医生：不想结节滋长，忌口三菜，注意了

甲状腺疾病是现在非常常见的一个问题，尤其是很多年轻人在检查身体时无意中查出来，之前自己并不知道。

其中甲状腺结节是一个高发的问题，尤其偏爱女性群体，我们经常说病从口入，其实甲状腺结节跟不当饮食有一定的关系。

01体检查出来的甲状腺结节，就是癌吗？

体检时查出来有甲状腺结节，大多数人都会比较紧张，最担心的问题就是结节会不会癌变，其实结节并不是病灶性质。

结节是一个体积较小的肿物，再大一点的体积就被称之为肿块，会发生在身上的不同部位，如果结节长在乳腺上，就是乳腺结节，如果结节长在肺上，就是肺结节。

大多数的结节都是良性的，其中也包括甲状腺结节，只要定期去医院随访即可，但也会存在一些比较危险的情况。

如果是危险性的结节，一般会有三个特点，首先结节超过了一公分，并且有异常增大的倾向，那么一定要重视起来。

其次，结节的质地很硬，并且难以移动的话，那么有可能会有恶变的可能性，最后，若发现结节和周围组织边界不清，并且难以移动，那么一定要提高警惕。

02白菜，是甲状腺结节“加速剂”吗？

白菜当中含有丰富的膳食纤维，适当吃白菜可以给身体补充营养物质，但是白菜对于甲状腺结节来说并不友好。

白菜属于十字花科蔬菜，其中含有皂苷，这种物质会被溶解成乙酸盐，阻碍甲状腺对碘元素的吸收，导致甲状腺肿大。

虽然这种说法看似有一定的道理，但也有一定的片面性，因为短时间内体内的血浆硫氰酸盐浓度达到4.8~6.4mg/L才会造成甲状腺结节的问题。

如果人体不具备这种情况，偶尔吃一次白菜不会对甲状腺功能造成影响，但长期吃白菜可能会导致甲状腺肿大。

对于甲状腺结节患者来说，要积极调整自己的饮食，下面这三种蔬菜尽量忌口，不然会对甲状腺功能带来不利的影响。

03医生：不想结节滋长，忌口三菜

卷心菜

卷心菜当中含有的有机氰化物对自身的氧化能力有阻碍作用，进而影响到甲状腺激素的合成，所以不想甲状腺结节滋长的话，尽量不要吃卷心菜。

对于甲状腺结节患者来说，要保证营养物质的摄入，可以维持身体内环境的稳定，还能够帮助稳定病情，同时还要谨遵医嘱，定期去医院随访。

黄豆芽

黄豆芽当中富含蛋白质和维生素以及异黄酮，异黄酮是一种类似于雌激素的物质，吃太多黄豆芽会使体内的雌激素含量增高，刺激到甲状腺激素的分泌，不利于结节的消散，所以不想节节增长，就要少吃黄豆芽。

海带

甲状腺结节的发生和碘的摄入有很大的关系，比如碘的摄入量过多或者过低都会造成增生性结节性甲状腺肿。

海带当中富含碘元素，不适合甲亢合并甲状腺结节的患者食用，不然会加重甲状腺结节的症状，所以不想结节滋长的话尽量少吃海带。

当然，只靠改变饮食无法去除结节，只可以防止结节恶化，也有可能会让结节慢慢变小，如果想要更好控制结节，还需要从生活多个方面入手，比如加强锻炼，规范治疗脱离高危环境，保持良好心情，规律作息等。