- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...蒜末炒香。随后倒入黄瓜花，快速翻炒至变色。最后加入调味料（生抽、盐、淀粉），翻炒均匀即可。这道菜口感脆脆的，清香可口。炝炒黄瓜花牛肉，营养丰富炝炒黄瓜花牛肉的做法如下：1.准备食材：黄瓜花、牛肉、调味料...……更多
2023-11-01 11:22:00黄瓜,选择,黄瓜,生抽,调味料,营养
...。食材：黄瓜花150克、胡萝卜适量、香菜适量、蒜末适量调味料：零卡糖1勺、鸡精1勺、醋2勺、生抽1勺、麻油1勺、芝麻1勺做法：1.将黄瓜花用热水焯水30秒，然后放入冷水中浸泡备用。胡萝卜切丝，用热水焯水15秒，然后放入冷...……更多
2023-11-01 12:17:00肉末,炒饭,黄瓜,饭菜,营养,黄瓜
...。4.调味：撒入适量盐，生抽，保持翻炒至粉条均匀沾上调味料。5.加入香料：加入切好的大蒜和生姜末，继续炒匀，让香味充分融入。6.出锅：待粉条炒熟炒透，蔬菜熟爽即可出锅。如果喜欢，可以加入适量鸡精提味。温馨提示...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...葱：2根；-白糖：半勺；-食盐：1勺；-生抽：适量；-其他调味料：适量。2、菜品制作步骤1.提前选购好虾仁、胡萝卜和青皮黄瓜，将冷冻虾仁放在室温下解冻。煮一些清水，在锅中烧开，将虾仁倒入锅中焯水处理，然后放入冷水...……更多
2023-11-01 08:40:00美味可口,菜品,虾仁,胡萝卜,黄瓜,美味
...精，再次翻炒均匀。7.出锅前可以根据个人口味再加一些调味料，如鸡精、胡椒粉等，炒匀即可。8.装盘，上桌享用。温馨提示：
(1)切丝状的鸡胸肉最好是在鸡胸肉稍微冻硬后再切，这样切得更加均匀。(2)炒丝瓜时要掌握好火候...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...口佳肴。将鲜嫩的黄瓜切块，混合辣椒油、芝麻油、盐等调味料，再撒上花生米和小米椒，搅拌均匀后，凉拌黄瓜清香四溢，让人垂涎欲滴。扩写：除了凉拌，黄瓜还可以和腌制胡萝卜丝一起制成爽口的凉拌拌黄瓜胡萝卜丝。将...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...。温馨提示：(1)可根据个人口味选择加入适量酱油或其他调味料。(2)肉丸可事先搓好，放入冰箱冷冻保存，需要时直接放入开水中煮熟即可。(3)汤底可以选择高汤或清水，高汤口感更加鲜美。(4)搅打山药时可以加入适量清水，使...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...炒香松仁，再依次翻炒黄瓜、玉米、胡萝卜丁，调入适量调味料勾芡，最后撒上香脆的松仁，一道清爽可口的黄瓜炒玉米就完成了。不妨在炎热的夏日里，为自己和家人准备一份清爽的黄瓜美食，感受那满满的清凉与滋润。莴笋...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...手撕包菜：包菜含有丰富的维生素C，手撕包菜加入适量调味料和蔬菜一同翻炒，清淡可口，是一道家常下饭佳肴。材料：包菜：1颗；蒜末：适量；姜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量（可选）做法步骤：1.将包...……更多
2024-02-02 17:51:00免疫力,免疫,含量,食物,口蘑,生菜
...比例，使其酸甜适中；拌匀后放置片刻，让黄瓜充分吸收调味料的味道。三、冬瓜冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。它的利尿作用有助于排除体内多余水分和毒素，对减肥和消肿有显著效果。冬瓜...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...肉中。将拌好的卤肘子和黄瓜放入冰箱，冷藏1-2小时，让调味料更好地渗透入食材中，使口感更为美味。取出冰箱后，将凉拌卤肘子和黄瓜摆盘，最后再撒上一些香菜或花生碎，增添美感和口感。这道凉拌卤肘子肉，清爽鲜美，...……更多
2024-02-07 21:56:00肘子,家常,美味,做法,肘子,美味
...取出蒸好的鲍鱼，再加入适量的蒸鱼豉油、鸡精、香油等调味料，即可食用。这道清蒸鲍鱼不仅色香味俱佳，而且富含丰富的营养成分，能够给中老年人带来舌尖的享受。2、地宝——人参
人参是一种被誉为“地宝”的中药材，...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...料:拉皮200克；黄瓜1根；青椒1个；蒜末1小匙；香菜适量
调味料:生抽2大匙；醋1大匙；糖1小匙；盐适量；辣椒油适量步骤:1.准备拉皮：将拉皮切成段，放入开水中焯烫一下，使其更加爽滑。2.切黄瓜和青椒：黄瓜去皮切丝，青椒...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...。小贴士：
(1)可根据个人喜好添加适量的胡椒粉或其他调味料。(2)炖煮过程中可根据需要适量加水，保持汤的浓稠度。(3)汤品烹饪后不要立即食用，可稍加放凉后再食用，效果更佳。二、莲子： 莲子是一种传统的滋补食材，富...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...4个菜。第一道菜：【虎皮鹌鹑蛋】主要食材：鹌鹑蛋。
调味料：食用油，食盐，香葱，生抽，老抽，蚝油，淀粉。操作步骤：1，先把鹌鹑蛋浸泡一会，清洗干净后，放入锅中，加入没过食材的清水，再加入食盐，开着盖子中...……更多
2023-10-05 09:52:00同学,老两口,苏州,生抽,食盐,中加
