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天热容易出汗，别再多吃西瓜和黄瓜，多吃三样富含钾的食品，不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告，就知道今天是个大晴天。想要呆在有冷气的房间里面，却要起早贪黑的去赚\"面包\"，稍微活动一下，就会大...……更多
2024-08-17 13:24:00黄瓜,西瓜,食物,苋菜,海苔,大口
叶酸是黄瓜的46倍，年过50使劲吃，腿脚走路更利索，精气神更好冬天，对于中老年人来说，无疑是不太好过的，尤其是年纪越大，身体素质越差，越是不好过冬的。所以说这段时间，别管有钱没钱，都别舍不得，要多来点滋补...……更多
2024-11-23 13:59:00精气神,叶酸,精气,腿脚,黄瓜,苋菜
侧身避开！建议：西瓜、生姜少吃，多吃1红2白3蔬菜，清爽不上火！三伏天是一年之中最热的时候，这种情况在年中尤为明显，因为这里不仅温度很高，湿度也很大，两者结合在一起就成了\"桑拿天\"。中伏期的人，体力消耗较...……更多
2024-08-17 13:42:00生姜,西瓜,苋菜,切成,淀粉,冬瓜
导语：叶酸含量是黄瓜46倍！农村遍地是，7月正当季，宁可不吃肉也要吃，错过了可惜“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。美食是有魔力的，无论生活多累...……更多
2023-11-13 20:07:00叶酸,黄瓜,含量,农村,苋菜,后加
...身体更加健康、充满活力呢？一、地三鲜：蚕豆、苋菜、黄瓜1、蚕豆是这一时节的瑰宝，被誉为“立夏第一豆”。立夏吃蚕豆，既是对新鲜食材的尝鲜，也是传统习俗的延续。此时的蚕豆鲜嫩可口，富含蛋白质、碳水化合物以...……更多
2024-05-15 11:10:00三鲜,传统,三鲜,蚕豆,苋菜,螺蛳
...度疲劳。8.夏季饮食的“三多三少”多食瓜果：如西瓜、黄瓜，补充水分和维生素。多食豆类：如绿豆、红豆，清热解毒。多食苦味食物：如苦瓜，增进食欲，促进消化。9.夏季养生的“三宜三忌”宜清淡：避免油腻，减轻肠胃...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
...下旬，这个时候有不少的新鲜蔬菜都迎来了上市期，比如黄瓜、茄子、丝瓜、空心菜等等，都是营养美味很适合多吃。但其中最要多吃的一样新菜，还要属苋菜，俗话说“五月苋金不换”，五月份的苋菜品质上乘，营养价值特别...……更多
2024-05-23 11:16:00三新,过后,身体,传统,精神,油麦
...，放入蒸笼大火蒸8分钟左右就可以了。第二种馅料：【黄瓜饺子】
三伏天里，水灵灵的黄瓜就像“灭火器”，能把人体内里的火气扑灭。这得益于黄瓜“性凉”的特性，具有降火气、生津止渴的作用。所以，体力消耗大、出汗...……更多
2024-08-10 06:47:00饺子,家人,饺子,苋菜,黄瓜,鸡精
...如10:00切开，放到20:00）。划重点02老人吃了半盘隔夜凉拌黄瓜后住进医院险丧命2023年6月，家住杭州的黄大伯（化名），因早上食用了半盘冰箱里的隔夜凉拌黄瓜，出现了严重细菌感染，引发了脓毒血症、感染性休克，经过医生...……更多
2024-07-18 10:39:00黄瓜,西瓜,食用,食物,细菌,变质
...机体免疫力，还有减肥排毒、补气养血的功效。第二鲜：黄瓜黄瓜性凉，入脾、胃、大肠经，具有除热利水、清热解毒的功效，含有较多的果酸、果胶和纤维素，对天热引发的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用。如果吃腻了炒黄瓜、拌...……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
...择清补，并要注意不要吃寒凉的食物。建议中老年人少吃西瓜和冬瓜，多吃时令蔬菜，保持身体健康，清爽解腻，不易上火，度过一个舒适的夏季！少吃两瓜夏天虽然炎热，人们通常喜欢吃些凉爽的食物来降温，但要注意不要吃...……更多
2024-07-09 14:42:00清凉,建议,西兰,西兰花,苋菜,切成
...夏天，我们不妨转而多吃一种清爽又开胃的蔬菜，它就是黄瓜。
