• 我的订阅
  • 头条热搜
孕期叶酸怎么吃?
...补充叶酸可降低流产等风险。叶酸还是蛋氨酸脱甲基形成半胱氨酸时的重要辅酶,其含量与同型半胱氨酸(Hcy)水平呈负相关。Hcy可通过胎盘影响胎儿的生长发育,诱导胎盘内皮细胞损伤,甚至诱发子痫前期。应该吃多少根据《...……更多
关于高血压的10个问题
...检查哪些项目?血尿常规、肝肾功能、血糖、血脂、同型半胱氨酸等生化指标,心电图、心脏、肾脏超声、动脉血管超声及眼底检查等,具体情况要依据患者症状而定。 ……更多
老年人预防脑梗和老年痴呆,如何正确补充叶酸与B12?
...的常备药物。但是对于一些慢性疾病的老人,比如糖尿病高血压高血脂等有心脑血管风险患者,也是需要定量服用叶酸的,定期适量服用叶酸能更好地有助于身体健康。对于中老年人来说,维生素B12和叶酸是十分重要的营养,叶...……更多
【科普】孕期流感的预防与治疗
...。妊娠前 3 个月不建议使用祛痰药,妊娠后期可选择乙酰半胱氨酸、氨溴索,同时可应用鲜竹沥等中药治疗。4.鼻塞、流涕症状较重,可选择抗组胺药,如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪,妊娠期应用安全性较高,也可应用洗鼻...……更多
卒中早识别:及时救治的关键
...中的影响,尤其是在存在其他危险因素的情况下。高同型半胱氨酸血症:同型半胱氨酸是一种氨基酸,高水平与动脉硬化和卒中的风险增加有关,高同型半胱氨酸水平可能是由于遗传、饮食不良或其他健康问题引起的。心脏疾病...……更多
空腹不能吃维生素?糖尿病、高血压患者不能吃维生素?
...高患者的特定维生素需求体循环动脉血压增高(通常称为高血压)患者在维生素和矿物质的摄入上需要特别注意。研究表明,这类人群应增加含钾、钙和镁的食物,这些矿物质有助于调节血压水平。钾有助于平衡体内的钠含量,...……更多
超重、肥胖大多也是“营养不良”,针对性营养干预可减少慢病
...代谢性基础病症状。这一类患者群,较大概率伴随着同型半胱氨酸指标升高,会增加罹患冠心病、心肌梗死、脑卒中等疾病的发病风险。此时,临床营养科专家们则会针对性的使用鱼油等营养素来进行干预。“营养专科一般不会...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...险。除了上述主要因素外,不健康饮食、缺乏锻炼、同型半胱氨酸升高等也可能影响颈动脉斑块的形成。对于已经形成的颈动脉斑块,及时就医并进行相应的治疗和管理也是非常重要的。 脑卒中:斑块稳定性低时可能脱落,形...……更多
冬季健康体检好处多
...供慢病“六高同防”(高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸、高尿酸、高体重)科学方法,由专业的医师和健康管理师开展心脑血管疾病等健康因素风险评估,定期督促服务对象落实相应的预防措施,有效控制心脑血管疾...……更多
冬季男士该如何备孕?
...—淫羊藿(淫羊藿提取物)等。叶酸可以帮助男性改善同型半胱氨酸水平,协同提高精子质量。不管是高龄备孕男性,还是高HCY男性,都可以选择叶酸。结语对于男性来说,补充对的营养素有助于促进男性雄激素分泌、改善年龄因...……更多
什么样的高血压最危险?医生提醒:这3种血压要留意,别不当回事
...会提升的发生风险。2、H型高血压这是一种与血液中同型半胱氨酸水平升高相关的高血压类型。在中国,许多原发性高血压患者都属于这一类型。相较于普通人群,H型高血压患者更容易出现脑中风的危机。3、夜间高血压 这种类...……更多
“19岁男孩患阿尔茨海默症”上热搜,网友慌了:我也……
...功能障碍、全脑萎缩,双侧海马硬化、叶酸缺乏、高同型半胱氨酸血症。“2013年时,他一度在医院迷路,无法完成送检化验等这些简单的任务,2017年也不能完成工作任务,老板交代工作会遗忘或颠三倒四,计算力下降,买东西...……更多
...史。4.合并有糖尿病或子痫前期等产科并发症。5.高同型半胱氨酸、抗磷脂抗体综合征人群。6.有血栓家族史。妊娠期易栓症可做哪些筛查?妊娠或产褥期是易栓症获得性危险因素之一。妊娠高血压、子痫前期和子痫、DIC可造成抗...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...健康被破坏,从而导致痴呆。 其次,胆固醇含量、同型半胱氨酸、认知功能三者在老年人中存在着一定的交互效应。随着衰老而增高的同型半胱氨酸,会导致认知障碍、老年痴呆症等严重后果。为了预防老年痴呆症,我们应该...……更多
除了叶酸片,这4种食物含有天然叶酸,常吃可补充
...成至关重要,帮助预防贫血。心脏健康叶酸通过降低同型半胱氨酸(一种有害物质)的水平,有助于维持心脏健康,高同型半胱氨酸水平与心血管疾病风险增加相关。增强免疫系统功能叶酸在免疫系统功能中起到重要的作用,它...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...一些指标,如血糖、血脂、肝功能、肾功能、尿酸、同型半胱氨酸等。这些指标可以反映高血压的危险因素,如糖尿病、高血脂、高尿酸血症等,也可以反映高血压对肝脏和肾脏的损害程度,以及降压药物的安全性。尿常规:这...……更多
一瓶小小的维生素B12,或能“改善”6种病症,建议收藏
...力衰退,生活无法自理,性情大便等病症。神经系统中的半胱氨酸上升之后,会进步患高血压和老年痴呆的风险,而经过服用维生素b12能够减少半胱氨酸,所以服用维生素B12,能够改善老年痴呆。抑郁症抑郁症比拟难根治,由于...……更多
若是出现这3种高血压,千万别大意,赶紧控制起来
...梗的危险就越大。2.H型高血压H型高血压是指“伴有同型半胱氨酸水平升高”的高血压,在我国十分常见,每4个高血压患者中就有3个为H型高血压。这类患者,罹患脑卒中的风险相较于其他高血压患者增加了12倍,是最容易发生脑...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...经不仅仅是“疲劳”那么简单了。医生告诉他患有原发性高血压,推荐他服用叶酸时,刘先生露出了困惑的表情。为了控制这种情况,叶酸的补充变得至关重要。当刘先生开始按照医生的建议坚持每天服用叶酸后,他不仅感觉到...……更多
蛋白质对人体的重要性不言而喻,是不是越多越好呢?
