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春季养胃黄金期,多喝养胃粥,养胃助消化,好喝又营养
...消化和吸收,它的健康状况直接关系到我们的身体能量和营养来源。因此,春季养胃,正当时。在春季,多喝养胃粥,不仅能够助消化,还能为身体提供充足的营养,帮助我们在繁忙的生活中保持健康。一、小米——小米红薯粥...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...通过摄入特定的食物和饮品,我们可以为身体提供必要的营养,从而帮助增强抵抗病毒的能力。更重要的是,对于中老年人来说,食疗不仅安全,而且是一种容易接受和实施的健康管理方法。食疗方案一览:自然之力对抗流感在...……更多
今日小寒,进入养胃关键期,吃点它,养胃灭菌,身体棒棒的
...温暖,也能够帮助抑制幽门螺旋杆菌的滋生,修复受损胃黏膜,让你的胃棒棒的。山药南瓜粥山药和南瓜这两种食材都具有非常好的保护肠胃作用,如果将这两种食材搭配在一起,在小寒时节煲粥喝,具有非常好的滋养胃部功效...……更多
老人说:“秋分吃3宝,秋冬腿脚好”,那这“三宝”是什么呢?
...你的健康和腿脚做好保养。这些美味的秋分食谱不仅充满营养,还能让你在秋季享受美味。祝大家度过一个愉快、健康的秋分节日! ……更多
养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
...,大量喝粥的话,反而会使胃酸大量的分泌,从而导致胃黏膜受到很强的刺激,不但会使病情加重,还会诱发一些相关疾病。如果说胃部的消化能力比较弱,平时可以喝一些粥,但是要提醒不能长时间喝,长时间喝粥会导致肠胃...……更多
反酸、烧心就吃奥美拉唑?一文了解清楚
...有很大的联系,胃腔酸性很强,堆积在胃部难免会侵蚀胃黏膜,让人出现反酸烧心的感觉。有些胃部功能不太好的人,如果出现了反酸烧心的情况,就会选择服用奥美拉唑,因为他们发现服药之后反酸烧心的感觉的确得到了缓解...……更多
口腔溃疡患者如何食疗
... 通讯员 庄碰霞 连雪娥口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病,俗称“口疮”。是口腔黏膜组织因各种原因出现破坏而形成的浅表性溃疡,好发于唇、颊、舌缘或齿龈等处,可成米粒至黄豆大小,形状呈圆形或椭圆形,溃疡...……更多
这3种“养生粥”,天天想喝一碗!脾胃好,气色好,胃病跑光光
...小觑的恢复作用。山药枸杞粥——强脾健胃的首选山药的营养与作用山药,被称为“食疗之宝”,含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。这些成分有助于增强肠胃蠕动,改善消化吸收功能。山药对于经常感到疲劳、食欲不...……更多
想保持身体健康和年轻的外貌,不妨尝试一下这些食物
...值得一试。黑芝麻——保护身体的宝藏黑芝麻是一种非常营养的食物,含有丰富的钙、磷、铁、锌等多种营养成分。此外,黑芝麻还富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇、预防心血管疾病。但是,黑芝麻的好处远不止于此。它...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...会引起不适。(3)枸杞子可以在煲汤的最后加入,以保持其营养成分和味道。(4)煲汤的时间可以根据个人口感和炖煮器具的特性进行调整,但一般来说,炖煮时间越长,汤水的味道越浓郁。二、椰子石斛淮山煲鸡汤椰子石斛和淮山...……更多
秋季“黄金瓜”—南瓜,补脾胃,润肺燥,三道养生食疗方请收下
...黄色的外表,不仅给人带来视觉上的温暖,更因其丰富的营养价值和独特的功效而备受欢迎。南瓜具有补脾胃、润肺燥的显著功效,堪称秋季的“黄金瓜”。在秋季,天气逐渐转凉,人们的脾胃功能往往会有所减弱。此时,食用...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...温馨提示:(1)银耳羹煮制时火候不宜过急,可保持食材的营养和口感。(2)冰糖的使用量可根据个人口味添加,如果喜欢更甜一些,可以适量增加冰糖。二、雪梨金桔汤:由雪梨和金桔熬制而成,是一款清热润肺、止咳化痰的汤品...……更多
动物内脏丢弃就可惜了,这样烹饪能发挥它的营养价值,食疗效果好
很多人在烹饪鸡料理的时候,喜欢将鸡的内脏都丢弃只留下鸡肉。其实,鸡的一些内脏也是可以食用的,比如鸡胗。鸡胗又叫鸡内金,是鸡的胃脏,有很好的药用价值,同时,鸡胗也是补铁的最佳食品之一。食用鸡胗,有健运...……更多
胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...的蓝莓酱即可。六、猴头菇推荐食谱:猴头菇四神汤想要营养好吸收,先把脾胃养好,这个汤水之前就做过,今天在原来的基础上加了一个猴头菇,猴头菇是养胃的好帮手,但是很多朋友会怕放猴头菇汤会苦,如果放了猴头菇,...……更多
枸杞生姜搭配,食疗功效非凡
...生姜菜谱简介枸杞生姜养生茶是一种结合了枸杞和生姜的营养功效,旨在提高身体免疫力和促进健康饮食的美食。它特别适合那些想要尝试利用天然食材提升生活品质的家庭。下面将详细介绍这道菜谱的制作方法、所需材料、适...……更多
胃不好的人,常喝这4种养生汤,能消炎养胃,消毒清肠
...胃中完成了消化,随后进入肠道进行吸收,这样食物中的营养才能被人体充分利用。所以胃对于人体十分重要,它可以将食物转化为各类营养,从而传达至人体内部。这同样可以说明胃对食物的敏感度较高,我们对于养胃最好可...……更多
除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
...量红糖搅拌均匀即可。功效:红枣富含维生素C、铁质等营养成分,有补血养血的作用;桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等营养物质,可以滋补身体;枸杞则能够养肝明目、滋阴补肾。因此,这款汤可以补气养血,对于气...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...的神奇效果呢?人体免疫有三道防线自然屏障包括皮肤和黏膜,它们是身体最外层的保护层。皮肤作为一个物理屏障,可以防止病原体进入身体。黏膜在呼吸道、消化道和泌尿生殖道等部位,也能提供保护,这些自然屏障能够阻...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
