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...。【炸萝卜丸子】
准备青萝卜、胡萝卜、鸡蛋、香菜、香葱、食盐、五香粉、香油、食用油。1、炸萝卜丸子，用那种萝卜都可以，我喜欢用青萝卜和胡萝卜搭配，不仅口感好，而且颜色好看。把青萝卜、胡萝卜洗干净，用工具...……更多
2023-10-29 06:08:00大厨,丸子,淀粉,面粉,萝卜,萝卜
...都准备一些，地瓜粉或玉米淀粉也要一点。还有，别忘了香葱，来3根。最后，鸡精和胡椒粉各半勺，其他调料看着加。就这样，简简单单的一顿饭就准备好了！制作某样东西，得按照正确的步骤来，这样才能保证东西的质量和...……更多
2024-04-12 11:31:00味蕾,家人,营养,切成,肉丝,白菜
...牛腱、洋葱、食盐、食用油、生抽、蚝油、料酒、淀粉、香葱。1、雪花牛腱解冻，没有的话可以用牛里脊或肥牛片，切成薄片厚洗干净血水，用手挤干水分，加入适量食盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，...……更多
2023-11-21 16:38:00手脚,免疫,生抽,切成,西红,蚝油
...洗一下。3、砂锅中倒入适量温开水，放入焯水的排骨、香葱和姜片，先用大火把水煮沸腾，会煮出很多血沫及气泡，用小勺撇出来，再转成小火煲40分钟。
4、煮40分钟后，撒上少许盐，再把荸荠、红枣和胡萝卜块放入锅中，用...……更多
2023-12-22 20:10:00鱼汤,油腻,鸡汤,荸荠,排骨汤,排骨
...么做的吧！【清炒鱼泡】所准备的食材有：草鱼泡一斤、香葱、生姜、白醋、料酒、胡椒粉、味极鲜、盐
具体做法：1、选择鱼泡时尽量买草鱼泡，相比较来说口感更好一些。先把草鱼泡的筋线撕掉，然后放入清水中，倒入1勺...……更多
2023-12-24 06:10:00猪蹄,干燥,蛋白,皮肤,营养,草鱼
...的食材有：鲈鱼一条、大葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油、香葱、红辣椒、食用油
具体做法：1、首先把鲈鱼去掉鱼鳞，再把肚囊内的内脏取出来，用流动的清水多洗几遍，然后用菜刀再鱼背上划上几刀，划刀的时候要切深一点，...……更多
2023-12-22 20:14:00鲈鱼,口感,差别,还是,鲈鱼,姜丝
...法和口感而受到广泛喜爱。海参经过精心挑选和处理，与香葱、姜片等调料一同烹饪。海参的口感滑嫩，香葱的清香和调料的浓郁相互映衬，使得整道菜品既清新又开胃。他们品尝着这道菜，仿佛能感受到海洋的鲜美在舌尖上舞...……更多
2024-02-26 20:25:00之首,八大菜系,济南,河南,菜系,道菜
...鸡蛋汤】所准备的食材：腐竹、鸡蛋一个、胡椒粉、盐、香葱、食用油、枸杞、红辣椒
具体做法：1、准备一个鸡蛋冲洗一下表面，然后把鸡蛋打入小碗内，快速将鸡蛋搅散。起锅倒入少许食用油，倒入鸡蛋液，把鸡蛋煎熟后用...……更多
2024-02-07 19:44:00腐竹,骨骼,肠胃,帮助,腐竹,鸭肉
...准备的食材有：牛腱子肉、小米椒、八角、香叶、桂皮、香葱、生姜、大蒜、甜面酱、生抽、老抽、蚝油、盐、料酒、香菜
具体做法：1、准备一块牛腱子肉，这块肉口感比较鲜嫩好吃，牛肉充分清洗，把里面的血水清洗干净。...……更多
2024-02-07 19:26:00长胖,高蛋白,牛肉,脂肪,小孩,不用
...千层牛肉饼准备面粉、牛肉、鸡蛋、生抽、老抽、食盐、香葱、香油、食用油、胡椒粉。1、面粉加入一勺盐，倒入温水搅拌成面絮，下手和成光滑的面团，包上保鲜膜醒面半小时。牛肉洗干净，剁成肉馅。香葱切葱花，放入牛...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...健康小食谱——菠菜鸡蛋汤：
食材：菠菜、鸡蛋、水、香葱；盐、胡椒粉、香油、鸡精（适量）①将菠菜洗净，并且用热水焯熟。②把菠菜的水分控干后，切成段备用。③在锅中放入适量的水和鸡精，开大火煮。④等到水沸腾...……更多
2023-01-11 21:25:00冠军,建议,孩子,菠菜,酸奶,鸡精
...：【粉蒸胡萝卜】准备食材：胡萝卜、粉条、盐、生抽、香葱、食用油具体做法：1.胡萝卜清洗干净后，去皮切成细丝。将胡萝卜丝装入盆中，加点盐搅拌均匀，加食用油搅拌均匀，撒一点面粉，是胡萝卜丝上，裹上一层面粉。2...……更多
2023-10-25 06:49:00胡萝卜,含量,苹果,明星,胡萝卜,饺子
...，再来300克里脊肉，猪油和植物油都准备点，生姜切片，香葱几根，生抽、老抽和蚝油各一勺，青椒两个，玉米淀粉适量，大蒜头几个，料酒半勺，还有植物油别忘了，鸡精和胡椒粉也来点，其他调料根据口味选。这样准备齐全...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
