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这两道猪脚汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...们来详细了解一下这两道具有神奇功效的猪脚汤吧!花生黄豆芋头猪脚汤这道汤以花生、黄豆、芋头和猪脚为主要食材,营养丰富。花生和黄豆是优质蛋白质的来源,富含维生素和矿物质,有助于儿童骨骼发育和身体健康。特别...……更多
...菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。其中被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生。而且,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...方法吧! 推荐食谱:【酥皮柿子饼】准备食材:柿子、面粉、食用油、花生米、白糖、红糖、黑芝麻、白芝麻步骤如下:1.将柿子清洗干净,去皮,取出柿子肉,用擀面杖或破壁机搅拌成泥。将柿子泥倒入盆中,加入适量面粉...……更多
黄豆芽炒粉条,清爽脆嫩与滑软交织,每一口都是鲜香四溢
...,偶然发现了一家不起眼的小店,店里有一道招牌菜——黄豆芽炒粉条,清爽脆嫩与滑软交织,每一口都是鲜香四溢。他顿时被这道菜的美味所倾倒,决心要学会这道菜,以在家中随时享受这份美味。经过多次尝试,他终于掌握...……更多
本文转自:南京日报嗨!我是一粒黄豆。我很幸福,因为我的小主人对我很好。前几天,当我一觉醒来,突然发现我的眼前一片黑暗。等到世界重新变亮的时候,我发现自己已经被小主人从温暖的家——“塑料罐”里取了出来...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
...豆类秋天是各种豆子丰收的季节,有红豆、绿豆、黑豆、黄豆、毛豆和扁豆。无论哪一种豆子,它都含有丰富的膳食纤维,可以促进消化,还含有丰富的蛋白质,比牛肉中的蛋白质都多,卵磷脂的含量也比我们经常吃的鸡蛋含量...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
...奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 李群推荐理由:黄豆炖猪蹄是用猪蹄、黄豆为主要食材烹饪而成的一道家常菜,咸香味美、营养丰富。黄豆有健脾利湿、润燥、解毒的作用,还能促进消化。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,猪...……更多
90后夫妻连续吃鸡蛋2年,甲状腺结节癌变,医生叹息:无知惹的祸
...,不利于甲状腺激素的生成,从而诱发甲状腺疾病。 2、黄豆在绝大多数的认知中,黄豆是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质和多种矿物质。但是据研究显示,黄豆中有一种物质会抑制甲状腺对碘的吸收,会影响甲状腺功...……更多
陕西熟黄豆粉首次出口
...,陕西万基食品科技有限公司生产的一批预混合粉——熟黄豆粉顺利出口至澳大利亚,实现了陕西熟黄豆粉的首次出口,为进一步打开国际高端市场带来新机遇。图为海关工作人员对熟黄豆粉进行查验。(西安海关供图)陕西万基...……更多
绿豆芽还含有一种名为“绿原酸”的成分,具有抗氧化、抗炎等作用
...为一道营养丰富、口感清脆的蔬菜,深受大家的喜爱。而黄豆芽和绿豆芽作为最常见的两种豆芽,虽然同属于豆芽家族,但在营养成分、热量以及烹饪方式上却有着不小的差别。今天,我们就来详细探讨一下黄豆芽和绿豆芽之间...……更多
...是舌头很诚实。另外一种用来榨油的大豆,这里主要是指黄豆。黄豆也是目前世界上最主要的榨油作物,豆油占全球植物油产量的三分之一。大豆也是原产于我国,在很多古代的记载中都有大豆的身影。《史记》:炎帝欲侵陵诸...……更多
老得慢的女人,都喜欢吃这种食物!补充“胶原蛋白”,不显老!
