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...干辣椒 适量（可选）；大蒜 2瓣；生姜 3片；料酒 适量；生抽 适量；盐 适量；白糖 适量；清水 适量；食用油 适量步骤：1. 准备食材：白菜洗净后切段，可以根据个人口感选择切成1-2寸左右的长度。老母豆腐切块，先用开水焯...……更多
2024-11-11 09:47:00中老年人,寒冬,建议,基础,西葫芦,牛肉
...淀粉。2.准备一块肥肉，切成薄片，条件好的可以切一点五花肉片。再准备小半根大葱，斜刀切成片，姜切片，大蒜也切片，红椒切小丁，香菜切段。3.把锅烧热，加一勺油润一下锅，这样煎鱼就不会粘锅了。就像饭店里那样过...……更多
2024-05-20 06:48:00酱香,肉质,鲤鱼,美味,鲤鱼,肥肉
...增香，又能提升口感的丰富度。然后依次加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉和一个鸡蛋。4. 用筷子沿着一个方向不停地搅拌肉馅，直到肉馅变得粘稠且有弹性。搅拌的过程中，可以适当加入少许清水，这样可以使肉馅更加嫩滑。...……更多
2024-07-25 18:03:00平安,苦瓜,排骨,肉馅,蛋液,切成
...放置空气中会变黑，所以先准备肉馅，要选用肥瘦相间的五花肉，如果是纯瘦肉，口感和味道会不如五花肉做出来的香，肉馅最好是自己剁的，这样既干净卫生又营养，吃着也放心。2、剁好的肉馅不要直接用，需要先腌制，加...……更多
2023-11-13 06:52:00茴香,韭菜,饺子,饺子,莲藕,肉馅
...咬起略带嚼劲、皮滑肉香即可出锅。“我爸特别喜欢吃加腐竹的焖番鸭，炸透的腐竹在焖煮的过程中，容易吸收水分和酱汁。”11月11日，从美国芝加哥回台山探亲的伍女士称，亲戚朋友知道她父亲对焖番鸭情有独钟，每次相聚...……更多
2023-11-27 22:13:00台山,广东,游子,家乡,台山,台城
...好以后装入碗中，加入一勺食盐，一勺鸡精，再加入一勺生抽，半勺料酒，再来一勺玉米淀粉，抓拌上劲以后放一边腌制十分钟，接着再准备一根小葱，切成葱花备用。接下来起锅烧油，挖上一勺猪油，先把猪油熬化开，猪油熬...……更多
2023-10-24 17:36:00冬瓜,鲜味,美味,入口,冬瓜,切成
...。推荐食谱三：香菇油菜
主要食材：油菜、香菇、蒜、生抽、盐具体做法：1、油菜洗净切段，香菇泡软切片，蒜切片。2、油菜焯水后沥干。3、锅中加油，蒜片爆香后加入香菇和油菜翻炒。4、加入生抽和盐调味，炒匀出锅。推...……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
...健康的中老年朋友们常有的疑惑：“我经常听说豆制品能补钙，但是豆腐、豆皮、豆干、豆浆中，到底哪一种更适合补钙呢?我担心选错了方式。”这个问题引起了在场每个人的共鸣。他们每天在选择食物时，都希望能为自己的...……更多
2024-04-07 06:50:00补钙,豆浆,豆腐,效果,建议,最好
...控干水分的土豆片倒入锅中，加入一勺食盐调味，鸡精，生抽提鲜，接着开大火翻炒，充分的把土豆片炒至入味，接着再把切好的青椒倒入锅中，再次翻炒一会，把青椒炒至断生，土豆里面加了火腿肠。吃起来都有火腿肠的香味...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...2.芋头的做法非常多样，不仅可以用来炖鸡，用芋头来炖五花肉、炖排骨吃也特别美味，调味品的量，可以根据自己的口味来添加。芋头炖鸡是一道美味的菜肴，它充分展现了芋头的鲜美口感和鸡肉的嫩滑质地。这道菜具有浓郁...……更多
2023-10-23 21:07:00芋头,益处,免疫力,帮手,免疫,味道
...个三四回就鼓鼓的
六、家常饼烙饼大家可能都会，方法五花八门都能烙出自己喜欢的大饼，常见的方法就是好多人为了层多加油酥，也有人为层多将面片切成一格一格再叠起来的，看得我心里急得慌，烙个大饼咋那么费事，不...……更多
2024-07-12 18:21:00做法,错过,面团,面粉,剂子,葱花
