾的面条配上心爱的蔬菜，简直是暖心暖胃的最佳选择。面条作为主食，做法简单又快捷……更多

2024-04-11 11:25:00劲道,老师傅,面馆,面条,开水,老师

莲藕山药靠边站，最该吃鬼子姜，脆嫩营养，简单一炒真香

莲藕和山药或许可以暂放一旁，现在最推荐的是这道菜！口感脆嫩，营养丰富，只需简单一炒，香气四溢，绝对让你回味无穷！现在天气越来越冷，冬天的感觉越来越浓了，路上的树叶都掉光了，就像给马路盖上了一层黄色的被子。说到冬天的早餐，你们那儿都吃啥呢？在我们山东，早晨很多人都会熬一锅香浓的玉米粥……更多

2024-04-11 11:25:00真香,莲藕,山药,鬼子,营养,鬼子

立夏节气，宁可少吃大鱼大肉，也要多喝这汤，营养鲜美，平安度夏

进入五月，假期刚结束，大家又投入到了忙碌的生活。孩子们也开始上学了，每个人都在各自的岗位上努力付出。不过，立夏节气即将到来，春夏交替之际，天气变化无常，容易生病。在这个时候，我们不能只顾着吃大鱼大肉，要注意营养摄入。冬瓜蘑菇虾仁汤是个不错的选择，虾仁富含钙和蛋白质……更多

2024-04-11 11:23:00度夏,大肉,平安,节气,大鱼,营养

宁可少吃大鱼大肉，别错过吃这菜，香辣开胃，顿顿是光盘

夏天来了，天气渐渐热起来，让人感觉不舒服，容易困倦，还容易出汗，身体里的营养也流失得更快。所以，一日三餐都要吃点营养丰富的食物。说到补充能量，很多人只知道大鱼大肉，但吃多了也会腻。我推荐你们试试这道香辣白菜焖油豆泡，成本低，清爽不油腻，非常下饭。想知道怎么做吗……更多

2024-04-11 11:23:00香辣,大肉,大鱼,错过,光盘,香辣

很多人只吃种子，花椒叶子才是宝贝，营养极高，随手一炒，真鲜美

大家常常只吃种子，却忽视了叶子的价值。其实，叶子才是真正的宝藏，浑身是宝。只要简单地炒一炒，就能品尝到它的鲜美滋味。别再只盯着种子了，叶子的美味同样值得一试！我们的口号是“爱生活，爱美食”。作为一个山东人，我对夏季情有独钟，而捉知了猴则是我最大的乐趣。当7月到来……更多

2024-04-11 11:24:00花椒,种子,叶子,营养,宝贝,花椒

秋天第一碗汤，南方人经常喝，营养全面，汤汁鲜美，增强免疫力

夏天虽已过去，但炎热天气还在继续，一直延续到下个月底。听说“秋老虎”也相当炎热，看来想要真正凉快还得等等。最近朋友圈都在热议秋天的第一杯奶茶，那甜甜的味道仿佛预示着今年秋天会非常美好，生活也会越来越甜蜜。我们南方人到了秋天就喜欢煲汤，鸡鸭鱼肉样样都能入汤，常常换口味……更多

2024-04-11 11:30:00南方人,免疫力,免疫,营养,芡实,豆花

藿香正气水不仅能喝，涂在肚脐和脚底，收获的好处或也能令你惊喜

一块钱一瓶的藿香正气水，关于很多家庭而言，都是夏日常备的解暑的一种水。藿香正气水是一种能够解暑祛湿的一种水，夏日时，尤其是一些身体素质不太好的，很简单中暑的人，必定要常备着一些藿香正气水，不仅仅能够及时解暑，还能够提前喝一些预防解暑。而像夏日的南边，天气比较湿润的状况下……更多

2024-04-11 11:29:00藿香,肚脐,脚底,正气,好处,惊喜

大暑节气，无论多忙，多给家人吃这菜，营养解馋，出锅后满屋飘香

时间过得真快，大暑节气就要到了。虽然这是夏季的最后一个节气，但炎热的天气还没结束，我们还在三伏天的中期，气温依旧很高，容易中暑，也会影响食欲。在这个节气里，我们要根据节气的变化来调整饮食习惯，不能总是吃凉菜。我们也要适当地吃一些营养丰富的食物，比如肉和鱼，来补充能量……更多

