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如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...据显示,骨质疏松症,已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题。那么,骨质疏松症都有哪些症状,又会如何影响我们的健康呢?一起来看。【案例分析】老人腰疼入院 确诊突发脆性骨折最近,一名60多岁的老人因为腰部疼痛...……更多
金针菇豆乳复合免费饮料配方:研发的艺术与科学
随着现代人对健康饮食的日益关注,各种新型的健康饮品也应运而生。其中,金针菇豆乳复合饮料凭借其独特的口感和丰富的营养价值,受到了广泛的关注。然而,这款饮品的研发过程并非一蹴而就,而是经过了无数次的试...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些你常吃的药物,或正在悄悄偷走你的钙
...物外,其他药物也同样会受药物成分的影响,而降低骨骼健康的程度,因此,大家在日常服用药物前,一定要在此方面与医生进行充分的沟通与交流,如果会影响骨骼健康,那么就一定要提前制定完备的补钙计划,以确保在治疗...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...适应环境。下面就来跟大家分享3种,每一种都鲜美可口营养足,立春来临,记得给家人咬一咬,咬出一年好身体,咬出一年好福气。 一、萝卜“立春之时,无贵贱嚼萝卜……”萝卜是“咬春”习俗不可缺席的一种。萝卜口感清...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...界因素都容易导致雄激素分泌水平下降,例如不注意饮食健康、长期生活不规律、久坐不动等。 近日,一项研究显示:对于长期食用“促炎食物”的男性朋友来说,体内缺乏睾酮的概率要比普通人更高,而这里所说的睾酮又是...……更多
洪金宝不满成龙被说变老霸气回怼,自曝患糖尿病戒口导致营养不良
...龙变老的事情,洪金宝生气地反驳道,有谁不会老?老来健康就OK,为什么要说得那么差劲?说的那个人不会变老吗?还是因为他没机会变老?现在的人说话不负责任,有的人为了利益什么都说,什么都做。 洪金宝的话明显是...……更多
广东女子晒婚后婆家第一顿饭,爆红网络,称完全没法吃不如点外卖
...腊肠中含有丰富的蛋白质和钙质,有助于补充身体所需的营养成分。♦·井冈烟笋 井冈烟笋是江西井冈山的一道传统名菜,是江西的地方特色菜之一。由于这道菜的笋肉非常的甘美,而且味道绵香,非常受当地人的喜爱,香辣...……更多
...度,面对网购乱象,要动真格、见实效,要让制度“长出牙齿”,增强震慑力,护航网络消费市场的繁荣。消费是每个人都会经历的事情,是关系每个人切身利益的大事,损害消费者利益的每一件事都不是“小事”。“3·15”消...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...11月14日是“联合国糖尿病日”。糖尿病是严重威胁人们健康的慢性病之一,也是引发多种疾病的危险因素。近日,多名医学专家在接受记者采访中提到,近年来,糖尿病发病呈现年轻化的趋势,应及时干预、科学减糖。糖尿病...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...言随着现代生活方式的改变,脂肪肝逐渐成为一种常见的健康问题,尤其是在发达国家和地区。据统计,在中国,超过三分之一的成年人有不同程度的脂肪肝,他们的健康存在一系列的隐患。因此,了解脂肪肝的危害并及早预防...……更多
带状疱疹患者如何进行疼痛管理?
