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被称为“通便王”的4种菜,建议:3天吃1次,润肠排毒,舒服
...出过凉,过凉的裙带菜攥干水分后切成段。3.锅中入油爆香葱姜蒜,下入裙带菜翻炒均匀,烹入料酒和一品鲜酱油炒匀,然后添汤没过裙带菜。4.锅中下入切好的豆腐块,大火烧开后转小火咕嘟到汤汁浓稠,加入一勺虾酱,以及...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...温暖的味道呢!食材清单:冬瓜:500克、猪肉末:200克、香葱:适量、生姜:适量、盐:适量、鸡蛋:1个、料酒:适量、生抽:适量、鸡精:适量步骤: 1.将冬瓜去皮、切成小块备用。2.猪肉末中加入葱姜末、盐、生抽、料酒...……更多
冬至养生全攻略
...当归生姜羊肉汤原料:羊肉300克,当归10克,生姜30克,香葱3根。制作方法:把全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,大火煮开去上末,文火炖煮2~3小时至肉烂,加盐等佐料调味,食肉喝汤。功效:温肾逐寒、补气养血。适...……更多
云南保山:咖啡搭载电商快车驶向致富路
本文转自:人民日报客户端郭正阳11月29日,云南保山咖啡采收仪式在“中国咖啡第一村”保山潞江坝新寨村举行,标志着保山咖啡进入了为期5个月的采收期。放眼望去,漫山遍野的咖啡树上点缀着一颗颗红宝石似的果实,车子...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌均匀,蒜瓣去皮切末,香葱切葱花。2、锅里加油烧热,放入鸡蛋液,大火煎一会儿,等到鸡蛋膨松,用铲子炒成大块,盛出备用。锅里留底油,放入蒜末爆香,倒入胡萝卜、黑木耳大火翻炒一...……更多
...费站。(七)守望(滇黔界)—红山(滇川界)高速公路鲁甸收费站更名为鲁甸西收费站。(八)石林—泸西高速公路泸西收费站更名为泸西南收费站。(九)元江—蔓耗高速公路红河段乌湾收费站更名为马街收费站、黄草坝收...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...锅。可乐鸡翅主要食材:鸡翅 调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,可乐,白糖。操作步骤:1,鸡翅洗净后,可以加入食盐和姜片,腌制一会,去腥入味。2,锅中加入食用油,油热放入鸡翅,煎至两面金...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
...肉丝】主要食材:猪肉,芥菜。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后切丝,加入食盐,料酒,生抽,淀粉抓拌均匀后,腌制入味。芥菜摘洗干净后切碎备用。2,锅中加入食用油,...……更多
讲真啦!鸡翅这么做我能吃一盘,皮爽肉滑,爱到连骨头都不放过!
...,料酒5毫升,黄桅子4个,沙姜5片,生姜3片,香叶3片,香葱2根,冰水适量。做法与步骤:1.将购买回来的新鲜鸡全翅清洗处理干净,稍微沥干水分。2.准备好黄桅子、香叶、沙姜片、生姜片和香葱结。3.将鸡全翅冷水下锅,加入...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...捞出冲洗干净备用。 5.将番茄洗净去皮,切成小丁,将香葱切成细葱花,将大蒜头去皮切碎,准备好其他配菜。6.在锅中加入适量食用油,倒入番茄丁、蒜末和葱白,快速煸炒出茄汁,将之前调好的酱料汁倒入锅中,搅拌均匀。...……更多
念好“山字经”、打好“特色牌”、做好“旅文章”,云南昭通“品牌力”不断跃升
...一串烤肉、百种风情,全国门店超过7000家;昭通凉粉、鲁甸麦芽糖、镇雄三角汤圆、彝良桐子叶粑粑、威信扎西烙锅、大关月饼,个个有特色,个个有亮点。昭通,“特色菜”耳熟能详。天麻汽锅鸡作为最具代表的昭通特色菜...……更多
教您一道香酥椒盐大虾,不裹淀粉,又香又酥保证全家都喜欢
...2勺、盐少许,抓捏均匀,腌制10分钟。3、把小米辣和小香葱清洗干净切成圈,等会再用。 4、锅里倒入适量食用油烧热,取适量的面粉放在盘子里,把青虾均匀地裹上面粉,是面粉不是淀粉哦!裹淀粉炸不来的颜色不够鲜亮,...……更多
云南景东:林下养鸡 开辟生态致富路
...>当地一林下养鸡基地。景东县融媒体中心供图文井镇挖固村坐落于无量山间,村庄被郁郁葱葱...……更多
五种常见的详细做法,每一种都有独特美味,你最喜欢哪一个?