2024-04-11 11:29:00节气,家人,营养,牛肉,洋葱,生抽

春天，别总是吃猪肉牛肉，不妨试试这道菜，营养解馋，别不懂吃

春天来了，小区里的树开始长新叶，花儿也争相开放。随着气温的上升，春天是养生的好时机。别总是吃猪肉和牛肉，其实还有很多美味的菜肴可以选择。它们不仅营养丰富，对眼睛也有好处，配上米饭更是美味。今天我要分享一个我常做的菜——鱼香杏鲍菇丝。这道菜简单易做，成本还不到10块钱……更多

2024-04-11 11:29:00道菜,猪肉,牛肉,营养,黑木,切成

新血糖标准或出炉，非3.9~6.1区间，血糖值若符合，或属正

数据统计显示，我国高血糖患者日渐增多，而且呈现出年轻化态势。一旦确诊高血糖，就需求活跃合作医师进行治疗。但让人惋惜的是，很多年轻人并不知道自己现已患上高血糖病症。假如体内血糖含量不断上升，很简单诱发各种并发症，所以，为了健康考虑，定时进行体检十分有必要，而且日常日子中一定要留意坚持血糖水平……更多

2024-04-11 11:30:00血糖,区间,范畴,标准,血糖,糖尿

患有高血压能喝茶？提醒患者：想要血压平稳，饮食需牢记这4点！

随着人们生活质量的不断提高，人们日常的饮食也变得越来越丰富，随之而来的是各种慢性疾病的发病率也在不断增加，如高血压。高血压是中老年人常见的一种慢性疾病，与日常的不良饮食习惯有很大的关系，患有高血压以后，患者需要长期服用降压药物，同时也要注意调整日常的饮食。那么高血压的患者能够喝茶吗……更多

2024-04-11 11:30:00高血压,血压,患者,饮食,高血压,患者

早餐坚持吃它，胜过豆浆包子！5分钟上桌，营养好、饱腹感强

比起豆浆包子，早餐选它更明智！不仅营养丰富，而且吃了超满足。简单煮5分钟，一碗下肚，整个人都精神焕发。每一天的早晨都像是一场“冲锋陷阵”，一睁眼就得忙着做早饭，然后像个闹钟一样，一遍遍催促孩子们起床、洗漱、吃早饭。这种忙碌的生活我已经坚持了4年，但幸运的是，我家的孩子们并不挑食……更多

2024-04-11 11:33:00豆浆,包子,早餐,营养,燕麦,皮蛋

乌当区新光路街道山花社区党支部组织老党员开展主题党日活动

为充分发挥基层党组织的战斗堡垒作用和离退休干部党员的先锋模范作用，近日，乌当区新光路街道山花社区党支部推行“主题党日+”模式，开展“主题党日+志愿服务”活动，组织在职党员和老党员对山花社区廉租房外围进行环境卫生大整治。活动中，老党员们发扬不怕脏、不怕累的奉献精神……更多

2024-04-11 11:33:00新光,党支部,乌当区,乌当,老党员,山花

别犹豫了，这菜全身都是宝！它既能帮你刮油还能养颜

别犹豫了，这菜全身都是宝！它既能帮你刮油还能养颜，特别适合女性多吃。错过了可就太可惜了，赶紧动手试试吧！每到春天，挖野菜就成了妈妈们的最爱。这不仅仅是因为可以呼吸新鲜空气，还能为家人换换口味。可能是因为我从小在农村长大的缘故，我从小就爱上了这个活动。春天是野菜种类最多的时候……更多

2024-04-11 11:34:00犹豫,全身,味道,野菜,口感,放进

水萝卜的叶子不仅可以做成凉拌菜，还是腌制咸菜的好材料

很多人只吃蔬果的根部，其实它们的茎叶才是真正的宝贝呢！它们有助于养肝排毒，而且三月正是它们最美味的季节。所以，千万别错过这个养肝的好时机哦！在我看来，生活里不能少了美食和美景。今天有空闲时间，婆婆一大早就打电话给我，问：“傻姐，今天村里赶大集，你回来不？”反正我在家也挺无聊的……更多

