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作法一食物提前准备海叁30克,梗米60克,葱、姜、食用盐各适当制做流程1、海叁用温小水泡发,去内肠,剖洗干净,切割成一小块2、切成片炖烂后,与梗米同放进锅内,放水与调味品,同熬出粥。作法二食物提前准备白米饭,...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
...与大家分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法,喜欢朋友可以试试。推荐食谱:【腐乳空心菜】准备食材:空心菜、大蒜、腐乳、食用油做法如下:1.将空心菜去掉老茎,清洗干净,控干水分,切成长段;腐乳...……更多
介绍黄焖兔子的家常做法,让大家在家也能轻松享受美味佳肴
黄焖兔子是一道色香味俱佳的家常菜肴,其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。下面,我将为大家详细介绍黄焖兔子的家常做法,让大家在家也能轻松享受到这道美味佳肴。一、材料准备首先,我们需要准备以下食...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...炒香,加水和酸汤料包煮开,再加入蔬菜煮熟。最后,将鱼片下锅煮熟,撒上葱花、小米辣和白芝麻,淋上热油,即可食用。这道酸汤鱼不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白,对心脏健康有好处,能够保护心脏。板栗炖鸡——暖身...……更多
炒大肠怎么做好吃,教你家常做法,香气四溢色泽诱人
...大肠,让家人和朋友品尝到中华美食的魅力。无论是作为家常菜还是待客佳肴,炒大肠都是一道不错的选择。让我们在烹饪的过程中,感受中华美食文化的博大精深。 ……更多
虾仁炒滑蛋家常做法:快速上手,鲜味满溢的美食诱惑!
虾仁炒滑蛋,一道令人垂涎欲滴的家常菜。鲜虾与鸡蛋的完美融合,不仅美味,更富含营养。今天,让我们一同探索这道家常佳肴的制作方法。食材清单如下:鲜虾、鸡蛋、生抽、盐、白糖、生粉、白胡椒粉、水以及小葱。这...……更多
石斑鱼的家常做法分享,简单易学,鲜嫩多汁营养丰富
...松做出美味的石斑鱼。下面,就为大家介绍一下石斑鱼的家常做法。食材准备:一条新鲜的石斑鱼。做法步骤:1. 将其宰杀好后,用清水冲洗干净。将鱼身两侧划几刀,这样可以使鱼肉更加入味。然后,用厨房纸巾将鱼身擦干,...……更多
拌菠菜的家常做法,简单又美味的健康佳肴
作为一道家常凉菜,拌菠菜深受人们喜爱。它不仅做法简单,而且营养价值极高。菠菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质。下面就来介绍一下拌菠菜的家常做法。首先,准备好所需的食材:新鲜菠菜、大蒜、生抽...……更多
肉末粉条怎么做,教你家常做法,简单易学开胃下饭
肉末粉条是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍一下肉末粉条的家常做法。准备食材:粉条、猪肉末、葱姜蒜等调料。粉条可以选择红薯粉或者土豆粉,口感会更加细腻。猪肉末可以选...……更多
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒每当春暖花开的到来,也正是季节在交替的时候,忽冷忽热,气温不稳定,此时身体爱闹毛病,要给家人吃一些有营养,增强体质的菜,身体棒棒的安稳过春天。...……更多
分享一道家常意大利面的做法,让你轻松享受美味,不输餐厅
...般美味的意大利面,并非易事。今天,我们就来分享一道家常意大利面的做法,让你轻松享受美味,不输餐厅。一、准备食材要做出美味的意大利面,首先需准备好以下食材:意大利面、番茄酱、洋葱、大蒜、香肠或培根、青椒...……更多
炒龙虾尾怎么做好吃,教你家常做法,色泽红亮香味四溢
...料,都是绝佳的选择。希望大家都能尝试制作这道美味的家常菜,享受烹饪的乐趣。 ……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...大蒜和生姜末爆香。3.加入洋葱丝煸炒至透明。4.加入鱿鱼片翻炒均匀。5.倒入适量生抽、盐、白糖和料酒,炒匀。6.最后加入适量的水淀粉勾芡,炒匀即可。温馨提示: 1.炒鱿鱼时火候要掌握好,以免过度炒煮导致鱿鱼变硬。2....……更多
好吃的家常菜做法,清淡解腻,赶紧学起来
...收假了看到油腻的菜谱都怕了,这个时候适合吃点清淡的家常菜,解解腻,下面就给大家介绍好吃的家常菜做法,清淡解腻哦,赶紧学起来。啤酒毛豆烩豆腐食材:毛豆、豆腐、啤酒、花生、生抽、红尖椒、蒜瓣做法:1.准备好...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...暖身菜,这时候,炒菜靠一边,炖菜才是首选!分享9道家常炖菜的做法,热气腾腾凉得慢,有肉有菜还有汤,最主要的是它很补,营养丰富、不上火还好吃,强健身体还驱寒暖身。如果你不知道给家人吃什么,参考哦!第1道~牛...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...好的大蒜和生姜末,煸炒出香味。3.炒鱿鱼:将切好的鱿鱼片放入锅中,翻炒至鱿鱼变色。4.加入荷兰豆:加入切好的荷兰豆,继续翻炒均匀,使鱿鱼和荷兰豆充分混合。5.调味:加入适量的盐和生抽,根据个人口味调整味道,继...……更多
旮瘩汤的家常做法分享,食材简单,味道鲜美有嚼劲
旮瘩汤是一道简单又美味的家常菜,深受人们的喜爱。下面,我将继续介绍如何完成这道美味的汤品。首先,我们需要准备一些主要的食材。除了之前提到的面粉、鸡蛋、西红柿和青菜外,我们还需要准备一些葱花和香菜,它...……更多
鱼香肉丝的家常做法:轻松掌握,口感鲜美,让你秒变大厨!
