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...200克大蒜2瓣生姜3片（可选）橄榄油或食用油适量盐适量黑胡椒粉适量生抽（酱油）1茶匙（可选）柠檬1个（可选）制作步骤：1.准备食材：鸡胸肉洗净后，用厨房纸吸干水分，切成薄片或条；芦笋洗净，去掉底部较硬的部分，切...……更多
2024-09-07 12:19:00鸡胸,芦笋,做法,饮食,朋友,健康
...大小）黄油50克大蒜2瓣（切片或剁碎）橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量迷迭香（或其他香草）适量帕尔马奶酪（可选）适量制作工具：筷子或牙签（用于辅助切割，防止切断土豆）烤盘锡箔纸（可选）制作步骤：1.准备土豆：土...……更多
2024-09-07 12:28:00风琴,口感,菜肴,土豆,美味,做法
...食材：新鲜西红柿、成熟牛油果、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒具体做法：西红柿和牛油果切块，放入沙拉碗中。加入适量橄榄油和柠檬汁，撒上少许盐和黑胡椒。轻轻拌匀即可食用。推荐食谱三：炒苦瓜
炒苦瓜是一道简单的...……更多
2024-01-06 06:15:00抗氧化剂,枸杞,红枣,延缓衰老,滋养,衰老
...选）橄榄油或食用油适量盐适量（如果腌料本身不够咸）黑胡椒粉适量制作步骤：1.准备食材：鸡翅中清洗干净，用厨房纸巾吸干水分；香肠切片或整根使用；柠檬洗净，切成片或挤汁备用；生姜切片，大葱切段备用。2.腌制鸡...……更多
2024-09-07 12:23:00奥尔良,奥尔,鸡翅,酸甜,香肠,柠檬
...芝士韭菜鸡蛋卷食材：卷饼、韭菜、鸡蛋、午餐肉、盐、黑胡椒做法：1、将韭菜切碎，为了保持其绿色和新鲜口感，可以先倒入一点食用油拌匀，这样可以锁住韭菜的水分。2、在韭菜中打入鸡蛋，加入切碎的午餐肉丁，加入适...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...50克、西葫芦100克、 胡萝卜20克、虾皮5克、橄榄油3克、黑胡椒1克、食盐1克做法：1、西葫芦和胡萝卜均擦丝，西葫芦丝中加入食盐腌制一会， 将腌出的水倒掉，并将西葫芦丝用凉开水过一遍备用。2、容器中加入全麦面粉，鸡蛋...……更多
2024-11-06 12:38:00补钙,美味,蔬菜,营养,孩子,西葫芦
...烤菜。将四季豆洗净沥干水分，撒上适量的橄榄油、盐、黑胡椒和香草碎，拌匀后摆放在烤盘上，放入预热好的烤箱中烤制10-15分钟即可。这道烤菜香脆可口，是一道健康美味的下酒菜。除了以上几种做法外，四季豆还可以搭配...……更多
2024-06-11 16:20:00做法,四季豆,口感,美味,四季,营养
...菜沙拉食材：菠菜、胡萝卜、鸡蛋、沙拉酱、黑醋、少许黑胡椒、糖(可选）、白芝麻做法：1、冷藏鸡蛋冷水下锅，水开关火，让鸡蛋在开水里浸泡五分钟，然后过冷水。2、锅烧开水，加一点油和盐，胡萝卜切丝，和菠菜一起焯...……更多
2024-09-29 18:57:00美容,女人,猪肝,海带,南瓜,生抽
...如香芹、欧芹）少许白醋1汤匙橄榄油或黄油适量盐适量黑胡椒粉适量大蒜2瓣（可选）面粉1汤匙（用于增稠，可选）酸奶油适量（作为配菜）做法：1.准备材料：将甜菜去皮切丁，土豆和胡萝卜也切丁，洋葱切丝，西红柿切块，...……更多
2024-09-07 12:20:00罗宋汤,味蕾,醇厚,美味,滋味,做法
...材料鸡蛋3个芝士片2-3片（或者切成小丁的芝士）盐适量黑胡椒粉适量面粉2大勺（可选，用于增加饼的稳定性）香葱适量（可选，用于增加风味）食用油适量制作步骤1.准备蛋液：将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和黑胡椒粉，用...……更多
2024-09-07 11:35:00芝士,鸡蛋,做法,芝士,蛋液,切成