...、黄瓜、胡萝卜和大葱作为主要食材。将五花肉切片后与调味料混合搅拌均匀，然后将白菜掰开，将菜梗切掉，黄瓜和胡萝卜切片。将菜、肉馅包裹在一起后摆放在盘子上，最后上锅蒸10分钟即可。蒸熟后可以根据个人口味加入...……更多
2024-01-09 09:27:00家常菜,家常,光盘,营养,五花,五花肉
...放入开水中焯水，煮沸后焯水1-2分钟，捞出备用。3.炒香调味料：在热锅中加入适量食用油，放入姜末和大蒜末爆炒至香味出来。4.加入豆腐：加入焯水后的豆腐块，轻轻翻炒均匀。5.调味：加入生抽、料酒，继续翻炒均匀。6.焖...……更多
2024-02-20 12:22:00清蒸鱼,清蒸,木耳,菠菜,孔雀,美食
...的姜片、葱段，放入鸡块，煸炒至鸡块表面变色。3.加入调味料：加入适量的料酒，生抽，翻炒均匀，让鸡块均匀吸收调味。4.加水炖煮：加入足够的清水，水量要盖过鸡块，转小火，炖煮40-50分钟，直至鸡块变得非常烂糯。5.加...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...，再加上胡萝卜一小段、黄瓜半根和洋葱半个小的，以及调味料——醋五勺、生抽一勺、老抽一勺、糖两勺和盐一勺，打造出一道既美观又美味的佳肴。步骤1：首先，仔细清洗花生，确保每颗花生都能洗净沾附的灰尘。步骤2：...……更多
2024-03-23 14:15:00香脆,老醋,酸甜,花生,彩色,花生
...除了多喝水外，还需要适当增加摄入富含水分的瓜果。而黄瓜花作为秋季时节绿叶中绽放的美丽花朵，各种营养元素的积累让它成为秋日饮食的热门之选。本文将为大家介绍黄瓜花的丰富营养以及多种美味做法，让你在这个秋天...……更多
2023-11-02 06:17:00黄瓜,美味,黄瓜,生抽,蒜末,口感
...溢，即可出锅。温馨提示：
(1)可根据个人口味适量调整调味料的使用量。(2)炒香五花肉时火候不宜过高，以免五花肉过于油腻。(3)韭菜和香干的炒制时间不宜过长，以保持其口感和营养。二、韭菜炒鸡蛋材料：韭菜：适量；鸡...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
...们都觉得好吃。今天我想和大家分享一些我做的菜肴——黄瓜炒肉、彩椒炒肉饼、酸豆角炒肉末和爆炒西葫芦丝。这些菜不仅简单易做，而且花费不贵，同时也能保持菜品的营养价值，让人们流连忘返。赶紧跟我来学做饭吧！黄...……更多
2024-01-09 11:46:00菜品,同时,营养,价值,生抽,切成
...在锅中加适量油，将姜蒜、小米辣爆炒出香味，加入适量调味料进行调色。加入猪血进行煮制，最后加入韭菜翻炒至韭菜断生即可。这样制作出的韭菜炒猪血口感滑嫩入味，韭菜的爽脆和猪血的鲜美相得益彰，非常美味可口。
...……更多
2023-12-07 15:58:00口感,营养,猪血,胡萝卜,韭菜,血管
...温不宜过高，以免腐皮炸焦。(2)可根据个人口味添加适量调味料，如盐、胡椒粉等。(3)蔬菜选择多样化，不仅口感丰富，而且富含营养。(4)腐皮卷切段后可以配以各种蘸料，增添口感。三、菠菜拌香干菠菜拌香干是一道清爽可口...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...加控制。今天我要分享的是一道低热量的菜品——双耳炒黄瓜。这道菜不仅能够补充多种营养，还有助于清肠刮油，被誉为天然的“刮油菜”。冬天来了，不要错过这个机会，多买些黄瓜，简单炒一炒，享受它的健康益处。双耳...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
...勾芡，快速翻炒几下，让汁液收浓，就可出锅享用。三、黄瓜——黄瓜炒鸡丁黄瓜是一种营养丰富的食物，含有大量水分、维生素和矿物质等有益成分。其中所含的膳食纤维能够有效促进肠道的蠕动，有助于解决便秘困扰，进而...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...为配菜搭配米饭和主食食用，也可以单独当作凉菜享用。黄瓜拌腐竹
第二道素菜是黄瓜拌腐竹。所需要的食材包括腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米椒、蒜瓣、生抽、香醋、花椒油、白糖、食盐和食用...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...的维生素C、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和钙等营养元素。黄瓜内含维生素C分解酶，会分解香椿里的维生素C，所以不利于人体吸收维生素C，大量减少营养，所以香椿和黄瓜不可一起食用。花生中含有大量的脂质，同时还含有大量...……更多
2023-11-11 14:19:00香椿,黄瓜,食用,黄瓜,维生素,西红
...的盐和生抽调味，炒熟后即可关火。推荐食谱：韭菜花腌黄瓜
所需材料：韭菜花、黄瓜、盐、小米辣、香油。步骤如下：1.将韭菜花洗净，切成小段，然后放入蒜杵内，捣成泥，小米辣洗净，切成小段。2.黄瓜洗净，切成小块，...……更多
2023-10-25 20:01:00韭菜,佳品,功效,韭菜,切成,生抽
...牛肉也吃腻了，今天准备用鸡胸肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋，简单易学，美味下饭。冬季，儿子最爱吃这菜，清爽解腻，营养易消化，不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单：挑...……更多
2024-02-02 06:57:00清爽,儿子,营养,最爱,鸡胸,胡萝卜
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00