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入春后,这碗“壮骨汤”可以喝起来
...骨汤,其他汤饮春季喝一些也可以起到补钙的作用:比如黄豆猪脚汤黄豆猪脚汤味道鲜美,是一款具有食补效果的汤品,因为黄豆、猪脚都属于比较常见且营养价值高的食物,黄豆一般含有蛋白质、生物素、胡萝卜素、叶酸、维...……更多
“一日三餐,早餐最为重要”,选好这5种食物,营养又健康
...吃得开心,吃得健康。简直就是家里的必备营养小能手!黄豆得提前泡上一宿,把水控干。等锅里水开了,把黄豆搁蒸屉上蒸到半生不熟的样子。然后,直接把这些黄豆放进豆浆机里打豆浆,这样豆浆能多出不少,豆渣还少。打...……更多
这种营养价值高的花现在不吃,错过等一年!
...味健康 快来跟着做吧美食一:槐花汤食材:槐花150克、面粉80克、水1000克、油适量、葱一段、姜少许、盐少许、酱油少许、五香粉少许。做法:(1)把槐花挑选洗净;(2)散入面粉用筷子拌匀;(3)锅中放油烧热,放入葱、...……更多
春节吃什么传统食物
...来年发大财、日子过得蒸蒸日上,讨个好彩头。发芽菜和黄豆芽 上海人的年夜饭桌上必定少不了发芽菜和黄豆芽,这两道菜象征升和发,寓意吉祥。花糕 山东阳谷过春节,按照习俗,每家每户都要蒸花糕。面发好后,人们把面...……更多
...涨。其中:甘蓝、土豆、白萝卜、胡萝卜、大葱、冬瓜、黄豆芽、老豆腐价格均与1月10日持平。3个下降品种分别为白菜、菠菜、豆角。12个上涨品种分别为韭菜、小白菜、芹菜、莲菜、蒜薹、莴笋、圆茄子、青椒、西红柿、西葫...……更多
如何使脸部毛孔缩小
...鼻两侧的脂溢性皮炎。维生素B6的食物来源主要有牛肝、黄豆、胡萝卜、核桃、猪肝、全麦面粉、花生米等。脸部毛孔缩小注意事项1、适当控油:控油自然是收缩毛孔的第一要务,每天清洁是必须的,将堵塞毛孔的污垢、油脂清...……更多
本文转自:沈阳日报土特产牛肉2525公斤、笨榨黄豆油5000公斤、猪肉250公斤、大米3375公斤、面粉545公斤、榛子218公斤……记者2月8日获悉,最近法库县四家子蒙古族乡王爷陵村的村民们忙得热火朝天,在市总工会主导、市城建交...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...想养好胆囊,这4种食物不妨多吃,胆囊或许会感激你。1.黄豆黄豆是天然的富含蛋白质的食物,它含有丰富的氨基酸,而且脂肪含量也不高,所以适合各类人群食用。黄豆中含有的异黄酮,是天然的激素,对女性的皮肤保养也很...……更多
春季肝火旺盛,遇到这菜要敞开吃,能降肝火增加免疫力
...暖处发酵至两倍大。接着,将猪肉切成小丁,加入炒香的黄豆酱、生抽、老抽和花椒粉腌制。苦菜则需去掉根部和枯叶,清洗干净后焯烫以减轻苦涩味。同时,粉丝泡软切细,木耳泡发切碎备用。将处理好的苦菜、木耳和粉丝与...……更多
精选12道茄子做法,一学就会,爱吃的茄子的人可以收藏!
酱烧茄子用料茄子1根、大蒜1头、黄豆酱、1大匙、老抽1匙、生抽1匙、糖2勺、黄酒2大匙、清水大半杯、肉末或五花肉适量步骤1.茄子切条或者用手撕成条,大蒜拍扁切碎末。2.油热(油要多)下1/3蒜末爆香。3.下肉末或者五花肉...……更多
大学生确诊肝癌,只因天天喝豆浆?医生说:祸根是发霉的黄豆
...蜜”,其实是一场“慢性毒药”的累积。那些看似普通的黄豆,因为储存不当,已经被黄曲霉素所污染。这种强致癌物质,在她体内悄然滋生,慢慢侵蚀着她原本健康的肝脏。小玲的身体,开始发出警报。起初,只是轻微的疲劳...……更多
甲状腺出问题的人,5种食物,哪怕再喜欢不要贪吃!
