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...量食盐拌匀，以免调馅早了荠菜出汤。第二种做法：荠菜鸡蛋饼
具体做法：1、荠菜焯水过凉，攥干水分后切碎放进碗中。2、接着往里加适量食盐和面粉，面粉不要加太多，搅拌后刚能把荠菜裹匀就可以了。然后往里打入鸡蛋...……更多
2023-12-23 06:43:00白菜,萝卜,做法,荠菜,做法,食盐
导读：最近半年，我每天都会蒸个鸡蛋羹喝，因为人到中老年，消化、吸收能力都会变差，吃饭时就是想吃一些比较稀的东西，心里才会比较舒服，而鸡蛋羹是最合适的首选。虽然鸡蛋羹很多人都爱喝，但是自己蒸的鸡蛋羹，...……更多
2023-11-14 21:43:00鸡蛋,诀窍,保证,鸡蛋,蛋液,气孔
...看是怎么做的吧！【荠菜团子】所准备的食材有：荠菜、鸡蛋、豆干、十三香、蚝油、盐、胡萝卜、食用油、香油、白面粉、玉米面、荞麦面
具体做法：1、由于前几天刚下雨，所以荠菜轻轻一拔就会连根拔起，拔回来的荠菜充...……更多
2024-02-07 22:05:00含钙量,荠菜,大白菜,大白,荠菜,菜团子
...出一份锦鲤在水里游水的艺术创意餐，另外周围加上一碗鸡蛋面，那样营养成分艺术创意餐就配搭的非常好。再有就是能够提前准备一块饼，上边贴上放饼皮制做的向日葵花的花朵，饼上边用朱古力画上双眼和嘴唇，下边再用蔬...……更多
2023-02-18 17:56:00儿童餐,做法,儿童,创意,朱古,艺术
...糖、盐、醋、香油抓拌均匀;四、芹菜所需食材：芹菜，鸡蛋干，红椒，香菜，调味料;菜谱做法：1、芹菜去叶子，清洗干净，然后把红椒和芹菜分别切成长条和小段;2、鸡蛋干用清水冲洗一下，洗好后把鸡蛋干切成大小差不多的...……更多
2024-05-04 12:36:00豆芽,食物,建议,红椒,山药,切成
...葱花和小米辣，即可上桌。二、豆腐虾仁蒸蛋所需食材：鸡蛋、虾仁、玉子豆腐、食盐、料酒、食用油、生抽。
做法步骤：1、碗中打入鸡蛋，用筷子搅散，再放入1.5倍的温开水，加入食盐调味，搅拌均匀后撇掉浮沫。2、玉子...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
卤味店老板：卤鸡蛋时，别傻傻只放酱油，多加一点它，又香又入味。现在要说到鸡蛋的话，它也是成为了我们生活当中必不可少的一种食材，不光是营养价值特别的高，而且对于价格来说相对还是特别的方便，所以也有不少...……更多
2024-02-19 19:19:00加一,酱油,鸡蛋,鸡蛋,放进,酱油
...咱们身体的维护和修复特别重要。说到优质蛋白，牛奶和鸡蛋可都是好来源。下面我就跟大家说说，怎么在早餐里合理地吃牛奶和鸡蛋，让营养吸收得更好。首先啊，牛奶得喝对，别空腹喝，最好是配点面包、饼干之类的，这样...……更多
2024-05-16 06:27:00蛋白,早餐,营养,鸡蛋,牛奶,营养
...能补血安神，对女性来说特别好。推荐做法：【桂圆红枣鸡蛋汤】煮两个鸡蛋，煮6分钟变溏心蛋，煮好后放凉水里冰镇一下。接着，把蛋拿出来，在案板上滚几下，轻松剥去蛋壳放一旁备用。记得，别直接把鸡蛋煮得太熟，不...……更多
2024-06-18 06:56:00烦恼,健康,蒜蓉,红椒,花生,放进
对于孩子来说，鸡蛋羹是非常受欢迎的食物之一。记得小时候，我也很喜欢吃鸡蛋羹，几乎天天吃都不腻。不过长大后才发现，想做出特别完美的鸡蛋羹并非易事，有时候蒸半天不凝固，有时候蒸出来硬硬的，还有时候蒸出来...……更多
2024-05-14 13:39:00豆腐脑,温水,照着,冷水,豆腐,鸡蛋
...以食用了，好吃到停不下来。