为什么不建议大家多吃西瓜呢？因为其中的糖分较高，不仅容易发胖，还会导致身体健康问题。因此，尤其是在夏天，我们应该控制西瓜的摄入量，避免对身体造...……更多
2024-06-03 14:06:00口感,帮手,西瓜,清爽,还是,黄瓜
...莓)加餐:牛奶午餐:土豆牛肉(土豆、牛肉、胡萝卜)、凉拌黄瓜(黄瓜、花生米)、海带汤(海带、豆腐)、米饭(豌豆、粳米、腊肠)加餐:香蕉晚餐:双菇肉片(香菇、鸡腿菇、精肉)、炒西葫芦(虾皮、西葫芦)、紫菜蛋汤(紫菜、鸡蛋)、米...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
说到适合夏天吃的菜，除了黄瓜等瓜类菜外，我还推荐大家吃苋菜。苋菜也叫“凫葵”、“荇菜”等，由于它营养丰富，也被人们称为“长寿菜”。中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有“苋”的记载，“苋...……更多
2023-01-09 22:29:00苋菜,苋菜,营养,长时,通利,素和
...果，可以帮助女性改善肤色，让肌肤更加白皙透亮。三、黄瓜黄瓜是夏季常见的蔬菜之一，它含有丰富的水分和多种维生素，具有清热解毒、利尿消肿的功效。黄瓜中的硅酸成分有助于增强关节结缔组织的健康，对女性保持健康...……更多
2024-06-13 17:29:00好处,食物,女性,女性,黄瓜,食物
...心吃?夏季水果品类多样，这些水果备孕期也可以放心吃!黄瓜：黄瓜是备孕必备的食物之一。黄瓜富含维生素C、维生素E和锌等微量元素，对改善女性卵巢功能起着重要的作用。黄瓜还富含硬脂酸和花生酸等物质，可以帮助调节...……更多
2024-07-10 16:34:00秘诀,夏日,西瓜,食用,准妈妈,营养
...使冬瓜更易吸收，又不会使肉变得过老、过硬。二、凉拌黄瓜
食材黄瓜2根；大蒜3片；酱油2勺；醋1勺；白糖1茶匙；食盐1茶匙；香油1茶匙；辣椒油适量；香菜适量。台阶1.把黄瓜处理好：把黄瓜洗干净，然后把它从头到脚剪掉...……更多
2024-08-17 13:33:00白菜,萝卜,黄瓜,苋菜,酱油,冬瓜
...列举5种能够缓解面部浮肿的食物，让你恢复精致小脸！1.黄瓜黄瓜含有大量的水分和膳食纤维，可以消除面部浮肿并减轻眼袋。同时，黄瓜中还含有丰富的钾，可以帮助平衡体内钠和钾的含量，从而缓解面部浮肿。在平时的饮食...……更多
2024-04-21 12:23:00面部,食物,面部,帮助,水分,豆芽
...择一些清淡、易消化的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤、凉拌黄瓜等，这些食物不仅口感清爽，而且能够帮助身体清热解暑，提供必要的营养。小李还注意到，夏天人体对蛋白质的需求并没有减少，因此他会选择一些低脂肪的优质蛋...……更多
2024-06-25 21:48:00营养健康,食谱,时节,营养,饮食,推荐
...，或者是胃有些疼痛感，可以在第一时间喝杯酸奶。6.吃黄瓜吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服，可以吃根黄瓜，既能缓解嘴巴里辣辣的感觉，还可以缓解胃部不适，促进肠道蠕动，毒素排出来后，也不容易上火。关于辣椒吃多了...……更多
2024-04-12 10:02:00辣椒,怎么办,辣椒,辣味,痛感,大口
...在竹帘上放海苔，米饭铺在海苔上弄平整，然后把切好的黄瓜、胡萝卜、香肠摆放在米饭上，再用竹帘一卷，寿司就做好了。看着老师做得好轻松啊！我们都迫不及待地想早点动手。轮到我们做的时候，不是把海苔弄破了，就是...……更多
2023-12-24 07:45:00社团活动,社团,乐趣,活动,社团,寿司
...敷在面部几分钟，从而为肌肤提供足够的水分和营养。3.黄瓜黄瓜是十分适合补水的食物之一，其中富含维生素C，维生素A和膳食纤维，具有益肤效果，可以减少肌肤暗沉和瑕疵。我们可以将新鲜黄瓜切片后敷在脸上，或将其切...……更多
2024-05-26 13:27:00光泽,肌肤,食物,肌肤,燕麦,水分
...记得避暑降温哦！多喝水，多吃水分多的蔬菜水果，比如黄瓜、西瓜，还有含钾多的毛豆、香蕉。但是别贪凉，别老吹空调、喝冰的，免得体内湿气太重。午后小睡一下，恢复精力，晚上别熬夜，早上早点起，睡太多也会影响精...……更多
2024-06-14 10:03:00三叶,苋菜,红薯,空心菜,热油,时节
