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...洗净焯水煮熟切片；胡萝卜去皮切片；2.热锅凉油，放入鱼片滑炒断生盛出；3.锅留底油，小米椒、姜片、葱段爆香，依次滑入胡萝卜、香菇、洋葱、鱼片不断翻炒，中途喷洒些水，放入少许盐、糖、鸡精等调味，最后勾薄芡快...……更多
2023-07-17 00:57:00鱼片,香菇,洋葱,香菇,洋葱,青鱼
洋葱炒香菇，作为一道家常菜品，既美味又营养，深受人们喜爱。香菇，尤其是干香菇，其营养价值和香气都堪称一绝。当干香菇与洋葱碰撞在一起，便能演绎出一道令人垂涎欲滴的佳肴。干香菇经过精心挑选，晾晒而成，保...……更多
2024-06-09 08:52:00营养,佳品,香菇,洋葱,家常,餐桌
...，体内的白细胞变高，对身体有很大危害。而我们常吃的香菇中含有大量的硒元素，硒含量是洋葱的30倍，对于保护肝脏、预防血栓等都有很大的帮助，吃十斤黑豆不如吃1两它，所以60岁以后要常吃。下面小编和大家分享香菇蒸...……更多
2023-09-14 11:11:00黑豆,洋葱,含量,肉末,香菇,鹌鹑
...孩子都喜欢。一、黄焖鸡准备鸡腿肉、红辣椒、青辣椒、香菇、生抽、老抽、料酒、八角、花椒、干辣椒、葱姜蒜、冰糖、胡椒粉、食用油。1、鸡腿洗干净，剁成大块。红辣椒、青辣椒去蒂，洗干净后切块。香菇洗干净切块，...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...家人都喜欢的食物。快把这些做法分享给你身边的人吧！香菇炒油菜食材：香菇、油菜、大蒜做法：1、先将油菜洗净，香菇也要洗净切片，大蒜切成末。2、把油菜焯水，捞出后沥干水分。3.取一个锅，倒入适量的油，放入大蒜...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...结合，它的口感真的很不错！所需食材：菌菇、鸡胸肉、香菇、所需调料：生抽、老抽、蚝油、淀粉、食用油相关做法：1、先准备菌菇和鸡腿肉，还有香菇，然后清洗干净，再切成块备用。2、接着把所有食材倒入盆中，再倒入...……更多
2024-01-10 07:46:00道菜,寒冬,营养,身体,老抽,生抽
...的食盐调味，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。香菇油菜【食材】油菜、香菇、生抽、蚝油、白糖、食盐、水淀粉【做法】1.将油菜洗净，掰成小朵，放入清水中，加入一勺小苏打，搅拌均匀，浸泡片刻，以去除农药残...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...所有食材悉数捞出。待食材煮熟后，用漏网捞出，接着将鱼片放入煮至色泽改变，随后迅速捞出并撒上些许辣椒段和葱花点缀。7.再取一锅，烧热油后，迅速浇淋在备好的辣椒段与葱花之上，最后以香菜点缀其间，增添一丝清新...……更多
2024-05-19 15:49:00家常,美味,营养,推荐,生抽,三文
...冬季进补不能错过的首选食材之一，它就是我们常吃的“香菇”。首先，让我们简单介绍一下香菇的营养价值。香菇是一种低热量、高纤维、富含蛋白质和多种维生素的食材。它含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素D以及矿物质...……更多
2023-11-21 14:04:00脾胃,免疫,香菇,生抽,龙口,牛肉
...充优质脂肪，气血不足头发稀疏得也可以做起来。
四、香菇推荐食谱：香菇炒鸡蛋食材：香菇、鸡蛋、盐、胡椒做法：1、挑选新鲜的香菇，洗净切片备用。碗中打入鸡蛋搅拌均匀然后适量加入一点盐和胡椒粉进行调味。2、起...……更多
2024-06-11 10:21:00雌激素,睡眠,食物,女人,生抽,黑芝麻
...有助于解油腻，一举两得。蚝油牛肉
原料牛腿肉，水发香菇，蛋液，姜片，洋葱片，蚝油，绍酒，生抽，精盐，白糖，白胡椒粉，淀粉，小苏打，花生油，香油。做法● 水发香菇洗净切片，用沸水略煮后备用。● 净牛腿肉清...……更多
2023-12-07 15:44:00要领,牛肉,美味,步骤,营养,牛肉
...翻炒均匀。【小贴士】洋葱与青椒的组合，味道鲜美。10.香菇牛肉煲【做法】1）牛肉切块，香菇泡发。2）牛肉先炖至八成熟，加入香菇，继续慢炖。3）炖至牛肉、香菇软烂，调入适量盐，撒上葱花即可。【小贴士】香菇的鲜味...……更多
2024-07-31 11:09:00餐桌,牛肉,美食,经典,牛肉,贴士