四、卷心菜——卷心菜炒鸡蛋做法：卷心菜用手撕成小块，清洗两遍，再沥干水分。鸡蛋打进碗中，加入少许葱花搅拌均匀。锅内加油，烧热后倒入蛋液，炒成小块盛出。重新加油烧热，放入蒜末...……更多
2023-12-12 11:21:00寒冬,过后,食物,营养,健康,西兰
...泡好的腐竹再改刀切成小块，沥干水分后煲汤喝。【腐竹鸡蛋汤】所准备的食材：腐竹、鸡蛋一个、胡椒粉、盐、香葱、食用油、枸杞、红辣椒
具体做法：1、准备一个鸡蛋冲洗一下表面，然后把鸡蛋打入小碗内，快速将鸡蛋搅...……更多
2024-02-07 19:44:00腐竹,骨骼,肠胃,帮助,腐竹,鸭肉
...体棒棒的！第一道菜，番茄炒蛋，红红的番茄配上金黄的鸡蛋，看着就让人食欲大增。第二道，清蒸鱼，鱼肉鲜嫩，营养又丰富，清蒸的做法还能保留鱼的原汁原味。第三道，红烧肉炖土豆，红烧肉肥而不腻，土豆吸饱了肉汁，...……更多
2024-05-17 13:49:00看吧,食物,营养,孩子,切成,放进
...用了。你可以根据自己的喜好添加配菜，比如肉丸子、煎鸡蛋、豆腐泡等。二、肉末汤面做法：猪肉选用带有肥肉的，冲洗干净，剁成肉末。榨菜切成碎末状。熟花生米碎、葱花、蒜末准备好。锅内加油，烧热后放入肉末，炒出...……更多
2023-10-14 12:59:00饭菜,天气,面条,生抽,放进,蒜末
...。5.苋菜摘洗干净，抹干水分，也切得越碎就越好。6.生鸡蛋打进碗里，加一点点盐，用筷子打撒。7.烧热锅，加很多油，倒进鸡蛋液摊蛋皮。把阴囊用铁铲切碎。8.把苋菜碎，粉絲碎，碎蛋皮都放进碗中，放盐，糖，生抽，色拉...……更多
2023-01-12 15:52:00盒子,面糊,死面,韭菜,盒子,馅饼
...。4、蔬菜水果鹅肉卷主要材料：中筋粉100g、鹅肉150g、生鸡蛋1个、葱丝30g、黄瓜丝50g、尖椒30g、黄椒30g、油麦菜3片辅材：芝麻油、黄豆酱10g、生抽酱油10g、糖3g作法流程：1）取一中碗，倒进黄豆酱、生抽、糖，用3汤勺凉开水调...……更多
2023-02-20 16:44:00鸭肉,蛋白质,蛋白,含量,放进,辅材
...作，有助于孩子长高。准备材料：大米50克、菠菜20克、鸡蛋 1个。做法步骤：1、大米洗净，加适量水煮成白米粥。2、菠菜洗净，焯水后切末，放入白粥锅内稍煮。3、鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子碾成碎末，将蛋黄未倒入白米粥...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...和营养的双重需求。脆皮山药奶酪棒食材：山药、奶酪、鸡蛋、面包糠、白糖、糯米粉。做法：1、山药去皮切片，蒸熟碾成泥。2、趁热加入少许白糖搅拌均匀，再加入适量糯米粉，能揉成团即可。3、揪一小团面，攥实揉圆，捏...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...鲜奶油的容积会澎涨至原先的1.5倍，但仍为液體，提到打鸡蛋头，鲜奶油如水般迅速流去，没法挂在打鸡蛋头顶。再次搅拌约2分钟，鲜奶油的汽泡越来越微小，提到打鸡蛋头，鲜奶油如绸带般往下慢慢消沉。这时称之为六派发...……更多
2023-02-01 17:04:00奶油,奶油,鲜奶,鸡蛋,越来,打蛋器
...喜欢吃茼蒿的，可以尝试一下这2种吃法。第一种吃法：鸡蛋炒茼蒿【原材料准备】：茼蒿一把、鸡蛋2-3个、食盐、蒜末适量。
【鸡蛋炒茼蒿的做法】：第一步：首先将茼蒿冲洗干净，然后把茼蒿切成细丝备用。买茼蒿时，尽量...……更多
2023-12-26 06:25:00茼蒿,吃法,尝试,茼蒿,食盐,吃法
