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吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,蒸一锅,特养人还扛饿
...做的吧。【黑米烧麦】 所准备的食材有:黑米、香肠、香葱、香菇、胡椒粉、盐、食用油、饺子皮、鸭蛋黄具体做法:1、把黑米淘洗干净,放入电饭煲内,像蒸米饭一样蒸熟。接下来再准备一些家人喜欢吃的配菜,我准备的是...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,每周吃2次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺
...拌猪腰】 所准备的食材有:猪腰2个、小米辣、白芝麻、香葱、姜、料酒、盐、味极鲜、蚝油、香醋、辣椒粉、啤酒、胡椒粉具体做法:1、都说吃啥补啥,猪腰是猪的肾,味甘、咸,性平,富含蛋白质、钙、铁、钠、镁等矿物质...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...准备猪心、芦笋、胡萝卜、青椒、红辣椒、酱油、食盐、香葱、蒜瓣、食用油、料酒、淀粉。1、猪心洗干净,切成薄片,放入清水里浸泡半小时,洗净血水后沥干水分,加入适量食盐、酱油、料酒、淀粉、食用油,用手抓拌均...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...2、准备好的芋头,切成小块;3、锅中加入食用油,加点香葱、姜丝、小番茄,炒一炒;4、加入芋头和肉丸,加入清水,调味,炖十分钟左右,芋头软烂即可。第三道:芋头炖排骨芋头和排骨也是完美搭配,芋头、排骨,加了一...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...【红烧羊肉】主要食材:羊肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,红烧酱油,香料包,白糖,冰糖,青蒜苗。操作步骤:1,羊肉斩块后洗净,放入锅中,加入葱结、姜片和料酒,大火烧开后,捞出洗净...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...瓜——黄瓜木耳炒鸡蛋准备黄瓜、木耳、鸡蛋、胡萝卜、香葱、蒜瓣、食盐、食用油。1、干木耳提前用清水泡发,洗干净后用开水煮2分钟,断生后捞出过凉水,沥干水分备用。黄瓜、胡萝卜洗干净,切成薄片。鸡蛋打入碗中,...……更多
这样做黑米烧麦,不仅好吃还滋补,吃多了也不会长胖
...来学学吧!【黑米烧麦】所准备的食材有:黑米、香肠、香葱、香菇、胡椒粉、盐、食用油、饺子皮、鸭蛋黄 重做步骤:首先,得把黑米洗得干干净净,放进电饭煲里,跟平时蒸米饭一样蒸熟。然后,准备点家人爱吃的配菜,...……更多
板栗和此物一起焖,做法简单,一周吃一次,可以补肾健脾抗衰老
...,白砂糖30克,植物油100毫升,最后看个人喜好准备姜丶香葱丶大葱若干。烹饪方法:1.把仔鸡的外皮和内膛清洗干净,并且用刀切掉鸡身上附着的油脂,接着把仔鸡切成寸许见方的鸡丁,用酱油腌制,放置半小时左右以保证充...……更多
鸡蛋的五种家常做法,美味可口,做法简单
...即可。 香煎蛋饼:准备食材:鸡蛋三个,胡麻油少许,香葱少许。将鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。香葱切末。平底锅中加入少许胡麻油烧热。将蛋液倒入锅中,轻轻转动锅,让蛋液平铺在锅底。小火慢煎。蛋饼七分熟时,...……更多
秋冬菜越种越兴旺
...黄庭兴说。来到祥周镇中平村,葱香味迎面扑来,平整的香葱地像绿毯铺在大地上。当地有种植香葱的传统,过去是一家一户分散种植。如今,村里流转部分土地,与广西田东村镇集体投资集团有限公司合作,建设了香葱产业示...……更多
冬天宁愿不吃牛羊肉,也要吃它,补血养颜强免疫,滋阴壮阳补肝肾
...乳鸽。调味料:食盐,生抽,老抽,八角,桂皮,香叶,香葱,老姜,料酒,白糖。操作步骤:1,肉鸽闷杀后,开膛去除里面的内脏,用冷水清洗干净,加入所有调料抹匀腌制3个小时,注意摆好造型。2,腌制的时候,要经常去...……更多
苏州老两口的午餐,走红同学群,同学:4个菜真舍得,活明白了!
