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糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
...程中会加入大量的盐,而糖尿病人如果大量的摄入盐会让血压不稳而影响血糖,所以糖尿病人对腊肉这类腌制过的食物最好要避免,让自己少摄入一些盐,对血糖以及血压稳定有很大的好处。另外很多腊肉在腌制的时候都会挑选...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...性别、遗传等多种因素,而长期睡眠呼吸问题可能会导致高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性疾病的发生。昼夜节律紊乱昼夜节律紊乱主要表现为睡眠时间不规律、夜间工作或白天睡觉等,长期昼夜节律紊乱可能会导致疲劳、注...……更多
镇平县人民医院“三级乙等”医院创建纪实
...通过国家级“慢病管理中心”认证,2023‎年房颤中心、高血压达标中心(智享版)通过国家级认证,医院的专病防治能力得到了进一步的提升。2023年6月15日,医院成功举办了360余人参加的全省“重症监护中心现场观摩暨建设推...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...疾病。1、小零食 薯片富含油脂和盐分,长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂,过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题,此外,坚果类零食虽然富含...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...成为全球范围内造成死亡的第四位主要危险因素,仅次于高血压、抽烟和高血糖。这一事实凸显了运动在维持健康中的关键作用。动得少不仅会增加心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性疾病的发生风险,还会影响睡眠质量、心理...……更多
...吸暂停会导致大脑、血液严重缺氧,进而引发低氧血症、高血压、心律失常、心绞痛以及心肌梗死等严重后果。假若夜间呼吸暂停时间超过2分钟,患者甚至可能因此丧命。2.心血管疾病根据《心脏病病人夜间突发事件分析及其预...……更多
范慧敏:从“被动治病”到“主动健康” 探索一站式心血管慢病防控模式
...回忆说,有两个案例非常典型。一位患者因为头晕检查出高血压,经过“心脏无忧”风险早筛发现属于高危,进一步检查心脏动脉斑块导致的血管狭窄为50%,经过控制目前病变稳定;而另一位患者也是高危,由于各种原因没有进...……更多
长期大量食用垃圾食品,会对身体健康造成严重影响
...,从而导致肥胖。肥胖是许多慢性病的诱因,如糖尿病、高血压、心血管疾病等。3.慢性病:垃圾食品中的添加剂、反式脂肪酸、高盐等成分,容易导致血脂异常、血糖波动、血压升高等问题,增加慢性病的风险。4.影响免疫力...……更多
我国心梗发病率升高,跟睡觉习惯有关?医生:这些习惯趁早改掉!
...脏血管遭遇堵塞,此时应立即寻求医疗援助。另外,心梗患者还可能体验到极度疲劳和呼吸不畅。这些症状即便在休息后也无法得到缓解,其根源在于心梗导致的心脏供血不足。若在体力劳动后突然出现胸闷、心跳加速、呼吸困...……更多
两种胰腺炎,治疗方法不一样!提前做好预防,别等严重再去治!
...引起。其他可能包括药物、感染、外伤等。预后:大部分患者可以完全康复,但严重的急性胰腺炎可能会导致生命威胁的并发症。2.慢性胰腺炎:持续的胰腺炎症,长久饮酒为最常见原因,其他包括遗传因素、自身免疫问题等。...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
...?最近的一项研究表明,每周摄入≥5个鸡蛋,会使罹患高血压的风险下降32%,2型糖尿病风险下降28%。这项研究发表在《营养素》杂志上。研究人员指出,吃鸡蛋的同时配合其他健康饮食模式,可以获得更大的益处。另一项由中...……更多
吃早餐的4大误区,你中招了吗?赶紧了解下吧
...盐分(钠)含量也相当高,会造成水分滞留体内,还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。...……更多
2022-12-15 13:47误区,早餐
大脑“神经元高速公路”如何顺畅运行?中国科学家研究揭秘分子机制
...界刺激后释放单胺神经递质。目前在临床上,VMAT2是治疗高血压、亨廷顿舞蹈症等运动障碍、精神性焦虑的药物靶点。利血平和丁苯那嗪是两种经典的VMAT2抑制剂,利血平曾被广泛用于治疗高血压;丁苯那嗪在临床上用于治疗亨...……更多
高丽参怎么吃最好
...皂苷能改善高血糖,有效地控制糖尿病的发生。3、调节血压高丽参具有扩张血管作用,能改善血液循环,其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮,可达到降血压作用。4、防癌和抗癌高丽参的皂苷成分和非皂苷成分...……更多
上饶市信州区北门街道:人大代表基层履职促民生改善
...的老人耐心细致解答问题,用通俗易懂的语言给老人普及高血压健康保健知识和日常生活常识。参加义诊的王大妈上前握着人大代表万燕的手说:“我们老年人腿脚不方便,现在好了在家门口就有那么好的义诊服务,真不错。”...……更多
男子清晨起床突发心梗,喊醒老婆说了句“救命”后昏了过去,看看
...人尤其要注意,肥胖的、经常抽烟喝酒的、患有高血糖、高血压、高尿酸的人群,则更加容易被心梗找上门。所以,提醒大家要定期体检,发现问题应及时就医,千万不要忍! ……更多
抚州资溪县医保局:以学促干在群众需求上做文章 以干促学在群众满意上下功夫
...到了浙江老家养老,随着年龄的增长,其患上了糖尿病和高血压等慢性疾病。往年就医费用都需要王先生先行垫付,第二年再拿回资溪县医保局报销,非常不方便。听说今年新出了五类门诊慢性病的跨省直接报销政策,包括尿毒...……更多
生娃后身高矮了5厘米,竟是骨质疏松惹的祸
