• 我的订阅
  • 头条热搜
鲜牛奶凝固会影响食用吗
鲜牛奶凝固了通常是不能喝的,可能是储存时间太长或者是储放环境不正确,导致牛奶出现了变质。变质的牛奶如果喝了以后,可能会因为里面含有较多微生物感染,增加肠胃道负担,容易引起恶心、呕吐的迹象,还可能会出...……更多
牛奶应该怎么喝才好?4点要牢记
...杯牛奶,能够为身体补充营养,提供能量。尤其是100毫升鲜牛奶当中,钙元素高达120毫克,是钙含量最高的饮品。老年人知道牛奶的营养价值之后,大多数每天都会喝一杯牛奶,可也有一部分的老人不在意,觉得喝牛奶和喝水也...……更多
牛奶被称为“白色血液”,但别犯这些错误,可能会越喝越伤身
...血液”,但别犯这些错误,可能会越喝越伤身1.喝生牛奶鲜牛奶是从雌奶牛的乳头中直接挤出来的,乳头上面可能含有沙门氏菌的,生吃牛奶会把细菌食入。在加热牛奶的时候,一旦煮开就可以关闭了,否则会使营养物质流失。...……更多
挑选牛奶有“门道”
...(调制乳)、其他乳制品和含乳饮料。巴氏杀菌乳也就是鲜牛奶,保质期较短,一般在7天至15天。灭菌乳也叫常温奶或纯牛奶,采用超高温瞬间灭菌技术生产,保质期相对较长,一般在6个月左右。复原乳则要经过两次超高温灭...……更多
7款牛奶养生减肥食谱推荐
...为大家推荐7款牛奶养生保健食谱↓↓↓1、牛奶粥材料:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。做法:先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。食用方法:早晚温热服食,注意保鲜,...……更多
晚上不宜喝奶、空腹不可饮奶,关于牛奶的5个传言,望知晓
...鲜奶比常温奶更健康不少人认为保存期更短、需要冷藏的鲜牛奶比常温牛奶营养更全面,于是便会出现偏好性选择。但两种牛奶只是消毒杀菌方式有所区别,营养成分差距并不大。并且,低温奶由于储存或运输不当,还可能出现...……更多
科学养生 | 牛奶加热到55℃,营养会流失多少?
...会产生一个疑问:这样加热牛奶,会不会破坏它的营养?鲜牛奶所含“活性营养物质”多达数百种看似一杯普普通通的牛奶,实则包含了多种营养成分,但要说到决定牛奶品质的关键营养素,无非蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙...……更多
...也较高。含乳饮料添加了大量的水、果味剂、甜味剂,其鲜牛奶含量可能仅为30%,其营养价值大打折扣,不能与纯牛奶相提并论。酸奶也是喜闻乐见的乳制品,是牛奶经过巴氏消毒杀菌后添加有益菌发酵而制成的乳品。酸奶风味...……更多
又有牛奶出事了?!这种“假牛奶”别再买了!很多孩子都喝过
...以常温保存,保质期通常可达6个月甚至更久。巴氏乳(鲜牛奶)巴氏乳也叫鲜牛奶,仅以生牛乳为原料,经过巴氏杀菌等工艺制得,保留的营养和风味物质更多,和纯牛奶相比,味道更好。执行标准同样要求,其蛋白质含量≥2....……更多
你喝的奶未必是“真牛奶”!挑选牛奶的“门道”在这里
...牛奶的方法就显得尤为重要了。1.牛奶的种类和营养价值鲜牛奶:鲜牛奶是指从乳牛身上直接挤出,未经过加工处理。它含有丰富的蛋白质。蛋白质主易于被人体吸收,有助于维持肌肉和组织的健康。鲜牛奶还含有丰富的钙、磷...……更多