...,成为许多女性保持年轻态的秘密武器。食谱一:猪蹄炖黄豆 所需材料:猪蹄500克、黄豆100克(提前泡发4小时)、生姜几片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤:01.猪蹄洗净,斩块,放入冷水中加料酒焯水去腥,捞出冲洗干净...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...仅美味可口,还富含营养,是冬季一道受欢迎的菜肴。 黄豆——黄豆炖猪蹄黄豆是一种非常受欢迎的冬季食材,被誉为“植物肉”。它富含优质蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素B群等多种营养物质,具有提高免疫力、...……更多
...蛋白酶抑制素,能抑制胰蛋白酶的消化作用。此外,构成黄豆的细胞又都有一层较结实的细胞壁,这层膜阻碍人体对黄豆营养成分的吸收。但在加工豆制品过程中,由于入一些其它原料(如制豆腐时加卤水)和技术加工,使黄豆...……更多
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题女性到了中年,身体内激素水平的变化可能导致一系列的问题。为了维持身体健康和滋补女性雌激素水平,值得推荐的一道菜就是黄豆猪蹄汤。以黄豆和猪蹄为主要食材制作的...……更多
...喜欢喝咖啡、吃豆腐,Beans在英文里,又是咖啡豆,又是黄豆。“如今,我想把自己在伦敦喝到的好的咖啡豆带回来,和中华老字号赵家豆腐做有机结合。”小店非常低调,只在门店的墙上挂了赵家豆腐的介绍,源于1894年的中华...……更多
这4种吃法千万别学,不但没营养,还会危害身体
...、黑米、紫米、高粱、燕麦、荞麦等;二是杂豆类,包括黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等;三是块茎类,包括山药、红薯、马铃薯等。随着粗粮的流行,人们开始越来越了解粗粮,它比细粮营养更丰富,富含更多的维生...……更多
医生:不想结节滋长,忌口三菜,注意了
...够帮助稳定病情,同时还要谨遵医嘱,定期去医院随访。黄豆芽黄豆芽当中富含蛋白质和维生素以及异黄酮,异黄酮是一种类似于雌激素的物质,吃太多黄豆芽会使体内的雌激素含量增高,刺激到甲状腺激素的分泌,不利于结节...……更多
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材,更是中医眼中的养生佳品。当黄豆与香菇相遇,便是一场味觉与健...……更多
“春吃3豆,胜过肉”一周吃两次,预防三高还能瘦
...、高血脂)疾病,并且有助于保持身材苗条。豆类食物如黄豆、扁豆、荷兰豆等,富含膳食纤维、蛋白质和维生素,有助于调节血糖、血压和血脂水平,保护心脑血管健康。通过适度减少肉类摄入,合理搭配豆类食物,不仅可以...……更多
蒸馒头,火候是关键!五点解析教你如何蒸出香软美味的馒头
...或馒头熟过头。二、营养价值1.碳水化合物:馒头主要由面粉制成,含有丰富的碳水化合物,是人体能量的主要来源。2.蛋白质:面粉中的蛋白质在发酵过程中转化为氨基酸,易于人体吸收,有助于肌肉生长和修复。3.B族维生素...……更多
补脾最厉害的食物!胜过小米山药,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...多都是从食物里来的。特别是那些五谷杂粮,比如糙米、黄豆、黑豆、红豆(最好是煮得烂烂的,这样补气效果最好)还有玉米等等,这些都是气的好来源。当然啦,像土豆、南瓜这种含淀粉的食物,虽然也对身体好,但它们在...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
白萝卜黄豆焖猪蹄汤的独特魅力秋冬季节,人们往往感觉身体疲倦,抵抗力下降。而在这个季节,我们更需要补充营养,保持健康。白萝卜黄豆焖猪蹄汤就是这个季节的最佳选择,它不仅美味可口,而且对身体有诸多好处。首...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...失去了弹性,很容易发生突发血管疾病。多吃“2黄”:黄豆、玉米、蜂蜜 黄豆,是一种优质蛋白的主要来源之一。同时,黄豆含有丰富的卵磷脂,研究发现,卵磷脂能使血液中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,利于脂类透过...……更多
月经量比较少的女人,不妨常吃7种食物,或对改善身体有好处
...养子宫,卵巢,改善月经少的作用,让你更有女人味。3.黄豆黄豆是常见的豆类食物,豆类食物一般含有丰富的植物雌激素,适当进食可以改善女性卵巢衰老的情况,黄豆中含有的大豆异黄酮性质和雌激素结构相似。每天如果可...……更多
撒豆成兵的故事
...不过豆科植物那么多,撒豆成兵到底用的是什么豆呢?在黄豆、黑豆、赤豆、绿豆、扁豆等各种豆子中,我倾向于认为是黄豆。为什么呢?因为阴魂最喜欢的食物是豆腐,而豆腐多用黄豆制作。所谓撒豆成兵,其实是以黄豆来召...……更多
黑豆补肾?男的应该多吃?哪种豆子的营养效果是最好的?
