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...活力，维护筋脉健康，从而提高身体素质，延年益寿。《黄帝内经》有云，男子三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；七八肝气衰，筋不能动。易筋经，拉筋方法，中医运动养生，中医经络拍打拉筋，健身气功，第三势的...……更多
2024-01-29 19:07:00易筋经,天门,经络,气功,中医,健身
...以“通人文、读经典、重临床、强能力”为目标，尊重《黄帝内经》提出的“意、志、思、虑、智”的思维路径，在“诵、解、别、明、彰”中领悟中医奥妙，从以“教师”“教材”和“课堂”为主导，走向以“学生”“经验”...……更多
2024-01-03 10:40:00学科建设,学科,中医,意义,理论,价值
...外眦），二是基于相应脏腑与眼疾的密切关系，始见于《黄帝内经》的肝窍学说，是在“五轮学说”基础上的发挥，是中医眼科基础的三大支柱理论之一。3.常用穴位选择针灸治疗青少年近视常用经穴为睛明、攒竹、风池、太阳...……更多
2023-10-13 17:09:00中医,中医医院,泰安市,泰安,近视治疗,经络
...角度，您如何来看待这句话？答：中医经典著作《黄帝内经》说“正气存内，邪不可干”，“正气”二字，包含身体的抗病能力和饱满的精神状态，这是神形统一论。若二者兼备，则“邪”（致病因素）很难侵犯人体。如...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
...校利用读书节等节点，引导学生阅读中医经典著作，如《黄帝内经》《伤寒杂病论》等，理解其中的理论思想和临床应用，使学生受到潜移默化的中医药文化教育，同时，鼓励学生自主学习和研究，深入探索中医药文化的内涵和...……更多
2024-01-05 02:00:00中医药,在校,中医,魅力,文化,中医
在古代，《黄帝内经》中就有记载：“余闻古之人，其状貌全而肌肉满，如(*^__^*)辨明者，曾不能病。”这句话意味着古人对于长寿的向往和追求已经存在了很久。如何长寿一直是人类关注的重要话题，而中医学在这方面具有独...……更多
2024-01-16 11:06:00长寿,长寿,中医,运动,身体,生活
...意思，立春拉开了春天的序幕，一年之计在于春。早在《黄帝内经》就说：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生......逆之则伤肝，夏为寒变...，根据这个理论在调养身体方面要注...……更多
2024-02-01 11:31:00养生,细节,情志,阳气,孙思邈,起居
...皮”程度比较轻微的，通过作息饮食就可以调整过来。《黄帝内经》讲“饮食有节，起居有调”，最简单的事情做好了就可以养生。对于特别脆皮的大学生，就要狠狠地休息，再配合上恰当的药物。疗与养相结合，才能养好体质...……更多
2023-12-28 17:01:00赵洋,脆皮,搜狐,名医,养生,大学生
...郁”出来了，肝火自然便不会“结”了。三、少酸增甘《黄帝内经》提到：“酸入肝”，中医五行学说中肝与五味中酸相应，脾与甘相应；依据五行生克关系，若肝木火旺，克脾土，致脾土虚弱，会出现头晕，头痛，食欲不振等...……更多
2024-04-08 11:10:00普通人,黄金,穴位,肝气,情志,肝火
...，节阴阳而调刚柔。如是则辟邪不至，长生久视。”（《黄帝内经·灵枢·本神》）《黄帝内经》认为养生的最高境界是调畅情志。在日常生活中调整自己的情绪，适当表现出来情绪是可以的，但不要太过，总体上要使心情保持...……更多
2024-03-22 01:22:00圣哲,正气,现象,社会,社会,正气
...篇）》为您进行解答。“闭藏”请藏好“精、气、神”《黄帝内经》有“冬不藏精，春必病温”的明训，意思是若冬天不好好养藏，来年春天，阳气不好生发，人就容易生病。其中所谓“藏精”，指的是内藏人体的“精、气、神...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...发现最早的方剂书籍，其中医理论和中医药的记载早于《黄帝内经》。自20世纪70年代出土以来，马王堆汉墓出土医书衍生出不少医学成果，受到了海内外学者的关注和青睐。据了解，《马王堆汉墓出土医书十六种》是湖南省社...……更多
2023-12-13 09:31:00马王,马王堆汉墓,医书,湖南,马王,马王堆汉墓
...加入少许食盐、白胡椒粉，能让味道更加鲜美。另外，《黄帝内经》指出“春主肝，肝属木”，即肝脏在春季活动比较旺盛。如果肝木过旺就会因五行相克的原理横乘脾土，损害脾胃。因此，春季也要适当“疏肝”。市民可以为...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...历朝历代的不断完善与总结发展，先后有被我们已知的《黄帝内经》，《神农本草经》，《本草纲目》等等，这些都是我们耳熟能详的中医典籍。但同样所属中华文化圈的日本，自古就受到中国的影响，但是真正让日本人掌握中...……更多
2023-11-30 17:46:00中医,意味,百姓,中医,中华,中药
关于肩膀疼痛，早在《黄帝内经》中就有相关论述，《针灸甲乙经》描述到「肩痛不能自举」，不能上举，不能完成梳头，穿衣服等动作。肩痛的发生并非偶然，而是身体内在机能失衡的表现。这种失衡可能源于过度劳累，也...……更多
2024-01-25 16:14:00疼痛,骨关节,患者,肩膀,怎么办,选择
