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...村。儿时，每逢过年或重要节日，母亲都要做一盆甜酸鲫鱼汤。这道菜极为普通但十分可口，既是我记忆中的美食，也是我挥之不去的乡愁。民以食为天，儿时尽管物资匮乏，但曾经吃过的甜酸鲫鱼汤，直到今天，仍然觉得是一...……更多
2023-11-27 00:29:00鲫鱼,鲫鱼,母亲,工序,淀粉,菜籽油
...种方法会极大地增加中毒的风险，儿童不可采用。鱼肉比鱼汤更有营养鱼汤非常鲜美，不少家长喜欢用鱼汤给孩子泡饭。也有人认为鱼汤比鱼肉更有营养，尤其是久炖后颜色泛白的浓稠鱼汤,更是被很多家长当作营养佳品。其实...……更多
2024-01-25 10:38:00最好,地方,儿童,鱼肉,鱼汤,营养
...滑，一点泥腥味没有，佐酒下饭都是极好的。我最爱用这鱼汤泡饭，盛一碗白饭，舀起酱色的汤汁，细心拣去鱼刺，浇在饭上，用筷子搅拌均匀，在热腾腾的米饭激发下，鲜香的气味直透天灵盖，还没来得及细细品尝，一碗饭瞬...……更多
2024-05-09 02:17:00杂鱼,滋味,杂鱼,竹棍,鱼儿,网篮
...三种营养物质随便吃，整个冬天都会顺利。
第一种：鲫鱼汤老话说“补霜先喝汤，寒来心不慌”，而鲫鱼汤更适合小雪后来喝，这是因为鲫鱼富含蛋白质，而且含钙量十分的丰富，易于被吸收，常吃鲫鱼，有利于增加抵抗力，...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
...火煮沸后，改小火煮约10分钟。3.将豆腐块加入煮沸的鲫鱼汤中，继续煮5分钟，让豆腐充分吸收鱼汤的鲜味。4.根据个人口味加入盐和鸡精调味，再加入葱花和香菜点缀。5.趁热食用，温暖整个冬日！温馨提示：1.鲫鱼选购时要挑...……更多
2024-04-19 17:58:00菜肴,美味,孩子,推荐,鸡精,豆腐
...盖盖子哟；10.根据咸淡酌情加调料出锅。 三、萝卜丝鲫鱼汤食材：鲫鱼4条，萝卜半个，小葱香菜一把，姜一块，盐5克，胡椒粉一小勺，烹调油适量做法：1.将鱼下锅，初下锅不要动鱼，稍煎后晃动锅子，鱼不会粘锅；2.煎好的...……更多
2023-01-06 21:25:00萝卜,萝卜,牛腩,切成,排骨,生抽
...，含有多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，鲫鱼汤既鲜嫩，又不肥腻，常喝鲫鱼汤不仅能驱寒保暖，还能减少肥胖。鲫鱼汤里加入了豆腐，增加了钙的含量，老人孩子都很适合。材料：鲫鱼、豆腐、柠檬、葱、姜、盐...……更多
2024-01-20 10:06:00节气,保暖,寒冬,蝎子,鲫鱼,节气
...火熬煮十分钟，然后用漏勺把锅中的鱼杂都打捞出来，把鱼汤再过滤一下，倒入锅中，再把豆腐、海鲜菇和裙带菜放入锅中，加入一勺食盐和胡椒粉调味，最后撒上枸杞、葱花就可以出锅，鲫鱼豆腐汤就做好了。三、山药玉米排...……更多
2024-04-26 11:59:00湿气,精神,切成,鲫鱼,冬瓜,山药
...汤就做好了！
五、鲫鱼豆腐汤这个鲫鱼豆腐汤的做法，鱼汤奶白！不腥，还没刺，鲜掉眉毛了！鲫鱼豆腐汤具有很好的营养价值！补充多种营养物质，增强免疫力。食材：鲫鱼、姜片、香菜、豆腐做法：1、热油放鲫鱼姜片煎得...……更多
2024-10-21 18:52:00营养,黄金,建议,孩子,生抽,放进
...没过鲫鱼，大火煮开后放入豆腐块，继续煮20分钟，等到鱼汤变得浓白后，加入适量料酒、食盐、白胡椒粉调味，撒上葱花即可出锅。
三、玉米煲大骨头汤大骨头富含骨胶原、磷酸钙等，是老人、孩子补钙的绝佳食材。准备玉...……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