...不真的含有鱼成分,其独特的风味源于调料的巧妙搭配。家常做法既简单又美味,下面就来详细介绍如何烹饪这道美味佳肴。首先,选择新鲜的猪里脊肉,切成细丝,用冷水浸泡以去除血水,保持肉质的鲜嫩。同时,将黑木耳用...……更多
推荐5道家常下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,厨房小白也能做
...的非凡史诗。”大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐5道家常下饭菜,做法简单易学,好吃又实惠,厨房小白也能做,感兴趣的朋友快来试试吧!一、剁椒葱爆鸡蛋准备食材:鸡蛋、剁椒、葱段、生抽做法步骤...……更多
“小鱼片”做成“大产业” 浙江宁海渔乡唱响“赶海经”
...宁海湾鱼鲞年销售额达2500万元,当地正朝着将渔家“小鱼片”干成“大产业”的目标不断迈进,实现生态效益和经济效益的双赢之路。 ……更多
腌制酸菜鱼,其实并不复杂,关键在于掌握几个关键的步骤和技巧
...先,将鱼肉切成薄片,这样腌制时更容易入味。然后,将鱼片放入一个大碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、白胡椒粉等调料,用手搅拌均匀,让鱼片充分吸收调料的味道。在腌制的过程中,我们还可以加入一些蛋清和淀粉,这...……更多
家常烙饼做法简单,口感香脆,非常适合作为早餐或晚餐的主食
家常烙饼的做法多种多样,但想要做出简单又好吃的烙饼,其实并不需要太多的技巧。下面,我将为大家介绍一种简单又美味的家常烙饼做法。**材料**:*中筋面粉500克*温水250毫升左右*盐1茶匙*植物油适量**步骤**:1.**准备面团...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。我们都知道在春节之前有一个小年,北方小年是在腊月二十三,南方小年是在腊月二十四,小年是春节的一个开端,小年到新年就快到了。现在很多人,也非常注重过小年了...……更多
5道特色家常菜,它们不仅美味实惠,而且制作起来超级简单
...造着舌尖上的非凡史诗。今天,我想向大家推荐5道特色家常菜,它们不仅美味实惠,而且制作起来超级简单,让我们一起来尝一尝!在烹饪这些家常菜的过程中,不仅可以根据个人口味进行调整,还可以根据季节和健康需求添...……更多
炒龙虾尾的家常做法分享,色泽鲜艳美味可口,下酒又下饭
炒龙虾尾是一道色香味俱佳的家常菜肴,不仅美味可口,而且营养丰富。下面,我将为大家详细介绍炒龙虾尾的家常做法。准备食材:新鲜龙虾、葱姜蒜、干辣椒、花椒等,这些调料都能给龙虾尾增添香气和味道。详细做法:1....……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...煎炸,都能保持其鲜嫩的口感和丰富的营养。番茄酸汤鲈鱼片今天要和大家分享一道清爽开胃的番茄酸汤鲈鱼片食谱啦!清新的番茄味搭配鲜嫩的鲈鱼片,简单易做,口感绝佳,让人欲罢不能!快来跟我一起动手做吧~采买清单...……更多
它被誉为“护眼菜”,越吃眼睛越亮
...巾吸干水分,蒜瓣剁碎,和姜片、葱花一起备用。在龙利鱼片上均匀涂抹橄榄油,撒上少许盐和黑胡椒粉,在平底锅中倒入适量橄榄油,加热至五成热。放入龙利鱼片,两面煎至金黄,在鱼片煎好的一面撒上蒜末、姜片和葱花,...……更多
拌韭菜的做法,简单美味,家常小吃的绝佳选择
拌韭菜,这道家常小吃在口感和味道上都堪称一绝。如果你喜欢韭菜的独特香味,那么这道美食肯定不容错过。下面我们就来详细介绍一下拌韭菜的做法。首先,我们需要准备好以下材料:新鲜的韭菜、大蒜、生姜、酱油、醋...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
连续分享了几天的晚餐家常菜,得到了大家的一致好评,好嘞,我们接着继续。虽然家常菜没啥难度,可贵在巧搭配,毕竟现在不比从前,虽然还是春天,但食材跟夏天也不差啥。所以,我们不缺食材,缺的是用最简单的食材...……更多
卤鸭腿,是一道美味又营养的家常菜肴,做法简单,口感鲜美
卤鸭腿是一道美味又营养的家常菜肴,它的做法简单,口感鲜美,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍一种简单又好吃的卤鸭腿家常做法。首先,我们需要准备好食材。卤鸭腿的主要食材包括鸭腿、姜片、葱段、料酒、盐...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00