...保湿成分——天冬氨酸，能够帮助肌肤保持水润状态。2.黄瓜黄瓜中含有大量的水分和营养成分，具有保湿的效果。黄瓜还富含维生素C和硒等成分，有利于提高肌肤的免疫力和防止因紫外线引起的皮肤损伤。将黄瓜切成薄片敷在...……更多
2024-04-21 11:20:00肌肤,蔬菜,水果,肌肤,水分,帮助
...炒。4、加入适量食盐调味，炒到苋菜刚变软即可出锅。黄瓜黄瓜含水量高达95%，是夏天解渴降温的理想选择。它不仅水分充足，而且卡路里极低，非常适合想要控制体重的人士。黄瓜中还含有丰富的维生素K、维生素C和多种矿物...……更多
2024-06-06 06:47:00三鲜,整年,健康,蚕豆,三鲜,苋菜
...瓜可以补充体液和维生素，保持肌肤水润，避免干燥。2.黄瓜黄瓜含有96%的水分、纤维和维生素C，是一种低热量、高纤维的美容食品。黄瓜的保湿效果十分显著，可以舒缓肌肤干燥、痒痛的症状。3.番茄番茄富含水分和维生素C，...……更多
2024-05-26 13:28:00水分,干燥,肌肤,食物,推荐,水分
...尽快贴上保鲜膜并及时冷藏保存。
来源：腾讯新闻5. 吃黄瓜感觉嘴巴发涩，是农药残留？流言内容：很多农药会影响我们的味觉和口感，黄瓜需要经常打农药，吃黄瓜感觉嘴巴发涩，是因为有农药残留。真相解读：并非如此，...……更多
2024-08-16 09:34:00越深,蛋黄,流言,颜色,营养,科学
本文转自：甘肃日报樱桃蚕豆
黄瓜（本版图片均为资料图）枇杷
孙绿绮每逢立夏时节，人们的餐桌必备“三鲜”，地里长的，树上生的，水中游的，通通都并入餐盘，果腹肚中，才算实实在在入夏。“春播、夏耘、秋收、冬...……更多
2024-05-06 07:37:00三鲜,人间,三鲜,苋菜,鱼鲜,杏子
...民医院营养科刘言表示，水果可以生吃，而生食的蔬菜如黄瓜、生菜、苦菊等可洗净后直接吃，以最大限度地保留蔬菜的营养成分。其他蔬菜应选择适宜的加工和烹调方式。1.理性择菜去除变质、腐败的不可食部分，但尽量不丢...……更多
2024-05-30 00:35:00蔬果,排行榜,蔬菜,水果,营养,含量
...够帮助我们清除体内的毒素和废物，使肌肤更加健康。5.黄瓜黄瓜含有大量的水分和维生素C，这些成分能够保持肌肤的水分平衡，防止肌肤出现偏干或过度油腻的情况。此外，黄瓜中还含有黄酮类物质和酸性物质，这些成分能够...……更多
2024-05-26 14:20:00收缩毛孔,毛孔,收缩,肌肤,护理,食物
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《肝硬化腹水中医诊疗专家共识(2023年)》解读:聚焦强肝胶囊在肝硬化腹水治疗中的应用一、指南背景与目的《肝硬化腹水中医诊疗专家共识》2023年由中华中医药学会脾胃病分会发布
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在3月12日植树节这天，贵州大秦肿瘤医院内正上演着一场名为“绿动心声·共植希望”暨第三期"大秦家宴"植树节的特别活动。近百名患者及家属与大秦肿瘤医院医护工作者齐聚一堂
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十堰广电讯（全媒体记者 魏俊 何旭 通讯员 马婷婷）2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：您的肾脏还好吗?早检查
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南海网3月13日消息（记者 王康景 实习生 石洪宇 文/ 王威 图）“您好医生，我最近觉得自己的尿液不太正常，泡沫多，能否看看是不是肾脏方面出了问题
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本文转自：人民网-河北频道“牛”开致富门 踏上幸福路河北省委宣传部驻围场满族蒙古族自治县吉上村工作队帮扶工作侧记“这一头头牛多么壮实
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编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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