2024-04-11 11:35:00咸菜,萝卜,叶子,还是,材料,萝卜

中西医结合让患者不再害“帕”

本文转自：济南日报多学科协作中医药疗效好中西医结合让患者不再害“帕”“我患帕金森病已经5年了，没想到在这里经过多个科室的治疗，症状明显减轻了。”今年65岁的张大爷患帕金森病已有5年，起初，他仅表现为轻微的手部震颤，但随着时间的推移，症状逐渐加重，出现了步态不稳……更多

2024-04-11 11:37:00中西医,患者,帕金,帕金森,大爷,治疗

南瓜花不仅美味，还是一种营养丰富的食材

到了中老年，家庭和睦、身体硬朗，再有点闲暇时间做点喜欢的事，那可就太美好了。对我来说，教大家做菜是种享受，在田里种种家人爱吃的菜更是乐趣无穷。每当听到家人夸赞我的菜色香味俱佳，我心里就乐开了花。特别是夏天，那些我种的黄瓜、冬瓜、茄子、辣椒、缸豆都大量上市，分点给朋友们都吃不完……更多

2024-04-11 11:37:00南瓜,美味,营养,还是,南瓜,鸡精

从新西兰到中国1岁多男童越洋来济治病

本文转自：济南日报手术现场在这春暖花开的时节，山东大学附属儿童医院（济南市儿童医院）泌尿外科迎来了一位特殊的小患者。他从新西兰奥克兰来到中国济南，只为寻求更好的治疗。1岁9个月的男孩皮特祖籍为山东，其父母常年定居国外。出生于新西兰的皮特因鞘膜积液，原本父母计划选择在国外接受治疗……更多

2024-04-11 11:37:00西兰,越洋,男童,中国,儿童医院,李贺

林区不砍树照样能致富

本文转自：闽东日报屏南县加强森林资源保护和利用，盘活林下资源，积极推广林下经济新技术、新品种、新模式，延长林下产业链——林区不砍树照样能致富近日，随着一场春雨的降临，屏南县岭下乡下南坑果场的锥栗林间焕发出勃勃生机，一朵朵赤松茸破土而出，它们身披红褐色的外衣……更多

2024-04-11 11:51:00林区,林下,山苍子,屏南县,屏南,松茸

柘荣城郊：果树春管正当时农业技术送上门

本文转自：闽东日报本报讯（记者张瑜通讯员吴敏婕）眼下，正值桃园管护关键期，为帮助果农解决桃树春管的技术难题，连日来，柘荣县城郊乡积极组织科技特派员深入田间地头“把脉问诊”，将桃树春管技术送上门，为桃树增产、果农增收保驾护航。在福基岗村谭坵桃园，红粉相间的桃花开满山谷……更多

2024-04-11 11:51:00柘荣,农业技术,果树,农业,技术,果农

富民强县“锌硒”望

本文转自：闽东日报自2013年发现境内土壤富含硒、锌元素以来，寿宁县着力推动一产“接二连三”，不断完善硒锌功能康养产业体系——富民强县“锌硒”望本报记者龚键荣通讯员吴苏梅文/图硒、锌是人体必需的微量元素，被誉为“生命之花”“智力之源”。寿宁县拥有58……更多

2024-04-11 11:51:00寿宁,产业,寿宁县,产业链,大安乡,马铃

杨柳絮进入盛飞期！这份防护攻略快收好

每年四五月份我国北方就会迎来漫天的杨柳飞絮杨柳飞絮主要出现在哪些地方？外出如何做好防护？往下看，这些知识快掌握！注意！杨柳絮进入盛飞期！影响范围主要集中在_____近期，随着天气回暖杨柳树的飞絮也开始随风飘散专家介绍温度是决定杨柳絮始飞的首要因素一般只有平均气温超过0℃才能促进杨树发育从每年的1月……更多

2024-04-11 11:52:00杨柳,防护,攻略,飞絮,杨柳,火灾