...十克,会增加胃癌的发病率,高盐饮食,可以直接损伤胃黏膜,增加机体对致癌物的易感性,腌制食品,如咸菜、咸鱼当中过量的亚硝酸盐,是致癌的主要成分高盐饮食是导致胃癌的第一杀手,据统计,高盐饮食的人和那些清淡...……更多
入夏食疗推荐:化痰湿、健脾减肥的“化痰湿瓜”
...美味可口,还能健脾减肥,消暑解热。 一、化痰湿瓜的营养成分与制作方法化痰湿瓜是一种瓜类食材,其营养丰富,具有健脾祛湿、解暑清热的效果。其主要食材包括:食材:- 西瓜皮:新鲜西瓜的外皮,口感清甜。- 薏米:具...……更多
人们都说喝粥对肠胃好,但这2种粥尽量少喝,健康问题,要重视
...用。咸粥中的盐分含量较高,如果长期食用,可能会对胃黏膜造成刺激和损伤,导致胃部不适、胃炎、胃溃疡等问题。因此,为了保护身体健康,建议减少咸粥的食用量或选择低盐版本的咸粥。咸粥虽然含有一定的蛋白质、脂肪...……更多
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关,维生素缺乏是其中之一;吃猕猴桃对口腔溃疡有效果吗?猕猴桃含有丰富...……更多
切忌盲目养胃!浅谈胃溃疡和萎缩性胃炎不同的养胃方式
...胃部免疫力的食物,如山药、猴头菇、蜂蜜等,来增强胃黏膜的抵抗力。此外,也可以适量补充一些维生素C、维生素B等营养素,以促进胃黏膜修复。3、修复胃部损伤对于已经发生损伤的胃黏膜,患者可以通过一些药物进行修复...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
...瓜——健胃消食的能手南瓜含有丰富的果胶,可以保护胃黏膜,减少粗糙食物对胃的刺激;同时,南瓜还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;四、薏米——健脾利湿的小能手薏米具有健脾利湿、清热排毒的功效;对...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...水冲蛋,能够改善肠。因为鸡蛋丰富的卵磷脂,可以在胃黏膜表面形成保护膜,帮助抵抗病菌的入侵。而开水冲蛋嫩滑柔软,很容易消化吸收,对肠胃没有什么负担,有利于溃疡的愈合做法:把水烧开之后,再倒入打散的鸡蛋,...……更多
科学康复 元气开工
...’。”刘春丽进一步分析说,新冠病毒感染损伤了呼吸道黏膜,引起上呼吸道黏膜或气管、支气管黏膜充血、水肿,甚至上皮细胞损伤等炎症反应,会刺激呼吸道的咳嗽感觉神经末梢,或引起咳嗽神经高敏,诱发剧烈咳嗽。一些...……更多
4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
在我们的餐桌上,菌菇类食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。金针菇、香菇、平菇和猴头菇作为四种常见的菌菇,不仅各具风味,其营养价值也各有差异。本文将详细介绍这四种菌菇的特点、营养价值以及...……更多
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
...螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病。有研究表明近年来感染幽门螺杆菌的人越来越多,为什么会出现这种情况呢?其实与日常的不...……更多
初秋吃南瓜,对身体有十大好处,怪不得民间称它为“金瓜”!
...量元素,能增强人体免疫力,帮助抵御疾病。 3.保护胃黏膜:南瓜中的果胶有助于保护胃黏膜,对于胃病患者来说是一大福音。4.降低血糖:南瓜中的钴元素能促进人体新陈代谢,帮助降低血糖。5.润肺止咳:南瓜性温味甘,有...……更多
身体出现这3个反应,就有可能是染上幽门螺杆菌了
...因为幽门螺旋杆菌感染之后引起分泌过多的胃酸,胃部的黏膜被损坏,才导致胃部的慢性炎症,出现间歇性腹痛等情况。第二:消化不良消化不良也是一大征兆,不能忽视,胃部消化异常,腹胀明显,还经常食欲不振,没有胃口...……更多
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你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
大众网记者 张迪 菏泽报道近日,“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
2025-01-23 18:45:00
乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
2025-01-23 18:52:00
新春送出新风尚 御芝林新春护肝大礼包来袭!
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十三期)——酸汤全牛火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——酸汤全牛火锅。严选农村乡下路边边野生小毛辣果(小西红柿)采用传统制作工艺手法泡制而成
2025-01-23 20:14:00
揭秘男性力量流失真相,LAIEF「乐维源」助力守护睾酮水平
男性在35岁之后,常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退,随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
北京正中堂中医医院张雪生医师:引起腰疼的原因不仅仅是骨科病
当今随着电脑、手机的广泛使用,长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为,久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
千万不要小瞧甲状腺疾病带来的伤害!
近年来,随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足),甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00