导语：冬天，鸡汤鱼汤不如此汤！坚持一周煲一次，不怕寒燥、不怕油腻，一口肉一口汤超满足！大家好我是傻姐美食，寒冷的冬天刮着无情的大北风，吹在脸上就像刀割一般，每天出门上班把自己捂的只露两只眼睛。一天工...……更多
2023-12-22 20:10:00鱼汤,油腻,鸡汤,荸荠,排骨汤,排骨
...不那么熟悉了。你或许只记得那鲜嫩的鱼肉，还有浓浓的鱼汤，但你肯定没想到，原来这美味竟然是黑鱼做出来的。黑鱼啊，这可真是个宝藏食材，让人一吃难忘！不过对于那些有过和黑鱼打交道经验的人来说啊，这鱼长得确实...……更多
2024-05-19 16:11:00肉质,长相,营养,黑鱼,就是,鱼汤
...至出味的药材汤里。7.盖上锅盖，中小火煮上10分钟。8.至鱼汤变浓后就可以放入冬瓜了，再加盖用小火滚上10分钟，然后加入枸杞。
9.这道祛风大鱼头汤煲好后，出锅前加少许盐调味就可以了。10.趁热喝，这一大碗汤的鲜香热气...……更多
2024-04-14 16:34:00鱼头,止痛,女人,鱼头,川芎,白芷
...忘记食疗，可以给家里人尝尝这款祛湿汤——冬瓜薏米鲫鱼汤，喝起来超级鲜美，祛湿效果也不错，赶快收藏起来哦。夏季不祛湿，一年都白忙！建议多喝这汤，祛湿健脾，好处多多。【冬瓜薏米鲫鱼汤的制作过程】食材清单：...……更多
2024-06-15 06:27:00好处,建议,鲫鱼,薏米,冬瓜,切成
...炖5分钟，让鱼的蛋白质充分的释放出来。5、时间到了，鱼汤已经非常的白，再将豆腐块倒进锅里，盖上锅盖，转中小火继续焖煮5分钟。出锅前加入食用盐即可，有条件的可以再加一把枸杞进来。6、最后把炖好的鱼汤趁热倒入...……更多
2024-08-25 06:24:00中老年,鸡汤,免疫,豆腐,牛奶,豆腐
...这些香料在炖制过程中慢慢释放出独特的风味，既调和了鱼汤的味道，也让整道菜更加香郁诱人。
不放的三样：过量盐-盐分是调整菜肴口感的关键，但在炖鱼过程中过早或过多地加盐会使鱼肉变硬，影响口感。建议在鱼快熟时...……更多
2024-06-06 06:26:00腥味,鱼肉,鱼肉,调味料,料酒,姜片
夏日，一碗美味的汤品仿佛是一股清流，带给人们无比的清爽与舒适。今天推荐一款冬瓜薏仁汤，这款汤品不仅味道鲜美，更因其独特的功效而备受推崇。冬瓜薏仁汤的特色在于其独特的口感和营养搭配。冬瓜肉质细腻，口感...……更多
2024-07-09 06:24:00鱼汤,湿气,鸡汤,闷热,天气,薏仁
...要慎重，保持大火炖汤，这样你就能做出一锅鲜美可口的鱼汤了。
先让大火烧了大约20分钟，你会发现汤汁变得浓郁且白皙，鱼骨和鱼肉也开始分离。接着，咱们调低火候，盖上锅盖，再焖煮5分钟。时间到，打开锅盖，用漏勺...……更多
2024-05-16 13:06:00鲫鱼,家常,豆腐,做法,味道,小孩
...家中烹饪一下，相信会为您带来独特的美味享受。当然，鱼汤中也能加入白芷，仍旧能够达到一流的美味。白芷和川芎熬制的鱼头汤半只鳙鱼，白芷适量，川芎适量，枸杞适量，8粒白胡椒，4片姜片，适量盐和料酒。先将鳙鱼头...……更多
2024-05-04 06:25:00炖肉,白芷,香味,神奇,白芷,鸡肉
...和葱段放入进去，倒入足量的热水，盖上盖子焖煮；煮到鱼汤变得浓白之后，将罗氏虾放入进去，煮至变色；最后加入一些盐和白胡椒粉调味即可。三、玉米排骨汤玉米香甜可口，富含膳食纤维，排骨富含蛋白质和钙质。这道汤...……更多
2024-07-29 11:23:00一夏,好处,营养,切成,营养,肉丸
