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...成为了温暖的象征。而今天要介绍的这个食材，被称为“龙须菜”，不仅仅因为其形状独特，更因其丰富的营养价值。豌豆尖是豌豆的嫩芽，因其形状像龙须，所以又被称为“龙须菜”。豌豆尖富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、...……更多
2024-02-04 06:20:00龙须菜,龙须,豌豆,饺子,黑木,生抽
...的发生与发展，我们需要在饮食中增加叶酸的摄入量。而龙须菜就是一种富含叶酸的食材，它不仅味道鲜美，而且营养丰富。在夏天，我们可以充分利用夏季蔬菜的丰富选择，来保护视力健康。龙须菜介绍龙须菜是夏季常见的食...……更多
2023-11-29 09:37:00龙须菜,龙须,口感,养眼,营养,龙须菜
...多的蔬菜中，有四种富含叶酸的蔬菜，它们分别是白菜、龙须菜、包菜和花菜。这些蔬菜不仅味道鲜美，而且含有丰富的营养成分，特别是叶酸，对中老年人的身体健康有着重要作用。接下来，我将详细介绍这四种蔬菜的营养价...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...撒入少许鸡精，炒至蒜苗断生关火出锅。四、面条——扶龙须扶龙须指的是吃面条，细细长长的面条很像“龙须”，所以二月二有吃面条的习俗，老人常说：“二月二扶龙须，长寿顺利皆赐予”，希望新的一年能顺顺利利，称心...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...今天给大家分享的这种蔬菜是豌豆尖，又被亲切地称为\"龙须菜\"，这个名字仿佛带有一丝神秘，让人对它产生了浓厚的兴趣。豌豆苗的味道清香，质地柔嫩，口感滑润适口，是一道美味可口的时令蔬菜。在我们这里每到冬天，...……更多
2023-12-16 14:28:00季节性,白菜,萝卜,季节,错过,豌豆
龙须菜，又称海菜或者海菜芽，是一种生长在热带和亚热带海域的海藻。它的名字来源于其独特的外观，它的叶片细长如龙须，因此得名。龙须菜不仅营养丰富，味道鲜美，而且具有极高的药用价值，被广大食客和医学家所喜...……更多
2024-05-02 06:11:00龙须菜,龙须,抗肿瘤,活性,成分,作用
...村：产业分红见成效 “绿苗苗”变“金苗苗”群众采收龙须菜分红现场本报讯 11月10日上午，都匀市匀东镇瓮桃村参与龙须菜产业项目的村民陆续来到村委会，场面热闹非凡，村民们聚集在一起，互相讨论着今年产业的分红，...……更多
2023-11-20 16:48:00分红,成效,产业,龙须菜,龙须,分红
...了几个菜，结果老公和孩子都赞不绝口，特别是那道凉拌龙须菜，吃得一干二净，连汤汁都不放过，直接蘸着馒头就吃了。所以啊，没胃口的时候，就得找对方法，做些美味佳肴，让家人吃得开心，生活也就变得更美好了！到了...……更多
2024-04-12 12:54:00营养,龙须菜,龙须,口感,微黄,营养
...很多人叫这个东西为龙须子，在蔬菜中，确实有一种菜叫龙须菜，但是和这个菜选用的蔬菜不是同一种，这种蔬菜的学名叫做“石花菜”，它算是一种海藻类食物。下面我们一起来看一下这个蔬菜通常是怎么制作出美味的佳肴。...……更多
2023-10-21 22:06:00石花,石花菜,弹性,感觉,石花,石花菜
近期，福建的龙须菜、云南的竹笋迎来了丰收。福建东山：万亩龙须菜丰收 渔民海上采收忙眼下，在福建漳州市东山县海域，两万多亩龙须菜迎来了采收旺季，趁着天气晴好，渔民出海一边收割龙须菜一边投放新的菜苗。从空...……更多
2024-04-01 13:45:00海中,菜田,竹笋,鲅鱼,龙须菜,龙须
...一道春季不可辜负的美食。正当季的香椿、小笋、蕨菜、龙须菜、豌豆等形态各异的“春味”汇集，佐以腊肉、香干翻炒，一道口感丰富、营养均衡的“咬春”美食就可以端上餐桌了。再用生菜裹上一勺入口，满是春天的鲜香。...……更多
2024-04-16 18:51:00侗乡,一口,湖南,新晃侗族自治县,怀化市,侗族
...丰收的“海上菜田”。在福建漳州东山县海域，两万多亩龙须菜迎来了采收旺季。从空中看去，“龙须菜田”一块块排列整齐。渔船穿梭在“海上菜田”中，渔民们接替收割、搬运龙须菜。据了解，龙须菜不仅是蛋白质含量高的...……更多
2024-04-01 16:34:00生机盎然,春意,画卷,田野,生机,振兴
...边有万亩海域都在从事鲍鱼养殖。鲍鱼养殖的重要饵料是龙须菜。“因夏季海水温度较高，今年龙须菜大量烂菜，价格一路飙升，从每斤1.5元涨至5元，鲍鱼养殖压力大。”不少鲍鱼养殖户很是苦恼。“我们将池澳村水质和内湾...……更多
2023-12-05 07:08:00霞浦,服务团,振兴,乡村,服务,霞浦
