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导语：萝卜黄瓜靠边站，夏天这菜使劲吃！健脾养胃、促消化，蒸包子太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深...……更多
2023-11-13 20:18:00黄瓜,包子,萝卜,包子,排骨,茄子
...大自然的丰收季节，也是美食的盛宴季节。在这个时候，包子成了家家户户的宠儿。说到吃包子，很多人都会想到韭菜馅和白菜馅的包子。其实，还有3种馅料是秋天包子馅料的热门选择。它们不仅丰富多彩，而且充满了营养。...……更多
2023-10-25 06:16:00包子,营养,包子,茴香,肉馅,盆中
...4种错误方法，易升血糖1、蔬菜榨成汁。很多糖友喜欢把黄瓜、苦瓜等榨成汁，也有喜欢把橙子、苹果等水果榨成汁的，更有把水果和蔬菜混合榨汁来喝的。其实，除非糖友牙口不好，一般是不建议把蔬菜榨成汁来食用的，因为...……更多
2024-06-27 16:34:00升得,血糖,蔬菜,方法,蔬菜,血糖
...每年到了夏天，嫂子家的小菜园也就迎来了丰收，满园的黄瓜、西红柿、生长、小葱和芸豆、豆角，多到供应我们两家吃，根本都吃不完！这不，昨天嫂子又送来了满满一兜的芸豆，嫂子让我们使劲吃，说明天还会来给我们送，...……更多
2023-11-13 20:31:00包子,免疫,芸豆,排骨,包子,生抽
...人呀，对美食的热爱可谓是如痴如醉，尤其是对那美味的包子更是情有独钟！这不，前不久我就飞了半个中国，只为了去青岛背回那传说中的“信隆大包”！青岛，这座美丽的海滨城市，不仅有着迷人的海景，更有着让人垂涎三...……更多
2024-04-15 10:38:00一口,青岛,大包,香辣,包子,腱子
...，各种新鲜蔬菜纷纷上市，一片兴旺景象。韭葱，白菜，黄瓜，番茄等等，琳琅满目，琳琅满目。然而，在众多的蔬菜中，有一种是这个季节最流行的蔬菜——长豆。豆角不但味道鲜美，而且营养丰富。接下来，让我们来认识长...……更多
2024-08-09 19:08:00包子,蔬菜,营养,选择,推荐,豆腐
导语：夏天，黄瓜茄子靠边站，多吃它！清热去火促消化，好吃不贵，特适合夏天，随手一蒸，太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要...……更多
2023-11-13 20:12:00茄子,黄瓜,豆角,蒜泥,窝窝头,窝窝
...，虾鲜白菜嫩，是一道美味的煲汤菜肴。三、白菜排骨馅包子
食材：排骨、白菜、黄豆酱、盐、生抽、香油、葱姜末、食用油、面粉、酵母粉。做法如下：1.首先，取300克面粉，加入3克酵母粉，用清水和面，揉成面团，盖上保...……更多
2023-10-23 21:33:00白菜,营养,就是,白菜,生抽,切成
...炒半分钟，完成
三、木须肉食材：准备里脊肉、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、木耳、食用油、盐、淀粉、生抽、老抽做法：1、将里脊肉切成片，加入生抽、老抽、盐、食用油、淀粉腌制28分钟左右；黄瓜和胡萝卜切成菱形片；2、将干...……更多
2024-06-11 10:34:00眼睛,疲劳,帮助,胡萝卜,鸡蛋,生抽
包子，亦被称之为馒头或笼饼，是北方餐桌上的主食常客。与南方的包子相比，北方的包子有着显著的特点。南方的包子小巧精致，肉馅细腻，通常使用死面制作外皮，给人一种细腻的感觉。而北方的包子则以其皮薄馅大著称...……更多
2024-04-10 14:09:00包子,美味,做法,家人,营养,包子
...能有效预防夜盲症的发生。