...鹌鹑蛋】主要食材:鹌鹑蛋。 调味料:食用油,食盐,香葱,生抽,老抽,蚝油,淀粉。操作步骤:1,先把鹌鹑蛋浸泡一会,清洗干净后,放入锅中,加入没过食材的清水,再加入食盐,开着盖子中火烧开后,继续煮3分钟后...……更多
对眼睛最好的3种菜,它们富含丰富的营养成分,老人和孩子要多吃
...鸡蛋】详细做法:【1】西红柿洗干净去蒂,切成小块。香葱切成末,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。【2】把锅置旺火上,加入清油烧热,倒入鸡蛋炒到金黄色捞出备用。【3】另起锅烧油,放入香葱末炒香,倒入西红柿炒至出汁,加入...……更多
买挂面时,碰到这5种最好别买,没营养还浪费钱,很多人还不知道
...。【肉酱拌面】准备面条、猪肉、小米椒、黄瓜、蒜瓣、香葱、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、食用油。1、猪肉用五花肉,剁成肉末,蒜瓣切末,香葱切葱花,小米椒切圈。起锅加油烧热,放入肉末小火煸炒,炒至...……更多
冬至!来云南看不一样的雪jing
...、排险,守护群众平安出行。云南·丽江,近日,玉龙县鲁甸乡部分高海拔地区迎来降雪道路严重积雪结冰玉龙县公安局鲁甸派出所民警辅警风雪中坚守岗位,对连续弯道、急弯陡坡海拔较高的结冰路段进行清理...... ……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...肺小炒】准备山药、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、食用油、香葱、生姜、食盐、淀粉、鸡精、清水。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋,用清水泡10分钟,洗干净备用。胡萝卜、山药去皮,洗干净后切成薄片,...……更多
江苏352件作品获第十八届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛奖
...调查”,基于全国最大跨县搬迁安置区——云南省昭通市鲁甸县卯家湾安置区3个阶段的动态调查,聚焦跨县搬迁安置区返贫风险防范这一议题,系统回答防什么、谁来防、如何防的问题,并针对安置区仍存在返贫风险的4个方面...……更多
纳豆的功效与作用及食用方法
...即可。二、纳豆卷饼材料:纳豆、冬笋、绿豆芽各适量,香葱、酱油、醋、芥末、香油、甜面酱各适量。做法:(1)将酱油、芥末、香醋、香葱混合在一起,加入适量的香油;(2)将豆芽和切丝的冬笋放入沸水中焯一下;(3)将纳豆拌...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...蚬肉】主要食材:韭菜,蚬肉。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,辣椒,生抽,胡椒粉,白糖。操作步骤:1,韭菜摘洗干净,切成小段,放入盘中备用。蚬肉用清水浸泡一会,捞出来挤干水分备用。葱姜辣椒洗净切...……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...丝】主要食材:胡萝卜,面粉。调味料:食用油,食盐,香葱,大蒜,辣椒,花椒。操作步骤:1,胡萝卜洗净后去皮,用刨菜器刨成细丝,然后再泡在盐水里10分钟左右,盐要多放一点。2,十分钟后,用纱布把盐水泡好的胡萝...……更多
葱油饼的家常做法:香气四溢,口感酥脆
...要。优质的面粉、清香的食用油、提味的盐,以及新鲜的香葱,都是制作葱油饼不可或缺的要素。这些简单的食材,经过巧妙的搭配和处理,便能焕发出令人垂涎的味道。接着,我们开始和面。将面粉倒入盆中,逐渐加入适量的...……更多