...骨折为特征的全身性骨病,跟感冒、肠胃炎一样常见,和高血压、糖尿病一样都是慢性病。骨质疏松症有什么表现呢?身高缩短和驼背;腰背酸痛或周身酸痛,负荷增加时,疼痛加重或活动受限;严重时,翻身、起坐及行走有困...……更多
心理疾病治疗入医保,没那么简单
...药因专利原因被调整出集采名单。在施卫东看来,应参考高血压、糖尿病这类特殊病种补贴,将焦虑、抑郁类常见精神心理疾病用药半年以上的患者纳入医保慢性特殊病种补贴范畴,这样才能降低精神心理疾病患者治疗的经济负...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...处有很多。首先,运动可以预防和改善多种慢性病,比如高血压、糖尿病、冠心病等。适当的运动可以促进血液循环,增强血管弹性,降低血压,减轻心脏负担,防止血管壁硬化和血栓形成,从而降低心脑血管疾病的风险。此外...……更多
医护人员上演七分钟“生死大营救”
...中晚期出现腹痛、阴道流血等情况,应及时就诊。妊娠期高血压疾病是胎盘早剥的高危因素,所以,孕期一定要注重血压的监测及治疗。 ……更多
暖心服务解民忧 群众健康有“医”靠
...宁海社区的李女士感动不已。李大爷患有脑卒中后遗症、高血压、糖尿病,连出门都困难。杏林街道社区卫生服务中心的钟智明医生团队为他建立家庭病床,制定个性化治疗方案,改变其生活方式和饮食习惯,并定期上门诊查、...……更多
过了70岁以后,若还能做到这6件事,多半能活到八九十岁!
...轻小伙一样!反观孙大爷,虽然也是70岁,但一身的病,高血压、糖尿病、冠心病都困扰着他,半年前因为中风,孙大爷又落下了一个半身不遂,生活都无法自理。究竟谁能更长寿,答案显而易见。古人说,人生七十古来稀,意...……更多
我国自研的降糖新药,多格列艾汀,是如何降低血糖的?
...常生理范围。 在相关的研究中发现,2型糖尿病(T2DM)患者的葡萄糖激酶的表达量下降约40%,活性下降约50%。也就是说,2型糖尿病患者的“血糖岗哨”功能不足,对血糖的变化不敏感,最终会使血糖升高。多格列艾汀是葡萄糖...……更多
土豆配米饭,小心血糖“爆表”!4种错误的饮食搭配一定要看
...建议糖尿病病友的食盐摄入量限制在每天5克以内,合并高血压的病友可进一步限制摄入量。另外, 方便面通常是低温油炸熟透的,即使不泡水也能吃,糊化速度快,升糖速度高,不利于餐后血糖控制。04馒头配稀饭:和吃糖没...……更多
...门诊和住院治疗,目前,医保实现了异地就医需求最多的高血压、糖尿病、恶性肿瘤门诊放化疗、尿毒症透析和器官移植术后抗排异治疗5种门诊慢特病的跨省就医直接结算。参保者线上办理跨省异地长期居住人员就医备案后,...……更多
春江暖,养阳肝为先
...的概率也成倍增加。“脂肪肝不是独立存在的疾病,它与高血压、高血脂、糖尿病甚至是冠心病等是相关联的。脂肪肝是代谢综合征的一个表现。” 30多岁的王凯(化名),IT从业者,1.75米,72公斤,看上去很挺拔匀称,BMI也在...……更多
市疾控中心省级课题荣获一等奖
...医学院共同申报并深度耕耘的科研项目——《儿童青少年高血压趋势性分析与干预对策研究:基于10年大规模队列研究调查》在激烈竞争中表现卓越,从总计107个参评案例中脱颖而出,荣膺一等奖。该项目立足于对儿童青少年高...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
...弱,油腻食物的摄入会加重肠胃负担,容易引发高血脂、高血压等慢性疾病。因此,年过五十的朋友们应尽量保持饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。同时,适量摄入富含优质蛋白质的食物,如鱼、瘦肉、豆类等,以保持...……更多
健康平利,温暖“医”靠
...康教育分会场参观交流活动。2022年被确定为陕西省基层高血压、糖尿病医防融合先行县以来,平利积极打造县镇村三级医防融合体系,基本形成“未病早预防、小病就近看、大病能会诊、转诊有对接”的新型管理模式。3家县级医...……更多
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馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
2024-08-01 19:10:00
答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
2024-08-01 19:13:00
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
锁死这个配方,这个牛奶小面包太好吃了!
大家好,今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包,胖嘟嘟软呼呼的,又可爱又好吃!做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我!表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
这到底谁发明的啊,感觉豆浆都很好喝!
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的,从来没有想到过能做成豆花!有的时候真的不得不服网友,真的太有想法,太会吃了!自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
干焖小鲫鱼!信阳人最爱的一口!
家人们,以后鲫鱼别再炖汤了,教你们一种我家乡的做法,从小吃到大的一道菜,干焖小鲫鱼,论吃鱼我们信阳人说第二,应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
在晨光的照耀下,厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻,正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜,那翠绿欲滴的表皮下,隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00