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这道菜,香滑入味,多吃肠胃好,预防龋齿少感冒,懂的人很少!
...芋头能补充人体的氟,促进牙齿牙釉质的修复,有效预防龋齿。【食材】五花肉500克、小芋头500克、蒜瓣8个、生姜1块、料酒半碗、老抽1汤匙、蚝油1汤匙、盐4克、南乳1小块、清水适量、冰糖15克做法及技巧(小芋头去皮后洗净...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...于60岁以上的老年人来说,经常食用可以健脾养胃。第一道菜是山药。山药是一种营养丰富的蔬菜,它含有大量的淀粉酶和黏液蛋白,这些成分可以促进胃部的消化和吸收,同时还可以健脾养胃。老年人经常食用山药可以减轻胃...……更多
这种食物,在秋天,常吃对身体非常有利,它就是“水芋”
...要随手一焖,焖好的水芋比吃肉还要鲜美呢,每次做了这道菜,家人都抢着用它拌饭吃呢,接下来我就把这道“油焖水芋”的做法分享给大家。【原材料准备】:水芋1斤、五花肉100克、小米椒3个、姜蒜末各5克、葱花、生抽、食...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...丝后腌制并翻炒,最后再加入蒜苗和辣椒面进行调味,这道菜色香味美,肉质鲜嫩,营养丰富又开胃。大白菜大白菜是深受人们喜爱的蔬菜之一,它含有丰富的纤维素和维生素C,对增强免疫力和消化功能都有很好的作用。大白...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...,喷香好吃,芋头绵软清香,粉皮滑爽好吃,非常香!这道菜是仲冬季节不可错过的一道暖身家常菜,滋补又好吃。看风花雪月,品人间美味!感谢阅读峰儿厨房的美食分享,喜欢我的文章,请给予点赞、分享、收藏、关注,您...……更多
年年过节家里聚餐都会点这3道菜,难度适中老少咸宜,美味无比
...每逢节假日,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,芋头扣肉这道菜总是不可或缺的美味佳肴。它以肥瘦相间的五花肉和香气四溢的香芋为主要食材,加入了八角、花椒、葱姜等调料,口味鲜美又不腻,令人垂涎欲滴。它的独特之处在...……更多
除了萝卜白菜,冬天多吃这3“黄金菜”,营养滋补,天冷不受罪
...非常滋补的食材,富含膳食纤维和多种维生素,对于调节肠胃功能、增强人体抵抗力有很好的作用。尤其是在冬季,多吃些芋头可以帮助我们增加体内的热量,让我们在寒冷的天气里,不再受罪。推荐芋头食谱【紫菜烧芋头】做...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...。蒸熟的芋头更是软糯可口,给人一种温暖的满足感。这道菜不仅适宜老少,还是一道养颜佳肴,除了具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫的好处,还能帮助促进消化,增加食欲。除了蒸着吃,芋头还可以用来炖汤。尤其是芋头...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
...程中能够溶解,与茨菇的鲜嫩相融合,营养的升级使得这道菜品更具风味。冬季的养生之道,除了注意保暖,合理饮食同样至关重要。茨菇的润肺养生功效为中老年人提供了一条简单而有效的保健途径。每周适量食用茨菇,不仅...……更多
冬天多吃这个菜!便秘口臭全消失,帮你提高免疫力!
...葱香芋头的做法,软糯可口,比吃鱼肉还要美味。 做这道菜的时候,先要把主要的食材准备好,芋头适量,盐适量,小葱一把,食用油适量。1,首先,要把芋头的外表处理下,放在清水中洗净,切成小块放在盘中。2,紧接着...……更多
在养生角度考虑,中老年人应该适度减少核桃和花生的食用量
...与切片的芋头一起蒸熟,最后撒上葱花、小米椒即可。这道菜既软糯又咸香,口感极佳。2.香菇:香菇富含蛋白质、维生素和矿物质,同时脂肪含量很低,纤维素含量相对较高。经常食用香菇可以增强免疫力,抗血栓、防癌并有...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...都喜欢。于是,我特意整理了8道家常菜,都是炖菜,一道菜能吃全家的那种,比炒好几个菜省事多了。下班回来也不用着急忙慌,用肉和蔬菜炖上一锅,营养高味道好,吃着还不油腻,你一定要试试,肯定不会令你失望。一,...……更多
万物藏 闻肉香