...键。此外，我们还可以插入一些相关的养生知识，例如《黄帝内经》中关于食物对脏腑的影响的论述，以加深读者对这一观点的理解。通过引用古代医学家的智慧，我们能够更全面地解释为什么高血糖患者应该谨慎饮茶，使读者...……更多
2024-03-19 06:24:00血糖,高血糖,血糖,健康,胰岛,食物
...医预防疾病的指导思想，早在春秋战国时期就已形成，《黄帝内经》中就有“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”的说法。中医所说的中风即包括现代医学中的脑出血、脑梗死、脑栓塞、脑血管痉挛等脑血管疾病。中医认为...……更多
2023-12-26 10:01:00脑血,脑血管病,中医,脑血,脑血管病,调治
...脾胃。所谓“病从口入”，就是说疾病多由饮食引起。《黄帝内经》说“饮食自倍，肠胃乃伤”，可知无节制地乱吃东西，会对肠胃造成很大伤害。脾虚体质者更是不能多食，尤其是不易消化的食物，多吃往往会引起腹胀、腹泻...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...“跟跑”到“领跑”的转变。治未病思想体系，肇始于《黄帝内经》并经历了数千年的传承发展。孙光荣表示，这一维护人类健康的医学思想和方法，是中华文化的初创、是中国土地上的原创、是中医药学的独创。“近现代以来...……更多
2023-12-27 07:48:00卫生健康,中医药,高质量,中医,事业,卫生
...”岐伯、“针灸鼻祖”皇甫谧等，几千年以来，形成了《黄帝内经》、汉代医简、敦煌医学等中医理论。目前，该省已在12个共建“一带一路”国家建立16个岐黄中医中心、学院，累计在海外注册中药产品200多种，诊疗患者18万人...……更多
2023-11-05 12:58:00中医,发祥地,甘肃,中医药,青年,中医
...锻炼身体，多晒太阳，强身壮体，可提高机体免疫力。《黄帝内经·灵枢·本神》说：“肺气虚，则鼻塞不利少气。”《黄帝内经·上古天真论》说：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”过敏性...……更多
2023-10-07 07:30:00过敏性,鼻炎,知识,过敏性,鼻炎,过敏原
...食起居可以和春、夏、秋、冬四季联系在一起。例如，《黄帝内经》表示，春季和夏季适合养阳，秋季和冬季则适合养阴，主要是顺着季节来养生。4、调调，包括调养身心情志，调养七情六欲和调节自身气息等。一般当我们劳...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
...病状相似……不相染者，正气存内，邪不可干。”这是《黄帝内经》中说过的。所以，增强免疫力，就是身体健康的根本大计。那么，如何增强免疫力，中医认为，注重脾胃的健康运行，至关重要，因为脾胃才是免疫力的大本营...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...，四大温病学家之一，与薛雪等齐名。叶天士从小熟读《内经》、《难经》等古籍，先后拜过名医数人，不到三十岁就医名远播，在温病一门独具慧眼，擅长治疗时疫和痧痘等症，著有《温热论》。NO.9：钱乙钱乙，字仲阳，宋...……更多
2024-04-17 17:36:00孙思邈,孙思,名医,千古,医学,传奇
...时节律决定的，是中医天人合一思想的具体体现。正如《黄帝内经》所说：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应...……更多
2023-11-23 08:09:00体质,甘温,气虚,药物,中医,枸杞
...祖炎帝、黄帝。炎帝又称神农氏，神农尝百草、黄帝著《内经》，蕴含着几千年中医药文化的精髓。中原医药南传到闽南，经保生大帝吴夲及孙思邈、许逊等人的创新发展，衍生出保生青草药文化。作为闽南文化的重要组成部分...……更多
2024-01-22 08:21:00漳州,闽南,青草,书院,养生,讲座
...医治疗，其实，中医治疗糖尿病已经有很久的历史了，《黄帝内经·素问》及《灵枢》中均有关于糖尿病及糖尿病肾病的记载，事实上，中医对于糖尿病患者来说，有其特殊思路和方法，能形成独特降糖效果，特别是对于早期2型...……更多
2024-03-22 11:23:00中医医院,王洋,中医,糖尿,肾衰,中医内科
...节的大小、性质、形态来决定复查的频率和治疗方案。《黄帝内经》有“阳化气、阴成形”理论，中医认为，结节是身体里的痰湿、瘀血（阴寒邪气）相互裹挟而成。如今，人们生活水平高了，压力大了，营养过盛容易产生痰湿...……更多
2024-01-29 07:27:00莫让,结节,心结,科学,结节,肺癌
...修复学专业委员会》等国际学术交流会。治未病始见于《黄帝内经》：“未病先防、已病防变、愈后防复”的理论体系与现代西方医学预防策略，即病因学预防、发病学预防、临床预防三级预防相吻合。但是，据统计仍然有约40%...……更多
2023-10-13 09:02:00张清,精神,心理,项专利,效果显著,心理疾病
...期满满整理了一大本笔记。直到现在，她的手头依旧有《黄帝内经》相伴。想要入门中医，光是纸上谈兵远远不够。郝梓涵同学从自己“下手”，开始研究诊脉。略有感觉后，她的父母、亲朋也自然成了“被问诊”的常客。起初...……更多
2023-12-19 08:00:00神医,同学,中医,神医,同学,低血压
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