- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...恼。如果想要解决这个问题，阿阳就建议朋友们多吃这道鲜菜，可以让身体变得湿润有水分，生活也会更加的舒适。而这道菜就是菠菜。推荐做法：【菠菜炒鸡蛋】所需食材：菠菜、鸡蛋所需调料：盐、生抽、豆瓣酱相关做法：...……更多
2024-01-10 08:01:00鲜菜,水分,身体,生活,菠菜,生抽
...烧开，放入芋头块大火煮3分钟，待7、8分熟时捞出并沥干水分备用。接下来，在锅中加热油，放入白糖小火炒成糖色，然后倒入煮好的芋头翻炒上色，加入酱油和老抽翻炒片刻，再加入食盐和鸡精调味，倒入适量的开水没过芋头...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...抽。做法：1、需要的食材准备好，韭菜摘洗干净，沥净水分，韭菜切成寸段，大蒜剥皮切片。2、蘑菇去掉根部，撕成条，冲洗干净，锅加水烧开，下入蘑菇菇焯水，将蘑菇焯水至变软，捞出挤掉水分，锅加适量油烧热，先将蒜...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...一把菠菜摘洗干净后，放入锅中焯水后捞出，过凉后挤干水分，切碎备用，胡萝卜也烫一下，再切成碎末备用。
2， 大碗中加入面粉，打入鸡蛋，搅拌成细腻无颗粒状态后，加入菠菜和胡萝卜，再加入食盐，鸡精，陈醋，料酒...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...补水外，多吃碱性蔬菜是一种很好的选择，因为它们富含水分和纤维素，能调节体内酸碱平衡，缓解身体的上火症状。建议大家，秋天有条件多吃这5种碱性菜，顺应时节降火气，别不懂吃。菠菜——菠菜松饼1、菠菜取菜叶部分...……更多
2024-02-25 06:39:00碱性,火气,时节,条件,生抽,菠菜
...入加了一勺盐和一勺油的开水锅中，焯水10秒捞出，控干水分切碎。2、碗中放入菠菜碎，加入5个鸡蛋和少量的盐、小葱碎和胡椒粉拌匀。
3、锅中加入宽油，油热后倒入鸡蛋和菠菜混合液，煎至一面定型后，翻面继续煎至全部...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...，煮2分钟后捞出，过凉水备用。3、把菠菜、金针菇挤干水分，放在一个大碗中，浇上麻辣料汁翻拌均匀，腌制10分钟即可食用，特别入味。二、口蘑（3106mg钾）推荐做法：【蒜香口蘑牛肉粒】准备牛排、口蘑、蒜瓣、生抽、蚝...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...和杂质。再放入淡盐水中浸泡后，用清水冲洗一遍，控干水分。2，大蒜切成末，小米椒和干辣椒切圈，装入碗中备用。取一个干净的碗，加入，生抽、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、最后加入水淀粉，充分搅拌均匀备用。3，西兰花捞...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...生炒螺蛳、荞头烧田螺肉、葱白烧河蚌，是永丰的三道河鲜菜，鲜香辛辣，口感独特，食之口齿生津，适合佐酒下饭。田螺通常生活在池塘、水田、河沟里，个体不大，肉不多，其真正的肉只是螺口伸出来的头和足，因此在吃田...……更多
2023-01-06 09:19:00三道河,永丰,鲜菜,河蚌,螺蛳,荞头
...秋燥也越来越明显，每天都感觉皮肤干干的，不仅要补充水分，还要补充维生素，可以保护皮肤，缓解干燥。饮食上要多吃些绿叶菜，秋冬季节使劲吃。绿叶菜含有丰富的水分、维生素、矿物质、膳食纤维，可以养颜护肤，补肝...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
...菜丁、胡萝卜丁，煮到断生捞出。接着过一遍凉水，沥干水分，再和花生米放在一个碗中。最后加盐、鸡精、香油搅拌均匀，就可以装盘食用了。清爽可口，越吃越香。二、菠菜——菠菜炒鸡蛋做法：菠菜清洗干净，开水入锅，...……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
...用油，倒入胡萝卜、荷兰豆煮1分钟，捞出过凉水，沥干水分；再放入黑木耳煮1分钟，过凉水后沥干；最后水里加点醋，倒入山药煮1分钟，捞出沥干水分。3、起锅加油烧热，放入葱花、姜末爆香，倒入黑木耳炒一会儿，再放入...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...烧开，放入芋头块大火煮3分钟，七八成熟时捞出，沥干水分备用。2、起锅加油烧热，放入白糖小火炒成糖色，倒入煮好的芋头翻炒上色，加入酱油、老抽翻炒一会儿，然后加入食盐、鸡精调味，倒入适量开水没过芋头，煮开后...……更多