...解到,患病的原因是饮食习惯导致。原来大姐平时会常吃黄豆,而每次大姐都会买很多,因此放置过程中会出现发霉的问题。而大姐每次都是挑出这些发霉的黄豆,但黄豆发毒的过程中会产生黄曲霉素,即使挑出发霉的黄豆很多...……更多
专家建议:做好以下3件事,利于降低尿酸
...的“高嘌呤”调料已找到,尿酸高的人可要注意了。1、黄豆酱黄豆酱的主要原料是黄豆,但是黄豆却含有较多的嘌呤,很多人都喜欢用黄豆酱来增香提鲜,但是对于尿酸高的人来说确实隐藏的“高嘌呤”,日常吃的时候不易被...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...让女性朋友们通过饮食调理,让身体更年轻,延缓衰老。黄豆芽黄豆芽作为一种丰富植物蛋白、维生素和矿物质的食材,被誉为延缓衰老的“神器”。它可以促进新陈代谢,激发雌性激素,保持肌肤水嫩,紧致肌肤。同时,黄豆...……更多
含钾高的食物一览表
...和大家说说含钾高的食物一览表。含钾高的食物一览表1.黄豆黄豆中含有丰富的钾元素,每100克黄豆中的钾含量高达1503毫克。2.海带每100克干海带中含钾4.36克,另外含钙2.25克,磷0.21克,铁0.15克,碘0.34克,另外还含有锶,钛,...……更多
为什么稻米可以直接吃,小麦总是磨面吃
...为什么南方的稻米能直接煮出米饭,北方的小麦却要磨成面粉后才能做成食物?其实,早在小麦才传入中国时,古人也曾想过将其煮成麦饭吃,甚至给这种食物专门起了个名字,叫“麮”(qù)[1]。然而,对于“中国胃”来说,...……更多
西华池镇唐旗村  庭院经济成为增收新招牌
...。日前,在唐旗村村民张凤桐的豆腐坊里,提前浸泡好的黄豆,经磨浆、煮浆、点浆、上板、压制成型,香气四溢的碱水豆腐就新鲜出炉了。“我做豆腐已有十几年,以前卖豆腐要到县城的集市上去,比较辛苦。如今,通过村上...……更多
日常饮用的豆浆,到底对人体存在哪些好处?保养皮肤、增强体质
...,到底有何好处?1.有利于保养皮肤众所周知,豆浆是由黄豆打磨,经过层层过滤制作而成,经常喝豆浆可以补充身体里的水分。豆浆中含有有利于身体消化吸收的营养成分,特别是在气温下降,天气寒冷时,我们的皮肤也会变...……更多
...气等患者食用。芸豆:每100克带皮芸豆含钙达349毫克,是黄豆的近两倍。芸豆也富含膳食纤维,其钾含量比红豆还高。因此,夏天吃芸豆能很好地补充矿物质。芸豆可以煮熟后用来制作零食,如五香芸豆,还可以用来炖排骨,既...……更多
...油存隐患、自热米饭是塑料、味精加热后会产生致癌物、面粉含大量滑石粉……弄得人心惶惶,严重影响了人们“贴秋膘”的兴致。今天,科技日报记者就对9月流言逐一进行盘点,帮您拨开迷雾、寻找真相。浸出法制油存隐患...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处。 05沙窝萝卜黄豆大米浆食材清单:沙窝萝卜120克,黄豆30克,大米1/3杯,黄冰糖适量。做法与步骤:沙窝萝卜洗净,去皮,切小块;黄豆和大米淘洗干净;所有食材放入破壁机内,加水...……更多
...品,因为这二种豆看起来较为像,因此很多人会将这二种黄豆觉得是同一种,却不清楚这二种黄豆是不一样的,她们所产生的作用也各有不同,因此大家能够了解一下,而且要学好如何区分。红小豆和紅豆一样吗?如何区分健脾...……更多
初夏必吃!比黄花鱼还鲜,健脾开胃,养容颜,别错过
...金黄。接着,用余油爆香八角、蒜末、葱花和姜末,加入黄豆酱炒出香味,再倒入一罐啤酒,放入煎好的针亮鱼,慢炖十分钟。炖煮的过程中,无需加水,啤酒的醇厚与鱼肉的鲜美相互交融,让人回味无穷。 最后,收汁至粘稠...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...不宜食用。大豆:“豆中之王”并非浪得虚名大豆又称为黄豆,因其含有丰富的营养,故有“豆中之王”的美称。中医认为大豆性平味甘,具有健脾益气的作用,脾胃虚弱者宜常食之。用大豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等,...……更多
做好以下4件事,有助控尿酸
...调有关。所以建议尿酸高的人最好要少吃或不吃香菇。 黄豆芽:黄豆芽属于一种豆制品,其嘌呤含量较高,大约每100克黄豆芽中嘌呤含量为500毫克,属于高嘌呤的食物。所以建议尿酸高的人最好少吃或不吃黄豆芽。白带鱼:白...……更多
韭菜靠边站,抓紧吃“树上第一鲜”,拌着吃鲜香四溢,错过等一年
...喜欢吃香椿摊鸡蛋,其实用来凉拌也很好吃,尤其用它和黄豆拌,滋味鲜美,鲜香四溢还清爽,营养也更加丰富,真是给肉都不换。【凉拌香椿豆】需要准备的食材:嫩香椿1把,干黄豆2把,香油,盐,鸡精详细做法:第一步,...……更多
他们心中的“年味菜”
...妈妈一圈一圈转动石磨,她往石磨上的小孔里不时地加入黄豆和清水,奶白色的生豆浆顺着缝隙流进凹槽里。妈妈总是告诉她,转动石磨需要有足够的耐心,才能尝到一口鲜嫩。长大后,林女士感悟到生活亦是如此,唯有不骄不...……更多
老得慢的女人都爱吃这5种食物,越吃皮肤越年轻
...喜欢口感更加清脆,可以将芹菜稍微焯水后再炒制。四、黄豆:黄豆是一种营养丰富的大豆类食物,含有丰富的植物雌激素、蛋白质、膳食纤维和维生素,对女性健康和美容具有重要作用。其中的植物雌激素能够调节女性荷尔蒙...……更多
吃了这么多年毛血旺,第一次知道它除了是川菜代表,名字的由来也
...。不管是多热的天气,看到血旺里的通红的海椒和酥脆的黄豆,两碗白米饭是说什么都少不了的。说到毛血旺,一般都认为是川菜的重要代表,和宫保鸡丁、鱼香肉丝、回锅肉之流混做一团。按理说,那毛血旺本是道重庆菜,本...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...椒粉、食用盐、鸡精等。喜欢酱味的话,还可以加入少许黄豆酱。接下来,调制糊状的面糊,先将水、啤酒、泡打粉和鸡蛋搅拌均匀,然后分次倒入面粉和淀粉混合的干料中,搅拌成无疙瘩的糊。将青茄子或紫茄子洗净后,刀口...……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00