...消化和吸收，进而可以预防心脑血管疾病的出现。第二，香菇：香菇是日常生活中常见的一种菌类，它的营养价值也特别的高，香菇中含有人体所需要的不饱和脂肪酸，氨基酸和其他的营养物质。而且香菇具有一定的药用价值，...……更多
2023-11-04 16:25:00血管,清道夫,垃圾,身体,健康,血管
...炖20分钟，最后加入盐调味，大火收汁即可出锅。
四、香菇——香菇炒西蓝花准备西蓝花、香菇、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、食用油。1、西蓝花掰成小块，用淡盐水浸泡20分钟，洗干净备用。香菇洗干净，切成薄片备用...……更多
2023-11-29 09:14:00小雪,免疫,力气,精神,生抽,切成
...海苔翻炒均匀，撒上肉松和葱花，快速炒匀即可。十二、香菇鸡丝炒饭1.材料：剩饭、鸡胸肉、香菇、葱花、生抽、盐2.步骤：鸡胸肉、香菇切丝，鸡肉炒至变色，加入香菇炒香。加入饭炒匀，撒上葱花，加生抽、盐调味。十三...……更多
2024-08-01 06:16:00炒饭,餐桌,美味,做法,剩饭,炒饭
...一筷子搅和搅和，就齐活了！简单又美味，赶紧尝尝吧！香菇干儿，真美味！
干香菇的硒含量可是挺高的，蛋白质也相当丰富。晒干了之后，它还会产生好多维生素D，这对我们的钙吸收特别有好处。最让人开心的是，干香菇里...……更多
2024-05-23 14:45:00富集,宝藏,保健品,建议,保健,健康
...腱300克、洋葱半个、胡萝卜半根、土豆2个、豌豆100克、香菇12颗、万物炒汁2包（红烧味）做法：1、糙米得提前一晚用水泡上，这样第二天煮的时候更容易熟透，口感也更好。牛肉也要用冷水泡上1小时，把血水都泡出来，然后洗...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
...享给大家6种懒人拌饭，简单又好吃，省事少流汗。一、香菇鸡腿焖饭食材：香菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉做法：1、香菇提前浸泡，鸡腿去骨，加两勺生抽一勺老抽一勺料酒一勺蚝油少量淀粉适量葱...……更多
2024-07-24 19:06:00拌饭,懒人,营养,生抽,蚝油,牛肉
...是一次心灵的盛宴。
在这宁静的午后，一碗热腾腾的香菇腊肠炒饭，仿佛带着一种家常的温馨，悄然出现在眼前。炒饭的香气，如同清晨的微风，轻轻拂过鼻尖，让人瞬间精神一振。米饭粒粒分明，吸收了腊肠和香菇的精华...……更多
2024-08-01 19:23:00炒饭,做法,孩子,炒饭,米饭,香气
#夏日生活打卡季#香菇，被誉为“山珍皇后”，不仅有独特的风味还有丰富的营养价值。香菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素D和铁，有助于增强免疫力和补血。而且香菇的吃法多种多样，无论是作为配菜还...……更多
2024-08-08 12:46:00香菇,美味,营养,香菇,生抽,小火
...。5.关火，放入适量香菜和几滴芝麻油出锅。四、大白菜香菇粉丝汤原料：大白菜100g、香菇4朵、胡萝卜40g、粉丝1把，油、盐、葱、鸡精、香油、姜适量，蒜苗花少许。做法：1.白粉丝清水浸泡备用。大白菜、香菇、胡萝卜分别...……更多
2022-12-23 22:04:00大白菜,大白,吃法,花样,推荐
...4.炒制过程中，可根据口味加入适量蚝油、生抽等调味。香菇肉末炒蚕豆食材:香菇，肉末，蚕豆，小米辣，蒜末，青线椒，葱花，姜片。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末。香菇清洗干净切成片。2、蚕豆剥掉外壳，...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...用的米饭应保持干燥，以确保口感更佳。蛋炒饭中融入了香菇的鲜香与火腿的醇厚口感，呈现出一道色香味俱佳的佳肴。6.美味佳肴——火腿香菇蛋炒饭炒饭的制作流程可参照以下步骤：首先，准备好所需食材；接着，将米饭加...……更多
2024-06-08 12:38:00满嘴,炒饭,根本,炒饭,米饭,切成