...好热水,让我梳洗下。她又从锅里舀出一大碗冒着热气的鱼汤,嘱咐我洗好后就喝上一碗,让自己暖一暖。我轻捧着汤碗,翻滚的热气扑鼻而来,撞到脸上,湿湿的,柔柔的。那热气里仿佛还带着诱人的鲜香,只是轻嗅一下,鲜香就窜入鼻腔...……更多
2023-12-25 01:41:00一味,黄豆,鱼汤,母亲,热气,厨房
...绷，整个人都像被秋风吹干了似的？这时候，别再只盯着鱼汤、鸡汤了，它们虽然鲜美，但比起今天要介绍的这碗白萝卜牛肉汤，可真是小巫见大巫了！白萝卜牛肉汤，不仅降燥润肺，还能健脾养胃，补气养血，好处多到数不清...……更多
2024-11-04 09:13:00特养,鱼汤,人参,鸡汤,好处,白萝卜
...够的水没过鱼头，大火烧开后转小火慢慢熬煮15分钟，至鱼汤变白。加入雪菜段和豆腐块，继续煮5分钟，使豆腐充分吸收鱼汤的味道。最后加入青蒜段，煮两分钟即可。雪菜鱼头豆腐煲是一道富有特色的江南菜，它的起源可以追...……更多
2023-10-22 20:29:00汤羹,雪菜,鱼头,滋补,豆腐,做法
...、降燥、驱寒的汤，而一想到汤，不少人都会想到鸡汤、鱼汤，其实我今天给大家介绍的这种道，它不仅营养价值高，而且味道比鸡汤鱼汤都要好，它就是筒骨花生莲藕汤！我家乡是著名的鱼米之乡，所以我家乡水产特别丰富，...……更多
2023-11-20 15:40:00鱼汤,免疫力,鸡汤,免疫,莲藕,花生
...火慢煎至两面金黄。这一步骤不仅能去除鱼腥味，还能使鱼汤更加浓郁鲜美。炖煮：将煎好的鱼头移入炖盅或砂锅中，加入足量的开水（注意是开水，有助于汤色奶白），放入天麻片、红枣，大火煮开后转小火慢炖约30分钟至1小...……更多
2024-08-16 06:59:00天麻,鱼头,餐桌,美味,新生,家庭
...锅中倒入适量清水，加入葱丝、鸡精、花椒。大火炖煮至鱼汤呈奶白色。5.下入白萝卜片，加入适量的盐调味，出锅前撒上香菜或者葱花，即可。听说过豆瓣鲫鱼吗？这可是道让人垂涎三尺的好菜！鲫鱼肉质鲜嫩，配上香辣的豆...……更多
2024-05-19 15:38:00鲫鱼,做法,鲫鱼,豆瓣,豆瓣酱,中加
...锅盖，转中小火继续煮上10分钟，自己留意着，时间久了鱼汤会慢慢地变黄，出锅前调味，只需要放少许盐就可以了。8.盛入大碗上桌，味香汤鲜，趁热喝了！--目目有话说--一条3斤多重的鲩鱼，鱼腩都用来豉汁清蒸了，鱼头、鱼...……更多
2024-04-14 16:47:00气色,气血,女人,鱼头,气血,鱼尾
...煮15分钟，加入豆芽，通草等食材。煮大约20分钟以后，鱼汤就做好了。做出来的鱼汤美味可口，营养价值十分丰富。 ……更多
2024-02-11 22:02:00通草,副作用,通草,猪蹄,药材,鱼汤
...味喜好，适量加入葱姜蒜等调味料，提升汤的香味。(2)煮鱼汤时火候不宜过长，以免鱼肉煮烂影响口感。(3)如果喜欢清淡口味，可以省略鸡精，以盐调味即可。二、鲈鱼：鲈鱼肉质细嫩、口感鲜美，富含优质蛋白质和多种营养元...……更多
2024-02-02 17:41:00草鱼,建议,鳊鱼,带鱼,鲫鱼,鲈鱼
...滑，香气十足，不仅美味可口，也是补钙佳品。
3、豆腐鱼汤润口春日里，豆腐炖鱼汤是另一道补钙佳肴。选购新鲜小鲫鱼，清洗干净后，用料酒和葱姜腌制，再将鲫鱼微煎至金黄色后，加入开水和豆腐块，炖制出奶白色的鲜美...……更多
2024-03-20 13:42:00猛将,补钙,家长,建议,孩子,补钙
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如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
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