...身体恢复和缓解疼痛。4.合理饮食:带状疱疹患者需保持健康饮食习惯,摄入充足的营养物质,如维生素B、C和D等。同时,也需要避免摄入刺激性食物和饮料,如辛辣的食物、咖啡和酒精等。5.应对压力:压力是带状疱疹发作和...……更多
...膜突然破裂,导致羊水提前流出。这种情况对孕妇和胎儿健康都有一定的影响,因此在胎膜早破期间,合理的饮食对于维持孕妇的营养和促进胎儿发育至关重要。下面将介绍一些关于胎膜早破期间的饮食建议和禁忌。一、饮食建...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...良好的身材不仅能给自己的外貌加分,而且还能给自己的健康带来不少好处。而随着年龄的不断增长,人体的新陈代谢速率会有所降低,所以,即使保持着与年轻时一样的能量摄入,也很容易促使过多的能量堆积,并以皮下脂肪...……更多
脑卒中重在预防
...脑卒中事件的个体进行的预防措施,主要包括以下几点。健康生活。健康的生活方式是预防脑卒中的基础。建议大家养成良好的生活习惯,如合理膳食、戒烟限酒、规律作息和保持良好心态。饮食上推荐低盐、低饱和脂肪酸饮食...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...Food)上发表了一篇研究论文。该研究显示,在40岁时从不健康的饮食模式转变为长寿饮食模式,男性和女性的预期寿命分别可以延长10.8年和10.4年。对那些超过40岁或处于亚健康饮食模式的人来说,长寿饮食对延长预期寿命也有...……更多
百岁老人“肠梗阻”命悬一线,介入微创手术化险为夷
...复较好,大便通畅,无腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。健康科普消化道肿瘤多会引起肠梗阻“肠梗阻”顾名思义就是肠道内容物在某一段肠道内发生“拥堵”,不能顺利通过,继而出现腹痛、呕吐、腹胀、停止排便等情况。患...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
...也特别的养生。越长大,越发现我自己的身体渐渐呈现亚健康的样子,我对于米粥这件事情的重视程度大大地加大了。今天就来和大家分享一个我最近特别喜欢吃的粥品。板栗南瓜饼的味道香甜,而且做完的南瓜味道由于是煎出...……更多
美赞臣中国推进ESG本地化 加速布局全生命周期赛道
...坛。会上,美赞臣中国披露可持续发展战略,未来将聚焦健康发展、共享价值、绿色未来三大核心领域,致力于创造共享的健康生活与绿色未来。据悉,这是美赞臣中国持续推动本地化独立运营的又一项重要成果。在健康发展领...……更多
这两种维生素都是抗氧化剂,能抵抗自由基的侵害,延缓衰老
...具有很高的市场价值和发展前景。越来越多的人开始关注健康,对天然食材的需求也逐渐增长。余甘果的药用价值和营养丰富,使其受到了人们的青睐。因此,种植和开发余甘果有着广阔的前景和市场空间。个人总结余甘果作为...……更多
尽早接种疫苗预防流感
...报尽早接种疫苗预防流感青岛市疾控中心发布相关提醒[健康有约]半岛全媒体记者齐娟近期气温骤降,冷空气来袭,人体若无法适应剧烈的冷暖变化,抵抗力会下降,使得患流感的风险加大。如何科学预防流感?家庭成员感染了流感后...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
在现代生活中,健康饮食的重要性越来越被大众所认识。随着人们对身体健康的关注度提高,一些食物与疾病之间的关系也成为了热议的话题。其中,芹菜与肺结节之间的关系备受关注。很多人担心芹菜是否是肺结节的发物,...……更多
家里瓶瓶罐罐吃空一大堆,孩子还是缺乏维生素?
...足生长发育所需要的营养,很有可能会影响到孩子一生的健康!为何孩子们更需补充维生素?相比较我们成人而言,儿童对于维生素的需求更高,因为不仅需要维持新陈代谢,还要满足生长发育的需求。但是,2008年的报告指出...……更多
西红柿配一物,养护子宫,清理血管垃圾,皮肤气色不要太好哦
...减缓衰老过程;维生素A有助于维护视力、皮肤和黏膜的健康;钾可以调节体内的水分平衡,有助于降低血压;而纤维素则有助于改善肠道功能,促进消化。除了这些基本的营养价值外,西红柿还有一些鲜为人知的好处。例如,...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...,这一古老的传统不仅有着民俗文化的底蕴,更是一种对健康生活的提倡和祝愿。愿我们在惊蛰之际,吃上“三鲜”,健康平安度过一年。 ……更多
...黑线,若不及时拆除,很可能会出现牙龈炎、牙周炎甚至牙齿脱落。 02引起真牙蛀牙的如果医生备牙不合格,牙齿模型不精致,烤瓷牙加工厂技术不到位,佩戴后出现边缘不密合的情况,会给细菌提供有利条件,这些细菌进入...……更多
狐大医 | 国人喝奶量上不去怎么办?陈君石院士、于康教授支招
出品 | 搜狐健康“奶制品是平衡膳食不可或缺的组成部分,也是世界范围内公认的健康膳食模式的重要构成。但在我国传统膳食模式中,奶制品摄入占比偏低。提高国民奶及奶制品的摄入量,仍然还有很长的一段路要走。”11月...……更多
...,在最为古老的膏方背后,蕴含着最为先进、最为时髦的健康理念——未病先防。”中医经典《黄帝内经》中第一次提出了“上工治未病”之说:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱...……更多
孩子肥胖是病,这里的营养团队有办法