...化痰、润肺清肠、补血健脾、促进消化、降低血糖、预防感冒等作用,可谓是这个季节最理想的水果之一。还有苹果、梨、橙子和猕猴桃等,也是适合立冬吃的水果。立冬过后,天气会越来越冷,这时候就应少吃一些寒性食物,...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...软糯且不油腻。香菇和虾仁的加入使得汤汁更加鲜美,整道菜色香味俱佳,非常适合冬天享用。在寒冷的冬天,一份热乎乎的芋头煲可以让你感受到温暖和滋补。 海带——酸辣海带丝 海带是一种被称为“长寿菜”的食物,它...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...将芋头放入锅中翻炒均匀,让芋头均匀裹上剁椒酱汁。这道菜既有芋头的丝丝入扣,又有剁椒的麻辣诱人,口感丰富多样。除了炒菜,芋头还可以做成芋圆汤,这是一道正宗的粤菜甜品。将芋头煮熟后,捣碎成泥状,与糯米粉和...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...量,还能帮助我们保持心脏健康。 所以,我要介绍的这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议。它们能够帮助我们清润滋养,御寒保暖,让我们在寒冷的冬天也能保持健康和活力。让我们一起看看这些...……更多
这道汤鲜美可口,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳
...胡萝卜、葱蒜等食材一起翻炒,口感鲜嫩,营养丰富。这道菜具有补血养气、提高免疫力的作用,让你在冬天保持体温和活力。芋头——温润你的味蕾 芋头不仅在冬天可见,但这个季节的芋头最为甜美可口。芋头富含丰富的营...……更多
芋头不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”
...肴,它充分展现了芋头的鲜美口感和鸡肉的嫩滑质地。这道菜具有浓郁的汤汁,非常适合秋天的食用。芋头的天然香味和鸡肉的鲜美相得益彰,营养丰富,可以增强身体的免疫力,让您在秋季保持健康。通过制作芋头炖鸡,您可...……更多
芋头的营养丰富,其中还含有丰富的微量元素
...有哪些好处吧。吃芋头的好处其实还有很多,而且对一些肠胃不好的人来说也非常适合,特别是老人和小孩,因为芋头本身比较软糯,老人和小孩很适合吃。但是芋头虽然不是很甜,但是它其中的糖分还是比较高的,糖尿病患者...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...精调味,最后加入炒散的鸡蛋和葱花,翻炒均匀即可。这道菜既保留了茭白的鲜嫩口感,又增加了鸡蛋的丰富营养,非常适合秋天的饮食需求。 红薯:润肠通便,滋养肠胃 红薯是秋季健康饮食的首选之一。红薯不仅具有丰富...……更多
入冬后快吃它,5毛一斤的“养肺高手”,润肺止咳、赶跑病毒
...一定好穿暖衣服,谨防感冒。所以,接下来就大家介绍一道菜,被称为“养肺高手”,一起来看看是哪道菜吧。【白萝卜炒五花肉】准备食材:五花肉、食用盐、酱油、白萝卜、老抽、酱油、食用油具体做法:1.首先,我们需要...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...可出锅。现在,您可以享受这道美味的芋头炖大虾了。这道菜汇合了芋头的营养和大虾的美味,既滋养润肺,又能让您的呼吸更顺畅。此外,制作过程简单,是一道适合家庭聚餐的佳肴。总之,入秋时节,芋头和大虾是两种充满...……更多
芋头美味又营养,多嘴一句:这3类人还是少吃为好
...且预防胃酸过多。芋头咀嚼起来不费劲,容易消化,适合肠胃不适的人食用,对于老人、儿童而言也是一道滋补的食材,在挑选芋头的时候,还应尽量挑选满足以下条件的芋头:芋头的表面毛刺较多、没有腐坏的迹象和干枯痕迹...……更多
一道酥肉解乡愁
...来酥软的粉肉下趴着一众个头均匀的芋头。朋友介绍,这道菜也是他从小吃到大的“惯口”。每到岁深天凉时,家中长辈便喜欢为他做这道酥肉蒸芋头,口感细腻、暖心暖胃。我夹起一块放入嘴中,它的口感带有一种和家乡菜殊...……更多
地炉松火同煨芋
...大动是必然,连美食纪录片《舌尖上的中国》里都拍过这道菜。如果芋头要当饭吃,直接蒸煮就是,或与花生、板栗、红薯、荸荠、胡萝卜一起,端上桌,就是色彩斑斓的农家丰收图。芋头有时也是乡愁的载体。常见离家的游子...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
芋头,是一种营养美味的根茎蔬菜,它的香糯口感和独特的味道让人难以抗拒。然而,尽管芋头的美味无比诱人,却有一些食物组合应该谨慎,因为它们可能引发一些不适或健康问题。在本文中,我们将介绍不宜与芋头同食的...……更多
做法简单的芋头烧虾仁,家人爱吃的美食,解馋营养又滋补
...营养又滋补芋头烧虾仁,一道色香味俱佳的川菜佳肴。这道菜以芋头和虾仁为主料,再辅以各种调料的搭配,经过精心烹饪而成。芋头和虾仁的融合,既具有鲜美的口感,又具有丰富的营养价值。这道菜的烹饪技巧和独特的调味...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...料进行拌匀,最后将调好的酱倒在海带丝上拌匀即可。这道菜色泽鲜亮,口感酸辣可口,非常适合作为开胃菜或配菜食用。3、豆角——健脾养胃,方便实用豆角是一种常见的蔬菜,富含钾、钠、钙、维生素等营养物质,具有健...……更多