推荐您尝试制作胡萝卜鸡蛋包子，这是一款营养丰富、口感独特的传统美食。通过精心挑选新鲜的胡萝卜和鸡蛋，搭配优质的面粉和调料，您可以轻松制作出美味可口的包子。这款包子不仅口感鲜美...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...吆喝：“香菜、辣青椒，沟葱、嫩芹菜来，扁豆、茄子、黄瓜……”既规范标准，又清脆嘹亮。后面，是模仿龚先生唱京剧《遇皇后》的一段二黄唱腔，叫板为“苦啊！——”这里简单介绍一下京剧《遇皇后》，它取材于《包公...……更多
2024-04-23 00:21:00满腹,辛酸,京剧,相声,侯宝林,马三立
...到把粉条炖烂就可以了。第四种：大蒜
推荐菜谱【凉拌黄瓜】具体做法：1、把黄瓜洗净后用刀拍扁切成段，再准备一颗香菜也洗净切成段。2、把拍扁的黄瓜放进碗中，加入一小勺白糖抓匀腌出水分，使黄瓜更清脆爽口。3、黄...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...更值得品尝，其内含丰富宝藏，每斤仅需五毛钱，蒸出的包子格外香醇可口！春季被誉为白菜盛宴的季节，而白菜被尊称为“百菜之王”。尽管价格低廉，常被用来冬日的主菜，但其营养价值却颇为丰富。白菜不仅能提供营养，...……更多
2024-05-04 06:51:00排骨,包子,包子,排骨,白菜,面团
入秋后，抓紧吃这菜，比白菜营养，比韭菜鲜，用蒸包子吃特香！今天是老公生日，婆婆专门在家做好饭庆祝。其中必不可少的一样当属排骨包子，这是婆婆家这边的特色美食，逢年过节、过生日这样的重大日子，是必定会安...……更多
2023-12-24 06:05:00韭菜,包子,白菜,营养,排骨,包子
...分成小块，每块都擀成小饼，包上红豆沙，再团成圆圆的包子。5、把做好的红豆包放在蒸锅里，别忘了盖上盖子，再让它们醒发15-20分钟。这样，包子会更加松软。6、在二次发酵的时候，可以先把水烧开。时间到了之后，把蒸...……更多
2024-07-16 10:50:00安稳,食物,羊肉,茄子,毛豆,红豆
本文转自：运城日报小镇上的包子店■王凯平两年前的初夏时节，我跟随堂哥到外县的一个村子里干装修活。我们的活是包工活，食宿自理。好在天气也不冷，夜晚，我们就临时搭铺，住在干活的新房子里；白天，我们到小镇...……更多
2024-05-23 06:14:00包子,小镇,兰香,包子,堂哥,小镇
...且价格美丽，10块钱2个！
又买了一点儿，茄子，辣椒，黄瓜啥的家常菜。买了一兜子嘎拉苹果，10元3斤。又买了一斤半牛肉。大的菜市场离家比较远，一出就得20多分钟，来回也将近一个小时，但菜的价钱比小市场的要便宜些...……更多
2024-09-03 18:57:00一名,姥姥,外孙,外孙女,包子,菜市
...心菜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜、韭菜、白菜、鸡毛菜、黄瓜、冬瓜、茄子、西红柿、丝瓜、茭白、笋、花菜、西葫芦、绿豆芽、鲜蘑。以下几种蔬菜含糖量约4％：萝卜、柿椒、南瓜。含糖量略高于4％的有：豇豆、扁豆、胡萝...……更多
2024-08-19 10:03:00血糖,正在,血糖,蔬菜,主食,含糖量
...调味汁，凉拌四季豆即可食用。推荐食谱：四季豆排骨馅包子所需材料：四季豆、排骨、生抽、黄豆酱、香油、葱、姜、盐、食用油、面粉、酵母粉。详细做法：1.制作面团：取一个盆，加入300克面粉，加入3克酵母粉，逐渐加入...……更多
2023-10-23 21:53:00黄豆,牛奶,四季豆,含量,四季,四季豆
...的青菜，如：生菜、白菜、油麦等绿叶菜，还有低热量的黄瓜、芹菜、白萝卜、蘑菇、海带等等，以减少饺子和包子的摄入量，既不会觉得饿，也不会升高血糖。5.煮饺子不要时间太长，太烂，也尽量不要喝饺子汤，里面有很多...……更多