...心血管疾病蛋白质是由各种氨基酸做组成的,其中的同型半胱氨酸,就是其中的一部分。蛋白质摄入过多,同型半胱氨酸的量就会增多。尤其是中国人,有不少人都存在有同型半胱氨酸的代谢异常,会导致体内同型半胱氨酸的量...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
李阿姨,一位62岁的高血压患者,长期以来都能够良好地控制她的血压状况,未曾出现任何显著的不适或并发症,这在她看来,与她坚持服用的各类保健品密不可分。她的床头总是摆满了各种保健品,既有护肝的,也有护胃的,...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
...血糖的患者,医生或许会推荐进行颈动脉超声检查和同型半胱氨酸水平测定,以更全面地评价其心脑血管疾病的风险。 女性朋友们,别忘了妇科和乳腺的定时检查。20至39岁的女性应每三年由乳腺专科医生进行一次全面的乳腺检...……更多
老年人感染新冠后,如何监测身体状况?不妨学习下
...,精神状态佳警惕:咳嗽有痰①使用化痰药(氨溴索,乙酷半胱氨酸等②有条件(有储备)的话,可以在家做雾化③也可以帮助老人拍背协助排痰危险:出现任一一项,都赶紧送医院①持续不能进食,吞咽困难或腹泻超过2天。②嗜睡③...……更多
高血压患者不能吃核桃?提醒:若想血压稳定,尽量远离“2红2白
...说:病从口入,如今人们常常因饮食的不规律,从而造成高血压,高血糖等一系列疾病。高血压是我国常见的一种慢性疾病,大部分存在中老年人身上,高血压病情一旦发作,会给人体带来极大的危害。关于核桃【核桃营养成分...……更多
吃核桃到底能不能“补脑”?
...可以延缓大脑衰老,叶酸可以改善记忆力,还能降低同型半胱氨酸。 鸡蛋鸡蛋可以改善记忆力和强化大脑。但是,因为鸡蛋含有较多的脂类物质,建议每天吃的时候要控制食用量。·坚果坚果中含有的α-亚麻酸,是体内不可缺...……更多
为什么脑卒中“盯”上年轻人
...C和蛋白S缺乏症、高脂血症、抗磷脂综合征等。5.高同型半胱氨酸血症:高同型半胱氨酸血症是脑血管病的独立危险因素。6.其他的脑静脉血栓形成、脑血管畸形、偏头痛、吸烟和肥胖、缺乏体力劳动、家族史等。90%以上的脑卒中...……更多
专家:心梗患者呈年轻化且冬季高发 应注重黄金抢救时间
...尿病、血脂异常、吸烟、肥胖、缺乏运动、尿酸高、同型半胱氨酸高、有心血管疾病家族史等因素的人群,都应该注意。”任明说。任明提醒,胸痛的反射区很大,如嗓子难受,上肢、左肩、后背痛,以及牙痛、下颌痛等,“心...……更多
郑州第一人民医院成功救治1例急性心梗合并交感电风暴患者
...极有效地控制高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸等。3.定期体检,男性大于55岁,女性大于65岁,如果有胸痛胸闷症状,要提高警惕,及时就医,做到早发现、早干预、早治疗。4.胸痛症状持续15分钟以上不缓解...……更多
控好血糖,这 4 种维生素太有用了
...作用。维生素 B6、维生素 B12 及叶酸能降低血浆中的同型半胱氨酸,同型半胱氨酸的血浓度升高会导致动脉粥样硬化发生风险增加;B 族维生素还是糖代谢的不同环节中辅酶的主要成分,糖尿病患者应该适当补充 B 族维生素。富...……更多
不同程度的多囊,请这样自救!
...化。双效助力下,胰岛素抵抗逐渐得到改善。NAC(N-乙酰半胱氨酸),是细胞内还原型谷胱甘肽(GSH)的前体,是一类可增强人体内胰岛素敏感性,促进胰岛素充分利用的特殊物质。同时,NAC还可以通过降低血清雄激素和游离睾...……更多
更多关于健康的资讯:
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任: “好坐姿”不只是“背挺直”这么简单
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-18 16:22:00