...当大小后，置于碗中，随后添加适量的酱油、料酒、盐及黑胡椒粉，用筷子或手搅拌均匀，确保调味料充分渗透入鸡肉中。接着，将碗放置在一边，让鸡胸肉腌制15分钟，以增强口感和风味。3、在锅中倒入适量的食用油，待油热...……更多
2024-04-12 12:06:00家常菜,易学,来客,家常,美味,做法
...长发育所需的重要营养来源。将鸡胸肉切成薄片，用盐、黑胡椒和少许生抽腌制片刻，再沾上淀粉和面包糠煎至两面金黄。搭配新鲜的生菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜制作的沙拉，既美味又健康。周二：番茄肉酱意面意大利面是孩子...……更多
2024-05-15 06:46:00食谱,宝宝,孩子,学生,孩子,生抽
...理想选择。
食材：甘蓝、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒。做法：甘蓝洗净切细丝。混合橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒制成沙拉酱。将沙拉酱拌入甘蓝丝中。烤甘蓝片烤甘蓝片是一道简单又美味的小吃。甘蓝含有丰...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...哇，那味道简直绝了！第三种做法，鸡胸肉切块，用盐、黑胡椒、蒜蓉腌制一下，然后烤箱预热到200度，把鸡肉块放进去烤20分钟，烤到表面焦黄，里面鲜嫩多汁，再配上自己喜欢的酱料，完美！第四种做法，鸡胸肉切丝，用盐...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
...：在一只魔法碗中，将生抽、蚝油、白砂糖、适量食盐、黑胡椒粉，以及一勺晶莹剔透的淀粉进行奇妙的调和，搅拌均匀，仿佛在谱写一曲美妙的烹饪交响曲。
步骤3-锅中的魔法烟雾：在火热的大锅里，倾注适量飘香的食用油...……更多
2024-01-08 08:52:00油麦,蒜蓉,口感,香气,油麦,蒜蓉
...胸肉，我们需要准备好食材：芦笋160克、鸡胸150克、少许黑胡椒碎、2个蒜瓣、适量生粉、适量生抽。首先将鸡胸洗净切成小块，再加入生姜、生抽、生粉腌制入味；接着切好的芦笋焯水后，焯水时间不宜过长；锅中烹饪时，用...……更多
2024-03-25 17:05:00特好,芦笋,口感,色泽,步骤,关键
...点更好吃，更入味。然后加1汤匙蚝油，再来点儿鸡精和黑胡椒提提味。我这酸菜买的有点咸，就没再放盐了，你们做的时候得根据自己家酸菜的咸度来添盐啊。锅里头加上够用的清水，记住啊，得一次性加足，千万别中途再加...……更多
2024-05-23 14:48:00家常菜,家常,家人,不够,切成,猪肝
...、土豆：1个（切块）、鸡汤或清水：适量、盐：适量、黑胡椒粉：适量、番茄酱：适量、奶油：适量、百里香（可选）：适量做法：
1.将洋葱、胡萝卜和土豆洗净，切成块状备用。鸡肉洗净，切成块。2.锅中加入适量的奶油，...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...酒：1大勺，洋葱：半个，切丝盐：适量，鸡精：适量，黑胡椒粉：适量，生姜：3片葱：2根，切段，蒜：3瓣，切片🔪前期准备：将鱿鱼清洗干净，去掉鱼眼和内脏，撕去表面的膜。切成适合入口的大小，用料酒、生抽和少许盐...……更多
2024-05-20 11:43:00酱香,味蕾,鱿鱼,家常,海鲜,之旅
...炒均匀，出锅即可。芦笋炒鸡蛋食材准备：鸡蛋、芦笋、黑胡椒碎、蒜末。做法流程：1.芦笋清洗干净，然后切成小段备用，接着起锅烧水，水烧开之后，放入芦笋焯水两分钟，再捞出沥干水分备用。2.取碗打入三个土鸡蛋，然...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
...含量很高，营养价值特别好。今天教大家一个新吃法——黑胡椒芦笋炒虾仁，虽然价格稍高，但吃一口，爽口又解腻，实在太好吃了！五一小长假眼看着就要结束了，趁着老公和孩子都在家，我打算给他们做几道家常菜，有肉有...……更多
2024-04-10 11:44:00家人,条件,芦笋,虾仁,黑胡椒,生抽
...