...春天我们有更多的选择，比如，来自大自然馈赠的珍品“香菇”就是其中之一，春天也是食用菌类的最佳时机。香菇素有山珍之王之称，古人更是称它为“蘑菇皇后”“素食之王”，可见其在菌菇家族中的地位。而且经常吃香菇...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...营养的冬季小炒。双菇炒肉片材料：瘦猪肉片：200克；鲜香菇：适量；金针菇：适量；大蒜：适量（切末）；姜：适量（切丝）；食用油：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；胡椒粉：适量；鸡精：适量（可...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...主题：生炒糯米饭食材：糯米1碗，腊肠1根，洋葱半个，香菇6朵，虾米10克，香菜5克，黑胡椒、生抽、食用油、香油、香葱适量做法：1、将糯米洗净后用冷水浸泡约4小时，放入蒸锅内加盖蒸半小时；2、将香菇及虾米用冷水浸泡...……更多
2023-09-03 11:53:00糯米,营养,糯米,食品,香菇,虾米
...泡菜、五花肉150克、洋葱半个、胡萝卜半根、豆芽适量、香菇3朵、鸡蛋1个、韩式辣酱、生抽、料酒、盐、白糖、熟芝麻、食用油。制作步骤：1.我们将五花肉洗净，切成薄片，放入碗中，加入适量的生抽、料酒、盐和白糖，搅...……更多
2024-05-29 11:31:00五花,五花肉,拌饭,泡菜,口感,色泽
...世界，找回那个更加健康、更加年轻的自己。一：粉丝蒸香菇粉丝蒸香菇是一道色香味俱佳的佳肴。粉丝，由绿豆或者红薯淀粉制成，富含膳食纤维，有助于肠道健康，同时它的低脂肪特性使其成为减肥餐单中的常客。
香菇则...……更多
2024-06-07 10:24:00黄体酮,抗衰老,天然,女人,健康,黄体酮
...毒养颜，是一道健康美味的汤品。食材：海带：50克、鲜香菇：50克、鲜豆腐：100克、青菜：50克、姜：10克、葱：10克、盐：3克、鸡精：2克、食用油：适量做法：1.海带浸泡至软化，洗净切丝；香菇洗净切片，青菜洗净切段，姜...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,养生,食物,功能,健康,洋葱
...+豆腐+酱油。10、黄焖鲫鱼-黄鲫鱼+水葱+辣椒。11、香煎鲷鱼片-真鲷+水葱+盐。12、糟蒸青鱼-青鱼+辣椒。三级食谱：(部分)1、流连忘返-猪肉+茄子+酱油。2、水煮鱼-普通鱼肉+水葱+盐。3、红烧鲤鱼-鲤鱼肉。4、碧绿滢香-普通鱼肉+...……更多
2023-02-13 23:22:00食谱大全,小村,菜谱,食谱,配方,一览
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大肠癌是大肠黏膜上皮起源的恶性肿瘤，根据肿瘤发生的部位，分为直肠癌和结肠癌。目前，我国结直肠癌发病率已跃居恶性肿瘤的第二位
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本文转自：人民网又到一年秋收时。连日来，黑龙江北大荒集团五大连池农场有限公司种植的9.3万亩大垄密植大豆，喜获丰收。广大干部职工抓住晴好天气，适时开展收获工作，确保颗粒归仓。陆文
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在糖尿病管理的日常中，饮食调控占据着举足轻重的地位。除了控制主食摄入、合理搭配膳食外，饮品的选择也同样重要。茶，作为中国传统文化的重要组成部分
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本文转自：人民网-云南频道尹馨秋意浓丰收至满山核桃也成熟了9月27日云南省楚雄彝族自治州南华县马街镇举行“快手”比拼核桃破壳取仁活动该镇13个村委会组建起“快手”队伍现场观众也积极参与40余名剥核桃能手纷纷上阵拼“手速”
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本文转自：人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来，农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
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大河网讯 “哇，这是我第一次体验艾灸，感觉温温热热的，好舒服！”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃（Aigerim Bizhanova）体验过盒灸后
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