...和料酒腌制10分钟。将苦瓜焯水后过凉水。热锅加油,爆香葱姜蒜末和豆豉,加入焯过水的苦瓜和牛肉快速翻炒,最后加入胡椒粉、蚝油、食盐和糖,再次翻炒均匀即可。水煮牛肉:准备食材:牛肉300克,蛋清1个,淀粉1汤匙,...……更多
云南凤庆:沪滇携手致富路 育好黄精金满仓
本文转自:人民日报客户端鲍鉴 王继泽初冬时节,阳光明媚,走进云南省凤庆县洛党镇厚丰村,滇黄精良种繁育基地内,一排排育种大棚错落有致、格外引人注目。近年来,凤庆县以沪滇协作为契机,携手上海市崇明区以中药...……更多
石榴花开“映红”致富路
...如今的上千亩规模,石榴花也“映红”了当地群众的增收致富路。(蔡树菁、叶春梅、张玉霞)云南省巧家县的石榴花开。叶春梅摄云南省巧家县的石榴花开。叶春梅摄云南省巧家县的石榴花开。张玉霞摄 ……更多
...和谐社区幸福菜园,绿油油的蔬菜长势喜人,菜园里种植香葱、蒜苗、白菜、青菜、萝卜、芥菜等蔬菜品种,菜园里的每一小块菜地边立着一块牌子,标明“幸福菜园”编号。“有了蔬菜园,我们吃菜不用花钱买了,自己种植的...……更多
西蓝花虾仁蒸鸡蛋,口感嫩滑、营养丰富的家常美食
...蓝花,120克左右的新鲜大虾,2-3个土鸡蛋,半块嫩豆腐,香葱若干。2.处理食材:将西蓝花的老茎去掉,切成小朵,浸泡或焯烫处理;嫩豆腐切成小方块,焯水处理去豆腥味;香葱洗净切成葱花备用。3.准备蛋液:将土鸡蛋打入...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...需食材,包括新鲜的白萝卜、优质的猪蹄、黄豆、生姜、香葱、枸杞等。将黄豆用清水冲洗干净,泡在冷水中浸泡一晚,之后洗净控水;猪蹄焯水去腥,烤一烤去除毛发,切成块状,用凉水浸泡洗净;将香葱切成小葱,生姜切片...……更多
云南凤庆:“小作坊”拓宽乡土人才致富路
本文转自:人民日报客户端王继泽 刘晓翠小饼如嚼月,中有酥与饴。走进云南省临沧市凤庆县腰街乡毕贤书家,一家人正在后厨忙着制作火烤火烤饼,和面、包馅、定型……一个个成型的火烤饼撒上芝麻粒后放进烤盘烘烤,空...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...。四、冬瓜推荐做法:【番茄冬瓜汤】准备番茄、冬瓜、香葱、食盐、食用油、番茄酱。1、番茄划个口子,放进开水里烫2分钟,撕掉外皮后切成小丁。冬瓜去皮去瓤,洗干净后切成小块。香葱洗干净切葱花。2、锅里倒入适量油...……更多
这些矿物质对于保持骨骼健康、促进免疫功能都具有重要作用
...多余水分备用;碗内打入3个鸡蛋,加少许盐打散备用;香葱切末备用。2.锅中加适量清水,烧开后加入虾皮、加入菠菜煮至变色,然后倒入打散的鸡蛋,搅拌均匀,调入适量盐,撒上香葱末,淋入香油,用勺子搅拌均匀,即可关...……更多
银耳,不仅能够帮助肠道排毒,还助于改善睡眠
...浸泡约10分钟。4.准备几瓣大蒜,压扁后切碎,与切碎的香葱放入同一个盘子备用。5、将红辣椒去蒂去籽,切成细丝备用。 6、将泡发好的银耳撕成小朵,再剪去根部,将其放在盘子中。7、在锅中煮开水加入食盐,将银耳焯水5...……更多
四道美味食谱任你挑选,有荤有素,道道棒棒哒