...动例证之一。记者走访发现,在以往常见的番茄、辣椒、香葱、西葫芦等蔬菜基础上,近年来百色秋冬蔬菜种植类别更趋丰富,种植范围也从适宜秋冬蔬菜种植的右江河谷一带延伸到山地居多的南北两翼山区,“特色”与“多样...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...放进锅里,加入冷水,然后开大火蒸到熟透。最后,撒点香葱增添一下色彩,这道香菇酿就做好了,口感特别鲜美。当然,如果你想让味道更丰富,调个料汁淋在上面也是个不错的选择。四.【老干妈土豆片】材料:土豆300克,...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...均匀,用调料拌匀羊肉,腌渍10分钟以上3.我用的是5棵小香葱,斜刀切成小条,葱的量随意,我觉得多一点比较好吃6.烧热锅,放油后放入腌好的羊肉,翻炒,中间课题盖上锅焖2分钟7.看到羊肉完全变色就放入切好的香葱,在加...……更多
对话肿瘤科主任:顾梅医生讲解,常吃胡萝卜对身体有哪些好处
...。7、盛碟上菜。二、胡萝卜炒鸡蛋材料:胡萝卜半颗,香葱2根,鸡蛋2个调味料:盐1/2小匙做法1、将胡萝卜削皮,切成细丝,香葱切成段备用。2、鸡蛋打入碗内,用筷子搅打成蛋液,加入盐1/4小匙,继续搅拌至盐溶化。3、炒锅...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...剔去上面白色的筋膜,清洗干净后切成片。2.锅中入油爆香葱姜蒜,下入洗净的菠菜段翻炒均匀,烹入料酒后添汤。 3.切好的猪肝中加入料酒、盐、胡椒粉和干淀粉抓拌均匀,锅中汤汁烧开后,把浆好的猪肝逐片入锅。4.煮至猪...……更多
开春后,多吃3样新鲜时令菜,鲜美营养高,抓住时机,等下一年
...焯一下水,然后捞出冲凉备用;2、锅内放入多点油,炒香葱姜蒜,然后放入香菇、春笋煸炒; 3、加入热水,放入生抽、盐、蚝油、糖调味,中小火焖煮10分钟,出锅时倒入淀粉水勾芡,大火收汁,撒上香葱就可以了。蚕豆 蚕...……更多
男人爱吃的下酒菜,大排档少不了它,鲜香味美,开胃好吃,特香
...望大家喜欢。【香辣姜葱爆炒花甲】材料:花甲、生姜、香葱两条、指天椒、大蒜。 做法:1、先把花甲放入盐水中一个小时左右,吐出泥沙,然后再用清水多冲几遍后沥干水分。2、准备材料,把姜、蒜都切成片,香葱切成小...……更多
花甲吐沙小妙招和花甲两个做法
...个花甲的做法个:【爆炒花甲】准备花甲、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、食盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、白糖、食用油、香油、豆瓣酱。1、花甲吐沙,焯一下水备用,煮花甲的汤捞出一碗备用。生姜、蒜瓣切末,香葱切...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...,洗干净后切片,黄瓜、杏鲍菇洗干净切片。蒜瓣切末,香葱切葱花。起锅加入一勺油,烧热后放入腌好的肉片,大火滑炒至变色,盛出备用。3、锅里留底油,放入葱蒜末爆香,倒入胡萝卜片、杏鲍菇片翻炒一会儿,再放入黄...……更多
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都说顺产要痛两天两夜?不,这几类妈妈只要两个小时就完成分娩!我们都知道分娩的方式只有两种,一种是顺产,还有一种就是剖腹产了
2024-07-07 08:47:00
昆明送子鸟:三十岁了想当妈,提前做好6检查
现在很多的年轻人都在拼事业,在结了婚以后也不会第一时间要小孩,往往一拖,妻子的年纪就大了,所以我们会发现越来越多的大龄妈妈出现
2024-07-07 08:56:00
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高
2024-07-07 08:32:00
这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
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慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
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男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00