关于豆子,我们经常有很多种比如,比如黄豆跟另一个头类猪脚放在一起来进行熬汤,或者是各种豆子研磨成粉,然后来补充身体的各种营养或者是晚上提前泡好,然后早上来打豆浆喝,对家里的老人还有就是宝宝都有非常好...……更多
碰上这鱼别错过,肉质鲜嫩含钙量高,堪称鱼中极品,中老年要常吃
...蒜片放入砂锅中,再加入提前泡好的粉丝。3、加入两勺黄豆酱,用勺子搅拌均匀,让每一根粉丝都裹上酱料。4、加入一碗清水,水量可以根据个人口味适量调整。5、将砂锅盖盖上,用中小火煮10分钟,让豆腐鱼和粉丝充分吸收...……更多
我家的秘制黄豆酱做法,不发酵不用晒,香辣开胃,比老干妈还好吃
我就来给大家支个招,分享一个我家传了几十年的黄豆酱做法。这酱做起来简单得很,不用晒也不用发酵,香辣可口,特别开胃。不论是配米饭、面条,还是馒头、小米粥,都能让你食欲大增。喜欢的话,就赶紧跟着一起做吧...……更多
宁味农特产品出海再添新丁 黄豆粉、小米粉产品首次出口澳大利亚
...经银川海关所属中卫海关监管,宁夏本土公司生产的1.2吨黄豆粉、小米粉日前已正式启运出口至澳大利亚。这是宁夏黄豆粉、小米粉产品首次出口,继枸杞、葡萄酒、长枣、西甜瓜等走俏海外市场后,宁夏又有新的特色农产品获...……更多
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光邦光子治疗仪:排尿出现3种异常,多半是这个器官在“求救”!
人体内的大部分器官,在青春期过后都会停止发育,但有一个器官例外,这便是“前列腺”。前列腺被称为男人的“生命腺”,30岁过后
2024-08-10 17:06:00
必知!蜂王浆的正确吃法,让健康常伴左右
在滋补品市场可以说鱼龙混杂,多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高,但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”,诸如蜂蜜、蜂王浆等
2024-08-10 17:07:00
谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意3个问题
今年五十二岁的张阿姨,自从步入更年期以来,便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳,她的情绪常常失控,动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
进入秋天之后,早晚温差慢慢加大,这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了,每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面,可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!大家好,欢迎来到美食格物,这几天明显感觉到凉快了很多,晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
立秋过后,天气慢慢凉爽起来,民间流行“晒秋”的习俗,所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜,通过脱水晾干的方式进行加工,常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏秋天到了,正是进补的好时候,“贴秋膘”就要吃肉,现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦,梭子蟹“涌入市场”,一问价格还挺便宜,中等大小的18块钱一斤
2024-08-10 17:55:00
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载:“四之日其蚤,献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
今日七夕节,有钱没钱,别忘给爱人做这道菜,简单美味寓意好
“天阶夜色凉如水,坐看牵牛织女星”,农历七月七是我国传统浪漫的七夕节,人们拜七姐,祈福许愿、祈祷姻缘,还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
立秋了,这立秋节气是一个非常重要的节点,它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天,后面是虎视眈眈的秋老虎,中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00
老年人腿无力使不上劲?建议:多吃这4种食材,腿脚有劲又硬朗!
随着年龄的渐长,老年朋友们可能会发现,曾经能轻松走几里路的双腿,现在上两层楼梯就感觉吃力。腿部力量的减退不仅影响日常行动的便捷性
2024-08-10 17:57:00
显年轻的女人,“偏爱”这4样食材,补充黄体酮,益气养血显年轻
在追求青春永驻的路上,女性面临的挑战不仅仅是岁月的痕迹,更有身体内部营养的流失。随着年龄的增长,我们的身体逐渐显示出营养缺失的各种迹象
2024-08-10 17:57:00
上下楼膝盖疼,平路没事,可能有髌骨软骨软化,教您两招自己检查
当你上下楼梯时,膝盖会突然传来尖锐的疼痛,但在平地上走路时却没有这种问题,这可能与髌骨软骨软化有关。髌骨软骨软化是一种常见的关节疾病
2024-08-10 17:58:00
莲子能防肺结核?人过60岁,建议多吃三“种子”或能预防疾病
每年秋冬季节,气温骤降,肺结核的发病率往往有所上升。尤其是60岁以上的中老年人,由于免疫系统逐渐衰退,成为了肺结核等疾病的高发人群
2024-08-10 17:58:00