...五香大料。根据花生的分量多加一些食盐。加入多半勺的生抽，带一点咸味，口感会更好。最后再往里面加入没过花生的清水。把大量往里面压一压，更入味儿。盖上锅盖，掀开大火，接着再转成中小火，慢煮40分钟。时间到了...……更多
2023-10-24 16:26:00三宝,腿脚,秋冬,白萝卜,花生,土豆
...猪肉或鸡肉碎：适量；葱姜蒜：适量，切末；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；食用油：适量步骤：
1.准备工作：将马蹄去皮，洗净后切成小块备用。将猪肉或鸡肉剁成肉末，加入适量的葱姜蒜末，少许盐、生抽和料酒，...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...做法：主要食材：猪肝200克。辅料：辣椒、葱、姜、蒜、生抽、料酒等适量。做法：猪肝切片，用料酒和生抽腌制，然后快速炒熟，加入辣椒和调味料翻炒均匀。4.蒸南瓜南瓜是一种低热量、高纤维的食物，富含β-胡萝卜素，有...……更多
2024-04-11 10:26:00肝肾,叶酸,筋骨,天然,身体,美食
...今仍是许多餐厅的招牌菜，备受广大食客喜爱。优质带皮五花肉是这道菜的主料，先放入凉水中焯水去腥，然后切成正方形大块，放入锅中，加入生抽、老抽、花雕酒、冰糖，慢火炖制而成，“火候足，水少，自有美味”！三、...……更多
2024-07-10 11:02:00馆子,本地人,浙江,道菜,老板,龙井
...开心满足！【清蒸螃蟹】搞点螃蟹，生姜，再来点陈醋、生抽、香葱和香油，这些就是咱们今天要用的材料啦！螃蟹得好好洗洗，要是它们还捆着，那就省事多了，不用动。要是没捆的话，咱们就拿筷子从蟹嘴那儿一插，等螃蟹...……更多
2024-05-19 15:46:00闸蟹,店家,水产,热度,原因,螃蟹
...翻炒至芹菜变软但仍保持一定脆嫩口感，调入适量的盐和生抽即可。此种做法简单快捷，保留了芹菜的鲜香和脆嫩口感。2.芹菜拌凉菜：将芹菜调成适合自己口味的大小段，焯水后捞出沥干，加入蒜末、姜末、生抽、香醋、盐和...……更多
2023-12-04 10:55:00维生素,叶酸,芹菜,成分,营养,芹菜
...。(2)炒菠菜蛋面条时，可以加入适量的调味料，如酱油、生抽等，增添口感。(3)可以根据个人口味加入一些其他蔬菜或调料，如胡萝卜丝、木耳丝等，增加营养丰富度。二、莲子银耳羹：莲子银耳羹是一道传统的滋补汤品，以莲...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...着美好的祝福出锅。●红红火火-蜜汁东坡肉 买了块硬肋五花，买的时候跟人家比划了一下，回家用卡尺计算器量了又量算了又算，终于切成几块相对周正大小相当的肉块 ，用缝衣服的白线对折成粗一点的线绳，把五花十字捆扎...……更多
2023-01-22 14:16:00吉祥,寓意,吉祥,七星,火火,五花
...料准备青椒、葱姜蒜、小米椒切碎备用。2、调制料汁将生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、玉米淀粉调匀备用。3、焯水口蘑将口蘑放入开水中焯水，捞出备用。4、炒肉末热锅凉油，放入肉末煸炒至变色，加入姜蒜末、小米...……更多
2024-03-21 06:45:00抗病毒,抗病,中老年人,体质,口蘑,肉末
...3-4片、胡萝卜1/3根、四季豆2根、料酒2汤匙、味淋2汤匙、生抽2汤匙、白糖0.3汤匙、盐适量、香菜/葱花适量（装饰用）做法：1、牛肉块洗净，控干水分；土豆去皮切块、洋葱切开。锅中加冷水，加1汤匙料酒和几...……更多
2024-11-15 12:02:00道菜,营养,医生,建议,孩子,羊肚菌
...干水分备用。接着，将排骨放入碗中，加入适量的料酒、生抽、老抽、盐、白糖、姜片、葱段等调料，用手搅拌均匀，腌制30分钟至入味。在腌制排骨的同时，我们可以开始准备年糕。将年糕切成与排骨差不多长度的段，用冷水...……更多
2024-06-11 12:03:00年糕,劲道,排骨,易学,上海,做法
