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脑血管病的中医预防
本文转自：廊坊日报
脑血管病的中医预防
廊坊市中医医院脑病二科 王玉君
随着我国国民经济的快速发展及人们生活条件和生活方式的明显改变，近年来，我国脑血管病的发病率、致残率、死亡率在逐渐上升。脑血管病有四高特征：即发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高。可以说，脑血管病给社会、家庭都带来了巨大的影响与经济负担。因此，对脑血管病的预防非常重要。
西医西药可以预防脑血管疾病，但相对局限一些，只能针对现有的已经发现的危险因素进行对症治疗。但脑血管病的发病因素非常多，有很多是我们没有发现的。有的脑血管病人入院后检查，发现所有危险因素都不存在，但他依然得了脑血管病，这是现代医学无法解释的，而中医中药预防脑血管病就有其独特的优势。
中医预防疾病的指导思想，早在春秋战国时期就已形成，《黄帝内经》中就有“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”的说法。中医所说的中风即包括现代医学中的脑出血、脑梗死、脑栓塞、脑血管痉挛等脑血管疾病。中医认为，中风的病机主要有风、火、痰、气、瘀虚六端，此六端在一定条件下，相互影响，相互作用，导致中风发病，因此中风的发病是身体的一个综合反映。因此，要想预防中风，也要针对个体情况进行综合调理。在对中风病的中医预防方面，要针对每个人的个体情况进行独特的中医调理，形成个体化健康调治方案，从而改善和促进人们的健康水平。具体包括经络调理、中药调理、运动调理、情志调摄、饮食调理和起居调理等内容。经络调理具体包括推拿、刮痧、拔罐、针灸、埋线等经络调治法。中药调理就是根据药物的四性五味，通过内服、外用等方式达到调理身体阴阳寒热虚实的方法，具体包括中药汤剂、中药熏蒸、中药离子导入等中药调治法。运动调理包括日常的运动安排及太极拳、八段锦等健身养生活动。情志调摄就是及时对过激情绪进行调节、促进身心健康的方法，具体包括场景教育、情志相胜等情志调治法。饮食调理就是选择合适的饮食调理方案，达到强身健体、防病治病的方法，具体包括科学的饮食搭配、药食养生等饮食调治法。起居调理就是指人们在日常生活中遵循养生原则而合理地安排起居，具体包括合理安排居住环境、居室结构，做到起居有常，还包括站立坐行、苦乐劳逸、慎避外邪等方面的起居养生调治法。
中风主要是由多种相关因素引起的疾病，只要采取相应措施，培养良好的生活习惯，许多中风是可以预防的。
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