...疾病,还容易引起睡眠呼吸暂停综合症,骨关节病等诸多健康问题。孩子肥胖,家长一定要带孩子到医院进行检查,一是要排除疾病引起的肥胖和肥胖引起的并发症,二是要制定体重控制计划,家长和孩子一起努力,共同控制体...……更多
本文转自:承德日报健康迎新岁 安享幸福年承德市中心医院 孙建利春节将近,年味渐浓。在这个辞旧迎新、普天同庆的欢乐时刻,无论是阖家团圆齐聚一堂,还是携家老小出游远足,或者亲友相聚推杯换盏,都不应放松对自己...……更多
让其貌不扬的全谷物彰显新“食”力
...会理事长杨芳来到聊城市两会驻地,带来了全谷物、营养健康与慢性病有关的提案。在接受媒体采访时,杨芳表示, 2021年两办宣布启动“国家全谷物行动计划”、《中国居民膳食指南(2022)》强调多吃全谷物、2023年多场学术...……更多
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残忍的遗传规律:父母如果患上这3种癌,下一代或会“复制”!
前几天遇到了邻居,她很开心地告诉我,说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿!”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
2024-09-06 01:20:00
老年人身上为什么会有“老人味”?和4个原因有关,用对办法能消
相信很多人都有过这样的体验,走进中老年人的房间里总有一股奇怪的味道,大家会把这种味道统称为老人味。有人说像烂苹果味,有人说像腐败的味道
2024-09-06 02:06:00
高血压出现5个症状,或是脑出血来袭,有1个都不能忽视
前不久,医院里来了一位60多岁的大爷,他是脑出血手术后的病人。大爷一直一个人住,两个儿子都在外地忙工作,他妻子也去了外地帮儿子照看孩子
2024-09-06 02:14:00
故乡的酸菜香
■ 黄鹏物质丰裕的如今,在贵州的西北地区,仍然流行着“三天不吃酸,脚杆打蹿蹿”的俗语。酸在这里特指酸菜,打蹿蹿是土语,意思等同于东倒西偏
2024-09-06 06:26:00
搜狐名医 | 张忠涛:肥胖治疗不是单打独斗
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率
2024-09-06 07:05:00
烙饼和炸酱面(作文选登)
本文转自:人民日报海外版阮昱菲(14岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 11 版)每当有人和我提起北京
2024-09-06 07:10:00
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)白露节气将至,在江苏省里下河地区
2024-09-06 07:13:00
古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《随园食单》:古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)得了肺结核怎么办
2024-09-06 07:14:00
18岁的花季少女小王两年来总是时不时解黑便,有时甚至连续好几天。起初,她并没有太在意,以为是吃坏了肚子,结果这一拖就是两年
2024-09-06 07:41:00
中医如何改善儿童近视(中医养生)
本文转自:人民日报吴 希《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)中医认为,儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机
2024-09-06 07:47:00
儿童肥胖不可轻视(名医讲堂)
本文转自:人民日报孙 奇《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题
2024-09-06 07:47:00
它是超级食物,3块一斤值得吃!煮一锅早餐粥,滋味丰富、特扛饿
偶然听到过一个名词叫做“超级食物”,喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它,比如谷物一类的有藜麦(其实不是谷物)、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
红薯山药快靠边,这菜才是地下宝物!大火炒一盘,润燥安神好味道
都说冬季要吃“根菜”,其实大部分的根菜上市于秋季,比如红薯、山药、芋头这些,此时都可以及时尝鲜了,还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
黄瓜苦瓜靠边站,处暑后这菜该吃了!随手煮一碗汤,鲜爽滑嫩不腻
处暑过了暑热的天气正式结束了,但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外,平时要多吃一些应季解暑的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋天南瓜加它一绝,以后就这么吃!裹一裹蒸一蒸,粉糯鲜甜好营养
秋风起,南瓜香!对于吃南瓜,小时候的印象最深刻了,先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候,南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00