做法：1：去虾壳去虾线，加入1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒碎腌制15分钟。2：加少量油烧热，放入葱姜蒜和小米辣炒香，加入虾仁炒至变色。3：将西芹均匀炒熟，加入1勺生抽、1勺蚝油，撒适量黑胡椒进行炒制即可完成蚝油...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...身体健康。食材：杏鲍菇、牛肉片、胡萝卜、黄瓜、盐、黑胡椒、橄榄油、生抽。做法：杏鲍菇切细条，胡萝卜和黄瓜也切成条状。牛肉片用盐、黑胡椒和少许生抽腌制。将杏鲍菇、胡萝卜和黄瓜条放在牛肉片上，卷起。锅中放...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...丁或细条）洋葱半个（切成细丁，可选）面粉1/2杯盐适量黑胡椒粉适量芝麻（可选）适量鸡蛋1个食用油适量（用于煎制）制作步骤：1.准备食材：土豆洗净后去皮，切成薄片或小块；火腿切成小丁或细条；洋葱切成细丁备用（如...……更多
2024-09-07 12:29:00香脆,火腿,口感,土豆,做法,土豆
...烧干了6、觉得排骨味道淡的可以另外调个蘸料，酱油醋黑胡椒加上蒜末小米辣什么的，葱花白芝麻可放可不放，酱油醋控制好比例，一个做主味另个做点缀，这样才不会混合得很奇怪韭香冬瓜炒虾仁勇于尝试创新，不管出来的...……更多
2024-06-12 11:21:00越好,冬瓜,做法,花甲,胡椒,胡椒粉
...有助于保持体温。推荐食谱：黑椒牛肉粒材料：牛肉粒、黑胡椒粉、酱油、大蒜、淀粉、食用油详细做法：1.牛肉粒用黑胡椒粉、盐、酱油和淀粉，抓拌均匀，腌制15分钟。2.热锅，加入适量的食用油，放入蒜瓣，小火炒至金黄后...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...和降低胆固醇。
主要食材：茄子、大蒜、橄榄油、盐、黑胡椒具体做法：茄子洗净切成半圆片。大蒜切片。将茄子片摆放在烤盘上，表面撒上蒜片，滴几滴橄榄油，再撒上适量的盐和黑胡椒。预热烤箱至200°C，将茄子放入烤箱...……更多
2024-06-05 12:55:00抗衰老,美味,茄子,食谱,豆腐,同时
...肉放入碗中，加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、一勺黑胡椒碎、一勺淀粉，搅拌均匀腌制片刻，然后放入香菇，再次搅拌均匀。3、热锅中加入适量油，放入蒜末炸至金黄捞出，放在鸡胸肉上方。4、上锅蒸20分钟左右，撒上...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
...一勺生抽、料酒、蚝油、老抽和淀粉，再撒上适量的盐和黑胡椒碎。3.用手搅拌均匀，确保调味料充分渗透入鸡胸肉中，然后腌制20分钟。油温升至六成热时，将食材下锅炸至色泽金黄后捞出，随后再次进行短暂复炸，以提升酥...……更多
2024-05-17 13:46:00香辣,家常菜,嫂子,家常,味道,推荐
...样一条18块钱，是已经处理好的，我只需要给腌制下，用黑胡椒、盐腌制，煎之前用厨房纸巾把水分擦干，这样煎的过程不会到处乱溅油水了。基本上做煎鱼我都是用不粘锅的，这样鱼肉切再小都不会碎，保持鱼的完整性。很多...……更多
2024-08-09 19:34:00家常菜,家常,弟弟,一家,幸福,网友
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自古以来，百合就被誉为天地之间的灵草，因其独特的营养价值和药用价值，成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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本文转自：人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 （熊淑婷）“年纪大了总有个腰酸背痛的
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本文转自：人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村，养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而，资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
岁末余晖铺满大地，新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日，美食的香气总能抚慰人心，更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起，共同编织成难忘的节日记忆
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本文转自：人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富，被誉为“菌中皇后”。近日，在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
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随着中医药文化的不断升温，尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣，中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航，让世界爱上中国美妆。2024年12月17日，第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天，国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求，提升患者就医体验，相城区太平街道社区卫生服务中心肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
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近日，备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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声明：因商标革新，原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”，产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
在南通，如果您正在考虑做超声炮，南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么，南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢？南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
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