...能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。4、喝牛奶忌草酸。牛奶含有丰富的蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...燕麦百合牛奶银耳羹】准备材料:鲜百合、银耳、燕麦、鲜牛奶、枸杞详细做法:1.将鲜百合去蒂、放入盆中浸泡片刻,去掉泥沙,清洗干净,一片一片的剥开备用;银耳用温水泡发至软化,去掉根部后,切碎备用;枸杞用清水...……更多
宝宝1岁喂鲜牛奶还是三段奶粉?解开宝宝喝奶谜团,新手妈妈了解
...妈都会面临一个关键的选择:继续喂三段奶粉,还是转向鲜牛奶?这个决定不仅仅是关于喂养,它关乎宝宝的成长、发育,甚至影响着他们的未来健康。让我们一起揭开这个日常生活中的谜团,为您的宝贝选择最适合的奶品。您...……更多
这种奶真心建议别给孩子喝,没什么营养,喝多还伤身体
...挑选适合孩子的「真牛奶」记住 2 个步骤第一步:认准「鲜牛奶」「纯牛奶」的字样,尽量选择巴氏奶和常温奶给儿童喝的牛奶,要认准「纯牛奶/乳」「鲜牛奶/乳」字样,这些一般都是 100% 的真牛奶。在市面上,我们常见的带...……更多
市面上很多“假牛奶”,其实根本不是牛奶,购买一定要认清楚!
...们来了解一下牛奶的种类。牛奶主要有两种常见的类型:鲜牛奶(巴氏奶)和超高温灭菌奶。鲜牛奶是指经过巴氏杀菌处理后,保质期一般为7~14天。这种牛奶包含了较多的营养成分,如蛋白质、钙等。而超高温灭菌奶则是通过...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...可以选择清蒸、煮汤或红烧等烹饪方式。5.奶制品及豆类鲜牛奶:鲜牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素D等营养素,有助于降低血压和改善心血管功能。推荐每天摄入250-500毫升鲜牛奶(约1-2杯),可以直接饮用或做成牛奶饮品等...……更多
婴幼儿喝热牛奶冲泡奶粉,对身体有影响吗?
...养物质。因为全脂奶粉里的营养成分含量高,几乎相当于鲜牛奶。但要注意的是,全...……更多
...奶中乳糖分解成乳酸的乳酸。对胃肠道缺乏乳酸酶或者喝鲜牛奶容易腹泻的患者,可以选择酸奶来代替。乳酸能抑制人体内霉菌的生长,可以防止使用抗生素引起的菌群失调。酸奶还能阻止腐坏细菌分解蛋白所产生的毒素,因此具有...……更多
“聪明饮食”营养均衡又能瘦
...物质,营养价值高。那么,如何科学“加奶”?“通常,鲜牛奶和纯牛奶是首选,因为这两类奶只含生牛乳,蛋白质含量较高,含钙量也很丰富。建议每日摄入300至500毫升奶或相当量的奶制品。”专家建议,一般情况下,早晨不...……更多
鲜牛奶就是指牛乳摆脱牛体24钟头以内的牛乳,不然不可以称作“鲜”奶。原先國家针对牛乳制造行业“鲜奶”经历明确规定,故各乳制品公司在其商品中不可以提及“鲜”字。它有别于常温下牛乳,下边就讨论一下常温酸奶和...……更多
酸奶的营养价值非常的丰富,口感也非常的好
...是并不清楚酸奶发酵有3种不同的原料,分别是生牛乳、鲜牛奶、和复原乳。通俗来说,生牛乳是指刚挤出的、没有经过任何加工的新鲜牛奶。鲜牛奶是我们在超市最常买到的牛奶,是以生牛乳为原料,通过消毒等加工处理工序...……更多
什么样的牛奶是好牛奶?不妨参考下
...有生牛乳这三个字样,一般是好牛奶。有的生牛乳牛奶是鲜牛奶做的,有的是纯牛奶做的,加工过程不一样,物料不一样,但是都是对人的健康有益的物质,这一点倒是不必纠结。而现在市场上售卖的一些调制乳牛奶,虽然叫XX...……更多
2022-12-23 20:11:00牛奶,参考
牛奶真的含有大量添加剂,喝了会致癌吗?