...在寒冷的冬天感受到一份温暖。推荐食谱：佛手瓜猪肉馅饺子食材准备：佛手瓜、猪肉馅、葱姜末、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮具体做法：1.将洗净的佛手瓜去皮擦成细丝，加入适量盐，搅拌均匀，杀出水分，然后剁成碎...……更多
2024-02-04 06:18:00洋葱,佛手瓜,佛手,黑木,生抽,饺子
...春天的感知大都来自一口特色“春鲜”。比如青岛人爱的龙须菜、长沙的蕨菜、江南的春笋和艾草，3月以来饿了么上相关美食外卖量均翻倍增长。成都人偏爱的折耳根、长沙人钟爱的鱼腥草和北方蒲公英等特色春菜外卖量也均...……更多
2024-03-20 15:37:00菊花脑,青团,迎春,菊花,新品,联合
...两道卷心菜的推荐食谱。凉拌卷心菜主要食材：卷心菜、龙须菜、青红椒、葱蒜、干辣椒具体做法：1、准备一个卷心菜，切成菜块，清洗干净备用。2、准备龙须菜，清洗干净浸泡。准备青红椒，葱蒜切成丝，干辣椒切小段，备...……更多
2024-01-12 11:29:00延缓衰老,衰老,卷心菜,备用,辣椒,龙须菜
...耳的滑嫩交织在一起，令人胃口大开。
莴笋木耳猪肉馅饺子这是一道非常经典的饺子品种，主要食材有猪肉、莴笋、木耳、蛋清、盐、生抽、蚝油、葱姜水、十三香和葱花。首先，将猪肉去皮洗净切块，然后放入绞肉机中加入...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
...。（7）大火收汁，关火出锅，盛入盘中，就可以开吃了豌豆肉末食材准备：豌豆、瘦肉、蒜末。
做法流程：1.豌豆清洗干净，然后起锅烧水，水烧开之后，放入豌豆焯水两分钟，再捞出沥干水分备用。2.清洗干净瘦肉，然后剁...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...花菇就是其中的一种。今天，我将为大家介绍一道美味的饺子菜谱，用花菇、黑木耳和胡萝卜这些秋季食材制作而成。这道饺子的特点是富含18种氨基酸，营养丰富，尤其是高蛋白，而且包饺子的过程真是香气四溢，令人垂涎欲...……更多
2023-10-24 20:18:00氨基,氨基酸,饺子,特点,营养,黑木
...脂菜？专家表示吃上去有塑料味或是添加过多的抗凝固剂龙须菜芋头粉
水晶粉条 图片来源于网络夏日悄悄到来，凉菜成了人们餐桌上的宠儿。近日，扬子晚报/紫牛新闻记者发现，这些叫不出名字的菜，被网友赋予了充满创意...……更多
2024-05-11 06:41:00凉菜,巨头,凉菜,粉条,芋头,继伟
...口蘑鲜虾汤做法：准备好口蘑和鲜虾，还有番茄、豆腐、豌豆。口蘑洗净，切成片状。鲜虾取出虾仁，去掉虾线洗净。番茄洗净，切成小丁。豆腐切成小块。豌豆洗净。锅内加水，煮开后放入口蘑和豌豆，煮两分钟捞出，再放入...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
秋天，天气凉爽而干燥，没有什么比一盘热乎乎的饺子更能满足我们的味蕾了。而在饺子的馅料选择上，除了我们常吃的韭菜和白菜，还有一些更加特别的馅料，它们既鲜香可口，又富含各种营养。今天，让我们一起来探讨一...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...、姜妍、李响捕捞网箱养殖的大黄鱼，还顺道收割了一波龙须菜，姜妍刚一抛下钩就钓到了一条体型肥硕的大黄鱼，激动到嗷嗷叫。李响惊奇发现大黄鱼在阳光底下竟然是白色的，这究竟是怎么回事？除了作为食材，龙须菜还有...……更多
2023-11-27 17:08:00吴奇隆,大黄鱼,争霸赛,大黄,舌尖,全员
...至鸭肉入味，色香味俱佳即可。推荐食谱三：鸭肉香菇馅饺子材料：鸭胸肉、香菇、黑木耳、胡萝卜、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下：1. 将鸭胸肉洗净，切成小块，绞成肉末，将香菇洗净，切成小粒，黑...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...维、营养丰富的蔬菜，不仅营养饱腹，还非常美味。一、豌豆尖瘦肉汤1、瘦肉清洗干净切成片，加入酱油、淀粉和少许清水，搅拌均匀即可。豌豆清洗几遍，洗净后沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入姜丝炒香，再放入清水煮...……更多
2024-04-26 11:22:00油菜,营养,切成,西兰,食盐,蒜末