冬天多吃白菜豆腐炖粉条,保持身体健康,享受美味佳肴
冬天来了,一道菜一买回家就是十几斤,价格实惠,营养丰富的白菜,成为了人们餐桌上的常客。白菜不仅味道美味甘甜,也被称为“菜中之王”,因为它的营养价值非常高,含有丰富的维生素C,有助于促进食欲,消除口干,...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...使菜品更加美味可口。最后翻炒均匀后即可盛出享用。这道菜色泽诱人,鲜嫩可口,韭香和鸡蛋的搭配使菜肴更加美味可口,是一道家常美食。2.韭黄虾仁炒饭:这也是一道非常受欢迎的菜品,口感丰富,营养丰富。首先将大虾...……更多
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胰腺癌术后有胃部灼烧感正常?有办法缓解吗
胰腺癌手术是一项复杂且风险较高的治疗过程,涉及胰腺、胆道等重要器官的切除或重建。术后,患者可能会面临多种不适,其中胃部灼烧感是较为常见的一种症状
2024-07-31 15:32:00
襄阳东大:便秘一个月,竟查出肠癌晚期!有这些情况的赶紧做检查
襄阳东大肛肠医院:便秘一个月,竟查出肠癌晚期!有这些情况的赶紧做检查在结直肠癌早期,病人症状不明显,发现时往往已经发展成中晚期
2024-07-31 15:33:00
世界卫生组织呼吁:停止食用“2红1绿”,或是肝癌的诱发剂,趁早扔
相信大家都听说过“病从口入”这句话,肝脏身为人体最大的消化,代谢器官,主要功能是负责人体的解毒排毒,想要肝脏健康,在饮食上要多加注意
2024-07-31 15:33:00
大便变细像铅笔一样,怎么回事?除了肠癌,还会有其他可能性
张伯今年63岁了,最近两个月来,发现排便比较费劲,而且发现排出来的便便又细又长,他以为这几天自己的饮食造成的,也没有太在意
2024-07-31 15:33:00
62岁大妈身体强壮,突因宫颈癌离世!医生:一种食物莫贪嘴
苏州的王大妈,今年62岁,身体一直保持的挺不错的,偶尔会得几次小感冒,一般很短时间就会恢复。但就是这么身强体壮的人却因一次检查不幸离世
2024-07-31 15:34:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样?医生说出了大实话
李叔叔已经走过了58个春秋,他的身体一直算得上好,但最近几天,他感到腹胀和腹部隐痛,为了缓解不适,李叔叔去药店购买了一些药物
2024-07-31 15:34:00
一家三口接连确诊甲状腺癌,医生:不想甲状腺长瘤,“1粗粮”别再吃
医院的病房里,一名男子默默的流着眼泪。据了解,方大哥的妻子正在工作的时候,突然头晕、心悸晕了过去。送到医院的时候,妻子已经出现了轻微的窒息
2024-07-31 15:34:00
25岁白领查出宫颈病变,医生提醒:冰箱里2类食物,放久了就别吃了
宫颈病变可能会导致女性宫颈炎、宫颈癌的出现,其中宫颈癌作为威胁女性生命健康的一种癌症,很多年轻女性因宫颈癌查出已经到晚期
2024-07-31 15:34:00
一家3口相继查出肝癌,医生无奈叹惜:炒菜常放“1物”,铁打的肝或也难扛
“萌萌,快给医院打电话,快叫他们叫救护车!”说完这句话,刘洁便晕倒在地上了。孩子萌萌急忙拨打了急救电话,不一会急救车就把刘洁送到了医院
2024-07-31 15:35:00
吃大蒜会影响肝脏健康?医生:不想肝功能减弱,3种“假蔬菜”要少吃
肝脏是身体内最重要的器官和代谢系统之一,它可以为身体排出毒素,如果肝脏受损,体内的垃圾不能及时排出,不仅会影响身体健康
2024-07-31 15:36:00
90后夫妻连续吃鸡蛋2年,甲状腺结节癌变,医生叹息:无知惹的祸
案例:幸福小区,正如这个名字一样,生活在这个小区的人们过得都很幸福,小区的福利多得数不胜数。这不,最近一年一度的体检又开始了
2024-07-31 15:36:00
农民工肩痛1年,确诊肝癌,医生直言:常喝“2水”是在自毁肝脏
今年6月初,老周在工地工作时常常会觉得肩膀隐隐作痛,便怀疑是肩周炎,于是在休息的时候去医院做了检查,可是在医院拍完CT之后也并没有发现什么异常情况
2024-07-31 15:37:00
为何血糖居高不下?医生坦言:2种主食或是“祸首”,尽早撤下餐桌
人到中年,最害怕的便是自己的身体健康,平时出现一些小毛病都吓得不轻,总以为身体出现了问题。尤其是“三高”等慢性疾病,中老年人非常忌讳
2024-07-31 15:39:00
薏米对人体往往有5大好处,但这3类人群别吃,否则养生不成反伤身
薏米也就是薏仁,又被称为药玉米,有“世界禾本科植物之王”的美誉,是一种传统的药食两用食材,营养丰富,药用价值高。在生活中人们时常用它烹饪美食
2024-07-31 15:39:00
高血压需要终身吃药吗?医生直言:控制在此范围或许不用吃药
高血压患者要根据病情的严重程度采取相应的治疗措施,如果病情严重的话,是需要服用药物来稳定血压的,如果病情不是特别严重的话
2024-07-31 15:39:00