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47岁张大姐半年前查出患有高血脂，本身她喜欢吃肉身材也有些胖，到医院检查的时候发现低密度脂蛋白偏高，医生建议张大姐先进行饮食控制和锻炼，看看能不能将数值降下来，服药先不着急。张大姐闻言心中也做了计较，立...……更多
2022-12-18 10:43高血脂,饮食,参考,控制
...舒张压升高10毫米汞柱，脑梗发生的风险会增加46%。二、高血脂高血脂会引发人体诸多疾病，如高血压和脑梗，脑梗患者中，绝大多数人群都是超重或者肥胖患者。三、糖尿病糖尿病是缺血性脑卒中的主要危险因素之一，因为血...……更多
2023-02-12 21:12:00一文,因素,常见,参考,高血压,疾病
...来不及分解，就会转化为脂肪堆积在身体，增加高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、十几种癌症风险。以上这几种会被撑出来的疾病，建议可以尝试“饿一饿”的做法，但这个“饿”和你想象中肚子饿的嗷嗷叫的“饿”可不一样...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...清楚这个疾病的危害，才能对这个疾病做出更好地防范。高血脂、高血糖、高血压合称三高，好发于肥胖人群、脑力工作者和中老年群体，是当今社会常见的慢性代谢障碍性疾病。虽然三高指的是三种疾病，但是当患者患上其中...……更多
2023-02-19 22:04:00方面,饮食,参考,建议,患者,脂肪
...反复地向她强调，想要治好心血管病，一定要控制自己的高血脂。那么这两种疾病之间有什么联系呢？为什么心血管疾病患者要控制自己的血脂？血脂指的是我们血液中脂类物质的含量，血脂过高会导致心血管相关的疾病发作。...……更多
2023-02-04 20:32:00一文,胆固醇,含量,血液,参考,控制
...惯带来了许多健康问题，如“四高”--高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，对人们健康造成了严重的影响，甚至导致人们过早的死亡。我认为我们应该约束自己的生活习惯，比如饮食清淡一些、不抽烟喝酒、多运动等，只有这样...……更多
2023-02-11 22:16:00一文,心梗,肾衰,肾衰竭,高血压,参考
...？在了解了动物血补血的原理后，很多人就会有疑问，那高血脂的人还能不能吃动物血？对于高血脂人群，也是可以吃动物血的，但需要适量。虽然高血脂在生活中十分常见，但并不代表不需要注意，高血脂会增加头晕，乏力，...……更多
2023-02-04 20:06:00功效,动物,参考,方式,建议,最好
...化性心血管疾病高危人群每3～6个月进行一次血脂检测。高血脂容易让血管硬化，而颈动脉就像全身动脉的窗口。有动脉粥样硬化性心血管疾病或者存在高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群可进行颈动脉超声筛查。健康指南1.血...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...学知识的普及更有趣一些，这样大家就能更清楚地知道，高血脂到底对身体有什么影响，以及为什么要重视这个体检结果。55岁的段大爷在一次健康体检中被告知他的血脂值偏高，这对于很多中年人来说并不陌生，但对他来说，...……更多
2024-09-04 09:51:00复查,主食,血脂,大爷,蔬菜,两个
...，还不如让它们安静地做一种蔬菜，平日适量食用，均衡饮食，平衡营养。想要降血压，其实真正需要做的是这4件事，具体的跟随小妙一起往下看。1、管住嘴饮食上要注意减少摄入高钠的食物，如腌制类、重口味、辛辣刺激的...……更多
2023-03-03 20:30:00血压,参考,建议,科学,方法,高血压
...证健康的生活习惯。高血压患者健康的生活方式1）科学饮食高盐高脂高糖饮食可能会诱发血压升高，不利于高血压患者控制血压，我们应该保持科学的饮食规律，保证每日营养均衡，膳食纤维结构平衡，保持少盐少吃的清淡饮...……更多
2023-02-20 18:55:00生活方式,高血压,患者,参考,方式,建议
在现代社会，高血脂已经成为一个日益严重的健康问题。高血脂，即血液中脂质物质（如胆固醇和甘油三酯）水平过高，往往被称为“隐形的健康杀手”，因为它在发病初期往往没有明显症状，但长期的高血脂水平会显著增加...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...定范围之内。因为过多的能量摄入导致体重升高，会引发高血脂症，从而引起血压升高。2.作息习惯高血压患者在作息方面应该注意要按时作息，保证良好的睡眠质量，不能熬夜，每天至少保持7到8个小时的良好睡眠。熬夜会使...……更多
2023-02-03 20:52:00降压药,癌症,血压,之间,参考,选择
...也要将测量时间记录下来。血压偏高的人，平时需要注意饮食，多吃5种“降压”食物1.芹菜高血压患者因为血压的波动容易导致健康受损，此时可以适当进食芹菜。芹菜里面含有丰富的维生素，有机酸，可以达到清热的功效。另...……更多
2023-01-05 21:38:00血压,食物,饮食,高血压,血压,钠盐
...血脂指数很高，超出了正常范围。医生告诉李明，他患有高血脂，而头晕就是其中的一种症状。李明听后感到有些恐慌，他问医生能治好吗？医生安慰他说，只要他按照医嘱服药，定期复查，合理饮食，就能把血脂指数控制在正...……更多
2023-03-11 21:53:00一文,高血脂,血脂,检查,参考,血脂
...，血管炎会逐渐形成硬化，后又导致脑梗塞发生。（3）饮食中蔬菜水果摄入太少，导致体内的高半胱氨酸偏低，但其偏低时会导致会加大心脑疾病，亦会导致脑梗塞。高半胱氨酸偏低时，血管中的氨基酸代谢会受到影响，是增...……更多