...，越吃越上瘾。【酸菜猪肉饺子】
准备酸菜、五花肉、香葱、生姜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油。1、面盆子里加入500克面粉、5克盐，用筷子搅拌均匀，再倒入冷水搅拌成面絮，和成光滑柔软的面团，盖上盖子醒...……更多
2023-12-30 21:12:00饺子馅,肉馅,酸菜,饺子,酸菜,饺子
...量、甜面酱、玉米淀粉、味极鲜、白糖、金针菇、洋葱、香葱、小米辣、盐、料酒
具体做法：1、先把佛手瓜用食盐搓洗一下，再冲洗干净，然后把佛手瓜一分为二切开，果核取出来，随后改刀切成厚一点的片状，放入盘内备用...……更多
2023-12-21 21:52:00洋葱,寒冷,元素,佛手瓜,佛手,牛肉
...、香菜、白胡椒粉、陈醋、生抽、食盐、香油、水淀粉、香葱、生姜、蚝油。1、胡萝卜去皮洗干净，切成细丝。香菜摘洗干净，切成段。西红柿洗干净，去皮后切丁。嫩豆腐洗净，切成细丝。火腿肠切丝，金针菇洗净，撕成条...……更多
2023-12-29 18:58:00寒天,切成,猪肝,香菜,西红,油豆腐
...食材：将杏鲍菇切片，青椒切块，葱姜蒜切末备用。2.炒香葱姜蒜：热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香。3.炒青椒：放入青椒块翻炒至变色。4.炒杏鲍菇：加入杏鲍菇片翻炒，至水分稍微收干。5.调味：加入盐、生抽和白胡椒粉调味，...……更多
2024-04-19 13:40:00氨基,氨基酸,生抽,红椒,青椒,口感
...，老少都爱吃。一、带鱼——糖醋带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾，划开肚皮掏出内脏，撕掉肚子里的黑膜，洗干净后切成小块，加入葱段、姜丝、料酒...……更多
2023-12-29 18:57:00老少,营养,推荐,生抽,料酒,多宝
...香菇、菜籽油、食盐、生抽、鸡精、老抽、蚝油、生姜、香葱。1、前腿肉去皮，洗干净后切成小块，放入绞肉机里绞成肉馅。香葱、生姜洗干净，切成碎末。胡萝卜去皮洗净，切丝后剁碎。干香菇用温水泡发，洗干净后切碎，...……更多
2023-12-29 18:43:00饺子,做法,味道,老人,孩子,饺子
...备菠菜、猪肝、生姜、枸杞、食盐、香油、料酒、淀粉、香葱、白胡椒粉、浓汤宝。1、猪肝洗干净，切成薄片，放入清水里洗干净，没有血水渗出，水变清即可，挤干水分后放入碗中，加入适量食盐、白胡椒粉、淀粉、料酒，...……更多
2023-12-15 15:38:00越好,脾胃,越来,气色,手脚,红豆
...菜2棵、鸡蛋4枚、十三香、盐、食用油、小米辣、大蒜、香葱、蚝油、味极鲜、白糖
具体做法：1、大爷种的小白菜没有虫子，他说每天早上都会搬着小板凳去抓虫子。买回来后的小白菜切掉根蒂，清洗干净，然后放入凉水锅中...……更多
2023-12-24 18:58:00小白,小白菜,免疫力,机体,免疫,帮助
...水焯水备用。将板栗剥皮，切好葱姜备用。热锅倒油，爆香葱姜和八角，然后加入鸡翅翻炒。
接着，加入适量的冰糖、红烧酱油、蚝油、料酒，再加入适量的热水，炖煮半个小时。最后，加入板栗，继续炖煮20分钟，调入少许...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...小块猪肉切碎待用，在准备一些干香菇泡发后切碎，一根香葱切碎。我这里还用了咸蛋黄，找不到的不加也可以。
第三步：锅里烧油，将猪肉丁下锅煸炒出油脂，加入葱花，腊肠，胡萝卜，香菇一块翻炒均匀，再淋入生抽和蚝...……更多
2023-11-17 15:12:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...非常简单而美味的菜肴。将香菇切片，芹菜切段，用油炒香葱姜蒜，然后加入芹菜和香菇翻炒，最后调入适量的盐、鸡粉和料酒，翻炒均匀后出锅。这道菜既保留了芹菜的脆爽口感，又融入了香菇的鲜美，是搭配米饭或面食的绝...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
...熟，虾仁熟透，即可关火。9.装盘：装盘时可以撒上一些香葱末或者花椒粒进行点缀。温馨提示：(1)选择新鲜食材：选择鲜嫩的虾仁和新鲜的芹菜，口感更佳。(2)虾仁腌制时间：不要腌制时间过长，以免虾仁变得过嫩。(3)油温适...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...，蜜蜂采花酿蜜忙，沸腾的村庄因花海经济让村民走上了致富路，圆了小康梦。走进勐捧镇岔沟村油菜基地，一望无际的田野开满了油菜花，连日来，千亩油菜花竞相怒放，形成了一片金灿灿、随风翻涌的“花海”。