2023-11-20 15:51:00气色,免疫,黄金,生抽,食盐,腐竹
...带丝的爽滑口感。3.沥水：将焯水后的海带丝捞出，沥干水分，可以用凉水冲洗一下，去除多余的盐分。4.拌料：将沥干水分的海带丝放入大碗中，加入葱末、生姜末，拌匀。5.调味：加入适量的食用油、醋、生抽，再撒上适量的...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...后挑出虾线，飞水备用；香椿飞水后放入凉水冷却，挤出水分切成小段备用；将鸡蛋加适量花生油和少许盐打散备用。2、起锅下油，倒入蛋液煎热片刻后将香椿和虾仁放入，待蛋饼成型后煎至两面金黄即成，食用时可伴头抽。...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
...、食用油，倒入菠菜煮1分钟，变软后捞出过凉水，沥干水分备用。黑木耳提前泡发，洗干净备用，粉丝用温水泡软。2、碗里打几个鸡蛋，加适量盐搅拌均匀。锅里倒入适量油，倒入鸡蛋液大火煎一会儿，煎熟后炒成大块，盛出...……更多
2023-12-29 18:48:00天亮,精神,推荐,鸡精,切成,食盐
...量。做法步骤：1、菠菜洗净后焯水备用，然后用手挤干水分。2、鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀。3、大蒜剁成末备用。4、热锅凉油，将蒜末放入煸炒出香味。5、倒入打好的鸡蛋液，用铲子划圆搅拌均匀，炒至蛋液凝固后...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...小段。3. 三颗鸡蛋打散，过油炒熟。4. 虾皮洗干净，控干水分。5. 加油、食盐、鸡精，调味。6. 擀面皮。7. 将馅料包入面皮中，包成盒子形状。8. 上锅烙，不喜欢油腻的可以不放油，小火慢慢烙熟。
二、蒜苗蒜苗是大蒜幼苗发...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...开水，放入粉丝煮1分钟，煮软后捞出并冲过凉水，沥干水分后剪成小段。接下来，将锅中加入适量的盐和油，倒入菠菜煮1分钟，再次捞出并冲过凉水，沥干水分。同时，冷锅热油放入花生米，小火炒制至金黄熟透后取出待凉。...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...。
接着，我们需要给猪肝片进行腌制，以保持其营养和水分。将猪肝片放入容器中，加入适量食盐、胡椒粉和生粉，再加入少许食用油，进行搅拌均匀。这样做可以锁住猪肝的水分，使其保持鲜嫩。同时，菠菜的处理也很重要...……更多
2023-11-26 12:03:00猪肝,菠菜,贫血,脸色,最好,猪肝
...导致皮肤的干燥和缺水。为了保持皮肤的健康，除了补充水分外，还需要摄入丰富的维生素和矿物质。而绿叶菜就是这个季节的最佳选择。绿叶菜富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助滋润皮肤，保护皮肤免受干燥的...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...粉适量；植物油适量做法：1.准备工作：虾仁洗净，沥干水分备用。鲜豌豆去壳，清洗干净备用。葱切成葱花，姜切成姜末，蒜切成蒜蓉备用。2.处理虾仁：虾仁加入适量料酒和白胡椒粉腌制10分钟，使其去腥提香。3.炒制菜料：...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...倒入平菇进行焯水，等焯个一分钟左右，就捞出来，沥干水分。
3、再次起锅烧油，倒入蒜瓣、小米辣炒香，再倒入平菇一同翻炒。4、中途倒入一勺生抽、一勺蚝油、一勺辣椒面，快速翻炒均匀。5、如果准备葱花或者香菜了，...……更多
2024-01-10 07:43:00越来,内脏,越来越,身体,健康,西兰
...选择对于保持健康至关重要。春季气候干燥，易使人体内水分流失，加之春季易感人群增多，养护身体显得尤为重要。因此，建议在春季多食用一些润燥解春乏、低脂健康、增强免疫力的食材，以维持身体的健康与活力。一、金...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...变亮，加入适量的盐，继续翻炒均匀。5.炒至菠菜出水，水分收干后即可出锅。6.出锅前可以根据个人口味再次尝味，调整盐的用量。7.装盘后即可食用，清炒菠菜可以搭配米饭或者面食食用，也可以作为一道下饭菜。小提示：(1)...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...首先，将菠菜去根后放入开水中煮熟。煮熟后，捞出沥干水分，切成小段。接下来，在一个大碗中打入4个鸡蛋，加入适量的盐，并用筷子搅拌均匀。然后，倒入200克清水，再加入切好的菠菜段，再次搅拌均匀。另外准备一个碗...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
