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...种丰富多彩，每一季都有其特定的时令美食。尽管茄子、豆角、土豆、西红柿和丝瓜在夏季备受青睐，但今天我要介绍的蔬菜并非这些。不过，多吃时令蔬菜确实有益身体健康，这是众所周知的话题。这种被誉为“蔬菜皇后”的...……更多
2024-07-10 10:28:00周至,助消化,免疫力,皇后,免疫,蔬菜
...来，气温逐渐寒冷，阴天多雨，同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说：“春生夏长，秋收冬藏”，立冬重在收藏，做好储存工作，多吃瘦肉、牛羊肉等高能量、低脂肪的食物，补充能量，为孩子入冬做好准备工作。 冬天...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
1月8日，福建一名女子发视频吐槽，称上月底和老公孩子在哈尔滨旅游时，随便选了一家铁锅炖，上菜时发现分量很少。58元的锅包肉，跟想象中的不一样，一点点的豆角要28元，排骨鸡爪锅要218元，加了一份粉条要19元，大可乐...……更多
2024-01-10 09:59:00哈尔,力证,铁锅,哈尔滨,女子,行情
...的块状。土豆、胡萝卜、玉米、南瓜，还有那青翠欲滴的豆角，每一样都让人垂涎三尺。有时候，妈妈还会加入一些白菜或者酸菜，让整道菜的口感更加丰富。最让我感兴趣的，就是那一把把晶莹剔透的粉条。妈妈总是提前把它...……更多
2024-10-03 15:30:00排骨,记忆,故事,排骨,妈妈,道菜
...少年也迎来了他们成长的关键时刻，这是他们身心发育的黄金时期。此刻，家长和教育工作者们均渴望为孩子们的健康成长贡献力量，而精心设计的饮食作为他们成长道路上的基石，显得尤为重要。春天是孩子们身高发育的重要...……更多
2024-04-10 13:15:00外甥,食谱,身高,饺子,鲈鱼,排骨
春天是孩子们成长的黄金季节，他们的身体正处于快速生长发育的阶段，对营养的需求也更为旺盛。在这个时候，选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用，被认为是孩子成长...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
在孩子茁壮成长的旅途中，每位家长都扮演着指路人的角色，引领着他们走向更高的身高，更宽广的智慧，以及更强健的体魄。看着孩子一天天长高，我们的心中充满了欣喜和期待。然而，在这个充满挑战和机遇的世界里，让...……更多
2024-03-23 15:00:00个子,身体,孩子,孩子,营养,豆角
...红点，这种酥饼似乎是正月初一的供品，仪式之后要分给孩子们吃，它也是祛病的神器，萨其玛也算一个糕点，现在几乎没有正经的京八件啦。现在大部分是西式甜品，我想是不是因为口味变了，手艺和味道都流失了。
4、过小...……更多
2024-02-24 15:21:00吃货,传统,美食,朋友,蚕蛹,时候
...。有一句古话说，“秋补钾，身不乏”，秋季是钾元素的黄金季节，而钾是让身体充满活力的必需元素。竹荪不仅是秋季进补的极佳之选，而且它的钾含量是香蕉的46倍！建议中老年人秋冬常吃它，不仅腿脚有劲，精神十足，还...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...代，以保持地瓜的自然风味而不添加过多的糖分。5.干煸豆角干煸豆角是一道常见的家常菜，主要由豆角、干辣椒、蒜片等调料炒制而成，口感香辣可口。虽然豆角本身是一种营养丰富、低升糖的蔬菜，但干煸的烹饪方式常常需...……更多
2024-10-31 08:22:00血糖,道菜,身体,建议,健康,血糖
秋天到了，进入了长个儿的黄金时期，当然，想要孩子长得高，除了遗传基因外，吃！也是特别重要的一个环节。都说10个孩子9个挑食，但我想说，有时挑食也不是完全不对的。想让孩子秋天猛长个，家长多挑\"碱\"性食物给孩...……更多
2024-10-28 18:48:00高都,碱性,食物,家长,孩子,山药
...，吃着十分开胃下饭，每次家里做这道菜，都是秒空盘，孩子直嚷嚷着没吃够。下面把这道洋葱炒肥牛的详细做法教给大家，可以多给家人做这道菜吃，让全家人健健康康的度过苦夏。洋葱炒肥牛所需食材：洋葱一个、肥牛卷、...……更多
2024-06-29 18:06:00皇后,蔬菜,好处,季节,肥牛,洋葱
...左右。3.最后再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。豆角炒肉食材准备：豆角、里脊肉、红椒、大蒜、生姜、小葱、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、玉米淀粉、食用油详细步骤：1、准备一把豆角，摘去两头，改刀切成...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...分钟。蒸熟后取出来，撒上葱花即可端上桌开吃。二、蒸豆角1、豆角摘掉老的经络，清洗干净后切小段，放入豆豉、青红椒、蒜末、食盐、生抽、食用油，搅拌均匀。2、起锅烧水，水烧开后放进来蒸十五分钟左右。蒸熟即可出...……更多
2024-04-26 11:30:00老少,营养,排骨,糯米,鸡蛋,葱花
...不大。最后，烫2分钟是爽口，烫3分钟则口感更糯。肉末豆角材料：豆角200克，肉末100克，蒜末、姜末、豆瓣酱、生抽、盐、糖、料酒、水淀粉、葱花、香菜适量。肉沫豆角步骤：1.豆角洗净，切成段，用开水焯水，捞出备用。2....……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...出锅啦！这样炒出来的土豆丝，口感鲜美，简单又好吃！豆角烧茄子，这是一道家常美味。茄子的绵软配上豆角的爽脆，简直是下饭的好搭档。想象一下，那饱满的茄子吸满了浓郁的汤汁，而豆角则保持着它特有的清脆口感，真...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