2023-02-01 11:29:00饺子,饺子,血糖,包子,热量,控制
...箱冷藏至凝固。
6.分别包入适量排骨和汤汁，捏成花褶包子，上笼用旺火蒸熟即成。制作心得①将排骨的汤汁冷藏至凝固即可，以便于包制，注意千万不能冷冻汤汁，否则蒸出的包子口感不佳。②包制时应舀入少量冷藏后的汤...……更多
2024-02-24 06:52:00面皮,包子,味道,方法,排骨,肋骨
...等8道高蛋白低脂美味菜肴，包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等，营养均衡，助力健康。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#建议中老年人：不要太节俭，少吃南瓜吃这8样，高蛋白低脂又美味！
山药玉米排骨汤准备食...……更多
2024-10-09 10:24:00高蛋白,中老年人,南瓜,美味,建议,生抽
...时火不要太大，以免煎糊。-可根据个人口味添加番茄、黄瓜等蔬菜。-叠成卷状后，用牙签固定，更方便食用哦。希望大家喜欢这道荞麦卷饼，早上来一份，清新健康的一天开始！记得尝试哦！杂粮饭今天分享一款简单又健康的...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...要8毛1斤，买上几十斤，把它晒成梅干菜蒸肉吃，或者做包子吃，真的是太香了，而且自己做的梅干菜，还不用担心卫生问题呢。
【芥菜干做法】：第一步：把芥菜冲洗干净，然后把放入太阳下暴晒2天左右，直到将芥菜完全晒...……更多
2024-05-17 06:01:00炖肉,后记,茄子,芥菜,茄子干,土豆
...喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：南瓜馅包子先来和面盆里倒入360克面粉，加三克酵母粉，然后用200毫升的常温水来和面，边倒水边搅拌，搅成大面絮状，下手揉成面团，盖上盖子，发至2倍大。大盆里放入一把干...……更多
2023-10-24 16:56:00空腹,空腹,切成,排骨,排骨汤,南瓜
想要在家尝试一种既健康又美味的传统小吃吗？萝卜苗包子就是个绝佳选择。它的外皮松软，内陷鲜香，绝对能让你爱上这一道美食。下面，就让我带你一起探索制作萝卜苗包子的简单步骤，保证让你大快朵颐。首先，准备好...……更多
2024-10-12 10:25:00家常,包子,萝卜,美味,做法,包子
萝卜丝包子，一道美味诱人的菜包，以长萝卜丝和面粉为主要食材。制作起来也颇为简单，让我们一起来看看制作过程吧。首先，我们需要准备好食材。面粉、酵母、长萝卜、葱、开洋和肉糜将是我们的主角。其次，我们开始...……更多
2023-11-17 13:10:00萝卜丝,萝卜,面粉,包子,美味,一道
...市里有方便莜面，想吃的时候买两袋儿，炸点肉酱，切点黄瓜丝、萝卜丝、葱丝……把方便莜面煮好了，拌上各种蔬菜料，像炸酱面，味道也不错，夏天吃凉的，舒爽，冬天吃热的，暖和……这就是我的莜面情结。 ……更多
2024-03-16 09:10:00情结,奶奶,窝窝,茄子,汤料,羊肉
...“禁忌”。
替代菜谱：凉拌荞麦面材料：荞麦面100克、黄瓜半根（切丝）、胡萝卜半根（切丝）、蒜末、生抽、醋、盐、芝麻油各适量。步骤：01.荞麦面煮熟后捞出，用凉水冲洗几遍，沥干水分。02.黄瓜丝、胡萝卜丝与荞麦面...……更多
2024-07-25 06:33:00天长,主食,米饭,馒头,生抽,热量
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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