...去皮切块，另起锅加热油，加入姜片和牛肉翻炒，再加入生抽和老抽进行翻炒。接着倒入适量的热水，加入葱段和八角，使之煮开后转小火继续炖煮，直到牛肉变软。最后去掉葱段，加入胡萝卜块和盐，继续煮一段时间，直到胡...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...有助于促进消化。（豆角酱汁：1勺蚝油、1勺陈醋、/2勺生抽、蒜末、小米辣、适量糖、适量鸡精，搅拌均匀）四、爆炒丝瓜：清爽解腻，丝瓜也能如此美味丝瓜口感清爽，爆炒后更是美味。搭配少许蒜末和姜片，能去除丝瓜的...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...阴润燥的功效，是春季滋补身体的绝佳佳肴。酱料：3勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺半黄豆酱、一勺鸡精或味精，搅拌均匀。4月，让我们一起品尝这美味的鸭肉吧！无论是姜母鸭、酸萝卜炖鸭还是黄焖鸭，都能让你在享受美食...……更多
2024-05-14 12:11:00味道,错过,鸭肉,道菜,萝卜,老抽
...小白菜1把，鸭血1块，姜末，蒜末，洋葱，盐，白砂糖，生抽，蚝油，玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤：1.小白菜先浸泡15分钟，再摘洗干净。2.鸭血切成小块；姜、蒜和洋葱分别洗净，切末。3.用生抽+蚝油+玉米淀粉+1/3碗清水，...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...下锅，然后捞出控好水的山药片，一起放进去翻炒。加点生抽、蚝油，再来点盐和鸡精调味，炒匀了就关火装盘，搞定！【四、茄子】茄子凉性甘美，口感滑嫩鲜美，营养也很丰富，有蛋白质、维生素和微量元素，吃起来特别有...……更多
2024-06-14 10:00:00韭菜,猪肉,身体,建议,山药,茄子
...则是一种低热量的主食。准备食材：萝卜、大虾、粉丝、生抽、葱、盐、食用油详细做法：1.萝卜去皮切丝，大虾去虾线、虾枪，洗净备用。2.锅中加油烧热，放入葱花炒香后，放入萝卜丝和大虾，翻炒，按压虾头，炒出虾油。3....……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...椒粉和鸡精，为肉馅增添一丝丝鲜美。接下来，倒入一勺生抽和一勺蚝油，它们将为肉馅增添丰富的口感和风味。最后，我们分次加入两勺葱姜水，每次只需加一部分，并用筷子充分搅拌，使调料均匀融入肉馅中。当肉馅充分浸...……更多
2024-05-14 12:45:00拿手菜,美味,一道,营养,蛋卷,肉馅
...蒜泥、小米椒圈、螺丝椒、辣椒面、花椒油、盐、鸡精、生抽和米醋混合均匀，可以根据个人口味进行调整。这款辣椒酱可以提升蒲公英团子的味道，为其增色添香。粉蒸蒲公英
粉蒸蒲公英是另一款简便可口的蒲公英菜。首先...……更多
2023-10-31 17:06:00蒲公,团子,蒲公英,解毒,食谱,美味
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很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发，殊不知，绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
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2024-12-21 07:18:00
人这一生当中，做什么事情花的时间最长呢？毫无疑问是睡眠了，人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了，可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
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2024-12-20 18:50:00