...成段，烧开一锅水，将菠菜焯水3分钟，捞出后用手挤干水分备用。3.打入三个鸡蛋，用筷子打散成鸡蛋液，将锅中加入适量的食用油，油热后倒入鸡蛋液煎熟，用锅铲捣碎成鸡蛋块盛出。4.锅中再次加入适量的食用油，油热后放...……更多
2023-11-26 11:57:00木耳,滋补,功效,常见,胡萝卜,山药
...起锅烧水，水烧开之后，放入平菇焯煮一分钟，接着沥干水分备用，再切好青红椒和蒜末。3.热锅烧油，油热以后，倒入腌制好的瘦肉煸炒油煎，煸炒至瘦肉变色后，再加入蒜末、豆瓣酱和青红椒一起翻炒均匀，炒出香味。4.最...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...腌好的猪肝片，煮至颜色粉红后捞出，过一下凉水，沥干水分备用。2、洋葱去皮后切块，青椒、红椒洗干净切块。锅里放油烧热，七成热时放入姜丝、蒜片、干辣椒爆香，倒入洋葱块翻炒一会儿，再放入青红椒炒一会儿。3、洋...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...适量（可选）做法：
1.将菠菜洗净，焯水后捞出，沥干水分，切成段备用。2.将粉丝用温水泡软，再切成段备用。3.将大蒜剥皮并切成蒜蓉备用。4.取一个大碗，将准备好的菠菜段和粉丝段放入碗中。5.在碗中加入适量的生抽、香...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
更多关于健康的资讯：
高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示，我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
2024-10-19 00:29:00
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌，手术后身体恢复的不错，就是一直胃口不太好，所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
2024-10-19 00:59:00
谢桂芝 湖南省儿童医院骨科宝宝走路内八字，要引起家长足够的重视。宝宝在两岁这个年龄段容易出现维生素D缺乏的现象，这主要是由于他们新陈代谢旺盛
2024-10-19 05:29:00
赵海芬 广西南宁市第二妇幼保健院在儿童成长阶段中，儿童本身对于外界细菌、病毒的抵抗能力较弱，在受到某些致病因素侵袭后，会导致幼儿出现某些病症
2024-10-19 05:29:00
韦江莉 南宁市武鸣区妇幼保健院顺产是妊娠期女性选择的一种传统生产方式，通过专业医师的指导以及自己的努力、有规律的宫缩等把宝宝顺利生产的过程
2024-10-19 05:29:00
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科手术后疼痛即手术后出现的疼痛，属急性疼痛的一种，主要源于手术本身造成的急性创伤(切口)和内脏器官损伤
2024-10-19 05:29:00
本文转自：人民日报海外版陆蔚青（加拿大）《 人民日报海外版 》（ 2024年10月19日 第 07 版）中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
2024-10-19 05:46:00
本文转自：人民日报崔沁峰《 人民日报 》（ 2024年10月19日 第 08 版）甘肃甘南藏族自治州的腊月，冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
2024-10-19 06:07:00
近日，刘先生陪着他六旬的母亲肖女士（化名）来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科（干部二科）边平达主任医师的诊室
2024-10-19 07:09:00
体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”，你好好“教养”，它可以逆转；如果你置之不顾，那么它就会“捣乱”，直至肝硬化
2024-10-19 07:09:00