...、蚝油5毫升、鸡汁5毫升、白胡椒粉3克、辣椒油30毫升、香葱1颗、黄油25克做法1、所用食材:黄咖喱酱,咖喱块,黄油,洋葱,香叶八角,指天椒切段,干红辣椒切段,线椒切段2、虾尾洗净沥干水分备用、锅中入黄油融化3、放...……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...大米半斤、猪肚1块、瘦肉1块、猪肝1小块、猪心1小块、香葱3根、料酒1小勺、食盐1小勺、白胡椒粉小半勺、花生油1小勺、香油几滴【烹饪步骤】第1步:取猪肚1块、瘦肉1块、猪肝1小块、猪心1小块全部清洗干净切成条状,香葱...……更多
大雪前后,建议女人多吃5种“高维C”蔬菜,冬季坚持吃,水润气色好!
...要食材:白菜,猪肉,饺子皮。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,蚝油,鸡精。操作步骤:先把白菜洗净后切碎,放入大碗中,加入少些食盐拌匀,腌制杀水。猪肉洗净后切成小块,放入料理机里,加入食盐、...……更多
​它是“天然钙片”,比牛奶便宜,每天吃1盘,强健骨骼,手脚有劲
...——紫菜炒鸡蛋准备紫菜、鸡蛋、食盐、食用油、生抽、香葱。1、紫菜用温水泡软,洗干净后撕成小块。碗里打几个鸡蛋,加入适量食盐搅拌均匀,香葱切葱花,把葱花、紫菜都放入鸡蛋液里,用筷子搅拌均匀。2、起锅加油烧...……更多
丰都 让乡村变成村民喜欢的样子
...展推进乡村振兴丰都 让乡村变成村民喜欢的样子武平镇香葱共富农场三建乡新农人自建民宿近日,丰都县武平镇坝周村,村民们正忙着耕地,准备种植香葱。通过发展香葱、肉牛养殖等产业,2023年该村集体经营性收入近60万元...……更多
莲藕还有清热解毒的作用,可净化血液,预防秋季火热症状
...猪前腿肉切成厚片,再剁成肉馅。在大盆中加入姜末、小香葱、食盐、白胡椒粉、生抽、蚝油和白糖,搅拌均匀。加入一个鸡蛋,继续搅打至出现拉丝的状态。将莲藕丁、胡萝卜丁加入肉馅中,再次搅拌均匀。加入适量的玉米淀...……更多
这道“花开富贵”,不仅好看好吃,寓意吉祥富有,还色香味俱全
...香菜、姜、盐、香油、料酒、生抽、老抽、淀粉、蚝油、香葱、小米椒 具体做法:1、首先准备一斤瘦一些的猪肉馅,放入剁碎的葱姜、少许老抽、1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、小半勺香油,充分搅拌均匀,腌10分钟,让肉馅吃...……更多
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除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况,常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
2024-07-14 06:02:00
1味败酱草,消肿又排脓,直接用来调理肠息肉
大家好,我是中医刘家福!关于肠息肉的治疗,我之前分享过很多次了,用药方面,分享的也都是大家比较熟知的中药,今天呢,想和你们分享1味我常用
2024-07-14 06:07:00
合理安排晚饭,确保摄入适量的碳水化合物,可以维持血糖稳定
晚饭对身体的重要性在忙碌的生活中,我们往往容易忽视晚饭的重要性。然而,晚饭是一天中最后一餐,它对我们的身体健康有着深远的影响
2024-07-14 06:08:00
年轻时用手过度,不到40就肾精亏绝?别急,中医教你1招快速补
大家好,我是中医刘家福!年轻时用手,短时间内看起来没什么影响,但时间长了,其实对身体的损耗是非常大的,会在不知不觉中消耗肾精