...料袋,纸杯等,保护效果差,保质期就会相对较短。二、鲜牛奶、脱脂奶、有机奶……哪种牛奶更值得买? ·鲜牛奶:大部分人的首选鲜牛奶的原料非常单一,就是生牛乳,乳含量达到100%。从营养角度看,这种牛奶非常有利于...……更多
补钙“明星”就是它,不仅味道鲜美,而且更易被人体吸收
...是一道集黄金口感、外酥内软于一体的经典美食。通过将鲜牛奶与玉米淀粉烹煮凝固、裹上面糊再炸至金黄酥脆,最后食用时,外脆内嫩的口感让人难以抗拒。这道美食不仅口感独特,而且由于牛奶中所含的丰富钙质,还能够为...……更多
轻松学会牛奶木瓜的美味煮法,让你的餐桌多一份甜蜜
...解步骤,一起动手试试看吧!*材料准备*1.成熟木瓜1个2.鲜牛奶200毫升3.冰糖适量(可根据个人口味调整)步骤一:挑选与处理木瓜首先,选择一个熟透的木瓜,表皮呈现鲜黄色,按压时略有弹性。切开木瓜,用勺子轻轻刮去籽,...……更多
牛奶里全是防腐剂,喝牛奶有毒致癌?3种“假牛奶”才真的要少喝
...的温度中储存,保质期只有15天。大家在超市中看到的“鲜牛奶”大部分都是巴氏杀菌乳。而灭菌乳则是使用UHT超高温灭菌法来杀菌,灭菌温度更高,能让牛乳达到绝对无菌的状态,所以生产出来的牛奶保质期更长,纯牛奶就是...……更多
长期喝牛奶的老人,他们的身体都有哪些好的变化
...用担心牛奶会造成血糖飙升,每天少喝一点没事的。三、鲜牛奶和奶粉选择哪一种更好该选鲜牛奶还是奶粉更好呢?奶粉的制作过程就是将鲜牛奶进行干燥和浓缩以后制作而成,在这个过程中,牛奶的营养不会流失太多,可很多...……更多
牛奶与奶粉哪个营养更好
...助于促进骨骼发育,满足人体正常的营养需求。奶粉是从鲜牛奶中提取出来的,基本保留了牛奶中的营养成分,含有人类生命活动所需的五大营养成分,包括蛋白质、糖分、维生素、矿物质、脂肪等,还含有不饱和脂肪酸、碳水...……更多
选牛奶有窍门,选对营养加倍,关于牛奶的这些常识,一文科普!
...适合自己的牛奶呢?现在市面上的牛奶种类非常多,除了鲜牛奶之外还有纯牛奶和奶粉等,如果从营养角度来考虑,还是建议大家选购液体奶。尤其是液体奶中的鲜牛奶和纯牛奶,都符合人体的营养需求,但二者之间也有很大的...……更多
复原乳没营养?真正的“假牛奶”是这些
...么可能会有人问,为什么不直接用鲜奶做原料呢?因为和鲜牛奶相比,奶粉不需要冷链保存,容易运输和储存,也就更有利于降低生产成本。这就解释了为什么超市里的“复原乳酸奶”一般比“生牛乳酸奶”要便宜些。Part 2:复...……更多
更多关于健康的资讯:
身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看
参考资料:[1]夏汝山,刘玉峰. 黑棘皮病与胰岛素抵抗 [J]. 国外医学.皮肤性病学分册, 2005, (04)
2024-09-04 22:55:00
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
——不吃药,我喝水就好了!73岁的老李自从10年前听了一次讲座后,就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
你有点过外卖吗?对于年轻人来说,点外卖时再次正常不过的事,哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人,也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00