...孩子都喜欢。一、荸荠炒时蔬准备荸荠、胡萝卜、玉米、豌豆、食盐、食用油。1、胡萝卜去皮洗干净，切成小丁。玉米、豌豆剥成粒，洗干净备用。荸荠去皮洗干净，切成小丁。起锅加水烧开，放入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...所需要的调味料并撒上一点葱碎作为点缀即可上菜。三、豌豆——豌豆炒肉准备食材：葱、猪瘦肉、胡萝卜、豌豆、盐、花椒、味精、鸡精、老抽。做法步骤：1、猪肉和胡萝卜都切成丁，切葱花 。2、锅烧热,倒入适量的色拉油,...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...入适量鸡精，提升整体口感，最后装盘即可。鸭肉香菇馅饺子材料：鸭胸肉、香菇、黑木耳、胡萝卜、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。做法如下：1.将鸭胸肉洗净，切成小块，绞成肉末，将香菇洗净，切成小粒，黑...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...护眼菜”，它就是很多人都爱吃的芦笋。芦笋又叫石刁柏龙须菜、假天麻，因为它的外形比较像芦苇的嫩芽和竹笋，所以更多的人都习惯称之为芦笋，而且芦笋吃着清脆爽口，受到很多人的喜爱呢！大家可别小看这一根根的芦笋...……更多
2023-12-27 06:50:00芦笋,视力,年纪,眼睛,芦笋,五花
...寓意的食材，如龙头鱼、龙虾、龙须面、龙眼、火龙果、龙须菜、龙井茶等，将这些食材通过荤素搭配、合理烹调，健康、美味又吉祥。其次，可以给菜品取一个寓意吉祥的名字，如“龙腾四海”（由海鲜和深色蔬菜制成）、“...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
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适合夏天的家常菜，既要做法简单，又要成本低，今天推荐的5道菜肴是：家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉
2024-08-09 06:12:00
炎炎夏日，补钙对于身体健康尤为重要，尤其是对于老年人和正在成长发育的儿童而言。高温天气让人容易流失钙质，通过饮食补充钙质不仅能维护骨骼健康
2024-08-09 06:13:00
夏季高温潮湿，容易导致人体湿气重，影响健康。此时，选择一些有助于排湿、补血和排毒的食材，可以有效改善体质，提升免疫力。苋菜作为一种被誉为“长寿菜”的蔬菜
2024-08-09 06:13:00
伏天的高温天气容易让人感到疲倦乏力，尤其是老人和小孩更需要通过饮食补充足够的营养和钙质，以维持骨骼健康和生长发育。多吃一些富含钙质的食材
2024-08-09 06:14:00
三伏天是一年中最热的时段，人们常常因高温而大量出汗，身体水分流失加剧，容易感到疲倦和不适。为此，合理的饮食选择至关重要
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入伏后的高温闷热天气让人们倍感疲惫，湿气也容易在体内堆积，导致身体不适。此时，饮食调理尤为重要，选择一些具有扶阳气、去湿气功效的食材
2024-08-09 06:15:00
三伏天是夏季最炎热的时期，此时更需要注意饮食清淡，多喝一些清爽的汤品，不仅可以补充水分，还能清热解暑，保持身体健康。今天推荐几款适合三伏天饮用的清淡汤品
2024-08-09 06:16:00
炎炎夏日，气温高达40度，外出活动实在令人难以忍受。在这样的高温天气里，不妨留在家中，做几道美味的菜肴来享受。今天推荐几款适合夏日的家常菜谱
2024-08-09 06:17:00
炎炎夏日，正是孩子们活力四溢的季节，但由于气温升高，食欲下降，营养补充显得尤为重要。特别是对于正在成长中的孩子，补钙是不可忽视的关键环节
2024-08-09 06:18:00
在三伏天，湿气重且高温容易让人感到疲惫，选择一些既能祛湿又有助于瘦身的菜肴尤为重要。通过合理的饮食调节，不仅可以舒缓夏季的不适
2024-08-09 06:19:00
在三伏天这个酷热的季节，除了享受清凉的夏日风情，保持良好的身材也是许多人关注的重点。黄金掉秤的关键在于选择低卡、清爽的食物来辅助减脂
2024-08-09 06:20:00
在酷热的夏季，人体容易因为高温和湿气而感到乏力和不适。为了有效缓解夏乏并保持身体的活力，选择一些清热解毒、补充体力的食物尤为重要
2024-08-09 06:21:00
三伏天的高温天气常常让人感到乏力和食欲减退，保持身体的健康和活力显得尤为重要。在这个时候，选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴
2024-08-09 06:22:00
大暑过后，天气依然炎热，人们在饮食上需要格外注意，以保证身体的营养和健康。补充足够的蛋白质有助于维持体力，增强免疫力，帮助人们安稳度夏
2024-08-09 06:22:00
在减脂期，选择高蛋白的健身餐是非常重要的，不仅能帮助我们增加饱腹感，还能有效促进肌肉的恢复和生长。合理搭配的高蛋白饮食能让我们在控制热量的同时
2024-08-09 06:23:00