2024-07-14 06:08:00
胆囊炎合胆结石,病在肝胆湿热,中医对症用药,清肝利胆、除湿热
大家好,我是中医刘家福!不吃早饭,伤得是胃,为什么会得胆结石和胆囊炎呢?很多患者啊,特别不理解,觉得自己只是少吃了几顿饭而已
2024-07-14 06:09:00
中药治疗,配合1杯山楂水,服药2月,结石排得如何了
大家好,我是中医刘家福!胆囊结石现在比较多发于年轻人当中,比如二十几、三十几岁的上班族,更是常见,这都是因为上班族,很少吃早餐
2024-07-14 06:10:00
芭乐含有丰富的钾元素,有助于维持心脏和肌肉的正常功能
芭乐:一种对身体健康大有裨益的神奇果实在丰富多彩的水果世界里,芭乐以其独特的口感和营养价值,越来越受到人们的喜爱。芭乐
2024-07-14 06:11:00
一张散结方,化痰疏肝,不输二陈丸、逍遥丸
大家好,我是中医刘家福!二陈丸和逍遥丸,经常被用来治疗肝囊肿,一个化痰效果好,一个疏肝作用强,正对肝囊肿的病因,但为什么有的人用药之后
2024-07-14 06:11:00
5厘米以下的囊肿到底用不用治?为什么中西医说法不同
大家好,我是中医刘家福!5厘米以下的囊肿,到底用不用治?为什么中西医的说法不一样?到底该信谁的话?这是很多囊肿患者,在就医的过程中
2024-07-14 06:12:00
榴莲含有一种名为“榴莲素”的化合物,它具有抗炎和抗氧化的特性
榴莲所含营养对身体的好处榴莲,被誉为“果中之王”,以其独特的味道和丰富的营养深受人们喜爱。尽管其气味浓烈,榴莲却富含了多种对人体健康有着诸多好处的营养成分
2024-07-14 06:13:00
研究表明,绿色植物能够促进我们的情绪放松,减轻压力和焦虑
绿植对身体的好处绿植,这个充满生机和活力的词汇,不仅仅是我们生活环境的重要组成部分,更是我们身心健康的重要保障。它们不仅为我们的生活增添了色彩和活力
2024-07-14 06:13:00
脂肪瘤切了还长?其实做好这2点,就能抑制复发,很多人都忽略了
大家好,我是中医刘家福!为什么我的脂肪瘤切了还会长?究竟是身体哪里出问题了?来找我看诊的很多患者啊,都有这样的疑问,他们是做了摘除手术
2024-07-14 06:13:00
胆囊息肉,是胆里垃圾太多了,一方驱邪排毒,没必要手术伤身
大家好,我是中医刘家福!胆囊有息肉,一定要手术吗?这是很多息肉患者在确诊后,都比较关心的一个问题,其实如果息肉不大,也没有比较明显的症状
2024-07-14 06:14:00
辛辣食物可能会引起口腔溃疡、喉咙疼痛等上火症状
辛辣对身体的好处与坏处辛辣食物通常是指含有辣味调料的食物,如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。虽然辛辣食物的口味辛辣,但是它们对身体健康有很多好处和坏处
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梨汤不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性
梨汤对身体的好处梨汤是一种传统的草药汤,具有悠久的历史和广泛的医疗应用。它不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性。以下是梨汤对身体的一些主要好处
2024-07-14 06:19:00