分享几道家常美食，包括芹菜香菇炒鸡腿肉、干煸豆角、土豆烧牛肉、黄豆海带排骨汤、青花椒水煮鱼和西红柿海鲜菇蛋汤。这些菜肴美味可口，承载着家的温馨与幸福，希望为大家的生活增添一抹亮色。今天，我为大家带来...……更多
2024-05-06 14:41:00养生,含量,食物,女性,价格,西红
...钟，就可以出锅了，挺好吃的下饭菜，快尝尝吧。五、干豆角炖排骨做法：干豆角放进盆内，加水浸泡，等泡发后清洗干净，切成小段。排骨浸泡半个小时，再洗净放进锅内。锅内加水、料酒，大火煮开，将浮沫撇掉，再捞出排...……更多
2023-10-14 12:51:00看吧,错过,健康,生抽,切成,放进
...长春，有一位诺爸，儿子上高中后，他暂时放下事业，在孩子学校附近租房，开始了三年的陪读生活。儿子上高二后，因为要健身，不想吃食堂，想带饭到学校吃，爸爸就尝试着给儿子做有利于健身的饭菜。最初做饭的时候，爸...……更多
2024-05-29 09:52:00笑容满面,满面,焦虑,笑容,爸爸,高考
夏日炎炎，孩子们在户外尽情玩耍，汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此，家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充。豆角作为一种营养极其丰富的蔬菜，它含有丰富的钾和...……更多
2024-08-21 06:37:00馅饼,清爽,豆角,馅饼,矿物,面团
...有冲击力，再配上煮熟的鸡蛋，营养均衡，颜值在线！
豆角烧茄子：完美融合，下饭神器大家对豆角烧茄子这道菜一定不陌生吧！这可是下饭神器啊！软糯的茄子和脆嫩的豆角，再加上小米辣的点缀，味道丰富得不得了。豆角...……更多
2024-09-28 17:15:00神助,滋补,越好,气血,睡眠,道菜
秋天是养脾胃的黄金季，多安排这4道炖菜，营养美味，养出好脾胃秋冬季天气寒冷，饭菜上桌没一会儿就凉了，经常吃凉饭凉菜对肠胃不好，还影响消化。所以天冷了别总是吃炒菜了，多做些炖菜吃，吃着很热乎，暖心又暖脾...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
蒜蓉豆角食材：长豆角、粉丝、鸡蛋、蒜、小米椒、生抽、蒸鱼豉油、盐、鸡精1、豆角掐去头尾，洗净后切成等长的长段，粉丝加水浸泡变软。2、煮锅烧开水，放一勺盐和油，倒入豆角焯水煮三分钟捞出，放入清水中过凉。3...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...多的蔬菜中，有一种是这个季节最流行的蔬菜——长豆。豆角不但味道鲜美，而且营养丰富。接下来，让我们来认识长豆角，学两个好吃的长豆腐卷的做法。长豆腐，又名豇豆，为大众所熟知的蔬菜。长豆腐不但口感脆嫩，还含...……更多
2024-08-09 19:08:00包子,蔬菜,营养,选择,推荐,豆腐
...一年四季的时令蔬菜，如芥菜、青菜、头菜、空心菜梗、豆角、子姜、萝卜、木瓜等都是象州人酸坛中的绝佳选择。这些时令蔬菜经洗净、晾晒，有的搓拧后卷成一个个圆柱形的小把入酝，有的直接入酝，加以适量的盐、辣椒、...……更多
2024-04-30 08:56:00象州,象州,蒜泥,豆角,七宝,农家
在繁忙的现代生活中，家长们总是希望为孩子提供既营养又美味的饮食，助力他们健康成长。今天，我要为大家介绍一道有菜有肉、营养丰富的佳肴——红烧排骨炖土豆，它不仅能满足孩子的味蕾，还能让他们个头蹭蹭往上长...……更多
2024-06-19 14:16:00个头,需求,孩子,孩子,排骨,土豆
随着社会的发展和生活水平的提高，人们对于孩子的营养需求越来越重视。然而，有些食物虽然看似美味，却可能对孩子的身体造成不良影响。在这篇文章中，我们将介绍最伤害孩子的5种早餐食物，并分享两款更为健康的早餐...……更多
2023-11-17 15:28:00油条,早餐,而是,食物,孩子,生抽
我家孩子对排骨情有独钟，每次提到吃排骨，他的眼睛都会亮起来。为了满足他的味蕾，我特意研究了许多排骨的做法，其中广式红烧排骨是他最爱的。这道菜不仅喷香入味，而且色泽诱人，让人一看就食欲大增。广式红烧排...……更多
2024-06-18 13:38:00排骨,做法,最爱,孩子,排骨,佳肴
当孩子们放假回家，家中的餐桌总是热闹非凡。他们总是期待妈妈能做出一些新鲜又美味的食物，而排骨则总是他们的最爱。今天，我要分享的这道排骨菜肴，软糯脱骨，香气四溢，孩子们吃了一周还点名要吃，让我这个妈妈...……更多
2024-06-18 13:34:00排骨,孩子,排骨,菜肴,美味,老抽
...焯水。捣蒜泥时加了盐，后面不用单独再放盐啦。茄子炒豆角准备食材:茄子，豆角，蒜末，小米辣，酱汁。做法步骤:1、调酱汁:碗中放入生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉和适量清水，搅拌均匀即可。2、茄子表面清洗干净，切成...……更多
2024-10-09 10:24:00高蛋白,中老年人,南瓜,美味,建议,生抽
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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灶台有汤，桌上有咸菜，这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道，在我看来更多就是咸菜的味道，这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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2025-01-31 05:25:00