近年来，...……更多
2023-01-12 09:20:00兴村,花海,云南,经济,油菜,岔沟
...上干桂花出锅。四、豆腐——肉末豆腐准备豆腐、猪肉、香葱、生姜、食盐、豆瓣酱、老抽、生抽、鸡精、辣椒面、胡椒粉、淀粉、食用油。1、猪肉洗干净，剁成肉末。香葱切葱花，生姜切姜末，豆腐洗干净切成小块。锅里加...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...外还需要300克左右的咸肉，一块生姜，适量的冷水，几根香葱，少许料酒，80克左右的豆腐结，适量的食用油、食盐，几大碗开水，200克左右的排骨，少许鸡精和盐以及其他调味品。这些食材搭配使用，既保留了食材的原汁原味...……更多
2024-03-17 06:03:00抵抗力,抵抗,家人,春笋,家常,咸肉
...、蚝油、生抽、老抽、冰糖、料酒、八角、香叶、桂皮、香葱、大蒜、姜、红辣椒1个
具体做法：1、首先准备酱牛肉的一些配料，肯定少不了黄豆酱，准备2勺就行，也可以过滤出里面的黄豆粒，再往里面倒入少许老抽、2勺生抽...……更多
2024-02-07 21:45:00牛肉,做法,营养,牛肉,老抽,香叶
...吧！【鸡蛋羹】所准备的食材：适量鸡蛋、香油、酱油、香葱
具体做法：1、挑选鸡蛋的时候一定要买新鲜的鸡蛋，吃起来香浓嫩滑，入口即化，非常适合家里的老人和孩子吃。取一个无油的小碗，打入2个鸡蛋，加水这步很关...……更多
2023-12-24 06:27:00蛋羹,气孔,做法,酒店,鸡蛋,气孔
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随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，很多女性面临肌肤暗淡无光、气色不佳的困扰。气血的充足与否直接影响到肌肤的状态。在饮食中增加一些补气血的天然食材
2024-10-10 08:36:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-10-10 09:40:00
标题：夏季“湿气”重的人，再馋也不能贪吃的水果，吃越多，湿气会越重夏季是阳气最盛的季节，但也是湿气最重的时候。中医理论认为
2024-10-10 09:41:00
蛋白质是人体必不可少的三大营养元素之一，对于中老年人来说，其重要性更是不可忽视。蛋白质不仅是构成人体组织的基本物质，还参与着体内各种生理功能的调节
2024-10-10 09:42:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 09:44:00
说到瓜，大家首先会想到西瓜、黄瓜、南瓜等等，较少有人会先想到佛手瓜。对于佛手瓜，一些人不但没见过，甚至都没听过。今天，我们就来了解一下佛手瓜
2024-10-10 09:44:00
减肥必然离不开饮食控制，而且要有持之以恒的态度，始终保持控制饮食的习惯。有些人减肥成功，而有些人却屡屡失败，主要原因在于成功的人能够将减肥计划融入个人生活
2024-10-10 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 09:45:00
芹菜是我们生活当中比较常见到的一种蔬菜，价格便宜，口味独特，所以也吸引了不少人的喜爱，而且芹菜含有丰富的膳食纤维素、多种维生素
2024-10-10 09:48:00
在中医理论中，秋天万物渐收，人体会尽可能吸取营养物质并将其收藏起来，以备冬用。 相应地，毒素也容易堆积在体内。因此，秋季需要排毒
2024-10-10 09:57:00
青少年抑郁后还能上学吗？在当今社会，青少年抑郁已经成为一个不容忽视的问题。随着学业压力的增大、社交媒体的影响以及家庭环境的变化
2024-10-10 09:58:00
随着秋分过后，气温逐渐下降，昼夜温差加大。树叶开始变黄，空气中弥漫着干燥的气息。这些环境变化不仅影响了自然界，也对人体产生了深远的影响
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10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。根据世界卫生组织发布的《2022年世界精神卫生报告》
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导语：“十月吃一瓜，中药不用抓”，一利尿，二排毒，三消肿，鲜嫩营养高大家好，我是傻姐美食，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐
2024-10-10 09:58:00