茶鸡蛋是很多人都非常喜欢的一种特色美食，尤其是在吃尽早的情况下一个茶鸡蛋美味又营养成分，还能够拿走在路上一边吃一边走着去上班，可是大伙儿有没有发觉外边做的茶鸡蛋更为进味和美味呢，为何自身在家里就不可...……更多
2023-04-22 21:23:00茶鸡蛋,美味可口,美味,鸡蛋,茶鸡蛋,放进
...蒜蓉生菜可以作为下饭菜品，口感清新，蒜香扑鼻。虎皮鸡蛋材料：鸡蛋：适量；青红椒：适量（切丝，可选）；姜：适量（切末）；料酒：适量；食用油：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量
步骤：1.准备工作：...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
一、秋葵和鸡蛋一起炒，那味道可真香啊！咱今天做的菜得准备这些：两百克新鲜秋葵，掐头去尾，切成小段；再来仨鸡蛋；两瓣大蒜，给它剁碎了备用；还得来点油，大概两勺就行；盐和胡椒粉嘛，就看你口味了，想咋加咋...……更多
2024-05-16 12:52:00做法,营养,切成,蚝油,生菜,胡椒粉
生鸡蛋是我们平常都是品尝到的食材，它的营养成分也是很高的，生鸡蛋放进开水锅中去煮，通常会爆裂，非常是火太旺一些，生鸡蛋更非常容易破，随着蛋白质流出去，凝结在鸡蛋壳外，影响服用使用价值。那麼怎么煮鸡蛋...……更多
2023-03-13 22:20:00鸡蛋,鸡蛋,鸡蛋黄,放进,鸡蛋清,凉水
材料菠菜250克、鸡蛋1个、粉丝1小把、植物油、食盐、醋、姜、蒜适量，芝麻油适量做法1.鸡蛋磕进碗里，加少许盐，打散成蛋液，倒进平底锅煎成蛋饼后切丝备用。2.烧开一锅水，放进切成两段的菠菜，放油、盐，煮开后捞出...……更多
2023-10-13 10:25:00糖尿,菠菜,食谱,糖尿病,菠菜,放进
...瓜布丁绝对不能错过。把蒸熟的南瓜捣成泥，加入牛奶、鸡蛋和糖，搅拌均匀后倒进模具里，放进烤箱烤个几十分钟。等到布丁表面变得金黄诱人，就可以取出来享用啦。这种用板栗南瓜做的布丁，口感细腻，甜而不腻，绝对能...……更多
2024-05-13 06:39:00板栗,南瓜,味蕾,家常,美食,南瓜
...合冬天的早晨。准备食材：
瘦肉，面条，酸菜，青菜，鸡蛋，食盐，食用油，酱油，淀粉具体做法：1.准备一块瘦肉把它放在清水中冲洗一下，冲洗干净之后的瘦肉放案板上切薄片，切薄片后的肉煮出来会相对鲜嫩好多。然后...……更多
2023-12-15 18:07:00热汤,养生,身体,面汤,瘦肉,酸菜
...炒菠菜】所需食材：蒜瓣、木耳、小葱、小米辣、菠菜、鸡蛋、所需调料：盐、相关做法：1、先把木耳提前泡好然后撕成碎，再把蒜瓣、小葱、小米辣清洗干净切成段。2、接着把菠菜清洗干净，再起锅烧水，倒入适量食用油。 ...……更多
2024-01-10 08:16:00怎么办,建议,健康,西兰,切成,蒜瓣
...，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。包菜火腿炒鸡蛋食材准备：包菜、鸡蛋、火腿、蒜末。
做法流程：1.取碗把三个土鸡蛋打入，接着用筷子搅拌均匀，然后热锅烧油，油热以后，放入调好的鸡蛋液油煎滑熟，再盛出...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
...点油进行爆香姜蒜，倒进猪肚煸炒。7、另外提前准备生鸡蛋二个。8、苋菜清洗切完备用!9、锅中增开水烧开后再煮一会，料汁逐渐刚开始泛白了。10、放进切完了的苋菜。11、再放进生鸡蛋，另外添加盐和白胡椒粉调料就可以起...……更多
2023-03-13 22:23:00猪肚,壮阳补肾,猪肚,放进,苋菜,壮阳补肾
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