2023-02-23 22:16:00一文,并发症,血压,怎么办,参考,方法
...食结构以及生活方式的改变，高血糖，高血压，高尿酸，高血脂等富贵病的发病率越来越高，尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够，很多人出现意外来到医院检查时才发现，血脂异常已经很长时间了。根据目前的医学研究证...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
...低脑卒中风险。4、积极治疗疾病像高血压、糖尿病以及高血脂等慢性疾病，一定要遵医嘱进行治疗，将血压血糖血脂控制在正常范围内，避免波动过大而对健康造成威胁。近些年脑卒中的发生率不断上升，更是呈现出年轻化的...……更多
2023-03-03 20:16:00参考,建议,卒中,叶酸,小林,中国
...120/80，然而随着生活水平的快速提高，人们的生活方式\\饮食习惯发生了翻天覆地的变化，血压标准值不再一成不变，而是有了大幅度的改变。全新血压标准公布，不再是120/80，血压偏高的人建议对照自查血压值大致可以分为以...……更多
2023-03-04 20:33:00冠心,一文,冠心病,高血压,血压,参考
在了解高血脂的饮食管理时，常见的误区是完全避免所有油腻食物。高血脂患者并非需要完全避免油脂摄入，关键在于合理控制油脂的量和种类选择，以确保血脂水平维持在稳定且健康的范围内。高血脂，即指血液中脂质成分...……更多
2024-07-30 18:15:00高血脂,血脂,血脂,健康,水平,食物
三高指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...固醇的需求。但是，很多人辟谣说鸡蛋吃多了会提高患上高血脂的风险，那么这种说法是不是正确呢？今天就让我们来盘点一下吧！鸡蛋在人们的餐桌上是很常见的食物了。它含有丰富的营养物质。鸡蛋中的的卵磷脂能提高人体...……更多
2023-02-01 20:19:00高血糖,食物,高血脂,食物,患者,鸡蛋
...度来分析食盐与高血压的关系，可以得出以下结论：高盐饮食与高血压之间存在一定的关联。摄入过多的食盐会导致体内钠离子浓度升高，进而引起体液潴留和血容量增加，增加心脏负荷，导致血压升高。高盐饮食对高血压的影...……更多
2023-10-11 11:27:00元凶,食盐,高血压,研究,高血压,食盐
导语：随着人们生活水平的不断提高，高血脂患者也是越来越多了，根据国家心血管病中心的权威调查数据显示，在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题，粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升...……更多
2022-12-14 21:07血脂,饮食,关键,参考,建议
当今社会，慢病高发，四高：高血压、高脂血症、糖尿病、痛风已成为常见病，甚至呈现家族性，很多人认为四高是胖子的专利，特别是高脂血症，其实不然，高脂血症并非胖子的专利，内脏肥胖的瘦子也可罹患高脂血症。高...……更多
2024-05-25 16:36:00瘦人,高血脂,三个,生活,高脂血症,运动
...病要说非“三高”莫属了。而三高包括高血糖、高血压、高血脂等，疾病的轻重与数值的高低也有一定的关系。一、血脂健康，头知道？今年刚满45岁的刘先生，他的身材以肉眼可见的速度增长，且这段时间还时不时感觉头晕眼...……更多
2024-06-04 16:58:00高血脂,血脂,头部,症状,血脂,身体
...持血压稳定，高血压患者需要注意的事情有很多。首先是饮食上的控制。高盐食物是高血压的大敌，有位大叔特别喜欢吃咸菜，结果血压总是降不下来。因此，高血压患者应该尽量少吃盐，每天的摄盐量控制在6克以下。再者，...……更多
2024-07-23 17:32:00韭菜,高血压,患者,医生,生命,血压
...随意增减药量或停药。而降血压，除了使用降压药物外，饮食控制也很关键，尤其是以下3种食物最好少吃。1、高脂肪食物如坚果、油炸类等食物，若长期大量摄入会导致血脂上升，继而容易诱发动脉硬化、斑块生成，同时还会...……更多
2023-02-06 20:54:00血压,参考,洋葱,血压,高血压,食物
...盐分摄入，患者还应注意脂肪和热量的控制，避免肥胖和高血脂的发生。高盐饮食会导致血压升高，而高脂饮食则容易引发肥胖和高血脂，这些都是高血压患者的大敌。3.戒烟戒酒的重要性吸烟和饮酒是高血压患者的大敌，必须...……更多
2024-08-02 13:55:00降压药,原则,还是,降压药,血压,药物
...越多的人患上了慢性疾病，比如常见的高血糖，高血压，高血脂，高尿酸。这些慢性疾病是代谢性疾病，需要终生性治疗，一旦出现疾病，往往全身多个系统以及组织会受到连累，诱发严重的并发症，甚至会危及生命。血压，血...……更多
2023-03-13 21:57:00尿酸,血糖,血脂,清单,血压,参考
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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2024-10-22 14:14:00
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2024-10-22 14:16:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图
2024-10-22 14:17:00
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